علاج إرتفاع ضغط الدم بالثوم من الأمور البسيطة التي يستطيع الثوم القضاء عليها حيث أن فوائده لا تعد ولا تحصى، فللثوم فوائد عديدة للرجال والنساء وأيضا للشعر والبشرة والجنس والحامل وهو يعتبر من اكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، إذ يمكن منع او معالجة العديد من المشاكل الصحية بمساعدة الثوم،
وهنالك عدد لا يحصى من الأدلة التي تثبت أن مصدر هذه الاستعمالات منذ الآف السنين لدى حضارات مختلفة حول العالم، فقد اثبتت العديد من الدراسات الحديثة وجود علاقة مباشرة بين الثوم والوقاية من مشاكل صحية متنوعة.
يوافيكم موقع زيادة اليوم موضوعاً من أهم الموضوعات وهو علاج إرتفاع ضغط الدم بالثوم وإستخدامات علاجية أخرى له.
إقرأ أيضاً : مدة علاج جرثومة المعدة بالثوم بالتفصيل
أهم 5 فوائد صحية للثوم
- انتظام تناول الثوم يساعد على تعادل النسبة بين العناصر الجيدة HDL والعناصر المضرة LDL، وبالتالي فإنه يعمل على ضبط مستوي الكوليسترول في الدم وخفض نسبته
- كما له آثار إيجابية على ضغط الدم في الجسم حيث يقوم بخفض ضغط الدم ويعالج مرض ارتفاع ضغط الدم
- لما للثوم من خصائص صحية هامة جداً يحمي الجسم من الإصابة بالسكتة الدماغية ونوبات القلب، لاستطاعته على منع تجلط الدم الذي يعمل على إنسداد شرايين القلب المترتبة عليه.
- توقف ضخ الدم إلى أنسجة الجسم المختلفة ويسبب خلل في توازن الجسم وعمل أعضاء هو لكي يتمكن من معالجة الجلطات وتذويبها.
- يعمل على توسيع الشرايين والأوعية الدموية لما ينتجه من أكسيد النيتريك.
- يستخدم الثوم في صناعة المستلزمات الطبية العديدة كالمراهم والقطرات التي تقضي على البكتيريا والفيروسات والجراثيم على الجلد ومنع الإصابة بالعدوي الفطرية لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة والفيتامينات كعنصر B6 وعناصر الماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والسيلينيوم ومركبات الحديد.
- ويستخدم في عمليات التجميل وعمليات التخسيس وشفط الدهون قام الأطباء بإجراء العديد من التجارب للتأكد إذا كان للثوم خصائص لمعالجة الزكام والبرد حيث طبق هذه النظرية على 150 شخص متبرع مصابين بالزكام وأتضح أنه ليس له آثار سلبية وخاصة النوم المتكرر في فصل الشتاء.
- ولذلك يأخذ الشخص الكبسولات أو مكملات الثوم وبالمقارنة بين الأشخاص الذين تناولوا الثوم ومكملاته والذين لم يتناولوا، أتضح أن للثوم فعالية كبري في الشفاء من الزكام.
فوائد الثوم للحامل
- مقاومته للعدوي الفطرية والطفيليات، كما يمنع الإصابة الوراثية كسرطان الثدي والبروستات للحلق عند الأشخاص الذي لديهم مرض وراثي أو عند الذين تم إصابتهم من قبل.
- ويعالج الإصابة بسرطان الكبد والقولون والبنكرياس والمعدة ويقوي مناعة الجسم لاحتوائه على مضادات الاكسدة.
- كما أنه مقاوم للديدان يعالج الثوم العديد من الأمراض، وضبط نسبة الكوليسترول والسكر وضغط الدم في الجسم
- ولذلك يستخدم في علاج مرض السكر، حيث يستخدم في علاج ومقاومة الأمراض المصاحبة لمرض السكر كمشاكل في الكلي والجهاز العصبي وتشويش الرؤية لتأثير السكر ع شبكية العين.
