علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب والزيوت الطبيعية يجعل الجسم يستفاد بشكل صحي أكثر من العلاج الكيميائي، حيث إن الإصابة بالتهاب الأعصاب لها الكثير من الأسباب والأعراض التي يجب أن يقوم كل إنسان بتفاديها عن طريق اتباع بعض النصائح، وسنتعرف على تفاصيل أكثر من خلال موقع زيادة بالتعرف على علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب.
علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب
مرض التهاب الأعصاب من الأمراض التي أصبح الإنسان يعاني منها بشكل كبير، ويصاحب ذلك المرض الشعور بالتنميل والتخدير في بعض المناطق بالجسم، ومن أكثر المناطق بالجسم الذي تشعر بذلك الأطراف في اليد والأصابع.
هذا يسبب مشاكل في ضغط الدم وارتفاع في درجة حرارة الجسم ويظهر هذا في التعرق والألم، لذلك يسعى الشخص لإيجاد علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب لاحتوائها على مواد طبيعية فعالة، ويكون هذا بدلاً من العلاجات التي تحتوي على مواد كيميائية في حالة كانت الإصابة خفيفة، ومن تلك الأعشاب التي تؤثر في الأعصاب.
1- عشب الكركم وعلاج التهاب الأعصاب
يحتوي الكركم على مادة الكركمين ومواد أخرى تعمل كمضادات للأكسدة والتوهج، وهذا له دور كبير في علاج مشكلة التهاب الأعصاب، ومن الممكن أن يتم تناول الكركم في غذائنا اليومي بوضعه في السلطة أو مع الرز.
من الممكن أيضًا أن نقوم بعمل مشروب دافئ منه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الكركم على كوب من الماء الدافئ، ثم إضافة ملعقة من العسل إليه، وعندها سوف تحصل على مشروب جيد وفعال عند تناوله في الصباح على معدة فارغة.
يجعلك هذا المشروب تقوم بتأدية واجباتك اليومية بشكل أفضل بدون أن تشعر بالألم، ولكن إذا أصبحت تستمر على ذلك المشروب بشكل يومي.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب الأعصاب لمريض السكر بالأعشاب
2- تأثير عشب البابونج لالتهاب الأعصاب
من المعروف أن عشب البابونج له تأثير قوي على علاج الاضطرابات التي تحدث للجهاز الهضمي، وهذا لأنه يحتوي على حمض الفوليك ومادة الفلافونيدات التي تساعد في التقليل من التشنجات لتأثيرها القوي على الأعصاب.
ينتج من ذلك أن عشب البابونج من ضمن علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب، فإن عمي مشروب منه قادر على تخفيف نوبات التوتر والإرهاق التي تشعر بها نتيجة شعورك بألم في الأعصاب.
يتم تحضير ذلك المشروب عن طريق وضع ملعقة من عشب البابونج في إبريق به ماء، ووضعهم على النار مع تغطية الإناء حتى تستفيد من الأبخرة في المشروب، وبعد أن يتم غليان العشب مع الماء قم برفعة من النار مع تصفيته جيدًا من الشوائب، وإضافة إليه ملعقة من عسل النحل.
الاستمرار على ذلك المشروب لمرتين أو ثلاثة في اليوم يساعد في علاج التهاب الأعصاب بطريقة طبيعية، دون ترك أي أثر سلبي، حيث إن في خلال أسبوع سوف تلاحظ اختلاف في الألم الذي كنت تشعر به من التهاب الأعصاب.
3- عشب العرقسوس وأثره للأعصاب
العرق سوس من المشروبات التي يحب الأشخاص تناولها بشكل مستمر فهو ينقي الجسم من السموم ويجعل الشخص يشعر بالاسترخاء، وهذا يرجع إلى قدرته على التأثر بأعصاب الجسم الحسية، ولكن يجب أن تنتبه إلى أن عشب العرقسوس لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم لأنه يعمل على زيادة تدفقه.
