علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة وما أسبابها

علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة القدم هي أكثر أماكن الجسم عرضة للتشقق وذلك يرجع لوجود عدة أسباب سوف نقوم بذكرها، وهناك العديد من طرق علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة التي سنذكرها في هذه المقالة تابع معنا.

تشقق القدمين

  • ينتج تشقق القدمين من تعرض القدم إلى نسبة كبيرة من الفطريات التي تنشأ تحت الجلد فتسبب التشقق.
  • كما أن عمق التشقق الناتج عن التشقق السطحي ينتج من تكاثر البكتريا تحت الجلد الناتج على وضعها في أماكن غير مكتملة التهوية.
  • الأماكن المغلقة هي أكثر الأماكن التي تسمح لخلق الفطريات وزيادتها.
  • كما هناك طريقة أخرى ينتج عنها تكاثر الجراثيم بشكل كبير وهي تعرض التشققات إلى الماء الساخن الذي يزيد من تعمق التشققات في الجلد.
  • أكثر الاشخاص تعرضًا إلى تشققات القدمين الشديدة العميقة هم المسنين لما يتراكم الجلد الميت ويتكون طبقات كبيرة مع عدم تناول نسبة كبيرة من السوائل.

علامات تشققات القدمين الشديدة العميقة

  • تراكم طبقات الجلد الناشف المتين في كعب القدم ومنصف القدم.
  • تظهر هذه الطبقات من سن الشباب وعند إهمالها تزيد من شدتها.
  • ظهور بعض الجروح التي تسبب بعض الالتهابات الحمراء التي يجب علاجها لا اللعب فيها وزيادة نسبة الالتهاب فيها حتى لا تتسبب في ظهور تشققات القدمين الشديدة العميقة.
  • كثر الحكة المسببة لحدوث الالتهابات وظهور القشور وتراكمها في القدم.

يمكنك التعرف الآن على أسباب برودة الجسم أو القدمين في الصيف وعلاجها وطرق الوقاية منها: أسباب برودة الجسم أو القدمين في الصيف وعلاجها وطرق الوقاية منها

الأسباب التي تؤدي إلى تشققات القدمين الشديدة العميقة

  • عدم تناول السوائل بشكل كبير مما يؤدي إلى إصابة الجلد بالجفاف مما يظهر التشققات.
  • من أسباب تشققات القدمين الشديدة العميقة وقوف المصاب لفترة طويلة بقدمه على بلاط دون هناك جسم ناعم من القماش فاصل بينه وبين قدمه.
  • الزيادة المفرطة في الوزن.
  • الحذاء الذي المغلق من الأطراف وكاشف من الخلف.
  • جلد القدم بطبيعته جاف لذلك يجب الالتزام بترطيبه بشكل دائم.
  • عدم ترطيب الجلدة الخارجية للجلد القدم يعتبر سبب أساسي في ظهور تشققات مزمنة.
  • المشي بالقدم خالية من حذاء حتى وإن كان على السجاد يسبب التشققات.
  • الأحذية الغير طبية تتسبب في تصلب الجلد وقساوة ملمسه.
  • كما يعتبر عدم تناول الوجبات الكاملة التي تغذي الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن تؤدي إلى جفاف الجلد وظهور الكثير من التشققات.
  • عدم انتظام نسبة الاستروجين في الدم أو عدم انتظام هرمون الغدة الدرقية.
  • تشغيل الدفايات في غرفة المعيشة والجلوس في مكان مغلق يسبب تراكم الجراثيم تحت الجلد وقابلية الجلد للتشقق.
  • مرضى السكر وأورام الغدد الليمفاوية والاكزيما والصدفية هم أكثر الأشخاص عرضة لاصابة تشققات القدم العميقة.
  • انخفاض نسبة الزيوت في الجسم بشكل خاص لدى كبار السن عامل من عوامل ظهور تشققات الجلد لما تسببه من الجفاف للبشرة.
  • الحذاء الذي لا يكون مقاسه غير مطابق مع القدم.
  • أكثر وقت ينتج فيه تشققات القدمين الشديدة العميقة هو فصل الشتاء.
  • الضغط الكثير على القدم والسير الكثير يسبب حدوث تشققات.
  • عدم غسل القدم بشكل دائم للتخلص من الاتربة يتسبب في ظهور الكثير من التشققات لتعرض القدم إلى الجراثيم.

للمزيد من المعلومات يمكنك التعرف على علاج تورم القدم بعد السقوط بعدة طرق مختلفة وكيفية التعامل معها: علاج تورم القدم بعد السقوط بعدة طرق مختلفة وكيفية التعامل معها

