علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين وأسبابه متنوعة وعديدة، حيث أن ضعف الدورة الدموية هو عدم وصول الدم إلى القدمين بكمية كافية، مما يسبب نقص الأكسجين الذي يحمله الدم كجزئيات إلى الأطراف، ويستخدم هذا المصطلح ما يعرف طبيا بمرض الشريان الطرفي، وقد يؤثر هذا المرض على الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان، لذ نقدم لكم علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين وأسبابه من خلال هذه المقالة عبر موقع زيادة.
علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين وأسبابه
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في القدمين، وتنوعت طرق العلاج، والتي تكون بناءً على الأسباب، كالتالي:
أسباب ضعف الدورة الدموية
قبل البدء في الحديث عن علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين، يجب أن نعرف أن هذا المرض ليس قائم بذاته، بل هو ناتج عن مضاعفات مترتبة على وجود مشكلة صحية، ومن أسباب التي تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الأطراف هي كالتالي:
مرض الشريان المحيطي
ينجم هذا المرض بسبب تضيق الشرايين والأوعية الدموية، نتيجة لتراكم الترسبات على جدارهم الخاص، فيسبب إعاقة قي تدفق الدم، مما يعمل على ضعف الدورة الدموية، وتعد هذه المشكلة من أكثر الأسباب المؤدية لضعف الدورة الدموية في القدمين، وأكثر من يصاب بمرض الشريان المحيطي هو البالغين والذين تزيد أعمارهم عن الخمسين عاماً، ويمكن أن يصاب الذين هم أصغر سناً إذا كانوا من المدخنين.
التجلطات الدموية
يمكن أن تتكون التجلطات الدموية في الأوعية الدموية، وقد تعمل على انسدادها بشكل جزئي أو كلي، ، وإذا كانت الأوعية الدموية المصابة في الساقين أو الذراعين فإنها قد تسبب ضعف في الدورة الدموية، ومن الجدير بالذكر أن الجلطة الدموية عند حصولها لا تستقر في مكان ظهورها، وقد تنتقل إي أماكن أخرى من أجزاء الجسم، وخصوصا القلب، والرئتين، والدماغ ، مما تسبب له جلطة، وهذه الإصابات خطيرة قد تؤدي إلى وفاة المريض لا قدر الله.
الدوالي الوريدية
يمكن تعريف الدوالي الوريدية أنها انتفاخ في الوريد المصاب، وتنتج هذه الحالة بسبب فشل في عمل الصمام الذي يخص الوريد، مما يسبب احتقان الدم فيه، وفي الطبيعي تظهر هذه المشكلة في المنطقة الخلفية من الساقين، مما يسبب قصور أو ضعف في الدورة الدموية في القدمين، وقد تسبب الدوالي الوريدية الإصابة بالتجلطات الدموية، وهذا الأمر نادراً ما يحدث، وتلعب الجينات دوراً في ظهور مثل هذا النوع من الأمراض.
السمنة
تأثير السمنة يكون على الجسم بشكل عام، ويصابون بها الأشخاص الذين يقومون بالجلوس لمدة طويلة أو الوقوف، فزيادة الوزن تؤدي إلى الإصابة بالدوالي، والإصابة بارتفاع ضغط الدم.
السكري
لا يكون تأثير السكري على الجسم في ارتفاع مستوى السكر في الدم فقط، بل يمتد إلى العديد من المضاعفات، ومنها ضعف الدورة الدموية في لقدمين، فمريض السكري لا يشعر بضعف الدورة الدموية في القدمين، لأن أغلب مصابي السكر مصابون باعتلال السكر العصبي، الذي يفقدهم الشعور بشكل طبيعي.
مرض رينود
يعد من الأمراض التي تسبب ضعف الدورة الدموية في الأطراف، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من البرودة بشكل مستمر ومزمن في الأطراف، فيعمل هذا المرض على تضيق الأوعية الدموية الصغيرة وخاصة في اليدين والقدمين، وتظهر أعراض هذا المرض بارزة في الطقس البارد، والأوقات التي يكون فيها المريض تحت ضغط نفسي وتوتر، وقد تتأثر مناطق من الجسم بهذا المرض، مثل: الأذنين، والأنف، والشفتين ، وحلمات الثدي.
بعد أن يتم التعرف على علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين وأسبابه يمكن التعرف على المزيد من التفاصيل عبر: أفضل 9 مشروبات مفيدة لتنشيط الدورة الدموية بالصور ونصائح عامة لتنشيطها
أعراض ضعف الدورة الدموية
هناك عدة أعراض تظهر على المريض المصاب بضعف الدورة الدموية، ومن أهم هذه الأعراض:
- الشعور بالألم والوخز أو تخدير في القدمين واليدين، وهو من الأعراض الشائعة للمصابين بمرض الشريان المحيطي.
- ألم في العضلات بعد أداء التمارين، ويذهب الألم بعد الراحة، ويعد هذا العرض من الأعراض الناتجة عن مرض الشريان المحيطي.
