علاج نقص مخزون الحديد عند الاطفال الذي يتسبب في ظهور أعراض مرضية ما بين متوسطة إلى حادة، إذ أن الحديد من أهم العناصر الغذائية اللازمة للجسم وبخاصة لدي الأطفال في مراحل نموهم بصورة طبيعية، ويحتاج الطفل يوميًا إلى ما يقرب من 20 مليجرام من الحديد ولكن النسبة قد تختلف حسب الفئة العمرية واحتياجاته من الحديد وتبعًا لنشاطه خلال اليوم، ولذلك فإن نقص الحديد عند الأطفال يتطلب علاجات تساعد على ضبط معدلاته إلى الطبيعي من خلال موقع زيادة.
علاج نقص مخزون الحديد عند الأطفال
يستطيع الطبيب المعالج بعد تشخصيه للأسباب المرضية التي أدت إلى نقص الحديد عند الأطفال، من أن يحدد نوع العلاج سواء كان باستخدام مكملات غذائية أو من خلال الأطعمة والمشروبات الصحية التي تحتوي على نسبة من الحديد وبالمعدل المسموح به وإليكم أبرز هذه العلاجات وذلك على النحو التالي:
علاج نقص الحديد بالمكملات الغذائية
- يتم وصف علاج طبي من جهة الطبيب المُختص وتتحدد حسب الحالة المرضية التي وصل إليها الطفل، ففي حالات نادرة قد يتطلب الأمر نقل دم لرفع مستوى الحديد أو لمن سيقومون بإجراء عمليات جراحية، ولكنه علاج غير معتمد عليه بشكل أساسي ويتم التعامل باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة معينة من الحديد وبإشراف طبي وتكون الجرعة اليومية 20 مليجرام.
علاج نقص الحديد بالمصادر الغذائية
أما عن علاج الحديد بإتباع نظام غذائي سليم فذلك على النحو التالي:
- يتوفر نوعين من عنصر الحديد في الأطعمة منها حديد “الهيم” والذي يوجد في مصادر اللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك، والنوع الثاني هو حديد “الغير هيم” ويتوفر في البقوليات والخضروات والفواكه والمكسرات.
- عند تناول حديد الهيم فإنه امتصاصه يكون أفضل عن النوع الآخر وأعلى كفاءة، لهذا فإن الطفل الذي لديه نقص الحديد بسبب عدم تناوله للأطعمة التي تحتوي على حديد الهيم، ينبغي الحرص على أن يتناول الأغذية المُحتوية على الحديد الغير الهيم.
- تناول الفيتامينات وبخاصة فيتامين سي، والذي يُعزز امتصاص الحديد في الجسم، ويتوفر فيتامين سي في الفلفل الأخضر، البروكلي، البرتقال والليمون، الأناناس، الطماطم، البازلاء، الجريب فروت، البطاطا، الفراولة، والملفوف.
- أيضًا يمكن تناول المصادر الغذائية التي تتوفر بها معدلات الحديد الطبيعي مثل، فول الصويا، الفاصوليا، الحبوب الكاملة، التين، المشمش، البقدونس، الزبيب، العدس، التمر، الذرة، السبانخ، والباذنجان.
شاهد أيضا: تجربتي في رفع مخزون الحديد في الجسم
احتياجات الطفل من الحديد حسب الفئة العمرية
بعد الإشارة إلى علاج نقص مخزون الحديد عند الأطفال لابد من معرفة نسبة الحصول على الحديد خلال اليوم حسب سن الطفل وهذا فيما يلي:
- الأطفال من عمر 7-12 شهر: الجرعة المحددة من الحديد على مدار اليوم 11 مليجرام.
- أما الأطفال من عمر عام وحتى ثلاث سنوات: فتكون نسبة الحديد المقدرة لهم 7 مليجرام يومي.
- بداية من سن 4-8 سنوات: يحتاج الطفل إلى 10 مليجرام خلال اليوم.
- ومن سن 9-13 عام: تكون احتياجات هذه الفئة العمرية من الحديد 8 مليجرام على مدار اليوم.
- من سن 14-18 للذكور: تكون احتياجات هذه الفئة العمرية 11 مليجرام يومي.
- أما نفس الفئة العمرية السابقة للفتيات، فتكون نسبة الحديد المطلوبة في اليوم 15 مليجرام.
أهم أسباب نقص مخزون الحديد لدى الأطفال
يتحدد علاج نقص الحديد عند الأطفال بناءً على الأسباب المؤدية إلى ذلك والتي من بينها ما يلي:
- يحدث نقص مخزون الحديد عند الأطفال بسبب سوء تغذية الأم خلال مدة الحمل وما تعانيه من فقر الدم أو نقص الحديد أو بسبب الولادة المُبكرة.
- عدم حصول الطفل على الغذاء الصحي والكافي من الحديد خلال اليوم، واتجاه البعض إلى تناول أغذية غير صحية تؤثر على نسبة الحديد في الدم لدى الأطفال الذين لديهم مشكلات في مخزون الحديد.
- أمراض في الجهاز الهضمي وبخاصة الأمعاء الدقيقة، حيث تتسبب في إعاقة قدرة الجسم على امتصاصه للحديد الذي يتناوله الطفل من خلال الطعام.
- كما يمكن أن تكون الأسباب السابق ذِكرها تشترك معًا في آنٍ واحد لتكون سببًا مؤديًا لنقص الحديد عند الأطفال.