إذا كنت تريد علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب فمن الأفضل أن يكون مشروب العرقسوس ساخن وليس بارد، حتى لا تزداد تشنجات الأعصاب نتيجة المشروبات الباردة، وهذه يكون بطريقتين هما:
- وضع ملعقة صغيرة من العرق سوس في كوب به ماء دافئ، وتركه لمدة ساعة حتى تخرج المادة الفعالة به وتمتزج مع الماء، وبعد مرور ساعة قم بتصفية الشوائب بشكل كامل حتى يكون المشروب نظيف.
- الطريقة الأخرى لتناول مشروب العرق سوس هي نفس طريقة الشاي الدافئ، ويكون هذا عن طريق وضع ملعقة صغيرة في إبريق بع كوب من الماء، ووضعه على النار حتى يتم الغليان، وبعد ذلك نقوم برفعه من النار وتصفيته وشربه كمشروب ساخن يساعد في علاج التهاب الأعصاب وأيضًا اضطرابات المعدة المزعجة.
4- عشب أوراق التوت البري وعلاقته بالأعصاب
يوجد الكثير من الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول التوت البري، ويجهلون أن أوراقه من المهم جدًا استخدامها في علاج الكثير من الأمراض، وذلك لأنها تحتوي على حمض العفص ومادة الفلافونيدات وزيت طيار.
كل هذه المواد تساعد بشكل كبير في علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب، وذلك عن طريق التقليل من التشنجات التي تحدث نتيجة تلف الأعصاب، وقدرتها على قتل الجراثيم والمواد السامة في الجسم، وهذا يرجع إلى أنها تستعمل كمطهر عام للجسم.
يتم تحضير مشروب أوراق التوت البري عن طريق إحضار الأوراق الجافة منه وطحنها حتى تصبح ناعمة، وبعد ذلك بوضعها في الماء المغلي والتقليب الجيد، مع مراعاة تغطية الكوب حتى تستفيد بالزيوت التي تخرج منه مع البخار، وترك الكوب هكذا لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك تصفيته من الأوراق والشوائب وتناوله على معدة فارغة.
5- التهاب الأعصاب وعلاجه بذنب الخيل
عشبة ذنب الخيل تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد في تجديد خلايا الأعصاب التالفة المتواجدة في جسم الإنسان، والتي تؤدي إلى شعوره بالألم الشديد.
تكون طريقة تحضير مشروب ذنب الخيل تكون عن طريق وضع ثلاث ملاعق في إبريق به كوب من الماء، وتركه على النار حتى يغلي وتخرج المادة الفعالة منه، وبعد أن يتم الغليان نقوم برفعه من النار ووضعه في كوب نظيف وتصفيته من بقايا الشوائب.
من الممكن أن تضيف إلى المشروب ملعقة من عسل النحل الطبيعي حتى يكون مذاقه جيد، والحرص على تناول هذا المشروب مرتين في اليوم قبل تناول الطعام يساعد بشكل كبير في علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب.
6- عشب الردبكية وأثرة بالأعصاب
من ضمن علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب استخدام عشب الردبكية، حيث إنه يساهم في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يخفف هذا ألم تلف الأعصاب بشكل كبير.
يتم تحضير مشروب عشب الردبكية عن طريق أخذ ملعقة صغيرة منه ووضعها في كوب من الماء، ثم تركهم لمدة ساعة حتى تخرج المادة الفعالة من العشب، وبعد ذلك نقوم بوضعه على النار حتى يتم الغليان، ثم نقوم بتصفيته وتناوله في الصباح على الريق.
7- علاج مشاكل الأعصاب وعشب النعناع
النعناع من الأعشاب التي توجد في كل منزل، وذلك لقدرتها العالية في التقليل من الاضطرابات وعلاج تلف الأنسجة وتجديدها، لذلك يشعر الإنسان باسترخاء شديد بعد تناوله.
