شروط تحليل فيتامين د

شروط تحليل فيتامين د يجب أن يتعرف عليها المقبل على القيام بالتحليل بناء على طلب الطبيب، حيث إن بعض التداعيات التي يتعرض إليها المريض قد تتطلب القيام ببعض الفحوصات، حتى يتسنى للطبيب وصف العلاج الصحيح، للوصول إلى الحالة الصحية المرجوة.

لذلك ومن خلال موقع زيادة سوف نقوم بتسليط الضوء على معايير القيام بتحليل فيتامين د، حتى تكون النتيجة صحيحة ودقيقة.

شروط تحليل فيتامين د

يعتبر فيتامين د من أهم العناصر التي يجب توافرها في الجسم، كونه المسؤول الأساسي عن صحة العظام والأعصاب، ويحتاجه الجسم لتعزيز امتصاص العناصر الأخرى، مثل الكالسيوم والفسفور من المواد الغذائية، كما أنه من المواد المهمة في تكوين الطفل.

لذا فإن تناقص ذلك العنصر في الجسم قد يؤدي إلى المشكلات الوخيمة، فإن شعر الطبيب أن الأعراض التي تبدو على مريضه متعلقة بفيتامين د، سرعان ما يطلب منه القيام بتحليل قياس نسبة فيتامين د في الدم حتى وإن لم يعرف المريض إجراءات القيام بتحليل فيتامين د.

حيث يتم ذلك التحليل عن طريق سحب عينة من الدم، وفحصها من خلال الأجهزة المخصصة لذلك، ومن خلال بعض التقنيات يتبين إذا كان هناك نقص في ذلك العنصر في الجسم أم لا.

الجدير بالذكر أنه يجب على المريض أن يمتنع عن تناول أي مصدر من مصادر فيتامين د قبل الخضوع إلى إجراء التحليل لمدة 24 ساعة على الأقل، حتى تكون النتيجة النهائية للتحليل غير متأثرة بذلك المصدر، ويعتبر هذا من شروط تحليل فيتامين د، إن لم يكن وحيدها.

حيث إنه لا يوجد معايير تحليل عنصر فيتامين د أخرى، فلا يجب على المريض الصوم قبل القيام بسحب العينة، ولا أي من الإجراءات الأخرى التي تخص بعض التحاليل.

اقرأ أيضًا: اين يوجد فيتامين د

نتائج تحليل فيتامين د

بعد أن تناولنا الشرط الوحيد من شروط تحليل فيتامين د، دعونا نتعرف على الخطوة التي تتبع القيام بذلك الإجراء الطبي، فمن خلال قراءتك للسطور القادمة، سوف تكون قادرًا على تفسير نتيجة التحليل قبل الذهاب إلى الطبيب المعالج.

حيث تعتمد نتائج تحليل فيتامين د على عدة عوامل، والتي تتلخص فيما يلي:

  • العمر
  • الجنس
  • طريقة الاختبار، حيث إنه من الممكن أن تختلف النتيجة في معمل عن آخر، لذا يجب الاستماع إلى ترشيحات الأطباء بالمعامل اللاتي يثقون في نتائجها.

يتم قياس وحدات فيتامين د تبعًا لمكتب المكملات الغذائية بما يسمى بوحدة النانومول، أو النانوجرام، حيث تشير النتائج حينها إلى ما يلي:

  • إذا كانت النتائج أقل من 30نانومول لكل لتر دم، أو أقل من 12 نانو جرام لكل مل من الدم، كان ذلك معبرًا عن النقص الحاد من عنصر فيتامين د في الدم.
  • أما إذا كانت النتيجة تتراوح بين 30 إلى 50 نانومول لكل لتر دم، أو بين 12 إلى 20 نانوجرام في المل، كان ذلك إشارة للنقص البسيط في مستوى فيتامين د في الدم.
  • أما إذا كانت النتيجة تتراوح بين 50 إلى 125 نانومول لكل لتر دم، أو بين 20 إلى 50 نانو جرام في المل، دل ذلك على طبيعة مستوى فيتامين د في الدم، حيث لا يحتاج المريض حينها إلى تدخل مصادر العنصر.
  • إذا كانت النسبة أعلى من 125 نانومول لكل لتر دم، أو 50 نانو جرام لكل مل، أشار ذلك إلى ارتفاع نسبة فيتامين د، والذي من الممكن أن يتسبب في بعض المشكلات الجسدية.