شاهد أيضا: أعراض نقص الحديد وفيتامين د ومضاعفاتهم وكيفية اكتشافهم وتأثيرهم علي الجلد والشعر والأظافر
علامات دالة على نقص الحديد عند الأطفال
توجد علامات قد تشير إلى نقص الحديد عند الأطفال تؤدي بدورها إلى حدوث مضاعفات خطيرة في بعض الحالات، من شأنها أن تتسبب في اختلالات واضطرابات ما بين عقلية وسلوكية ومنها ما يؤثر على وظائف الجسم الحيوية وتتضمن هذه الأعراض ما يلي:
- مرض الأنيميا أو فقر الدم وقلةً نسبة الهيموجلوبين بالدم، حيث يكون الدم غير قادر على حمل الأكسجين داخل خلايا الجسم.
- ملاحظة أن الطفل لديه تأخر في قدراته العقلية والسلوكية والذهنية، والتي تظهر في مستوى الذكاء الاجتماعي للطفل مثل، عدم القدرة على التركيز، تشتت الانتباه، تراجع في مستوى الذاكرة.
- خفض قدرة جهاز المناعة من محاربته للعدوى والأمراض التي تصيب الطفل وتكرار تعرضه لكثير من المشكلات الصحية.
- كما يُلاحظ فقدان للوزن نتيجة عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد.
- في أحيان أخرى يمكن أن يتعرض الطفل إلى زيادة في الوزن بسبب قلةً الحركة والنشاط البدني.
- عدم قدرة الطفل على القيام بأي مجهود حتى وإن كان بسيط مع الإحساس الدائم بالإجهاد والتعب.
- انخفاض مستوى عادات الطفل في الغذاء.
- تعرض البشرة والجلد لظهور بقع مع ملاحظة شحوب واصفرار.
- مشكلات في الجهاز العصبي ممّا يؤدي إلى حدوث حالات من العصبية والغضب.
- تنميل في أطراف اليدين والقدمين.
- انخفاض ملحوظ في نمو الطفل.
- سقوط الشعر وانخفاض لمعانه وبريقه المعتاد.
- الإحساس ببرودة في أطراف الطفل.
- تعرض الطفل إلى القشعريرة والارتجاف.
- مشاكل في الجهاز التنفسي وبعض صعوبات في تنظيم عملية التنفس.
- قد تلاحظ الأم ميل بعض الأطفال في تناولهم للمواد الغير قابلة للأكل مثل، النشاء، دهان الحوائط، الثلج، ومواد البناء.
شاهد أيضا: تأثير نقص مخزون الحديد على تساقط الشعر
تشخيص نقص الحديد عند الطفل ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب المعالج
من خلال فحص وتشخيص مستوى الحديد في الدم يتحدد علاج نقص مخزون الحديد عند الأطفال ولكن لا توجد مقاييس مختبرية واحدة يتم الاعتماد عليها في تحديد نسبة الحديد بدقة لدى الطفل، لهذا يتم فحص نقص الحديد من خلال ما يلي:
- عمل تقييم للأعراض التي تحدث للطفل من خلال تحديد نمط التغذية وسن الطفل أثناء الولادة ووزنه وغير ذلك من الأمور التي تؤدي إلى حدوث تغييرات في معدل الحديد وصولًا إلى النقص.
- عمل متابعة للنظام الغذائي للفئات العمرية الأعلى من عمر السنتين فيما فوق، وبخاصة الأطفال في مرحلة التعليم الأساسي لمعرفة ما يعتمدون عليه من نظام غذائي إن كان نباتي أو لا يحتوي على منتجات اللحوم.
- كما يتم إجراء اختبارات نسبة الحديد في الدم الثلاثة وهي:
- حديد النقل.
- مخزون الحديد.
- حديد الهيموجلوبين.
- في حالة وجود خلل في نسبة اختبار الحديد السابق أعلاه، فإن هذا يؤكد على وجود نقص ومن ثم يبدأ تحديد العلاج المناسب.
- كما يتم عمل فحص طبي وقياسات أخرى تساعد على تحديد كريات الدم ومعرفة نسبة الهيموجلوبين ودرجة تركيزه.
- كما أن العلامات التي تتضح على الطفل من مضاعفات بعيدة عن أي أمراض أخرى ليس لها علاقة بمشكلة نقص الحديد، من شأنها أن تساعد على تشخيص وفحص معدل نقص مخزون الحديد لدى الأطفال.
أما في بعض حالات النقص الشديد والتي تتسبب في حدوث إعياء بالغ وإغماءات فلابد من التوجه مُباشرة إلى الطبيب المُختص لاتخاذ الإجراءات المطلوبة والمُناسبة في مثل هذه الأحوال.
وختامًا نكون قد انتهينا من عرض علاج نقص مخزون الحديد عند الأطفال حسب الفئات العمرية، كما أوضحنا أيضًا كيفية تشخيص وفحص معدل الحديد في الدم لدى الطفل مع توضيح الأسباب المؤدية إلى حدوث انخفاض في نسبة الحديد وكذلك العلامات والأعراض التي تبدأ في الظهور على الطفل والتي من خلالها يمكن للأم ملاحظة أن طفلها يعاني من مشكلة نتيجة نقص مخزون الحديد.