علاج الم البطن والاسهال بالاعشاب نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا زيادة حيث أنه يشعر الشخص في بعض الأحيان بألم في المعدة أو البطن، مما يجعل هذا الشخص مُرهقاً جداً وغير قادر على القيام بالمهام المطلوبة منه بسبب شدة الألم الذي يشعر به، مما يسبب لهذا الشخص الغضب والانزعاج في هذه الأوقات، حيث أنه يشعر بألم شديد في البطن وقد يُصاحِب هذا الألم إسهال مع مغص في أسفل تجويف المعدة في كثير من الأحيان.
هناك أعراض المغص وهي القيء، وألام المعدة، والشعور أيضاً بوجود ثُقل أعلى منطقة البطن حيث أن الشخص المُصاب يذهب بشكل مُستمر إلىالمرحاض(الحمام)، كما أن بطن المُصاب قد تنتفخ ويظهر دم في براز الشخص المُصاب في بعض الأحيان.
علاج الم البطن والاسهال بالاعشاب
هناك من يُحاول علاج مغص البطن بالوصفات المنزلية ولكن دون جدوى، كما أن مغص البطن لا يتطلب فيه الذهاب إلى الدكتور، فالمصاب بألم البطن قد يشعر بتحسن بعد فترة ليست بطويلة بمجرد الراحة إن لم يكن هناك تشخيص آخر سبب في هذا المغص، حيث أنه يُمكن للشخص المصاب بعلاج نفسه بطرق منزلية بسيطة وسريعة المفعول.
علاج مغص البطن
هناك طرق منزلية بسيطة وسريعة المفعول لعلاج ألام البطن والإسهال أيضاً:
- أن يحصل المصاب على الراحة التامة حتى يشعر بالتحسن.
- شُرب العديد من المشروبات السائلة الدافئة حتى تتجنب من الإصابة بالجفاف، حيث يتم حيث يتم تناول جرعات صغيرة من السوائل بصفة مُستمرة على مدار اليوم، كما أنه من الضروري عدم تناول أي مشروب يحتوي على مادة الكافيين.
- يجب تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم، وعدم تناول طعام يحتوي على مواد حارة (مثل الفلفل الحار وغيره)
- عدم تناول أي طعام يحتوي على دهون لأنها من ألم البطن والمغص.
- تجنب تناول الأسبرين(مُسكن) أو مضادات لالتهابات استرويدية.
تعريف الإسهال والمغص الشدي
علاج الإسهال والمغص الشديد لدى الكبار (البالغين) هو الأعشاب الطبيعية، حيث تقوم الأعشاب الطبيعية بالتخفيف من حدة الألم وتلين المعدة، حيث يحدث الإسهال نتيجةوجود ضارة داخل المعدة وتكون غير مرغوب فيها للجسم فيقوم الجسم بالتخلص من هذه المواد من خلال الإسهال، فإنه لا يوجد بيت لا يوجدبه مصابين بألم البطن أو بالإسهال.
كما أنه يُصيب جميع الأعمار الكبار والصغار، حيث أن ألم البطن يكون ناتجاً عن وجود بكتيريا أو طفيليات داخل معدة المُصاب، حيث يمكن في هذه الحالات يكون هذا الألم نتيجة وجود إسهال، عُسر في الهضم، القولون العصبي مُتهيج. تسمم في الغذاء، انتفاخ في البطن، نزلة معوية حادة، ألام الدورة الشهرية.
حيث يجب أولاً معرفة سبب الإصابة بهذا الألم من ثَمَّ علاج هذا الشخص بالعلاج المنزلي ألا وهو الأعشاب المنزلية، حيث أن الأعشاب الطبيعية لا تسبب أي مُضاعفات للمريض، كما أنها أفضل الطرق للعلاج حيث أنه أمان على صحة المُصاب على عكس الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية والتي لها أعراض جانبية، كما أن سعره مُناسب وفي مُتناول الأيدي.
ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل عن علاج الاسهال من خلال: الاسهال عند الاطفال وقت التسنين ودور الأم في هذه المرحلة
أو أيضًا: علاج الاسهال عند الأطفال بالاعشاب الطبيعية
أسباب الإسهال والمغص
- القيام بتناول الأطعمة والمشروبات الفاسدة والتي تحتوي على البكتريا الضارة، فتُسبب إصابة الشخص بجرثومة المعدة أو الأميبا.
- إصابة الشخص بالتسمم نتيجة الأطعمة الضارة.
- تعرض الشخص لموجة برد شديدة والتي تُسبب له نزلة معوية حادة من أعراضها الإسهال وألام البطن.
- تناول الطعام بكمية كبيرة حيث لا يحتاج الجسم لهذه الكمية.
- شُرب الأعشاب التي تُسبب الإسهال مثل الشاي الأخضر، حبة البركة وغيرهم من الأعشاب.
- تناول الأدوية التي من أعراضها الجانبية قد تُسبب ألم في البطن(مغص) وإسهال.
- تهيُج القولون العصبي أو الهضمي.
- القيام بعمل تمارين رياضية شديدة لفترة طويلة خاصةً رياضة الجري.
- من يُعانون بمرض السكري.
