علاج التبول اللاإرادي عند الكبار يمكن أن يواجه البالغون مشكلة في تبليل الفراش، مما يحرجهم، حيث أن التبول اللا إرادي يحدث فقط عند الأطفال، ولكنه حالة شائعة عند البالغين أيضًا، والتي يمكن أن تشير إلى وجود أمراض معينة، إلا أن السؤال الأهم هو كيف يمكن علاج التبول اللاإرادي عند الكبار؟ وهذا ما نتناوله خلال مقالنا من خلال موقع زيادة.
علاج التبول اللاإرادي عند الكبار
كيف يمكن علاج التبول اللاإرادي عند الكبار؟ هناك العديد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها لعلاج التبول الليلي عند البالغين، منها:
- تغيير العادات اليومية: قد يقترح طبيبك أن تبدأ بتغييرات معينة في روتينك اليومي، خاصة في العادات الليلية.
- حاول إعادة تدريب مثانتك: اذهب إلى الحمام في أوقات محددة خلال النهار والليل وحاول زيادة الوقت ببطء بين زيارات الحمام لتدريب مثانتك جيدًا، وانتظر 15 دقيقة في كل مرة تذهب فيها إلى الحمام، يعمل على تدريب المثانة على التعامل مع المزيد من السوائل.
- لا تشرب السوائل قبل النوم: بهذه الطريقة لن تفرز الكثير من البول، ومن الأفضل تجنب الكافيين والكحول الذين يمكن أن تهيج المثانة.
- استخدم منبهًا: اضبطه لإيقاظك في ساعات منتظمة أثناء الليل حتى تتمكن من الذهاب إلى الحمام.
- تناول الأدوية: يمكنك تناول الأدوية التي تعمل على تهدئة عضلات المثانة بعد وصفها لك من قبل الطبيب، مثل: إيميبرامين، أوكسيبوتنين، تولتيرودين، فيزوتيرودين، سوليفيناسين.
شاهد أيضا: علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين بحلول فعالة وما هي أسبابه؟
علاج التبول اللاإرادي للكبار بالجراحة
حيث يتم إجراء الجراحة إذا لم تنجح الأدوية والعلاجات الأخرى، فقد يوصي طبيبك بإحدى الإجراءات التالية:
- تضخم المثانة: هذه عملية تؤدي إلى تضخم المثانة، مما يزيد من كمية البول التي يمكن أن تحملها.
- تحفيز العصب العجزي: يساعد في التحكم في المثانة بشكل مفرط، لأن طبيبك يضع جهازًا صغيرًا في جسمك يرسل إشارات إلى الأعصاب في أسفل الظهر تساعد في التحكم في تدفق البول.
- هذه عملية جراحية كبرى تعالج فرط نشاط المثانة، حيث يقوم الجراح بإزالة بعض أو كل العضلات المحيطة بالمثانة لمنع التبول في الوقت الخطأ.
عوامل الخطر للتبول اللاإرادي
الجنس والوراثة
- من بين عوامل الخطر للتبول اللاإرادي، قد يعاني الأولاد والبنات من نوبات التبول اللاإرادي أثناء النوم في وقت ما، ولكن من المرجح أن يمتنعوا الأولاد عن التبول مع التقدم في العمر.
تاريخ العائلة المرضي
- يلعب تاريخ العائلة أيضًا دورًا، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالتبول اللاإرادي إذا كان أحد الوالدين أو الأخت أو فرد آخر من العائلة يعاني من نفس المشكلة.
فرط الحركة
- يعتبر التبول اللاإرادي أيضًا أكثر شيوعًا عند الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولا يزال يتعين على الباحثين فهم العلاقة بين التبول اللاإرادي وفرط النشاط.
علاج التبول اللاإرادي عند الكبار باستخدام بالأعشاب
- الزنجبيل هو علاج فعال لتهدئة الجسم، وإزالة القلق وتهدئة مشاكل التبول في الفراش لدى البالغين والأطفال.
- يعتبر الشب أو الشبة، من أفضل العلاجات للتبول اللاإرادي عند الكبار.
- القرفة: القرفة علاج جيد للتبول اللاإرادي، حيث تقلل السوائل في الجسم وتضيف العسل إليها.
- يعد الخردل والشمر علاج للتبول اللاإرادي عند الكبار، وفي أسواق العطور توجد العديد من الأعشاب التي تزيد من هذا المرض.
الاختبارات التي يجب إجراؤها قبل علاجات التبول اللاإرادي
تشمل الاختبارات والإجراءات المستخدمة لتحديد سبب التبول اللاإرادي للبالغين ما يلي:
- الفحص البدني.
- اختبارات البول.
- اختبارات المسالك البولية.
- التقييم العصبي.
علاج التبول اللاإرادي عند الكبار باستخدام العسل والزنجبيل
مكونات الوصفة: -1 كيلو عسل أصلي، الزنجبيل المطحون والمحمص.
- طريقة التحضير والاستخدام: نقوم أولاً بتحميص الزنجبيل المطحون.
