علاج التهاب فروة الرأس والحكة قشرة الرأس والصدفية والأكزيما وقمل الرأس هي الأسباب الشائعة لحدوث التهاب وحكة في فروة الرأس، وبغض النظر عن السبب، يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية المختلفة في تخفيف حكة فروة الرأس ، لذا تابعوا معنا موضوع اليوم عبر موقع زيادة .
ولا يفوتك التعرف على حبوب تحت الجلد في فروة الرأس عبر موضوع: حبوب تحت الجلد في فروة الرأس
التهاب فروة الرأس والحكة
- حكة فروة الرأس هي حالة شائعة لها العديد من الأسباب المختلفة، ويمكن أن يجد الناس في كثير من الأحيان راحة من حكة فروة الرأس باستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية، وهناك العديد من الأنواع المختلفة من الشامبو العلاج المتاح من متاجر الأدوية والمتاجر على الإنترنت.
- والحكة المستمرة قد تستجيب بشكل أفضل شامبو OTC الذي يحتوي على عوامل مضادة للفطريات.
- يعتقد الكثير من الناس أن قشرة الرأس ناتجة عن سوء النظافة، لكن هذا ليس صحيحًا، وعلى الرغم من أن غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر قد يجعل قشرة الرأس أكثر وضوحًا، لا يزال الباحثون يدرسون الأسباب التي تؤدي لذلك.
- ويجب على الناس التحدث إلى الطبيب إذا استمرت حكة فروة الرأس أو تفاقمت على الرغم من العلاج المنزلي، حيث يساعد الطبيب في تحديد السبب الأساسي لحكة فروة الرأس وقد يصف الأدوية المناسبة لعلاج الأعراض.
أسباب قشرة الرأس
- تؤدي قشرة الرأس إلى تهيج فروة الرأس وقد يتسبب في حدوث تشققات مرئية على الملابس أو في الشعر، في بعض الحالات، تكون بسبب عدوى فطرية أو غيرها من أمراض فروة الرأس.
- على النقيض من ذلك، تحدث فروة الرأس الجافة عندما لا تنتج فروة الرأس أو تحتفظ بما يكفي من الرطوبة، حيث تحدث فروة الرأس الجافة عندما لا تحتوي فروة الرأس على ما يكفي من الزيت حتى تشعر البشرة بالزيوت.
- مثل أشكال الجلد الجاف الأخرى، يمكن أن يسبب هذا الحكة، التقشير، والتهيج، وقد يؤدي أيضًا إلى ظهور الشعر جافًا، حيث يساعد زيت فروة الرأس في ترطيب الشعر، والأشخاص ذوو البشرة الجافة أكثر عرضة لجفاف فروة الرأس.
اضرار جفاف الجلد على فروة الرأس
وهذا يعني أن العديد من الأشياء التي تسبب جفاف الجلد يمكن أن تسبب حدوث فروة الرأس الجافة بما في ذلك:
- الهواء الجاف، وخاصة خلال أشهر الشتاء.
- الغسيل المفرط.
- حالات الجلد، مثل الأكزيما.
- قشرة الرأس.
- الأسباب المحتملة لقشرة الرأس تشمل:
- الالتهابات الفطرية في فروة الرأس.
- الزيوت التي تفرزها فروة الرأس.
- حساسية لبعض المواد، مثل منتجات الشعر.
هذه العوامل قد تعمل معا بعض أنواع القشرة أسوأ، على سبيل المثال، قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من التهابات فروة الرأس بالفطريات في قشرة الرأس إذا كانوا يعانون من بشرة حساسة أو فروة رأس دهنية للغاية.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية والأمراض المزمنة التحدث إلى الطبيب قبل علاج قشرة الرأس، حيث قد تكون الأعراض التي تشبه قشرة الرأس ناتجة عن حالة أخرى، ويزيد نظام المناعة الضعيف من احتمالية تفاقم حالة فروة الرأس بسرعة.