- الشعور ببرودة الأطراف، فيعمل انخفاض معدل وصول الدم إلى الأطراف إلى انخفاض درجة الحرارة بها.
- وجود انتفاخ في القدمين، حيث أنه في حال وجود ضعف في الدورة الدموية فإن السوائل قد تتجمع في الأجزاء السفلى من جسم المريض، وتسمى حالة تجمع السوائل في القدم بالوذمة، ومن أعراض هذه الحالة أيضا: تيبس المفصل، دفء المنطقة، الإصابة بالألم في الجزء المصاب.
- ألم في المفاصل والعضلات، نتيجة عدم وصولها كميات كافية من الأكسجين، مما يسبب للمريض تيبس في المفاصل وتشنج العضلات
- الإصابة بتغير لون الجلد، فعند عدم وصول كميات كافية من الدم فإن البشرة تكون شاحبة، ويظهر عليها اللون الأزرق.
- الإصابة بتقرحات القدم، والتي تحدث بسبب ضعف الدورة الدموية في القدم، مما يصعب على الجلد أن يلتئم، وقد يصاب بالتقرحات بسبب تجمع الدم في الوريد، مما يسبب انتفاخ في أسفل الجلد.
علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين
يمكن اختصار علاجه على السبب الذي أدى إلى الإصابة به، كما أن هناك بعض النصائح أثبتت فاعليتها في علاج ضعف الدورة الدموية، ويمكن ذكر العلاج كالتالي:
- الابتعاد عن التدخين، مما يعمل على تباطؤ نمو المرض، مما يقلل من المضاعفات الخطيرة، والتي تصيب الإنسان بمرض الشريان المحيطي.
- ممارسة التمارين الرياضية تحت إشراف المختصين، ويعد هذا العلاج من أقوى العلاجات الفعالة لمرض الشريان المحيطي.
- تقليل تناول الوجبات التي تحتوي على الكولسترول الضار، وتناول الخضروات والفواكه بشكل كافي يومياً.
- تناول الأدوية التي تعمل على خفض ضغط الدم، وخصوصا التي تحتوي على مثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
- تناول بعض الأدوية التي تعمل على تحسين جريان الدم، والتي تعمل على تخفيف الأعراض التي يعاني منها المصاب، مثل بنتوكسيفيلين وسيلوستازول، ويمكن تناول الأدوية التي تمنع تخثر الدم مثل الأسبرين بجرعات يصفها الطبيب، وأيضا دواء كلوبيدوغريل.
- تناول الأدوية التي تعمل على خفض مستوى السكر في الدم، إذا كان المريض يعاني من السكري.
- الحرص على إنقاص الوزن والابتعاد عن السمنة المفرطة.
- يمكن استخدام الجوارب الضاغطة مما تعلم على تخفيف الانتفاخ في القدمين.
ولا يفوتك المزيد من التفاصيل من خلال: يتدفق الدم من القلب للأعضاء عبر الصمامات أو الشرايين وينشط الدورة الدموية
الوقاية من ضعف الدورة الدموية
- إتباع نمط غذائي صحي.
- الابتعاد عن التدخين، فهو ضار بالجسم ككل.
- الحفاظ على مستوى السكر في الدم، في حالة كان المريض مصاب بالسكري.
- ممارسة الرياضة يومياً لمدة نصف ساعة.
- الحفاظ نسبة الكولسترول في الدم، والحفاظ على ضغط الدم منتظم.
- يجب تناول طعام صحي لا يحتوي على دهون مشبعة.
- الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم، والابتعاد عن السمنة المفرطة.
مضاعفات الإصابة بمرض ضعف الدورة الدموية
عدم علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين قد تؤدي إلى حدوث مضاعفات ، ومن أمثلة هذه المضاعفات:
- عدم قدرة المصاب على الحركة والتنقل، بسبب الألم الشديد.
- صعوبة التئام الجروح سريعاً، مما يجعلها تلتئم ببطء.
- يمكن الإصابة بالتهابات في العظم والدم.
- قد يصاب المريض بضعف الدورة الدموية بالجلطة الدماغية أو الإصابة بالجلطة القلبية.
- قد يصاب المريض أيضا بما يعرف طبيا بمرض الغرغرينا، والتي هي عبارة عن موت الأنسجة، والتي قد تستدعي إلى بتر العضو.
عوامل الخطورة
أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة بهذا المرض هم:
- الأشخاص المدخنين، وخاصة إذا كانوا مصابين بأمراض أخرى مثل السكري.
- كبار السن.
- الإصابة ببعض الأمراض، منها: السكري، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكولسترول، السكري، المتلازمة الأيضية، ونقص التروية القلبية.
وأخيرًا عقب الانتهاء من معرفة علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين وأسبابه يمكن معرفة المزيد أيضًا عبر: فوائد اكليل الجبل للجنس والبشرة والدورة الدموية والصحة وكيفية استخدامه
وبهذا نكون قد وفرنا لكم علاج ضعف الدورة الدموية في القدمين وأسبابه وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.