يكون تحضير مشروب النعناع الساخن عن طريق وضع أوراقه المجففة في إناء به كوب من الماء، وبعد ذلك وضعه على النار بشرط وضع غطاء به، حتى نحافظ على الزيوت المتبخرة من المشروب، لكي نحصل على فائدة بشكل كامل، واستخدام السكر أو العسل في تحليته بشكل منخفض.
8- عشب زهرة الربيع المسائية وعلاج الأعصاب
احتواء زهرة الربيع المسائية على حمض الأوميجا 6 ومادة غاما لينولينك يساعد في تقليل خطر الإصابة بتلف الأعصاب، والذي تكون أعراض التهاب الأعصاب إشارة له في حالة لم يتم معالجتها.
ويتم تحضيره عن طريق وضع العشب في كوب من الماء الدافئ ووضعه على النار، ثم تركه حتى يغلي ونقوم بتصفيته، ومن في حالة وضع ملعقة من عسل النحل سوف يكون المشروب أفضل في الطعم.
اقرأ أيضًا: الأعشاب التي تساعد على النوم وعلاج الأرق
زيوت طبيعية لعلاج التهاب الأعصاب
جميع الزيوت الطبيعية تستخرج من أعشاب بعض الأشجار التي يتواجد فيها مواد طبيعية هامة تساعد في علاج التهاب الأعصاب عن طريق جلسات المساج بالتدليك المستمر حتى يمتصها الجلد وتصل للأعصاب بشكل مباشر، وهذا من ضمن علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب.
تعتبر الأعصاب من المناطق الحساسة في الجسم، لذلك وجود أي خلل بها يجعل الإنسان يصاب بالألم، لذلك تناول المشروبات وعمل تدليك للمنطقة المصابة يكون فعال معًا بدون أن يترك آثر سلبي مثل المواد الكيميائية، ومن أهم تلك الزيوت.
1- زيت الصبار والتهاب الأعصاب
من أهم الزيوت التي يتم استخراجها من النباتات هو زيت الصبار، والذي يعد من أحد أساليب علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب، وهذا لاحتوائه على مواد فعالة تساعد في التقليل من ألم الأعصاب وتخفيف التشنجات التي تسبب التنميل والوخز، حيث إن له دور كبير في تنشيط الدورة الدموية بالجزء المصاب.
يساعد هذا بشكل كبير في تجديد الأنسجة التالفة، وطريقة استخدام زيت الصبار تكون عن طريق وضع قطرات منه على الجزء الذي تشعر فيه بالألم، وبعد ذلك قم بعمل حركات دائرية به مثل المساج، ونتركه لمدة عشر دقائق حتى يمتصه الجلد.
تكرار استخدامه مرتين في اليوم يساعد في تخفيف الألم الناتج من التهاب الأعصاب، وعندها سوف نلاحظ اختفاء أعراض التنميل والوخز الذي كنت تشعر به.
2- تركيبة الزيوت الأساسية لعلاج الأعصاب
زيت النعناع واللافندر من الزيوت الأساسية التي تساعد في علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب، حيث إن تلك الزيوت تستخرج من الأعشاب، وهذا يجعل المصاب يستخدمها في جلسات المساج بتدليكها على الجسم، وتركها لمدة ربع ساعة لضمان امتصاص البشرة لها.
لكي تريد أن يمتص الجلد الزيوت بطريقة سريعة قم بوضع فوطة ساخنة أو اربة من الماء الدافئ على الجلد، حتى يتم تفتيح المسام وبعد ذلك قم باستخدام الزيوت التي ترغب بها لتقليل الألم الذي تشعر به من التهاب الأعصاب.
3- علاج التهاب الأعصاب زيت الثوم
يحتوي الثوم على مواد مضادة للأكسدة ويساعد هذا بشكل كبير في تخفيف ألم المفاصل والأعصاب، ولكن يجب قبل وضع زيت الثوم على الجسم تنظيف البشرة من الجلد الميت والعرق بشكل جيد، حتى لا يتم امتصاص المواد الضارة مع زيت الثوم.
