ما هي متاعب الشهر التاسع من الحمل؟ وأسبابها يمكنك التعرف عليها عبر موقع زيادة ، حيث تبدأ المرحلة الأخيرة من الحمل من الأسبوع 33 إلى 36 وفي الأيام القليلة الأخيرة من الحمل تبدأ أن تكون أعراض الأم المستقبلية مزعجة للغاية، ينتهي نمو الجنين ويقضي الأيام المتبقية لزيادة وزنه وقد تحدث الولادة في أي وقت من هذه الأسابيع.
ومن هنا يمكنكم الترف على: 14 طريقة فعالة لتعجيل وتسريع الولادة في الشهر التاسع
الشهر التاسع من الحمل
- توشك مرحلة الحمل على نهايتها وبعد رحلة شاقة ومتعبة تحمل الأم الطفل بمرارة بين ذراعيها، وهذه عملية رغم جمالها فهي مؤلمة وطفل هذا الشهر في المرحلة الأخيرة من النمو والتطور.
- كما يزن حوالي 7 كجم، ويصبح السمع حادًا جدًا كما يسمع جيداً ويستطيع تمييز الصوت بعد الولادة.
- فكما يغير الطفل وضعه لخفض وضعه في الحوض استعداداً للولادة، تظهر الأم الحامل حماسة أثناء انتظار المولود الجديد، لكن هذا الشهر لن يمر بسهولة فهي ستواجه بعض المشاكل لذلك يجب أن تعرف متاعب الشهر التاسع من الحمل.
متاعب الشهر التاسع من الحمل
- على المرأة الحامل أن تنتظر لتصل إلى الشهر التاسع كما أنها تأمل أن تتمكن من إنهاء فترة حملها في أسرع وقت ممكن لرؤية طفلها، ولكن من الضروري الانتظار بعض الوقت لأن حجم واتجاه الطفل سوف يتغيرون.
- ومع زيادة الشعور بالتوتر والانزعاج يكون من الأفضل للمرأة الحامل أن تبقى منتعشة وحيوية وإيجابي، وهذه من أكبر المشاكل التي تواجهها المرأة الحامل في الشهر التاسع وهذه المتاعب هي:
1- كثرة الذهاب إلى الحمام
في الأشهر القليلة الأولى من الحمل يكون التبول المتكرر ناتجًا عن ضغط المثانة، ولكن في الشهر التاسع من الحمل، يكون السبب أن رأس الجنين يسقط في الحوض للاستعداد للولادة وهذا من أعراض الحمل الطبيعية، على الرغم من الإرهاق.
2- زيادة آلام أسفل الظهر
- تعمل هرمونات الحمل على إرخاء الأنسجة الضامة وتساعد على استقرار العظام خاصةً تلك الموجودة في منطقة الحوض.
- نتيجة لذلك، يتأثر الظهر ويؤلمه، لذلك من الضروري دعم الظهر من خلال الجلوس في مقعد مريح بدلاً من ارتداء وضع عالٍ.
- يمكن أن يساعد عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي أو الأحذية المسطحة وأداء التمارين البدنية المناسبة والكمادات الباردة أو الساخنة على تخفيف الم الظهر.
3- تورم القدمين
أصبح حجم الجنين في الشهر التاسع هو حجم الطفل المراد ولادته، لذلك بسبب السوائل الزائدة في الجسم والضغط في الرحم، لن تشعر فقط بألم في الظهر ولكن أيضًا تورم القدمين خاصة قرب الولادة.
4- الأرق
- صعوبات النوم أو صعوبة الاستمرار في النوم، أكثر من 75% من النساء يعانين من هذه المشكلة وسبب الأرق والتعب العام عند المرأة الحامل يعود إلى التغيرات الهرمونية، والتغيرات الهرمونية هي سبب هذه الحالة.
- يؤدي لاسترخاء العضلات إلى حدوث دقات قد تؤدي إلى مشاكل في النوم بالإضافة إلى الغثيان وآلام الحمل وحرقة المعدة ومشاعر الطفل والتفكير المستمر، كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى الأرق.
5- الشخير
- هل تكره الشخير؟ جميعنا يكره ذلك ولكن لسوء الحظ في الشهر التاسع من الحمل، بسبب ضغط الجنين على العضلات (حتى يسقط في الحوض) قد تغفو المرأة وتزيد هذه العادة مؤقتًا.
- بعد ذلك، تسبب تورم التجويف الأنفي الناجم عن تمزق الشعيرات الدموية في حدوث نزيف دقيق، ولن يتوقف الشخير بسبب انتفاخ التجويف الأنفي بعد الحمل.
اقرأ أيضاً للتعرف على: أسباب وجود إفرازات مخاطية صفراء في الشهر التاسع وكيفية علاجها
6- زيادة الإفرازات المهبلية
- يصبح عنق الرحم وجدران المهبل أكثر نعومة أثناء الحمل، ونتيجة لذلك تزداد الإفرازات المهبلية لمنع دخول أي عدوى إلى الرحم وبالتالي حماية الجنين، وهذا أمر جيد ولكن السيئ أن هذه الإفرازات المهبلية لها رائحة كريهة.
- الرائحة الكريهة، وقد تسبب حكة أو ألم في المهبل أثناء التبول، من المهم مراقبة الإفرازات المهبلية لأنها قد تحتوي خلال الأسبوع بسبب الولادة ولزوجة الجسم على مخاط سميك استعداداً للولادة.