- ضعي ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون في مقلاة على نار خفيفة.
- قلّب الزنجبيل حتى يصبح مثل القهوة العربية المحمصة.
- ثم يضاف الزنجبيل المحمص الى كمية العسل ويخلط جيدا.
- يعطى المريض ملعقة صغيرة من هذا الخليط يوميا قبل النوم لمدة شهر.
- تظهر نتيجة استعمال الجرعة الأولى بإذن الله.
شاهد أيضا: علاج التبول اللاإرادي عند الأطفال أثناء النوم بالعسل
وصفات طبيعية لمنع التبول بالليل
- التمر الهندي يستخدم في علاج التبول اللاإرادي عند الكبار، وذلك عن طريق طحن اللب وخلطه مع ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من الكركم، وتناول الخليط، ويمكن أيضًا مزجه مع القليل من الفلفل الأسود وتناوله قبل النوم.
- زيت الزيتون: من المعروف أن زيت الزيتون يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية، ويمكن استخدامه لعلاج التبول اللاإرادي عند الكبار عن طريق تسخين القليل من زيت الزيتون، وتطبيقه على البطن من الأسفل مع تدليك لطيف لعدة دقائق، يفضل تكرار العملية يوميا حتى يتم التخلص من المشكلة.
- عصير التوت البري: ينظف التوت البري المثانة والمسالك البولية والكلى وينقيها، لذلك ينصح بتناوله لمن يعانون من التبول اللاإرادي، وهذا قبل ساعة من موعد النوم.
- خل التفاح: يساعد خل التفاح على تقليل حموضة المعدة وبالتالي تقليل التبول ليلاً، ويتم استخدامه بخلط ملعقتين منه في كوب ماء، وشربه بعد الأكل.
- الخردل: يستخدم لعلاج التبول اللاإرادي عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الخردل المطحون مع كوب من الحليب الساخن، ويشربه قبل النوم بـ 30 دقيقة.
- العسل: يمتص العسل الرطوبة من الجسم، مما يؤدي إلى منع التبول ليلاً، ويتم ذلك عن طريق تناول ملعقة صغيرة منه قبل النوم.
الأسباب الرئيسية للتبول اللاإرادي
أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند الرجال
يختلف تكوين التبول اللاإرادي المفاجئ عند الرجال حسب الطبيب، ومن أبرز العوامل ما يلي:
أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند الرجال: يعتقد الكثير من الناس أن التبول اللاإرادي المفاجئ هو أمر يحدث للأطفال فقط، ولكن هذه مشكلة قد تؤثر على البالغين.
يمكن أن يكون التبول اللاإرادي حالة محرجة، ولكنها مشكلة طبية يمكن حلها وعلاجها إذا كانت الأسباب معروفة.
فيما يلي مجموعة من أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند الرجال:
- تفرز الكلى كمية من البول أكثر من المعتاد إن الهرمون المضاد للتبول (ADH) مسؤول عن تقليل كمية البول في الكلى.
- إذا كانت هناك مشاكل مع التبول اللاإرادي، فهذا يعني أن الجسم لا ينتج ما يكفي من هذا الهرمون، أو أن الكلى لا تستجيب له.
- مرض السكري الكاذب: يؤثر مرض السكري الكاذب أيضًا على نسبة الهرمونات المضادة لإدرار البول، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من البول.
- حالة المثانة: في حالة عدم قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول الكافي، قد يتسرب البول، وبالتالي يصبح حالة لا إرادية.
- فرط نشاط المثانة (OAB) عادة ما تضغط عضلات المثانة عندما يكون الجسم جاهزًا للتبول، في حالة فرط نشاط المثانة، تصبح العضلات شديدة الإجهاد أو في الوقت الخطأ.
- الأدوية: يمكن أن تكون بعض الأدوية من بين أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ لدى الرجال، خاصة تلك التي تؤثر على الجسم وتسبب تهيج المثانة، مثل الحبوب المنومة، مثل: كلوزابين ريسبيريدون.
شاهد أيضا: علاج التبول اللاإرادي بالأعشاب وأهم عوامل الإصابة به
عوامل أخرى تؤثر على قدرة الجسم على تخزين وحبس البول، بما في ذلك:
- سرطان المثانة.
- سرطان البروستات.
- أمراض الدماغ والعمود الفقري.
- تصلب متعدد.
- مرض الشلل الرعاش.
- انسداد مجرى البول.
- إمساك.
- داء السكري.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- المشاكل الهيكلية للمثانة أو الأعضاء البولية الأخرى.
- تضخم في البروستاتا.
- حصوات المسالك البولية.
وأخيراً، فإن علاج التبول اللا إرادي عند الكبار يمكن أن يتم لأكثر من طريقة، سواء بالطرق العلاجية أو بالعلاج بالأعشاب أو بالوصفات الطبيعية، إلا أنه بجانب خطوات العلاج الأساسية يجب التمرن على بعض الخطوات التي تساعد على التحكم بالنفس، كما وضحنا من خلال هذا المقال بالتفصيل.