4- زيت لبان الدكر وعلاج الأعصاب
فوائد لبان الدكر للجسم كثيرة جدًا حيث إنه قادر على التأثير بشكل مباشر على الأعصاب والعضلات، فهو يزيد من قوتها وهذا يرجع إلى أنه يحتوي على مواد مضادة لالتهاب، وذلك يساعد على تجديد الخلايا لتكون قادرة على مقاومة الألم بشكل جيد.
يتم استخدام زيت لبان الدكر المستخرج من شجرة لبان الدكر، عن طريق تجميد الإفرازات التي تخرج منها كلما تقدمت في العمر، ويكون هذا عن طريق وضعه في حمام ماء دافئ حتى يكون الزيت ساخن ثم وضعه على الجسم بحركات دائرية.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب الاعصاب في الارجل
أسباب الإصابة بالتهاب الأعصاب
التهاب الأعصاب هي مشكلة يتعرض لها الإنسان نتيجة وجود خلل معين في عصب رئيسي مغذي لعضو من أحد أعضاء الجسم، حيث إن الأطراف أول جزء في الجسم يظهر عليه ذلك الخلل، وعندها يبدأ الشخص المصاب في الشعور بوخز وتنميل وضعف شديد في ذلك الجزء.
يصاحب تلك الأعراض ألم شديد من الممكن أن يعيق حركة الشخص في أداء وظائفه اليومية، كما إن كل هذا يرجع إلى بعض الأسباب التي تجعل الشخص يصاب بالتهاب الأعصاب، وهذه الأسباب تتمثل في:
- الإصابة بمرض السكر المزمن لمختلف الأسباب سواء كانت وراثية أو مرضية.
- وجود أمراض وراثية انتقلت لك من التاريخ العائلي أدت إلى حدوث تلف معين في الأعصاب.
- التعرض إلى حادث معين نتج عنه كسور في العظام وتلف في الأعصاب.
- في حالة وجود نقص معين في المعادن أو الفيتامينات بالجسم، وهذا يؤدي إلى حدوث مشكلة في التمثيل الغذائي.
- الاختلاط المباشر بشكل كبير تجاه بعض المواد الكيميائية الضارة التي جعلت السموم تدخل إلى الجسم.
- وجود مشكلة معينة في الجهاز المناعي مثل التهاب السحايا ومتلازمة شوغرن ومتلازمة غيلان باريه، وأيضًا التهاب الأوعية الدموية
- الاستمرار على التدخين لفترة طويلة وشرب الكحوليات يجعل الشخص يتعرض للتلف في الأعصاب وبالتالي تتعرض إلى الالتهاب.
- تناولك لفترة طويلة أنواع من الأدوية مثل أدوية علاج السرطان والاكتئاب التي تترك أثر سلبي في الأعصاب بشكل كبير.
- وصول أنواع ضارة من الجراثيم والبكتيريا للجسم جعلته يصاب بعدوى أدت إلى حدوث التهاب في الأعصاب.
- تناول الكحوليات بشكل مفرط الذي يؤثر على الكلى بشكل كبير، حيث إن أمراض الكلي والكبد تجعل الشخص يصاب بالتهاب الأعصاب.
- التعرض إلى قصور في الغدة الدرقية.
أعراض مرض التهاب الأعصاب
عند شعورك بألم شديد في الأعصاب يصاحب هذا أعراض كثيرة تجعلك تتأكد من أن تلك المشكلة سببها تلف معين في أعصاب الجسم، وعندها يجب أن تلجأ إلى علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب لتحافظ على صحة الجسم، ومن تلك الأعراض التي يجب الانتباه لها:
- الإحساس بالضعف في أطراف الجسم مثل القدم واليد.
- الشعور بوخز في مكان معين بالجسم، ويصاحب ذلك تنميل ونوبات سخونة بجميع أجزاء الجسم.