إليك من هنا أعراض التوتر العصبي في الرأس عبر موضوع: أعراض التوتر العصبي في الرأس
ما الذي يسبب الحكة في فروة الرأس ؟
- أكثر الأسباب شيوعًا لحكة فروة الرأس هي قشرة الرأس، وهي نوع من الأكزيما يسمى التهاب الجلد الدهني أو الصدفية.
- وتحدث قشرة الرأس عندما تسقط خلايا الجلد على فروة الرأس وتستبدل نفسها بسرعة كبيرة، حيث يؤدي هذا إلى تراكم خلايا الجلد الميتة، والتي تتساقط في نهاية المطاف في الشعر، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس واضحة.
- في التهاب الجلد الدهني، يصبح الجلد حول الغدد الزيتية ملتهبًا ويتطور بمقاييس زيتية صفراء، ويعد التهاب الجلد الدهني مشكلة يمكن أن تؤثر على أي منطقة من الجسم بها غدد منتجة للزيت، لكنها شائعة بشكل خاص في فروة الرأس، وهناك عوامل معينة مثل الإجهاد والتغيرات الهرمونية وحساسية الجلد قد تؤدي إلى تفاقم الحالة.
- تعد الصدفية من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في الكثير من الدول، كما تسبب الصدفية خلايا الجلد في النمو بشكل أسرع من المعتاد، مما تسبب في تراكم الجلد وحدوث التهاب في فروة الرأس.
وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى لحكة فروة الرأس والتهابها ما يلي:
- الحساسية تجاه مكونات الشامبو.
- القشعريرة.
- قمل الرأس.
- الجرب.
- مرض في الجلد.
- مشاكل العصب.
- سرطان الجلد.
ويمكن للناس استخدام الزيوت العطرية لتخفيف الحكة، وقد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من حكة فروة الرأس المستمرة والتي لا تستجيب للعلاجات الطبيعية من الشامبو المعالج.
إليك من هنا اعراض كهرباء المخ عند الأطفال عبر موضوع: اعراض كهرباء المخ عند الأطفال وأسبابها وعلاجها
علاج التهاب فروة الرأس والحكة
1. زيت الزيتون الدافئ
يمكن أن يساعد زيت الزيتون على تخفيف قشور الجلد، حيث يمكن أن يساعد استخدام زيت الزيتون الدافئ على فروة الرأس على تخفيف وعلاج القشور المتجمعة على سطح الجلد، لذا قم بتسخين زيت الزيتون في اليدين قبل وضعه على فروة الرأس، وقم بتدليكها على الجلد.
ثم اتركي زيت الزيتون على فروة الرأس لعدة ساعات قبل غسله باستخدام الشامبو المعالج مثل قطران الفحم أو حمض الساليسيليك.
2. دقيق الشوفان الغروي
تحتوي بعض أنواع الشامبو المضادة للقشرة على مكونات طبيعية تسمى دقيق الشوفان الغروي، يحتوي الشوفان الغروي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات مشهورة، وكلاهما يساعد على تخفيف تهيج الجلد.
3. زيت النعناع
يمكن أن يساعد زيت النعناع على تخفيف الحكة، حيث يحتوي زيت النعناع على نسبة عالية من مادة طبيعية تسمى المنثول، والمنثول له تأثير التبريد على الجلد، وقد يكون مفيدًا بشكل خاص في تخفيف الحكة الناجمة عن الحساسية الجلدية.
كما هو الحال مع الزيوت الأساسية الأخرى، يجب على الناس عدم استخدام زيت النعناع غير المخفف مباشرة على الجلد، وبدلاً من ذلك، جرّب إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الشامبو ثم وضعه في فروة الرأس قبل الشطف جيدًا بالماء الفاتر، ويتوفر زيت النعناع من العديد من تجار التجزئة في المتاجر عبر الإنترنت.