- من خصائص الثوم الصحيةمساعدة المرأة الحامل في فترة الحمل لقدرته على ضبط نسبة الكوليسترول في الدم وضغط الدم ويمنع ارتفاعه لضرورة وجودهم للام والجنين كما يعمل على تحسين الدورة الدموية للام ويساعد الطفل بشكل ملحوظ بعد الولادة.
- أجري الأطباء العديد من الأبحاث لاكتشاف أهمية الثوم بالنسبة للأطفال عند الولادةحيث أن الأطفال الذين يولدون بانخفاض ملحوظ في الوزن، فعند تناول الأم للثوم يعمل على زيادة وزن الطفل ويساعد بشكل إيجابي في نموه.
- يمنع تسمم الحمل والدم لدي المرأة الحامل طبقاً للعديد من الأبحاث المُجراه في معامل لندن الطبيةومن بوادر تسمم الحمل هو ارتفاع في ضغط الدم وارتفاع نسبة البروتين المفقود في البول.
- ويساعد الثوم المرأة الحامل على الاسترخاء وتقليل الإرهاق ووفقاً للبحوث الطبية الأمريكية فإنه يمنع الإصابة بالعدوي البكتيرية وتقاوم الفيروسات والجراثيم عند تناول الثوم في فترة الحمل أو الرضاعة يجب استشارة الطبيب المعالج لما له من آثار جانبيةحيث قامت جامعة بيتسبيرغ بالعديد من البحوث التي أثبتت قدرته على معالجة الالتهابات المهبلية لما فيها من متلازمة فرض الخمائر للحساسية.
إكتشف عبر موقع زيادة الإلكتروني المزيد عن : حرقة المعدة عند الحامل في الاشهر الاولى (أعراضها وأسبابها وعلاجها)
فوائد الثوم للشعر
يمنع الثوم تساقط الشعر ويستخدم كعلاج موضعي لزيادة نمو الشعر وتعزيزه ومن أسباب استخدام الثوم في الأغراض والمستلزمات الطبية هو احتواءه على عناصر :
- الكبريت الفعال في بناء البروتيناتومن هذه البروتينات الكرياتين المكون الأساسي للشعر، كما يعمل الكبريت على معالجة الإكزيما والصدفية.
- وللثوم استخدامات أخري حيث يستخدم في علاج الجلد والأظافر والأعصاب السيلينيوم : يمنع تساقط الشعر وجفافه وبهتانه لتفاعله مع فيتامين E الذي له القدرة على تعزيز قوة الشعر ومناعته ويقوم بطرد الشوارد الحرة التي تتسبب في تلف الغشاء الخلوي.
- كما أنه يساعد الأشخاص الذي يفتقرون إلى عمل هذا الفيتامين في الجسم ويصيبهم بأضرار فيتامينات B وفيتامين c : يحتوي الثوم على فيتامينات C و (B_6) و (B_1) كما يعرف بالثيامين حيث أن هذه الفيتامينات مهمة جداً لصحة الشعر.
- حيث يعمل فيتامين سي على منع تقصف الشعر وإنتاج الكولاجين بغزارة ويقوم B_6 بمنع فقدان الشعر وتساقطه.
- الثيامين يعمل على تحفيز عملية الأيض الكربوهيدراتية ويحفز الدورة الدموية في فروة الرأس يحتوي الثوم على العديد من العناصر الهامة كالكالسيوم والنحاس والحديد والمنجنيز الذي يعمل على تعزيز قوة الشعر وحمايته من التلف وبناء ونمو خلايا البشرة والشعر ويستخدم في الحصول على شعر صحي وقوي.