7- العرق الزائد عن المعدل الطبيعي
العصب الوركي هو عصب طويل يمتد إلى القدم، ويلتهب بسبب تضخم الرحم ويسمى هذا المرض بعرق النسا وقد يظهر في الأشهر 3 الأخيرة من الحمل.
8- آلام التقلصات
- قد تكون تقلصات البطن في الشهر 9 خفيفة أو قوية، منتظمة أو غير منتظمة، تشبه إلى حد ما آلام الدورة الشهرية، لكنها أقوى ويمكن التغلب عليها بالتمارين الرياضية لأنها تعتبر مخاض كاذب.
- وكلما كان الجسم يؤدي نشاطًا معينًا، كلما كان يعتبر ذلك حقيقيًا، سوف يستمر المخاض مع التمرين، حتى تعرف الفرق بين الولادة الحقيقية والولادة الكاذبة.
9- التعب والإرهاق
- في الشهر 9 من الحمل، يستمر التعب والإرهاق المرتبطين بالحمل.
- وعلى الرغم من استمرار اضطرابات النوم لدى النساء الحوامل فإن بعض النساء الحوامل يعانون من النعاس الدائم والطعام في الشهر التاسع بسبب الإرهاق أو تورط الجنين مع الأم في الطعام والأكسجين.
10- الحرقة ومشاكل الجهاز الهضمي
تشكو العديد من النساء الحوامل من مشاكل تؤثر على الجهاز الهضمي بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون أثناء الحمل وهذه الزيادة تسبب العديد من المواقف المزعجة على النحو التالي:
1- حرقة المعدة
لا تؤدي زيادة هرمون البروجسترون فقط إلى ارتفاع الرحم وفقًا لحجم الرحم، بل يؤدي أيضًا إلى ارتخاء الصمام بين المريء والمعدة، مما يساعد الطعام والحمض على العودة إلى المريء، مما يسبب حرقة المعدة.
2- الغازات والانتفاخات
ويرجع ذلك إلى عمل هرمون البروجسترون على استرخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي وبالتالي تتباطأ عملية الهضم، ويبقى الطعام في الجهاز الهضمي لفترة طويلة مما يتسبب في انتفاخ البطن، كما يتسبب الغاز في حدوث المغص.
3- الإمساك
- من أكثر المشاكل الشائعة أثناء الحمل كما أن شدته ستزداد مع نمو الرحم ليحتفظ بوضع أكبر من المعتاد ويضغط على الأمعاء.
- بالإضافة إلى ذلك فإن مشكلة بقايا الطعام طويلة الأمد في الأمعاء هي أيضًا مثله.
11- متاعب في حوض الحامل
- لا تزال هناك الكثير من المتاعب في الشهر التاسع من الحمل والتي قد تجعلها تشعر بالاكتئاب.
- إن نمو الأطفال في الأعضاء الداخلية يستهلك الكثير من طاقة المرأة الحامل مما يجعلها تشعر بالتعب في معظم الأوقات وقد تشعر المرأة الحامل بالتعب نتيجة تأثرها بكل ذلك.
- تزداد التقلصات في هذا الشهر وهو أمر طبيعي، لأن هذه الانقباضات ستظهر أولاً ثم تختفي، أو تختفي بأخذ حمام دافئ.
- تزداد سرعة التبول، ولأن الطفل يغرق في الحوض الخاص بالمرأة ويزداد الضغط على المثانة فتقضي النساء الحوامل وقتًا أطول في الحمام.
- يمكن أن تكون أنشطة الطفل وتأثيره على الأجزاء غير المتوقعة مؤلمة في بعض الأحيان وقد تتعرض بعض النساء الحوامل للإصابة بكدمات.
- تعاني معظم النساء الحوامل من تقلصات في أرجلهن خاصة في الليل وقبل الذهاب إلى الفراش.
كما أدعوك للتعرف على: صوت فقاعات في بطن الحامل في الشهر التاسع
أسباب متاعب الشهر التاسع من الحمل
- التعب هو علامة مبكرة على الحمل ولكنه يزداد في الأشهر 3 الأولى من الحمل وينخفض في منتصف الحمل، ويعود إلى الظهور في الأشهر القليلة الماضية.
- والسبب هو الوزن، لأنك تحملين الكثير من الوزن الزائد ومن المتعب للغاية الحمل فبالإضافة إلى التسبب في حرقة المعدة وآلام الظهر والساق كل ذلك يمنعك من النوم، فيصبح جسمك متعبًا وغير قادر على تجديد طاقته.
- ستزيد الأعباء الاجتماعية مثل العمل والأعمال المنزلية ومسؤولية الأطفال الآخرين من آلام الحمل الطبيعية.
- إذا شعرت أنك لا تستطيعين تحمل متاعب الشهر التاسع من الحمل، يوصى بمناقشة هذا الأمر مع طبيبك، فقد يكون ذلك من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو الإغماء مما يدل على إصابتك بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
ننصحكم بزيارة مقال: ألم في عظام المهبل للحامل في الشهر التاسع يسبب 6 مخاطر
وفي نهاية هذا المقال نكون قد وضحنا متاعب الشهر التاسع من الحمل وعلى الرغم من تعدد هذه المتاعب والأعراض إلا أنها تختلف من امرأة لأخرى فكل ما عليك هو عدم التفكير في الخوف والتوتر والابتعاد عنهم قدر الإمكان.