نصائح للوقاية من تشققات القدمين الشديدة العميقة

  • تجنب الوقوف لفترة زمنية طويلة.
  • تجنب السير على القدم دون ارتداء حذاء طبي.
  • المواظبة على غسل القدم بالماء والملح والليمون للتخلص من الجلد الميت المتراكم.
  • الانتظام في غسل القدمين بالماء والصابون المرطب للجلد بالماء الدافئ.
  • نقع القدم في الماء الدافئ مضافًا إليه نقط من ماء الورد.
  • استخدام الأدوات التي تعمل على سنفرة القشرة الخارجية للقدم وازالة الجلد الميت والتخلص منه.
  • بينما الابتعاد عن الأدوات مثل المبرد أو ماكنة التخلص من الجلد الميت في حالة وجود تشققات مصاحبة للالتهابات.
  • يجب بعد الاستحمام التخلص من الماء التي على القدم وتنشيفها جيدًا ثم دهانها القليل من كريمات الترطيب مثل الفازلين.
  • تناول الكثير من السوائل لتجنب جفاف الجلد.
  • يفضل ارتداء جورب من القطن تجنبًا من تعرض القدم للهواء مسببًا جفاف الجلد.
  • يجب التعامل الصحيح في حالة اصابة القدمين بالالتهابات المزمنة ومحاولة علاج الالتهابات بعد ذلك التخلص من طبقات الجلد الميتة.
  • تناول الوجبات المفيدة التي تحتوي على الزنك وفيتامين E وفيتامين A وفيتامين C.
  • كما يجب الحرص على تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة مناسبة من الأحماض الدهنية حتى يقي الجلد من الجفاف هذه الوجبات تشمل الحليب، السمك، البرتقال، والليمون، البقوليات.
  • متابعة تناول الخضروات بشكل دائم والجوافة والعنب والتوت والإكثار من تناول المكسرات.
  • إضافة زيت الزيتون في جميع تحضير الوجبات بقدر الإمكان.
  • تناول الكثير من السوائل شئ ضروري للوقاية من تشققات القدمين الشديدة العميقة.

يرشح لك موقع زيادة قراءة علاج الذبيحة بين أصابع القدمين والنصائح والإجراءات للوقاية من فطريات القدم: علاج الذبيحة بين أصابع القدمين والنصائح والإجراءات للوقاية من فطريات القدم

علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساهم في علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة منها:

  • زيت جوز الهند وزيت السمسم:
  • طريقة استخدام زيت السمسم أو زيت جوز الهند يمكن استخدامه بشكل مباشر بدهان القدم قبل النوم.
  • يفضل أن يتم تدفئة الزيوت قبل دهانها حتى يستفاد الجلد منه بشكل تام.
  • زيت الجلسرين:
  • الجلسرين يتميز بأنه من الزيوت التي تساعد في ترطيب البشرة.
  • زيت الجلسرين يحافظ على البشرة ويحميها من الجفاف.
  • لا يقتصر استخدام زيت الجلسرين في علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة فقط بينما يتم استخدامه لجميع أجزاء الجسم.
  • كما يمكن اضافة ماء الورد إلى زيت الجلسرين يزيد من فوائد وظيفة الجلسرين للجلد.
  • يتم تدليك خليط زيت الجلسرين مع ماء الورد القدم من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
  • يساهم في إعادة الرطوبة إلى جلد القدم واستبدال الجلد الميت بالجلد الحيوي.
  • الليمون:
  • خليط الليمون والملح من الطريقة القديمة المعروفة التي كانوا يستخدمها أمهاتنا للتخلص من الجلد الميت ووقاية جلد القدم من التشققات المزمنة.
  • حيث يتم نقع القدمين في الليمون والملح مضفًا إلى تلك المكونات ماءًا دافئ.
  • تبقى القدمين منقوعة لمدة نصف ساعة ويتم تكرار هذه الخطوة مرتين يوميًا.
  • الفازلين:
  • الفازلين معروف من قديم الزمان أنه أبسط طرق العلاج للتخلص من تشقق القدم.
  • الفاولين يستعمله الأشخاص بشكل أساسي عند ظهور التشققات أو التهابات في القدم.
  • يعمل الفازلين بالقيام بترطيب القدم وإضافة الجلد بنسبة كبيرة من الدهون.
  • العسل الأبيض:
  • العسل يساعد على ترطيب الجلد والحفاظ عليه من التشققات.
  • يدخل العسل بشكل أساسي في علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة ذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الجراثيم والبكتريا التي تزيد من تشققات الجلد.
  • عسل النحل له القدرة على علاج التشققات قبل أن تصل إلى تفاقم حالتها.
  • يتم تحضير إناء عميق يحتوي على ماء ساخن كأس من عسل النحل ويتم نقع القدمين فيها لمدة نصف ساعة أو أكثر وتكرار هذه العملية مرتين يوميًا.
  • كما يوجد وصفة العسل أخرى وهي تحضير كوب من العسل الساخن والحليب وعصير البرتقال ومزجهم إلى أن يصبح قوامه متماسكًا ثم يدهن القدم بها ويترك لمدة ساعة.
  • وما يتبقى من خليط العسل والبرتقال والحليب يمكن الاحتفاظ به في الثلاجة.
  • خليط الفازلين والليمون:
  • كما ذكرنا أن الفازلين مرطب قوي لما يحتوي على كمية وفيرة من الدهون.
  • والليمون يحتوي على نسبة كبير من مضادات الأكسدة التي تهاجم البكتيريا.
  • عند مزج المكونات معًا ينتج خليط قوي بالكثير من الخصائص التي تحافظ على الجلد وتجدد من نموه.
  • يساعد هذا الخليط على تخلص القدم من الجلد الميت.
  • يتكون الخليط من ملعقة كبيرة من الفازلين على نصف كوب من الليمون وتدليك القدم بالخليط ويترك لمدة ربع ساعة ويتم تكرار الوصفة بشكل يومي.

لقد تحدثنا في هذا المقال عن علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة، وعلامات تشققات القدمين الشديدة العميقة، والأسباب التي تؤدي إلى تشققات القدمين الشديدة العميقة، ونصائح للوقاية من تشققات القدمين الشديدة العميقة.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.