فواكه مفيدة لمرضى الكلى التي تعتبر من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن يتناولها المريض، حيث يحظى المريض بنظام معين يجب عليه اتباعه في التغذية لمحاولة استعادة صحة الكلى، حيث أن نظام التغذية يمثل حوالي 40% من علاج الكلى، ويمثل الدواء وباقي تعليمات الطبيب بقية النسبة من العلاج، وفي هذا المقال عبر موقع زيادة سوف نتعرف على مزيد من التفاصيل.
فواكه مفيدة لمرضى الكلى
تعد الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الفرد وذلك لما تقوم به من وظائف هامة، فهي تعمل على تحقيق التوازن في معادلة نسبة الأملاح في الجسم وذلك من خلال حفظ معدل السوائل الواجب توافره.
يجب أن يعامل مريض الكلى معاملة خاصة من حيث تناول الدواء أو الغذاء أو المشروبات التي يتناولها، فينصح الطبيب بسير المريض وفقا لنظام معين في الغذاء والدواء، وذلك حتى تساعده على سرعة استشفاء الكلى من خلال موازنة معدل الأملاح والسوائل في الجسم وتنقية الجسم من الفضلات.
يتم تحديد أنواع فواكه مفيدة لمرضى الكلى من قبل الطبيب حسب حالة المريض، فقد يمنع البعض من أنواع تسمح لآخرين، وذلك متوقف على عدة عوامل أهمها سبب المرض ونوعه إن كان مزمن أم لا.
يتطلب قيام الكلى بوظائفها توافر الفسفور وغيره من العناصر بنسب محددة، وبالتالي فإن الفاكهة المطلوبة يجب أن تتوافر فيها تلك العناصر، وتتمثل أنواع فواكه مفيدة لمرضى الكلى في:
التفاح
- يعد التفاح من ضمن الفواكه الخفيفة المفضلة لعلاج الكلى، وذلك لأنه يضم عدد من العناصر المطلوبة التي تساعد على قيام الكلى بوظائفها بصورة مثالية.
- يشمل التفاح نسبة قليلة من الفسفور، والذي يعد أحد أهم العناصر المتطلبة لعلاج مختلف أمراض الكلى سواء (التليف/ الفشل) أو غيره من مختلف الأمراض والالتهابات التي قد تصيب الكلى، ولكن يجب ألا تزيد نسبته حتى لا يأتي بنتيجة عكسية.
التوت
- يعتبر التوت من الفواكه التي تساعد في وقاية الكلى من كثير من الأمراض، وبالأخص تلك التي قد تصيب الكلى مثل الالتهاب الذي قد يحدث في مجرى البول وتكوين الأملاح على الكلى وغير ذلك من الأمراض.
- يضم التوت عدد من الفيتامينات والتي أثبتت الأبحاث فاعليتها في علاج مختلف الالتهابات التي قد تصيب الكلى.
البطيخ
- ينضم البطيخ إلى قائمة فواكه مفيدة لمرضى الكلى، يشمل البطيخ العديد من الفيتامينات الضرورية، إلا أنه بخلاف ذلك يساهم في حماية الكلى والتخلص من السموم، وذلك كأحد أهم عناصره الذي يحتاجها مريض الكلى للترطيب.
العنب
- يأتي العنب في المرتبة الرابعة في قائمة فواكه مفيدة لمرضى الكلى، وذلك لشموله على نسب قليلة من الصوديوم مما يجعل الأطباء يضمونه مع الفواكه الهامة لعلاج الكلى.
الموز
- يشتهر الموز بغنائه بعنصر البوتاسيوم وهو من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، وقد أثبتت التجارب مدى فائدة البوتاسيوم لمريض الكلى، تبرز فائدة الموز بالنسبة للكلى في مساعدته على إخراج البول وغيره من الفضلات.
الأناناس
- يوصف الأناناس أنه فاكهة من فواكه مفيدة لمرضى الكلى، وذلك لشموله على العديد من الإنزيمات والتي تساعد الكلى على الاستشفاء من الالتهابات ومقاومتها.
البرتقال
- يقوم البرتقال بمنع ومقاومة تكون الحصوات، وذلك عن طريق إخراج البول والحد من حموضته.
فاكهه تغسل الكلى
تتعدد الفواكه التي يمكن أن تقوم مقام غسيل الكلى، ومن أمثلة تلك الفواكه:
- الكرز.
- الفراولة.
- الأناناس.
- البطيخ.
- البابايا.
- الأفوكادو.
- التفاح.
- الموز.
- البرتقال.
- الكيوي.
- العنب.
- التوت.
يقوم الطبيب بتحديد الفاكهة المتاح للمريض تناولها وذلك على حسب حالته ومدى تؤخرها، فالفحص الذي يقوم به الطبيب هو الذي يحدد أسلوب ونوع العلاج.
