أسباب وطرق علاج الزغطة المستمرة عند الكبار كثيرة وتختلف من شخص لآخر، فبعض الحالات قد تكون بسبب علامة عارضة، وبالتالي فإن طرق التخلص منها تكون سهلة، وبعض الحالات ترجع لأسباب خطيرة وبالتالي فإن علاجها يتطلب تدخل طبي، لذلك نحن في موضوعنا هذا ومن خلال موقع زيادة سنتعرف معًا عن أسباب وطرق علاج الزغطة المستمرة عند الكبار بشيء من التفصيل.
أسباب وطرق علاج الزغطة المستمرة عند الكبار
تعتبر الزغطة أو الحازوقة كما يسميها البعض عبارة عن انقباضات لا إرادية لعضلة الحجاب الحاجز، وهي العضلة التي تفصل بين الصدر والبطن، كما أنها تلعب دورًا كبيرًا في عملية التنفس، وحينما تنكمش هذه العضلة فإن الأحبال الصوتية تنغلق بصورة مفاجئة مما يتسبب في إحداث صوتًا معينًا تتميز به الزغطة.
إن هناك العديد من الأسباب لحدوث الزغطة، ولكن على حسب شدة الزغطة ومدى تكرارها واستمرارها مع الشخص يمكننا تحديد طرق علاجها، كما تفيدنا الأعراض في معرفة أسباب وطرق علاج الزغطة المستمرة عند الكبار.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: علاج الفطريات عند الأطفال الرضع وأسباب الإصابة بها
أسباب الزغطة
هناك العديد من الأسباب لحدوث الزغطة المستمرة عند الكبار، وهي من المشاكل التي تسبب الإحراج والأزعاج لكثير من الناس، لذلك فإن معرفة السبب سوف تمكننا من تفاديها، واختيار طرق العلاج المناسبة، وفيما يلي سوف نتناول أنواعها وأسبابها:
الزغطة المفاجئة القصيرة
تستمر لأقل من 48 ساعة وأسبابها شهيرة ومتعددة، ومنها:
- تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة.
- شرب الكثير من الكحول.
- الإفراط في تناول الطعام.
- الإجهاد العاطفي والإثارة.
- بسبب حدوث تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة.
- ابتلاع الهواء.
- قد يكون بسبب مص الحلوى.
الزغطة المستمرة
هي التي تستمر لأكثر من 48 ساعة، ويكون سببها العديد من العوامل التي يمكن حصرها فيما يلي:
مرض تلف الأعصاب أو تهيج الأعصاب
يعتبر السبب في الزغطة الطويلة هو حدوث تلف أو تهيج في الأعصاب أو العصب الحجابي الذي يقوم بخدمة عضلة الحجاب الحاجز، ومن العوامل التي تسبب ضرر أو تهيج لهذه الأعصاب:
- الارتجاع المعدي المريئي.
- ورم أو كيس ضخم في الغدة الدرقية في الرقبة.
- الإحساس بوجود شعر أو شيء آخر في طبلة الأذن.
- الشعور بالتهاب في الحنجرة أو الحلق.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: هل حموضة الدم خطيرة وما هي أهم الأعراض والمضاعفات المصاحبة لارتفاع حموضة الدم؟
اضطرابات الجهاز العصبي المركزي
من الممكن أن يكون الورم أو العدوى في الجهاز العصبي المركزي أو حدوث تلف فيه بسبب صدمة أن يمنع التحكم الطبيعي في الجسم لمنعكس الفواق (الزغطة)، ومن الأمثلة على ذلك:
- التهاب السحايا.
- التهاب في الدماغ.
- إصابات الدماغ الرضخية.
- الأورام.
- السكتة الدماغية.
- التصلب المتعدد.
الاضطرابات الأيضية والعقاقير
من الممكن أن تحدث الزغطة الطويلة المستمرة بسبب:
- سوء استخدام المواد المعقمة والكحولية.
- قد يكون بسبب التخدير.
- الباربيتورات.
- مرض السكرى.
- حدوث اختلال في توزان الكهارل.
- أمراض الكلى.
- السيترويدات.
- الأدوية المهدئة.
طرق علاج الزغطة المستمرة
إن علاج الزغطة يعتمد في المقام الأول على طبيعية الحالة وشدتها، وهو ما سنقوم بذكره فيما يلي:
الحالات الخفيفة
تستمر الزغطة فيها لبضع ثواني أو ساعات لذلك فإن أسباب وطرق علاج الزغطة المستمرة عند الكبار في هذه الحالة بسيطة، ومن هذه الطرق:
اتباع تقنيات التنفس والوضعية
حيث يعتقد الناس أن الطرق التي تجعل الجسم يحتفظ بغاز ثاني أكسيد الكربون من الممكن أن تؤدي إلى استرخاء الحجاب الحاجز ووقف التشنجات التي تسبب حدوث الزغطة، ومن هذه التقنيات ما يلي:
- حبس الأنفاس: حيث إن استنشاق كمية كبيرة من الهواء والاحتفاظ بها لمدة 10 أو 20 ثانية ثم التنفس ببطء مع تكرار هذه العملية سوف يساهم في التخلص من الزغطة المزعجة.
