يزداد البحث عن علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء وتساقط الشعر حيث تعاني بعض النساء من ظهور شعر زائد بأماكن غير مرغوب فيها وتحديدًا الوجه وذلك لارتفاع هرمون الذكورة لديها، ويجب علاجه فورًا حتى لا يمتد للإصابة بأمراض خطيرة مثل العقم ومرض السكري، ونظرًا لأهمية الأمر سوف نتناول كل ما يخص المشكلة وطرق العلاج في هذا المقال من خلال موقع زيادة.
علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء وتساقط الشعر
ارتفاع هرمون الذكورة لدى السيدات يرجع لأسباب عديدة منها تكيسات المبايض ويؤثر بشكل سلبي على حالة السيدة حيث تعاني من العديد من الأعراض المزعجة في هذه الحالة يتوجب عليها زيارة الطبيب المختص لتلقي العلاج المناسب لها وفى أغلب الحالات تتمثل طرق علاج ارتفاع هرمون الذكورة كالآتي:
- عندما يكون ارتفاع الهرمون بسبب مرضي مثل تكيسات المبايض أو أورام بالمبايض فيجب علاج تلك المسببات حتى ترجع الهرمونات لنشاطها الطبيعي والتخلص من هذا الخلل.
- في أغلب الحالات يتم تناول حبوب منع الحمل حيث تحتوي على نسبة عالية من الهرمون الأنثوي الأستروجين الذي يعمل على تحقيق المعادلة مع هرمون الذكورة، كما أن تلك الحبوب تساعد المبايض على وقف إنتاج هرمون الذكورة.
- تناول الأدوية التي تعمل على تقليل نسبة هرمون الذكورة في الجسم مثل مدرات البول والكورتيزون والحرص على تناول مثل هذه الأدوية بعد استشارة الطبيب المعالج.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية والبعد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية لتجنب كسل المبايض، والاهتمام بتقليل الوزن وممارسة الرياضة باستمرار.
كما يتم علاج تساقط الشعر كالاتي:
- تناول العلاج الهرموني لضبط مستوى الأندروجين في الجسم.
- استخدام العلاج الموضعي من خلال البخاخات التي تمنع الشعر من التساقط مثل المنوكسيديل.
- العمل على تحفيز بصيلات الشعر على النمو من خلال حقن البلازما.
- استخدام الليزر في علاج تساقط الشعر.
- استخدام الحقن الموضعية لتحفيز الدورة الدموية بفروة الرأس من خلال الديرما بن أو الديرما رول حسب رأي الطبيب المعالج.
اقرأ أيضًا: علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء بالأعشاب
أسباب ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء
بعد ما تعرفنا على علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء وتساقط الشعر، فيوجد العديد من الأسباب المؤدية لزيادة نسبة هرمون الذكورة لدى السيدات ومنها:
- تكيسات المبايض: حيث تبدأ هذه الحالة عند البنات في سن البلوغ وتحدث بسبب نقص نسبة الأنسولين في الجسم وزيادة الوزن والسمنة المفرطة، كما يمكنها أن تسبب الإصابة بأمراض السكري أو ظهور الشعر الزائد وحب الشباب.
- العوامل الوراثية: حيث يمكن وراثة زيادة هرمونات الذكورة من الأم إذا كانت تعاني أيضًا من ارتفاع هرمونات الذكورة لديها أو من الأب.
- أورام المبايض: عند وجود ورم سواء كان حميد أو خبيث بالمبايض فهذا يؤدي إلى حدوث خلل بكامل هرمونات السيدة ومنها زيادة إفراز هرمون الذكورة وتوجهه للمبايض، كما أنها تتسبب في الأمراض مثل العقم أو الإجهاض أو مرض السكري من النوع الثاني أو سرطان بطانة الرحم.
- مرض الكوشينج: وهذا المرض يتسبب في زيادة الإفرازات في الغدة النخامية مما يعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ وارتفاع ضغط الدم وخلل بالهرمونات ومنها هرمون الذكورة، كما إنه يسبب أمراض مثل العقم وظهور كثيف للشعر في المناطق الحساسة وظهور حب الشباب.
أعراض زيادة هرمون الذكورة عند المرأة
حيث يوجد العديد من الأعراض التي تدل وبشدة على وجود خلل بالهرمونات عند المرأة وارتفاع بهرمون الذكورة لديها، ومعرفة هذه الأعراض تحدد طبيعة علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء وتساقط الشعر ومن أهم تلك الأعراض الآتي:
- ظهور شعر زائد وكثيف وخاصة بالوجه.
- تساقط الشعر الشديد والتعرض للصلع.
- ظهور حب الشباب في الجسم والوجه.
- تضخم في الأعضاء التناسلية للفتاة.
- صغر حجم الثدي.
- خشونة بالصوت.
- التعرض للسمنة المفرطة.
- زيادة الكثافة في الكتلة العضلية بالجسم وزيادة حجم الزراعيين والساقين.
- عدم انتظام بالدورة الشهرية.
- التوتر والقلق وعدم الاستقرار النفسي.
- انخفاض بالرغبة الجنسية لدى المتزوجات.
- تغيرات وتقلبات بالمزاج.