تابع كذلك : ما هو علاج حساسية الارتكاريا بالأعشاب.. وما هي أسبابها وأنواعها
فوائد الثوم لتغذية البشرة
- عند إجراء البحوث الطبية للتأكد من فعالية زيت الثوم المستخدم على البشرة لمعالجة الأمراض والفطريات والثآليل والمسامير وعلاج الالتهابات الجلدية، فإنهم قد اكتشفوا أن فعاليته في علاج هذه الأمراض غير مؤكدة بالمرة يمكن الثوم من معالجة حب الشباب والالتهابات لما فيه من مادة الإيليسين والتي تتفاعل عند هضمها في الدم وتقتل البكتيريا والجراثيم الموجودة في الجسم كما يحتوي الثوم على مركبات طبيعية مختلفة.
- وتعمل مادة الإيليسين على تقليل الإصابة بالفيروسات والجراثيم لما فيها من مضادات الأكسدة.
- ويستخدم الثوم كعلاج موضعي لحل مشاكل البشرة والالتهابات الفطرية ويدخل في المستلزمات الطبية وخاصة التي تؤخذ عن طريق الفم.
- لتناول الثوم بشكل نيئ فوائد عظيمة حيث يؤكل هكذا أو يقدم مفروم وموضوع في السلطة أو يضاف للوجبة قبل تقديمها وتناولها.
- كما له آثار إيجابية على العلاقة الجنسية بين الزوج والزوجة لاحتوائه على مادة السيلين التي تساعد على ضخ الدم باستمرار وخاصة في الأعضاء الجنسية مما يزيد من النشوة الجنسية، لكن عند تناوله قد ينفر الأطراف من بعضهم رغم رغبتهم الجنسية.
ما هي كمية الثوم التي يجب تناولها؟
- مثلاً يجب أن تتناول الثوم لمدة شهر أو أكثر لتحصل على أفضل نتيجة.
- كما أن نتيجته تختلف من شخص لآخر من أفضل الطرق الواجب اتخاذها عند تناول الثوم، هو تناوله وهو نيئ وذلك لعدم افتقاره للعناصر ولكي يستطيع مقاومة البكتيريا وتنفيذ عمله على أكمل وجه، لأنه بعد ساعه من تقشيره يفقد عناصره التي تساعده على تأدية عمله.
الآثار السلبية لتناول الثوم
- ومن آثار تناول الثوم السلبية هي التسبب بقرحة للمعدة لكن يحدث هذا في حالة تناوله على الريق وعلى معدة فارغة فإنه يتفاعل مع أحماض المعدة ويصيب الشخص بأمراض رائحة الثوم كريهة ولا يمكن التعامل معها أو التأقلم عليها، لاحتوائه على الإيليسين.
- ولكي نتجنب هذه الرائحة يجب الاهتمام بجانب النظافة الشخصية مثل غسل الأسنان باستمرار واستخدام غسول الفم، وغسل اللسان بالفرشاة والمعجون وتناول العصائر الطازجة كالبرتقال، أو شرب البقدونس والنعناع الدافئ، فإن هذه المشروبات الطبيعية لها القدرة على إبطال مفعول رائحة الثوم.
إضغط هنا : شرب الماء والليمون طوال اليوم وفوائده المتعددة للبشرة والجسم وافضل الوصفات واستخداماتها
المزيد من الفوائد العلاجية للثوم
- يستخدم في عمليات التجميل وفي التخسيس وتقليل الوزن كما يساعد في الحميات الغذائية لاحتوائه على الإيليسين.
- يساعد في عملية التنفس، حيث يقوم بإزالة البلغم وتذويبه وتقليل السعال الشديد مما يسهل عملية التنفس.
- يساعد على إدرار البول مما يساعد على عمل الكلي والاحتفاظ بصحتها وله القدرة على تذويب الحصوات الكلوية.
- يستخدم كعلاج موضعي للبشرة والجلد حيث يعمل على تقليل الإصابة بالعدوي الفطرية والتئام الجروح.
- ويستخدم في تقليل الآلام الحيض عند النساء وتقليل الإصابة بالالتهابات.
وبالنهاية نكون قد قدمنا معلومات عن فوائد الثوم في علاج إرتفاع ضغط الدم وفوائد أخرى علاجية له، ونتمنى أن يكون المقال قد نال إجاب حضراتكم.