ويمكن أيضًا التعرف على المزيد من التفاصيل من خلال: علاج التسلخات عند الاطفال بسبب الاسهال
أنواع الأعشاب التي تُخفف من حدة ألم البطن
- البابونج
- بذورالحلبة
- الزنجبيل
- خل التفاح
- شاي أوراق التوت
- عصير الجرجير
- الميرمية
- النعناع(النعنع)
- اليانسون
- الكراوية
- القرفة
- الرمان
- الماء
- الثوم
- الليمون
- الجزر
- اللبن
أولاً البابونج:
حيث أن البابونج يحتوي على تركيبات عُشبية تقوم بعلاج ألام المعدة والبطن، كما أنه من الممكن أن يُخفف من الإسهال.
ثانياً الزنجبيل:
حيث يُساعد على علاج الإسهال فهو يمتلك مُضادات للإسهال، مما يُساعد على علاج ألام البطن ومشاكل الهضم، كما أنه يحتوي على مضادات للأكسدة التي تُعتبر مفيدة للمعدة ويحتوي أيضاً على مضادات للبكتيريا، بالإضافة إلى أنه مسكن لألأم البطن.
شاي أوراق التوت:
يحتوي أوراق التوت بأنواعها الأزرق والأسود وتوت العليق على مكونات يُطلق عليها اسم العفص حيث أنها تقوم بتقليل الالتهابات والحد من أعراض الإسهال.
بذور الخلية:
مفيدة جداً حيث أنها تقوم بعلاج ألام البطن، كما أنه يجب تناولها بعد غليانها مع الماء أو يمكن إضافتها على الزبادي مع الكمون وتناولها مرتين في اليوم.
خل التفاح:
يقوم خل التفاح بالمساعدة على قتل البكتيريا والفطريات التي تُسبب الإسهال وألام البطن، حيث أنه تناوله بعد خلط معلقة منه مع كوب ماء مرتين يومياً.
عصير الجرجير:
يُساعد عصير الجرجير على التخفيف من ألام البطن، ويقوم بوقف الإسهال، حيث يتم تناوله مع معلقة من الحبة السوداء مرتين يومياً.
الرمان:
يساعد قشر الرمان على التخفيف من ألام البطن والمعدة، كما أنه يقوم بالتخفيف من حدة الإسهال، حيث أنه يغلى مع الماء ويتم تناوله مرتين في اليوم.
القرفة:
يجب غليانها وشُربها مرتين في اليوم عند الشعور بالأم في البطن أو المعدة، حيث أن لها دور فعّال في تخفيف وتسكين ألام المعدة.
الماء:
يجب شُرب الماء بكميات كبيرة حيث يتم من خلالها تعويض السوائل التي تم فقدها عند الإسهال.
الثوم:
أكدت بعض الأبحاث أن تناول الثوم ثلاث مرات يومياً عند الشعور بألم في البطن فإنه يقوم بعلاج المغص واضطرابات المعدة.
الجزر:
يتم طبخ الجزر بغليه مع الماء ومن ثَمَّ تصفيته من الماء وتناوله مرتين في اليوم لحين الشعور بتحسن، فهو يُساعِد على التخفيف من ألام مغص البطن وخاصةً عند الأطفال.
الليمون:
مفيد جدا لقتل البكتيريا والطفيليات الموجودة داخل المعدة، كما أنه يُساعد على تيسير عملية الهضم، والتخلص من ألام المغص، حيث أنه يجب غليه مع الماء جيداً ثُم إضافة الزنجبيل والشاي إليه.
اللبن:
أكد الأطباء بأنه من الضروريعند الشعور بالأمواضطرابات في المعدة تناول اللبن البارد لما له أهمية كبرى في علاج ألام المعدة والبطن، وخاصةً تناول اللبن الرائب مع الكمون.
نصائح للتخفيف من الإسهال
يوجد بعض النصائح التي تُستخدم كحل أمثل لعلاج الإسهال:
- شُرب كمية ليست بقليلة من السوائل الصافية مثل الماء وعصير الفواكهوالمرق، كما أنه ينصح بشرب هذه السوائل ما بين٨ إلى ١٢ كوباً يومياً.
- تناول الأطعمة التي لا تحتوي على الكثير من التوابل، ومن الأطعمة المُفيدة لتخفيف من الإسهال والتي ينصح الأطباء بتناولها هي الموز والخبز وصلصة التفاح والبطاطا والأرز الأبيض ولبن الزبادي وزبدة الفول السوداني، وأيضاً الدجاج منزوع منه الجلد لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الدهون التي تُزيد من عملية الإسهال.
- تجنب الأطعمة التي تعمل على زيادة الإسهال مثل الأطعمة المقلية والمُتبلة والفاصولياء، وأيضاً المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- تناول البروبيونيك وهي بكتيريا مفيدة توجد في لبن الزبادي وبغض الأطعمة المُحمرة، حيث أنها تُقاوم أي عدوى تدخل الأمعاء.
- عدم استخدام الأدوية بدون استشارة الطبيب.
- يجب استشارة الطبيب عند استمرار الإسهال لأكثر من يومين أو ظهور دم في البراز، ظهور حمى أو جفاف للشخص.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم علاج الم البطن والاسهال بالاعشاب وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.