علاج انتفاخ البطن والقولون الكثير من الأشخاص يعانون من حدوث انتفاخ فى منطقة البطن والقولون وذلك نتيجة وجود الهواء والغازات في المعدة والأمعاء وذلك يؤثر على ممارسة الأنشطة الحياتية بشكل طبيعي ويقدم لكم موقع زيادة فى هذا المقال طرق علاج انتفاخ البطن والقولون والتخلص من غازات البطن.
تعرف على اسباب انتفاخ البطن من الأعلى وطرق العلاج من خلال قراءة هذا المقال: انتفاخ البطن من الأعلى أبسط الطرق لعلاجه
رحلة الطعام في الجهاز الهضمي
يسلك الطعام رحلته في الجهاز الهضمي ليمر بعدة خطوات حتى يتم امتصاصه و نحصل على الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بأنشطته الحيوية المختلفة، تتمثل تلك الخطوات فيما يلي:
● تبدأ عملية الهضم في الفم حيث يتم إفراز اللعاب الذي يحتوي على إنزيمات هاضمة للطعام، وكذلك يحتوي الفم على الأسنان التي تقوم بتمزيق الطعام ليسهل بلعه وهضمه، واللسان الذي يقوم بخلط الطعام باللعاب.
● ثم بعد ذلك يمر الطعام إلى البلعوم ثم المرئ الذي يقوم بعدة انقباضات منتظمة لتوصيل الطعام إلى المعدة.
● يصل الطعام إلى المعدة التي تقوم بمزج الطعام مع العصارات الهضمية و الإنزيمات التي يتم إفرازها اللازمة للهضم، تقوم المعدة بتخزين الطعام داخلها لفترة ثم ينتقل للأمعاء الدقيقة.
● يصل الطعام بعد ذلك إلى الأمعاء الدقيقة حيث يحدث الجزء الأكبر من عملية الهضم، حيث تتم فيها عملية الهضم وتبدأ عملية الإمتصاص ثم تنتقل بقايا الطعام غير المهضوم للأمعاء الغليظة ثم تتم عملية الإخراج حيث يمر بقايا الطعام عبر المستقيم وفتحة الشرج.
● يتدخل بعض الأعضاء كعوامل مساعدة في تصنيع بعض الإنزيمات اللازمة لإتمام عملية الهضم مثل: الكبد، والبنكرياس، والمرارة.
● في بعض الأحيان لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي مما يسبب بعض المشاكل في الجهاز الهضمي التي تسبب إزعاجاً لأصحابها مثل انتفاخات البطن والقولون والتي نحن بصدد الحديث عنها في هذا المقال، وسوف نقوم بتوضيحها ومعرفة أسبابها وعلاجها.
علاج انتفاخ البطن والإمساك بالاعشاب والطرق الطبيعية
ما هو انتفاخ البطن؟
● انتفاخ البطن هو شعور الشخص بالامتلاء والانتفاخ مصاحباً لذلك إطلاق الغازات بكميات كبيرة بشكل يؤثر على ممارسة الأنشطة الحياتية بشكل طبيعي، حيث تصل الغازات للأمعاء الغليظة وتملأ البطن فينتج عنها شعور بالضغط والانتفاخ.
● خلال عملية الهضم يتم إنتاج بعض الغازات في الجسم مثل غاز الميثان، وغاز النيتروجين، والهيدروجين، وغاز ثاني أكسيد الكربون، والتي تخرج من الجسم بشكل طبيعي بكميات ضئيلة ولكن في حالة خروجها بكميات أكبر تسبب إزعاجاً لأصحابها.
اسباب انتفاخ البطن الدائم وطرق التعامل معه
أسباب انتفاخ البطن
يمكن حدوث انتفاخ البطن وتكون الغازات لعدة أسباب منها ما يلي:
● تناول أنواع معينة من الطعام: هناك بعض الأنواع من الأطعمة تسبب حدوث انتفاخ البطن وتجمع الغازات ومنها البقوليات مثل الفاصوليا والبازلاء والحمص والعدس، و الفواكه المجففة مثل المشمش والخوخ والزبيب، وأنواع أخرى مثل الخس والباذنجان والبصل ومنتجات الألبان.
● الإصابة بالقولون العصبي: قد يحدث تكون لغازات البطن في حالة إصابة الشخص بالقولون العصبي وهو خلل في عملية الهضم مصاحب لإصابة الشخص بالتوتر.
● حساسية الطعام: يتجمع غازات البطن بشكل أوضح في حالة وجود رد فعل تحسسي من الشخص تجاه أحد أنواع الأطعمة مثل حساسية الغلوتين.
● عدم تحمل نوع معين من الطعام: قد يعاني الشخص من عدم تحمل نوع معين من الطعام نتيجة غياب الإنزيمات اللازمة لتحلل هذا النوع مثل عدم تحمل اللاكتوز(سكر اللبن).
● إصابة الشخص ببعض الأمراض: يسبب الإصابة ببعض الأمراض مثل تليف الكبد والأورام الخبيثة والتهابات المعدة والأمعاء في نقص قدرة الجسم على امتصاص بعض العناصر الغذائية وبالتالي ظهور انتفاخات البطن وتجمع الغازات.
● تناول بعض أنواع الأدوية: بعض الأدوية التي تحتوي على سكر اللاكتوز أو السكروز أو الفركتوز تسبب انتفاخ البطن لدى الأشخاص المصابين بحساسية هذه السكريات.
● التدخين: قد يسبب التدخين حدوث انتفاخ البطن.
● تناول المشروبات الغازية: لأنها تزيد من كمية الغازات التي تدخل إلى الجهاز الهضمي.