- فقدان السيطرة على الأشياء عند المسك بها.
- ملاحظة الانخفاض الدائم في ضغط الدم.
- حدوث مشاكل كثيرة في الجهاز الهضمي.
- التعرق الزائد والإمساك الشديد.
- الشعور بأن الجلد أكثر سمكًا.
نصائح عند علاج التهاب الأعصاب
اتباع علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب سواء كان بالمشروبات الساخنة أو التدليك بالزيوت الطبيعية يحتاج إلى اتباعك لبعض النصائح التي تساهم في جعل مدة العلاج أقصر حتى تعود الأعصاب كما كانت بدون تلف، وتلك النصائح تتمثل في:
- تناول فاكهة الأناناس باستمرار لمرات متعددة في الأسبوع يساعد في علاج التهاب الأعصاب، وذلك لأنها تحتوي على الكثير من المواد المفيدة التي تساهم في علاج أنسجة الأعصاب من التلف مثل الفيتامينات بأنواعها المختلفة.
- الحفاظ على تناول الطعام الذي يحتوي على الكالسيوم والمغنسيوم والزنك يساعد في تقوية الجهاز المناعي الذي له تأثير كبير في الحفاظ على صحة الأعصاب.
- وجود التمر والبرتقال والتفاح يساعد بشكل كبير في علاج تلف الأعصاب الذي يكون السبب الرئيسي في الإصابة بالالتهاب، ومن الممكن أن يتم تناوله بشكل مباشر أو العصير.
- تناول الخضروات الورقية مثل البقدونس والخس والسلق والسبانخ له دور فعال في أن يحصل الجسم على المعادن الهامة التي يحتاجها، حتى يساعد علاج أنسجة الأعصاب التي تجعل الإنسان يشعر بألم شديد.
اقرأ أيضًا: اعراض التهاب أعصاب الرأس والرقبة
نصائح أخرى لعلاج التهاب الأعصاب
في حالة أنك تريد علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب يجب أن تتبع بعض النصائح الهامة التي تساعدك في تقليل مدة العلاج، وهذا يرجع إلى حالة تلف الأنسجة التي تتعرض لها لنقص بعض المواد الهامة في الجسم، وتلك النصائح هي:
- هناك بعض الأشخاص الذين يحبون تناول الفلفل الحار فهو من أكثر الخضروات التي تساعد في علاج مشاكل التهاب الأعصاب، ويتم ملاحظة هذا في حالة الإصابة بالالتهاب في الأعصاب الطرفية.
- من المهم جدًا أن تعطي الجسم قسط كافي من الراحة في حالة الإصابة لالتهاب الأعصاب، ويكون ذلك عن طريق الاستلقاء على السرير.
- احذر من التدخين وتناول المشروبات الكحولية وأيضًا التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والمياه الغازية.
- من المهم أخذ حمام ماء دافئ حتى يتم فك التشنجات العصبية، واحذر من استخدام الماء البارد على الجزء الذي تشعر فيها بالألم.
- تناول مشروب دافئ من نبات السرو لأنه يساعد في تقليل التشنجات العصبية.
- الحفاظ على ممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم حتى تكون الأعصاب بصحة جيدة عند التقدم في العمر.
- تناول كميات كافية من الماء لأن هذا له تأثير كبير على علاج الخلايا التالفة في الجسم.
- في حالة كان وزنك أكثر من الوزن المثالي بخمسة كيلو يجب أن تقوم بتخفيف الوزن، حتى لا يزيد ألم التهاب الأعصاب.
- تناول سمك السلمون الذي يحتوي على عنصر الأوميجا 3، حتى يستفيد منه الجسم ويعالج مشكلة تلف الأعصاب.
وجود مشكلة في أعصاب الجسم تسبب الكثير من الألم والأعراض للإنسان، وعندها يجب أن يبحث عن علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب مناسب مع اتباع النصائح، للتخلص من تلك المشكلة.