ولا يفوتك التعرف على ما ورد عبر موضوع: علاج آلام الكلى اليمنى وطرق الوقاية منها
أفضل مشروبات لمرضى الكلى
هناك بعض العصائر التي يمكن الاستعانة بها لعلاج الكلى ومساعدتها على القيام بوظائفها بمنتهى الكفاءة، ومن أهم تلك العصائر:
الماء
- يمثل الماء أحد أهم المشروبات التي يمكن أن تدعم الكلى، وذلك عن طريق التخلص من البول والسموم من الجسم، ويكون ذلك من خلال شرب الماء يوميًا على الأقل 3 لتر يوميًا.
عصير التوت
- يمثل التوت أحد أفضل العصائر التي تساعد الكلى على مقاومة الالتهابات، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
عصير التفاح
- يحتوي عصير التفاح على عدد من الألياف التي تدعم الكلى ضد التلف، كما أن التفاح من الفواكه التي تساهم في خفض نسب السكر.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: اسباب الم الكلى بعد النوم وطرق التشخيص والعلاج
العنب الأحمر
- يضم العنب الأحمر العديد من الفيتامينات والتي تساهم مع مضادات الأكسدة في الحفاظ على أداء الكلى لمهمتها.
الفواكه الممنوعة لمرضى الكلى
كما توجد فواكه مفيدة لمرضى الكلى توجد فواكه مضرة، ومن أمثلة تلك الفواكه:
- المشمش.
- البطاطا الحلوة.
- الفاكهة المجففة.
- الخوخ.
- الموز في بعض الحالات.
- البرتقال في بعض الحالات.
- الأفوكادو في بعض الحالات.
ومن هنا سنتعرف على: اسم دواء لعلاج الكلى: أفضل 5 أدوية لعلاج مشاكل الكلى ونصائح للوقاية من أمراض الكلى
مشروب مفيد للكلى
يتسبب عدم قدرة أداء الكلى لوظائفها حدوث الكثير من الالتهابات، لذلك فيلجأ إلى الطبيب ليسير وفقا لخطة علاجيه تتضمن جميع جوانب حياته، تشمل الخطة العلاجية عادة مشروبات تساعد الكلى على التخلص من أي مواد ضارة في الجسم، فأهم ما يساعد الكلى على استعادة صحتها كمية السوائل الداخلة للجسم.
تعد الماء أهم المشروبات التي يمكن تضمنيها في خطة العلاج، فيطلب من المريض تناولها بكمية معينه خلال اليوم، حيث أن الماء يعمل على خروج البول مما يعني تخلص الجسم مما يضره.
ينصح الأطباء أن يتناول الأصحاء عادة كمية معينه من الماء بشكل يومي من أجل الحفاظ على صحة الكلى.
تتعدد المشروبات والوصفات سواء المنزلية أو الطبية التي يمكن بها معالجة الكلى، ومن أشهر تلك الوصفات:
البقدونس
يتميز البقدونس بقدرته على إخراج كل ما هو زائد في الجسم عن طريق زيادة إفراز البول، يطلب من الحامل تناوله بكميات خلال الأسبوع، وذلك لتتخلص من أي ماء زائد تحت الجلد.
يمكن شرب البقدونس بعدة طرق لعلاج الكلى منها البارد ومنها الساخن، ومن أهم تلك الطرق:
- يمكن أن يشرب البقدونس كعصير (نصف كوب بقدونس/ نصف كوب ماء/ إضافة ليمون وعسل حسب الرغبة).
- يمكن أن يشرب كمشروب ساخن، فتوضع نصف ملعقة وتغطى بالماء الدافئ لمدة 4 دقائق.
الكركم
- يضم الكركم عدد من الصفات المطلوبة لعلاج الكلى منها أنه مضاد طبيعي جيد للالتهابات، كما له قدرة جيدة على إزالة السموم سواء من الكبد أو الكلى.
- يتم تناول الكركم عن طريق وضع ملعقة منه في كوب ماء دافئ لعدة دقائق ثم إضافة العسل والليمون ويكون ذلك حسب الرغبة.
الجنزبيل
- يقوم الجنزبيل بعدة مهمات للجسم من أبرزها تقوية المناعة ومساعدة الجسم على التخلص من السموم بكافة أنواعها وبالأخص المتواجدة في الكلى.
- هناك الكثير من الطرق لتناول الجنزبيل إلا أن هناك طريقة شائعة بين الأفراد، وتتمثل تلك الطريقة في (وضع نصف ملعقة جنزبيل على كوب ماء دافئ لبضع دقائق ثم إضافة العسل حسب الرغبة).
ومن هنا يمكنكم الإطلاع على: حصى الكلى وطرق علاجه الطبيعية بالتفصيل
يتضح من ذلك أن فواكه مفيدة لمرضى الكلى تختلف من حالة لأخرى، حيث أن الطبيب وحده هو من يقرر ما هو مفيد وما هو غير مفيد لتلك الحالة، وذلك بناء على نوع المرض وسببه وحجمه ومدى تؤخر أو تقدم الحالة، وأيضا هناك بعض العوامل الأخرى كعامل السن والأمراض المدمنة وغيرها، لذلك فيجب على المريض السير وفقا للخطة الموضوعة بواسطة الطبيب.