أسباب انتفاخ البطن بعد سحب البويضات
ما هو انتفاخ القولون؟
انتفاخ القولون هو عبارة عن التهابات تصيب القولون بسبب حدوث خلل في الجهاز المناعي، حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة خلايا القولون مسبباً حدوث انتفاخ القولون المصاحب لنوبات من الإمساك أو الإسهال مع الم في البطن.
هل انتفاخ البطن من علامات الحمل الأولى ؟
أسباب انتفاخ القولون
قد يسمى القولون المنتفخ بالقولون الصاعد أو القولون الهابط على حسب الجهة التي حدث بها الإنتفاخ، حيث يسمى القولون المنتفخ من الجهة اليمنى بالقولون الصاعد، ويسمى القولون المنتفخ من الجهة اليسار القولون الهابط.
وسوف نتعرف على أسباب انتفاخ كلاً منهما على حدى كما يلي:
أسباب انتفاخ القولون الصاعد
● حدوث خلل بالجهاز المناعي يسبب حدوث عدوى والتهابات مستمرة بالقولون تسبب حدوث انتفاخ في القولون.
● وجود بعض الكتل والأورام تسبب حدوث انتفاخ القولون أو التعرض للصدمات.
● وجود بعض مشاكل الدورة الدموية يسبب انتفاخ القولون الصاعد.
أسباب انتفاخ القولون الهابط
● قد يكون انتفاخ القولون الهابط نتيجة حدوث عدوى بكتيرية أو فيروسية تسبب إصابة الشخص الإسهال الذي يؤدي إلى حدوث الجفاف.
● حدوث خلل في تدفق الدم للقناة الهضمية التي تحتاج لتدفق عالي من الدم لكي تعمل بكفاءة، لذلك يؤثر نقص تدفق الدم على القناة الهضمية بشكل سلبي مسبباً حدوث انتفاخات القولون الهابط.
● تناول بعض أنواع الأدوية أو الحقن الشرجية التي تحتوي على مواد كيميائية غير مألوفة بالنسبة للجسم تسبب حدوث انتفاخ القولون.
● التهاب القولون التقرحي أو الليمفاوي من أسباب انتفاخ القولون الهابط.
ادوية لعلاج الانتفاخ والغازات أمنة
اعراض انتفاخ القولون
تختلف اعراض انتفاخ القولون من شخص لآخر تبعاً لسبب حدوث الإنتفاخ ومنها مايلي:
● الشعور بآلام في البطن من الأعراض المصاحبة لحدوث انتفاخ القولون نتيجة حدوث انقباضات لجدران الأمعاء الداخلية بسبب التهاب القولون.
● اضطرابات الجهاز الهضمي وتشمل الإمساك والإسهال من أشهر اعراض انتفاخ القولون وأكثرها شيوعاً، ويظهر الإسهال بشكل أوضح حيث تزيد نسبة الماء في البراز نتيجة إضطراب وظيفة القولون في امتصاص الماء من الطعام.
● زيادة خروج الغازات والشعور الدائم بالامتلاء نتيجة تراكم الفضلات في القولون.
● الشعور بالإرهاق والتعب العام.
● قد يكون النزيف دليل على انتفاخ القولون والتهاب أنسجته، وعند استمرار النزيف بشكل مستمر يؤدي لحدوث فقر الدم وفقدان الوزن.
● ارتفاع فى درجات الحرارة.
الم اسفل البطن للحامل في الشهر الثالث
علاج انتفاخ البطن والقولون
غالباً لا تشير غازات البطن والقولون إلى وجود مشكلة طبية ويعتمد علاجها على اتباع بعض الخطوات وتغيير بعض العادات والسلوكيات لتفادي تلك المشكلة، وعادة ما يتمثل العلاج فيما يلي:
● يجب تغيير العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب انتفاخ البطن واستبدالها بعادات صحية تعمل على تفادي تلك المشكلة مثل تناول لقيمات صغيرة، و تناول الطعام بشكل بطئ بعيداً عن مشاهدة التليفزيون.
● يفضل ممارسة بعض الأنشطة الرياضية والابتعاد عن التوتر والقلق.
● يمكن التغلب على انتفاخات البطن عن طريق تناول بعض المشروبات التي تقلل من غازات البطن والقولون مثل البابونج والزنجبيل وغيرها.
● يمكن استخدام بعض الأدوية التي تعمل على تقليل تكون غازات البطن مثل أقراص الفحم النشط.
● تناول كميات كافية من السوائل يومياً بشكل عام وخصوصاً الماء.
● تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيكس لأنها تساعد في تحسين عملية الهضم وتقلل من الشعور بالامتلاء والانتفاخ.
● يمكن علاج انتفاخ القولون الناتج عن الإمساك عن طريق تناول أدوية ملينة تقلل الإمساك.
● يفضل التقليل من التعرض لنوبات القلق والتوتر التي تسبب متلازمة القولون العصبي، وهو أحد أسباب حدوث انتفاخ البطن والقولون، ويمكن كذلك تناول بعض الأدوية المثبطة للقلق.
● يجب علاج التهابات المعدة والأمعاء التي تسبب حدوث انتفاخ البطن والقولون.
● يفضل الإبتعاد عن الأطعمة المصنعة والمعلبة.
● محاولة تقليل الهواء الذي يمكن أن يدخل إلى الفم أثناء تناول الطعام.
ربط البطن بعد الإجهاض – الدليل الشامل والتفصيلي
فى نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا على كافة المعلومات الهامة عن رحلة الطعام في الجهاز الهضمي وتناولنا الحديث عن انتفاخ البطن بالغازات وما هى اعراض انتفاخ البطن وايضا تناولنا الحديث عن انتفاخ القولون واعراض انتفاخ القولون وعلاج انتفاخ البطن والقولون