4. زيت الليمون
قد يكون زيت الليمون علاجًا فعالًا لقشرة الرأس، وفقًا لتجارب عشوائية منذ عام 2015، وفي هذه الدراسة، قام 30 مشاركًا بتطبيق محلول زيت الليمون على نصف رأسهم، وبعد استخدام المحلول مرتين يوميًا لمدة أسبوعين، وكان له دور كبير فى علاج حكة والتهاب فروة الرأس، وهناك العديد من أنواع زيت الليمون المتوفرة على الإنترنت.
5. زيت شجرة الشاي
قد يكون زيت شجرة الشاي علاجًا طبيعيًا فعالًا لحكة فروة الرأس المرتبطة بقمل الرأس، حيث وجدت دراسة معملية أجريت في عام 2012 أن تركيز زيت شجرة الشاي بنسبة 1 في المائة أدى إلى قتل جميع قمل الرأس الذي تم اختباره في غضون 30 دقيقة من التطبيق.
6. حمض الساليسيليك
حمض الساليسيليك هو مادة كيميائية طبيعية موجودة في النباتات ولديها كل من الخصائص المضاد للجراثيم والمضاد للالتهابات
حمض الساليسيليك هو عنصر شائع في الشامبو المضاد للقشرة، ويعمل الحمض عن طريق تليين المناطق ذات البشرة السميكة والمتصلبة، مما يسمح له بالخروج من فروة الرأس بسهولة أكبر وهذا يساعد على التحكم في الحكة المرتبطة بقشرة الرأس وغيرها من الأمراض الجلدية التي تؤثر على فروة الرأس.
7. كبريتيد السيلينيوم
تحتوي بعض أنواع الشامبو المضادة للقشرة على كبريتيد السيلينيوم، و الشامبو المضاد للقشرة الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم يعمل على إبطاء موت خلايا الجلد، وهذا يمنع تراكم الرقائق على فروة الرأس.
اتبع الإرشادات الموجودة على الزجاجة، والتي قد توصي بتطبيق الشامبو مرتين في الأسبوع لمدة أسبوعين، ثم اختصره مرة واحدة في الأسبوع، كبريتيد السيلينيوم يمكن أن يسبب تلون فروة الرأس، ومع ذلك، هذا غير ضار ويميل إلى الاختفاء بعد وقت قصير من توقف الشخص عن استخدام الشامبو.
8. الزنك بيريثيون
بيريثيون الزنك هو مكون شامبو آخر يعمل عن طريق الحد من الخميرة التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس، ويجب على الناس استخدام الشامبو مرتين أسبوعيًا على الأقل، أو وفقًا لتوجيهات الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية.
9. شامبو الكيتوكونازول
- الكيتوكونازول هو عامل آخر مضاد للفطريات يساعد في تقليل أعداد خميرة المالاسيزيا على فروة الرأس.
- يمكن للناس استخدام هذا الشامبو وفقًا لتوجيهات الزجاجة، والتي قد تكون مرتين في الأسبوع، وتوقف عن استخدام الشامبو إذا تفاقمت حالة قشرة الرأس أو لم تظهر عليها أي علامات تحسن بعد شهر واحد.
- شامبو الكيتوكونازول غير مناسب للأطفال دون سن 12 أو للنساء الحوامل أو المرضعات، والأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد أو فروة الرأس يجب عليهم تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكيتوكونازول.
إليك المزيد عن ظهور بقع بنية مع وجود حكة على الجلد في أماكن متفرقة بالحسم عبر موضوع: ظهور بقع بنية على الجلد مع حكة والرقبة والساق
علاج حكة الرأس بالخل
- يحتوي الخل وخاصة خل التفاح على مستويات عالية من مادة طبيعية تسمى حمض الخليك، واستخدم الناس هذا الحمض كمطهر للجروح منذ آلاف السنين بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- خل التفاح قد يكون فعالاً بشكل خاص في تخفيف حكة فروة الرأس المرتبطة بالصدفية، حيث تقول المؤسسة الوطنية لمرض الصدفية أن بعض الناس يخففون الخل في الماء باستخدام نسبة من جزء من الخل إلى جزء من الماء، وغسله بالماء الدافئ بعد بضع دقائق أو بعد أن يجف.