اقرأ أيضًا: تطويل الشعر في شهر
العلاقة بين الهرمون الذكوري وتساقط الشعر
يوجد علاقة وثيقة بين زيادة هرمون الذكورة في الجسم وبين تساقط الشعر أو الإصابة بالصلع ويتم توضيح تلك العلاقة من خلال النقاط التالية:
- يحتوي جسم المرأة في حالته الطبيعية على نسبة قليلة من هرمون الذكورة ولكن زيادة هذه النسبة بسبب خلل ما يحدث العديد من الأعراض الغير مرغوب بها ومنها تساقط الشعر الكثيف عند المرأة.
- يعمل الهرمون الذكوري على قتل جذور الشعر مع ترك بعض البقع في الرأس وتكون خالية تمامًا من الشعر.
- يتسبب هذا الهرمون في جعل الشعر ضعيف جدًا ويعمل على زيادة تساقطه وخاصة في مقدمة الرأس.
- كما يتسبب هذا الهرمون في تقليل إنتاج بصيلات الشعر مما يصعب على الشعر السليم البقاء.
- وجود الخلل بهذا الهرمون يعمل على ظهور الشعر الكثيف بالمناطق الحساسة بالجسم والوجه مما يسبب الإحراج والضيق الشديد للسيدة التي تعاني من زيادة هذا الهرمون.
طبيعة عمل هرمون التستوستيرون في جسم المرأة
في الحالات الطبيعية يتم إفراز هذا الهرمون في مبيض المرأة بكميات صغيرة ليعمل بجانب الهرمونات الأنثوية مثل الأستروجين لمساعدة الهرمون الآخر في الحفاظ على الأنسجة التناسلية لدى المرأة، والحفاظ على كتلة العضلات بجسم المرأة وضبط السلوك الإنساني.
وتختلف مستويات هرمون الذكورة في جسم المرأة حسب الفئة العمرية، ويوضح الجدول الاتي نسبة التستوستيرون الطبيعية على حسب الفئة العمرية.
| الفئة العمرية | نسبة هرمون الذكورة بالنانوجرام على الديسيلتر |
| 10-11 | 44-7 |
| 12-16 | 75-7 |
| 17-18 | 20-75 |
| +19 | 8-60 |
اقرأ أيضًا: أطعمة تقلل هرمون الذكورة عند النساء
أهم الطرق للحفاظ على توازن الهرمونات الأنثوية بجسم المرأة
يمكن الحفاظ على مستوى الهرمونات الطبيعي في الجسم باتباع النصائح الآتية:
- الحرص على اتباع نمط حياة صحي: حيث يساعد نمط الحياة السليم في الحفاظ على مستوى الهرمونات بالجسم وحمايتها من الخلل والسيطرة عليها وذلك من خلال الآتي:
1- ضبط عدد ساعات النوم والنوم عدد ساعات كافية من 6-8 ساعات.
2- تجنب السهر لأوقات متأخرة بالليل.
3- تناول الطعام الصحي والبعد عن الدهون والزيوت المشبعة.
4- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات.
5- تناول الطعام الغنى بالألياف ومضادات الأكسدة مثل الخضروات المختلفة.
6- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحرص في تناول منتجات الألبان: حيث تلعب منتجات الألبان وخاصة كاملة الدسم دورًا هامًا في التأثير على الهرمونات، لذلك يجب توخي الحذر عند تناولها فلا يجب الإكثار منها.
- البعد عن مصادر القلق والتوتر والعمل على ممارسة تمارين التنفس للتحكم بالعصبية والتمتع بالسلام النفسي الذي يؤثر على صحة الجسم بالكامل.
أطعمة تساعد على تعزيز هرمونات الأنوثة لدى المرأة
يوجد العديد من أنواع الأطعمة التي تلعب دور كبير في الحفاظ على توازن الهرمونات بجسم المرأة وتعزز هرمون الأستروجين لديها، ومن أهم تلك الأطعمة الآتي:
- بذور الكتان: حيث لها دور كبير في رفع هرمون الأستروجين لدى المرأة ويقلل نسب الإصابة بسرطان الثدي.
- الثوم: يعزز هذا الهرمون بقوة ويحمى من العديد من الأمراض فهو مضاد حيوي طبيعي.
- حبوب الصويا: حيث تقوم بإنتاج بعض المواد التي تشبه في خصائصها هرمون الأستروجين لتقوم بنفس عمله.
- الخضروات الصليبية: مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف فهي غنية بالعديد من أنواع الأستروجين النباتي.
- الفواكه المجففة: تحتوي على الأستروجين النباتي مثل الخوخ والمشمش والتمر.
- بذور السمسم: هذه البذور تعزز من هرمون الأستروجين بقوة وتساعد على حرق الدهون.
- المكسرات: مثل الجوز تساعد بشكل كبير على تحسين الهرمونات بجسم المرأة وترفع من كفاءتها.
في الآونة الأخيرة تم التعرف على علاج ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء وتساقط الشعر والذي يعتمد بشكل كبير على تغير نظام الحياة الخاص بالمرأة واتباعها لنظام صحي وتناول الأدوية التي وصفها الطبيب لإعادة الهرمونات لتوازنها الطبيعي.