- التنفس في كيس: من الممكن وضع كيسًا بلاستيكيًا فوق الفم والأنف ثم القيام بالتنفس بداخله أكثر من مرة مع تكرار هذه العملية مما يساهم في التخلص من الزغطة.
- التنفس بشدة مع رفع الذراعين إلى أعلى ثم الانتظار لمدة 30 ثانية أو أكثر يساعد في التخلص من الزغطة.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: اعراض سرطان الدم الليمفاوي ومضاعفاته وطرق علاجه
نقاط الضغط
إن الضغط على مناطق معينة من الجسم يمكن أن يساعد في استرخاء الحجاب الحاجز وعودته إلى حالته الطبيعية، ويتم ذلك من خلال بعض الطرق، وهي ما يلي:
- وضع إصبع الإبهام في الفم والقيام بالضغط على وسط وسطح الفك الأعلى مع حبس الأنفاس لمدة 10 ثواني، أو حسب استطاعة الشخص
- الجلوس في مكان مريح مع ضم الفخذين إلى البطن لمدة دقيقتين من أجل المساهمة في إعادة الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي
- الإمساك بطرف اللسان وسحبه برفق مرتين أو مرة، حيث تعمل هذه الطريقة على تهدئة الأعصاب والعضلات في الحلق.
- القيام بالضغط على الحجاب الحاجز نفسه من خلال استخدام الأيادي في تدليك المنطقة التي تقع أسفل نهاية القفص مباشرة
- الضغط على الأنف باستخدام إصبعك وإغلاقه بشكل كلي عند شرب الماء.
- استخدام إصبع الإبهام في الضغط على راحة اليد الأخرى.
- من الممكن أن يساهم تدليك الشريان السباتي الخاص بك والموجود على جانب الرقبة من خلال حركات دائرية لمدة تتراوح من 5 إلى 10 ثواني أن يساهم في التخلص من الزغطة المزعجة.
طرق أخرى
هناك بعض التقنيات الأخرى، والتي تساعد على تحفيز البلعوم الأنفي والعصب المبهم والذي يمتد من الدماغ إلى المعدة مما يساعد في التقليل من الزغطة ومن هذه التنقيات:
- شرب كوب من الماء بسرعة أو الغرغرو بالماء لمدة 30 ثانية أو أكثر مع تكرارها عند الضرورة.
- شرب الماء البارد المخلوط بمكعبات من الثلج مما يساهم في تحفيز العصب المبهم ويخلصك من الزغطة.
- من الممكن وضع القليل من مكعبات السكر على اللسان وتركه لمدة 5 ثوان حيث يذوب في الفم ببطء، أو تناول ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني والاحتفاظ بها في الفك حتى تذوب جيدًا.
الحالات الشديدة
إن استمرار الزغطة لأكثر من 48 ساعة تعتبر من الحالات الخطيرة، والتي يلزمها تدخل طبي ومن الممكن أن يقوم الطبيب المختص بتقديم العلاج الآتي:
الأدوية
تشمل الأدوية المعروفة لعلاج الزغطة المستمرة ما يلي:
- الباكلوفين.
- كلوربرومازين.
- ميتوكلوبراميد.
- مرخيات العضلات والمسكنات والمهدئات وكذلك المنشطات من أجل المساعدة في التقليل من حدة الأعراض.
التدخل الجراحي
إن جراحة الأعصاب الفرينية وهو العصب الذي يتحكم في الحجاب الحاجز نادرًا ما يتم تنفيذ التدخل الجراحي فيه إلا مع الأشخاص الذين لم يستجيبوا لطرق العلاجات الأخرى، لذلك فإن الطبيب المختص وحده هو من يمكنه أن يحدد ما إذا كانت الحالة تستدعي العملية الجراحية أم لا.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: علاج خمول الغدة الدرقية بالعسل
التشخيص الطبي للزغطة
إن الاسم العلمي للزغطة هو الفواق، وهو كما ذكرنا من قبل عبارة عن انقباضات لا إرادية في عضلة الحجاب الحاجز وهي التي تفصل بين الصدر والبطن، كما إن انقباضها وإغلاقها بصورة مفاجئة يؤدي إلي إغلاق مفاجئ للأحبال الصوتية، والتي تسبب حدوث الصوت Hic – هيك والذي يميزها.عأعلأعتااا
الأعراض
هناك بعض الأعراض الشهيرة للزغطة المستمرة أو الفواق، وهي:
- الشعور بتضيق في الصدر.
- الشعور بضيق في الحلق.
- صعوبة في التنفس عند بعض الأشخاص.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: مدة علاج التهاب الأعصاب الطرفية الصحيحة
بعد أن تكلمنا عن أسباب وطرق علاج الزغطة المستمرة عند الكبار ينبغي أن نشير إلى أن الزغطة ليست شيئًا خطيرًا، وهي في غالبية الحالات عارضة، لكن إذا استمرت مع الشخص لأكثر من يومين فهنا يتوجب عليه مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب لأنه وجودها أحيانًا يكون مرتبطبًا بأمراض أخرى يجب البدء في علاجها حتى لا تزيد مضاعفاتها.