- يمكن أن يسبب الخلل إحساسًا حارقًا عند تطبيقه على الجلد، خاصةً الجلد المتشقق، لذا يجب على الأشخاص المصابين بجروح مفتوحة على فروة الرأس تجنب هذا العلاج، وخل التفاح يمكن أن يسبب حروقًا كيميائية، لذا كن حذرًا عند محاولة هذا العلاج.
حكة الرأس عند الأطفال
قد يصاب الطفل بحكة فروة الرأس الحكة لعدة أسباب، من غطاء المهد إلى الشامبو الذي يسبب تهيجًا أمراض الجلد مثل الأكزيما.
حكة فروة الرأس يمكن أن تسبب تهيجًا بسيطًا، وإذا تركت دون علاج، فقد تؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة مثل الطفح الجلدي المؤلم أو القروح المفتوحة، ويمكن علاج بعض المشكلات بالعلاجات المنزلية، لكن الطبيب يحتاج إلى تقييم الحكة المستمرة أو الطفح الجلدي.
ومن أهم طرق علاج الحكة عند الأطفال هو ما يلي:
1. تغيير طريقة الاستحمام الروتينية
في بعض الأحيان، يمكن للطفل الحصول على التهاب فروة الرأس والحكة من التهيج أثناء وقت الاستحمام، حيث أن غسل الشعر كل يوم أو استخدام الماء الساخن يمكن أن يسبب تهيجًا.
وإنه من الضروري فقط غسل شعر الأطفال مرة واحدة في الأسبوع، وأن الغسيل المتكرر يمكن أن يجف فروة الرأس جافة مما يسبب الحكة.
2. تغيير الشامبو
تحتوي العديد من الشامبوهات على مكونات كيميائية قاسية يمكن أن تجفف فروة الرأس حتى تلك المصممة للأطفال، وإذا كان الأطفال يعانون من فروة الرأس الحكة، يمكن للوالدين محاولة التبديل إلى شامبو مصمم خصيصًا للبشرة الحساسة.
توصي الأكاديمية الوطنية للأمراض الجلدية باختيار أنواع الشامبو الخالية من العطور والإضافات الأخرى، ويجب على الآباء البحث عن الشامبو الذي صُمم خصيصًا للأطفال نظرًا لأن لديهم بشرة أكثر حساسية من البالغين وبعض الشامبو الذي قد يكون لطيفًا على البالغين قد يسبب تهيجًا للأطفال.
3. العناية بالشعر
يمكن للوالدين المساعدة في تقليل تهيج فروة الرأس عن طريق ممارسة العناية اللطيفة بالشعر، وبدلاً من فرك المنشفة على الشعر لتجفيفه أو باستخدام مجفف الشعر، يجب على الآباء أن يجففوا الشعر بلطف أو يدعوه يجف بمفرده.
ويمكن أيضًا أن يكون استخدام الفرشاة الناعمة اللطيفة على فروة الرأس أكثر مناسبة من الفرشاة المصنوعة من البلاستيك أو الفرشاة الخشنة.
4. ترطيب فروة الرأس
إذا أصبح الجلد على فروة الرأس متهيجًا، يمكن المرطب الجيد أن يكون مهدئًا ويخفف الحكة، ويعتبر زيت الزيتون وزيت الأطفال من الخيارات الجيدة للأطفال نظرًا لأنها طبيعية ولن تزعج المنطقة المحيطة.
إذا كان هناك مناطق متقشرة على فروة الرأس، فيمكن للوالدين فرك القليل من الزيت في المنطقة تليينها، ويجب شطف الزيت تمامًا بالشامبو بعد بضع دقائق، أو قد يؤدي إلى طفح جلدي.
