علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالأعشاب من الطرق الشائعة بين الناس على مستوى العالم لعلاج الالتهابات، حيث يعتبر من أفضل الطرق لأنه علاج طبيعي لا يدخل فيه أي مواد كيماوية، فاللثة عرضة للإصابة بكثير من الالتهابات أو الإصابات العديدة المؤلمة والمزعجة التي تحدث في الفم وتحتاج للعلاج الفوري.
تعد الأعشاب الطبيعية من الحلول السريعة والفعالة لعلاج كل تلك الإصابات، وفي مقالنا التالي نتعرف على كثير من المعلومات التي تخص علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالأعشاب من خلال موقع زيادة.
علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالأعشاب
يحتوي الفم على مادة لزجة الملمس تحمل بكتيريا وفيروسات كثيرة، تكون هي العامل الرئيسي على التهاب اللثة وانتفاخها، فيلزم التخلص من هذه المادة أولًا، وعلى الرغم من الألم والإزعاج الشديد الذي تتسبب فيه هذه المادة، إلا أن هناك طرق عديدة لعلاج الالتهابات والآلام بالأعشاب الطبيعية.
علاج اللثة بالأعشاب هو حل أول يلجأ إليه كثير من الناس في جميع أنحاء العالم، فعليك أن تعلم أن علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالأعشاب الطبيعية يخفف من الألم المزعج ومن احتمالية الإصابة بأعراض أكبر، أما إذا تركت اللثة ملتهبة ويزيد انتفاخها فذلك يؤدي على تصاعد حالتك، وبالتالي يزيد من الأضرار التي تلحق بالأسنان، أما إذا زاد الألم وزاد التعب، فيجب استشارة طبيب على الفور حتى لا تتصاعد حالة الألم.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: انتفاخ اللثة حول الضرس واعراضها وطرق علاجها
كثير من الأبحاث والأطباء الذين أشاروا إلى أهمية عشب القرنفل في علاج التهاب اللثة وانتفاخها ومحاربة التجيير، وهذا نظرًا لما يحمله عشب القرنفل من خصائص تعمل على تخفيف الآلام وعناصر مضادة للفيروسات و البكتيريا ومواد مضادة للأكسدة، فهو علاج يناسب جميع الفئات العمرية من صغار السن حتى كبار السن، وفي التالي نتعرف على طريقة استخدام القرنفل كعلاج للالتهاب.
خلطة القرنفل
يمكن علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالأعشاب من خلال استخدام القرنفل واتباع الخطوات التالية:
- نحضر القليل من القرنفل المفروم ونضعه على قطنة نظيفة مبللة، ثم نفرك بها في اللثة مكان الالتهاب.
- نترك القطنة المبللة بالقرنفل على اللثة الملتهبة دقيقة واحدة تقريبًا، ثم نقوم بغسل الفم جيداً.
- على الرغم من أن القرنفل يستعمل كعلاج للالتهاب إلا أنه لا يجب استخدامه بكميات كثيرة أو لفترات زمنية طويلة حتى لا يتسبب لنا في التهاب مضاعف أو لأي أعراض جانبية أخرى.
خلطة الماء المالح
خلطة الماء المالح من أكثر الخلطات الشائعة بين الناس على مستوى العالم في علاج التهاب اللثة، فظهر هذا في مجموعة من الدراسات والأبحاث التي أجراها الباحثين سنة 2016 في جامعة ألاباما في الولايات المتحدة، والذي عرضوا فائدته في التالي:
- أجمعوا أن استخدام الماء والملح كغسول لشطف الاسنان (المضمضة) يكون آمن وعلاج فعال لالتهاب اللثة وتطهيرها، كما أن خليط الماء بالملح يعمل على تهدئة التهابات اللثة، ويحارب البكتيريا ويخفف من الآلام الملحقة بالالتهابات، بالإضافة إلى تطهير الفم وإزالة بواقي الطعام وإزالة الرائحة الكريهة من الفم.
طريقة استخدام خليط الماء بالملح
نحضر كوب من الماء الفاتر ونضيف له نصف ملعقة صغيرة من الملح المطحون ونقلبهم جيدًا.
من ثم نستخدم هذا الخليط كغسول لمضمضة الفم لمدة 30 ثانية تقريبًا، ثم نبصق الخليط، ويمكن أن نكرر هذا الأمر مرتان أو ثلاث مرات تقريبًا في اليوم.
بالإضافة إلى أن الإفراط في استخدام هذا الخليط لا يساعد على العلاج بل يمكن أن يؤثر بالسلب على اللثة الملتهبة، كما يمكن أن يتسبب في تآكل الأسنان، وهذا يرجع للعوامل الحمضية التي يحملها خليط الماء والملح، ومن الأفضل استخدام هذا الخليط عند الحاجه له فقط.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: علاج التهاب اللثة بالقرنفل بالعديد بطرق مختلفة
خليط زيت شجرة الشاي
نظرًا لكثير من الدراسات التي أجريت سنة 2014 في معاهد الصحة الوطنية في خليط زيت شجرة الشاي كغسول لعلاج اللثة، فنُشر أن خليط زيت شجرة الشاي يعمل على التخفيف من التهاب اللثة القوي، بالإضافة إلى أنه يقلل من نزيف اللثة الشديد.