كما لا يفوتك التعرف على اعراض الجيوب الانفية على العين والرأس عبر موضوع: اعراض الجيوب الانفية على العيون والرأس
كيفية علاج حكة فروة الرأس وتساقط الشعر معا
يعتبر تساقط الشعر من اسوأ الأمور التي يمكن أن تمر على الشخص، وتسبب له الكثير من المعاناة النفسية، ويمكن لأي شخص تجربة العديد من العلاجات الطبيعية أو المنزلية لعلاج الحالات التي تسبب الحكة وفقدان الشعر، وتتضمن بعض الطرق الواجب مراعاتها:
- استخدام الزيوت الأساسية لنمو الشعر.
- تناول الأطعمة التي تعزز نمو الشعر الصحي، بما في ذلك البيض والأسماك.
- استخدام الشامبو الذي يحتوي على الزنك، والذي يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهابات الفطرية.
- استخدام الشامبو للمساعدة في علاج قشرة الرأس.
- استخدام الكريمات أو المراهم التي تساعد على منع الحكة، وبعض هذه العلاجات متاحة للشراء عبر الإنترنت، بما في ذلك الشامبو مع الزنك والشامبو المضاد لقشرة الرأس ومراهم فروة الرأس.
طرق علاج حكة الرأس والقشرة في المنزل
قشرة الرأس هي حالة شائعة في فروة الرأس حيث أنها عبارة عن تقشر أجزاء صغيرة من الجلد الجاف من فروة الرأس، والطريقة الأكثر فعالية لعلاج قشرة الرأس هي استخدام علاجات مناسبة وشامبو مخصص لذلك.
إذا كان لديك شعر داكن أو كنت ترتدي ألوانًا داكنة، فقد تلاحظ قشور شعرك أو على كتفيك، وقشرة الرأس قد تسبب حكة في فروة الرأس، لذا وجد أن أفضل طرق للعلاج هي:
- يمكن بسهولة علاج معظم حالات قشرة الرأس في المنزل، ويجب أن يهدف الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس إلى غسل الشامبو الشامبو بانتظام، وهذا يمكن أن يعالج العديد من الأسباب الكامنة وراء قشرة الرأس، بما في ذلك الالتهابات الفطرية البسيطة.
- تحتوي معظم أنواع الشامبو على قشرة الرأس على بيريثيون، وتتوفر العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة على الإنترنت.
- وهناك خيار آخر لعلاج قشرة الرأس هو شامبو قطران الفحم، ومع ذلك، قد يغير هذا الشامبو لون الشعر الفاتح، لذلك قد يفضل الأشخاص ذوو الشعر الأشقر أو الرمادي خيارًا آخر.
كما أقدم لك اليوم ايضًا المزيد عن أسباب تقشير الشفايف وعلاجها طبيعيا عبر موضوع: أسباب تقشر الشفايف وعلاجها وبعض الوصفات الطبيعية لعلاجها
أشهر طرق علاج التهاب فروة الرأس والحكة
الطريقة الأكثر فعالية من أجل علاج والتحكم في قشرة الرأس هي استخدام علاجات شامبو مخصصة لفروة الرأس، لذا اتبع هذه النصائح من أطباء الأمراض الجلدية للحصول على أفضل النتائج:
اتبع الإرشادات الموجودة على زجاجة شامبو القشرة، حيث أن هناك العديد من أنواع الشامبو المختلفة لقشرة الرأس، ويحتوي كل منها على مكونات فعالة مختلفة للسيطرة على الأعراض.
وللحصول على أفضل النتائج، اتبع دائمًا الإرشادات الموجودة على الزجاجة، على سبيل المثال، تتطلب بعض أنواع شامبو قشرة الرأس أن يتم ترك الرغوة والشامبو لمدة خمس دقائق قبل الشطف، بينما يجب عدم ترك الآخرين على فروة الرأس.
وفي نهاية رحلتنا مع علاج التهاب فروة الرأس والحكة ، إذا استمر ظهور الأعراض بعد استخدام شامبو قشرة الرأس، استشر طبيب الأمراض الجلدية المعتمد حيث يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تشخيص حالتك بشكل صحيح والتوصية بخطة علاج تلبي احتياجاتك بشكل أفضل.