طريقة استخدام زيت شجرة الشاي
يمكنك علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالأعشاب من خلال استخدام زيت شجرة الشاي واتباع الخطوات التالية:
- تضع أربع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب كبير من الماء الدافئ.
- ثم تقوم بغسل فمك جيدًا بهذا الخليط لمدة 30 ثانية تقريبًا، ثم تبصق الخليط من فمك، ويمكنك تكرار هذه الطريقة مرتان أو ثلاثة على الأقل في اليوم الواحد.
- كما يمكنك وضع قطرة صغيرة من زيت شجرة الشاي إلى معجون الأسنان الخاص بك، وتقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة.
زيت شجرة الشاي علاج فعال للالتهابات ولكن عند استخدامه بالشكل الصحيح، عند استخدام زيت شجرة الشاي لأول مرة يجب التقليل من الكمية، فهو كما يحتوي على فوائد إلا أنه لا يخلو من الأضرار، وذلك عند الإفراط في الكمية المستخدمة منه، فالإفراط في استخدامه يتسبب في:
- الطفح الجلدي.
- تهيج الخلايا التحسسية.
- الحرق الخفيف.
- كما أنه يتفاعل مع بعض المكملات الغذائية وبعض الأعشاب والأدوية.
خلطة زيت الليمون
أظهرت كثير من الدراسات أن لزيت الليمون نتائج فعالة لتخفيف الالتهابات والتقليل من التجيير لاحتوائه على (الكلوريكسيدين)، كما أنهم أشاروا إلى أن استخدام زيت الليمون العطري آمن جدًا بشكل عام، ويجب التخفيف منه لأنه قوي جدًا حتى لا يسبب تهيج والتهاب اللثة.
طريقة استخدام زيت الليمون
يمكنك علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالأعشاب من خلال استخدام زيت الليمون واتباع الخطوات التالية:
- نضع من 2 إلى 3 قطرات من زيت الليمون في كوب كبير من الماء الفاتر.
- نغسل الفم بالزيت لمدة 30 ثانية تقريبًا، ثم نبصق الخليط، ويمكنك تكرار هذا الأمر من مرتان إلى ثلاث مرات في اليوم.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: علاج التهاب اللثة للحامل بالصبار والتوت وزيت الزيتون
خلطة جل الكركم
سنة 2016 أجريت بعض الدراسات في إطار قسم جراحة الفم والفكين في جامعة الملك جورج بالهند، والتي أثبتت أن استخدام جل الكركم يخفف من التهابات اللثة وحماية الفم من التجيير، وذلك لأن الكركم يحتوي على المادة المضادة للأكسدة والالتهابات، والعناصر المضادة للفطريات والميكروبات، ويساعد على تقليل احمرار اللثة و التئام نزيف اللثة.
طريقة استخدام جل الكركم
يمكنك استخدام الكركم في العلاج من خلال عدد من الخطوات وهي:
- نقوم بغسل الأسنان جيدًا قبل استعمال الجل.
- ثم نضع جل الكركم على اللثة، ونتركه لمدة تصل إلى 10 دقائق تقريبًا.
- ثم يُنظف الفم جيدًا بالماء الفاتر من جل الكركم.
كما يمكنك استخدام هذا الجل أو هذا العلاج مرتين في اليوم على الأقل.
خلطة الألوفيرا
ثبت ببعض الدراسات أن عشب الألوفيرا يستخدم كغسول للفم وللثة الملتهبة، فهو يحتوي على مادة (الكلوريكسيدين) التي تعمل على تقليل التهاب اللثة والتخفيف من الانتفاخ المصاحب للالتهاب، فهو له نفس فاعلية منتجات الغسول الطبية والتجارية، كما أنه يلزم الاختيار الجيد للأماكن التي نشتري منها غسول الألوفيرا مع اتباع الارشادات المكتوبة على الملصق، كما أنه يجب تجنب خلطة الألوفيرا من قبل الأشخاص الذين يعانوا من ردود أفعال تحسسيه تجاه الألوفيرا.
طريقة استخدام خلطة الألوفيرا
يمكنك استخدام الألوفيرا في العلاج من خلال اتباع عدد من الخطوات وهي:
- نقوم باستخدام خليط عصير الألوفيرا كغسول للفم، ونقوم بعملية المضمضة لمدة 30 ثانية تقريبًا.
- ثم نبصقه، ونغسل الفم جيدًا من الزيت.
- يمكن أن نكرر استعمال الغسول مرتان أو ثلاث مرات في اليوم الواحد.
عشب النعناع
النعناع يحمل خصائص كثيره وفوائد عديدة في مجال التهابات اللثة، فهو يحتوي على المواد المضادة للبكتيريا والفطريات ويحتوي على المواد المطهرة للفم.
يدخل النعناع في علاج التهاب اللثة، ويخفف من الالتهابات التي تتسبب في انتشار الرائحة الكريهة في الفم.
طريقة استخدام النعناع
يمكنك علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالأعشاب من خلال استخدام النعناع واتباع عدد من الخطوات، وتلك الخطوات هي:
- نقوم بوضع أوراق النعناع في كوب من الماء، ويترك منقوع لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
- يستخدم كغسول للفم بشكل مستمر.
- يمكن استخدام كوب النعناع المغلي بين الوجبات، فهذا يقلل من انتشار رائحة الفم الكريهة.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: جل لعلاج التهاب اللثة وطرق استخدامه
صودا الخبز
تساهم صودا الخبز في التخفيف من الإصابة بتسوس الأسنان، كما أنها تعمل على تطهير لثة الفم بشكل طبيعي، وتستمر فائدتها في منع العدوى.
طريقة استخدام خبز الصودا
يمكنك علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالأعشاب من خلال استخدام خبز الصودا واتباع عدد من الخطوات، وتلك الخطوات هي:
- نضع ربع ملعقة صغيرة من خبز الصودا وقليل من الماء الدافئ، ثم نخلطهم جيدًا حتى تصل لقوام العجين.
- ثم نضع الخليط على لثة الفم لمدة دقيقتان أو ثلاث تقريبًا.
- ثم نغسل الفم جيدًا بالماء الدافئ من الخليط.
الوقاية من التهاب اللثة
هناك بعض النصائح التي نقدمها لكم حتى تتجنبوا الإصابة بالتهاب اللثة، وتلك النصائح هي:
- التنظيف المستمر للأسنان في عيادات طب الأسنان.
- إزالة التجيير والبكتيريا والرواسب الموجودة على سطح الأسنان بشكل مستمر.
- إزالة بقايا البكتيريا ورواسب المنتجات بشكل مستمر وتنعيم سطح الجذور.
- تفريش الأسنان وتنظيفها بشكل مستمر باستخدام زيت الزيتون.
- من الأفضل غسل الأسنان مرتان في اليوم بعد كل وجبة طعام على الأقل.
- يجب استخدام فرشاة ناعمة لتنظيف الأسنان، بالإضافة إلى أنه يجب تبديلها كل ثلاث أو أربع أشهر لتجنب الإصابة بالتهاب اللثة.
- استخدام أدوات التنظيف بين الأسنان مثل: الفرش المخصصة بين الاسنان أو خيط الاسنان اليدوي.
- استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية، فهي أفضل من الفرشاة اليدوية.
- المواظبة على استخدام غسول الفم لتنظيف الفم من البكتيريا وبواقي الطعام.
- استخدام المحلول الملحي بطريقة المضمضة والغرغرة، فالمحلول الملحي يحمل فائدة كبيرة لعلاج التهاب اللثة، كمال أنه يقوم بتطهير الأسنان من البكتيريا ومحاربة الرائحة الكريهة في الفم والتخلص من بواقي الطعام.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أفضل أدوية لعلاج التهاب اللثة وما هي أسبابها؟
متي نرجع للطبيب!
بالرغم من أن الأعشاب الطبيعية لها فاعلية كبيرة في علاج اللثة والتهابات الفم بشكل عام، إلا أن هناك حالات يجب الرجوع فيها للطبيب على الفور، بالإضافة إلى التأخير في علاج التهابات اللثة يتسبب في حدوث مشاكل صحية أخرى، مثل:
- انتشار رائحة في الفم كريهة جدًا ويصعب التخلص منها.
- النزيف القوي في اللثة.
- ألم قوي جدًا في الأسنان.
- الانتفاخ الشديد للثة أو الالتهاب الشديد بها.
إجمال بعد تفصيل
بناءً على ما تم ذكره في هذا الموضوع نجد أن:
- يدخل زيت شجرة الشاي وعشب النعناع وجل الكركم في علاج التهاب اللثة في الفم.
- التأخير في علاج التهابات اللثة يؤدي لإصابات ومشاكل صحية أخرى.
- التنظيف المستمر للأسنان وإزالة الرواسب بشكل مستمر ويومي يخفف من الإصابة بالتهاب اللثة.
- خليط القرنفل وخليط الماء والملح من الطرق الشائعة والفعالة لعلاج التهابات اللثة.
- المواظبة والاستمرارية على استخدام الغسول الملحي للفم يقوم بالتطهير الطبيعي للفم والحد من الإصابة بالتهابات الفم أو التسوس.
- نستخلص من المقال أن الأعشاب الطبيعية تعمل كعلاج فعال للفم واصاباته بشكل عام.