أسباب طلب تحليل فيتامين د

بعد أن تعرفنا سويًا على شروط تحليل فيتامين د، وكيفية فهم نتيجة التحليل وتفسيرها، علينا أن نعرف الأسباب التي تتطلب القيام به، حيث تتشكل في الحالات التالية:

  • يقوم الطبيب بطلب فحص نسبة فيتامين د في الدم، إذا كانت الحالة المرضية المتمثلة أمامه تعاني من ضعف شامل في العظام.
  • كانت الكثافة العظمية أقل من الطبيعي.
  • إذا كان هناك حالات من التشوه العظمي لدى الأطفال.
  • كان الجسم لا يمتص الدهون والعناصر الغذائية بسهولة.
  • إذا كانت بشرة المريض أغمق مما ينبغي دون وجود سبب لذلك.
  • المريض يعيش في الأماكن التي لا تصل إليها أشعة الشمس الغنية بفيتامين د.
  • إذا كان المريض يعاني من السمنة.
  • حالة أن المريض من كبار السن ويشتكي من الألم في عظامه.
  • إذا كان المريض قد خضع إلى عملية تحويل مسار المعدة، فمن شأنها أن تفقد الجسم العديد من العناصر المفيدة وعلى رأسها فيتامين د.
  • إذا كان المريض يعاني من هشاشة العظام ولينها.
  • قد تكررت الإصابة بالكسور دون أن تكون الحادثة تستحق أن ينكسر العظم، فهي إشارة إلى ضعف الخلايا العظمية، والتي تكون بشكل رئيسي نتيجة نقص كمية فيتامين د في الدم.
  • إصابة الأطفال بمرض الكساح، فهو من مضاعفات نقص فيتامين د لدى الأطفال والرضع.

اقرأ أيضًا: قراءة تحليل فيتامين د

طرق الحصول على فيتامين د

بعد أن أخذنا في عين الاعتبار التحدث عن أسباب طلب تحليل فيتامين د، وبعد التأكد من شروط تحليل فيتامين د، إذا كان من خلال طرحنا لكيفية قراءة تحليل فيتامين د قد توصل المريض إلى الحالة التي يعانيها، سواء كانت نقص أو نقص حاد في فيتامين د.

فإليكم بعض الوسائل التي يمكنكم من خلالها الحصول على قسط وفير من فيتامين د دون عناء، والتي سنتناول كل منها على حدة من خلال ما يلي.

التعرض لأشعة الشمس

حيث إن الأشعة فوق البنفسجية التي تطلقها الشمس تحمل كميات وفيرة من عنصر فيتامين د، لذلك إذا قام المريض بالجلوس تحت تلك الأشعة في الصباح الباكر، أو بعد وقت الظهيرة، وذلك لمدة 20 دقيقة بشكل يومي بانتظام.

حصل على الكمية التي يحتاجها من ذلك العنصر دون تكلفة وعناء، فهو في ذلك الحين لن يحتاج إلى شراء الأدوية المعنية بذلك.

تناول الأدوية المكملة

استكمالًا لحديثنا عن شروط تحليل فيتامين د، نشير إلى أنه في حالة عدم رغبة المريض في الجلوس تحت أشعة الشمس، لعدم توافرها في محيط منزله، أو لتهيج بشرته من التعرض لمثل ذلك النوع من الأشعة.

حينها يقوم الطبيب بوصف بعض العلاجات المكملة غذائيًان والتي يتوفر فيها عنصر فيتامين د بنسبة كبيرة.

اقرأ أيضًا: هل تحليل فيتامين د يحتاج صيام ؟

تناول الأطعمة

حيث إن المصدر الرئيسي لمعظم أنواع الفيتامينات هو الطعام، لذلك ينبغي على الشخص الذي يعاني من قلة نسبة فيتامين د في الدم أن يسلط الضوء على تلك الأطعمة، ويضعها ضمن قائمة أطعمته المفضلة لاحتوائها على نسب كبيرة من فيتامين د، والتي تتلخص فيما يلي:

  • اللحوم، فاللحم البقري يحتوي على نسبة وفيرة من البروتين علاوة على فيتامين د.
  • الدواجن.
  • الأسماك، خاصة سمك السالمون، فهو مصدر رئيسي لفيتامين د علاوة على احتوائه على عنصر أوميجا 3، الذي يدعم امتصاص الجسم للعناصر الغذائية المهمة.
  • عصير البرتقال الطازج.
  • بعض الأسماك التي يتم تمليحها مثل السردين والرنجة.
  • بعض منتجات الألبان التي تدعم فيتامين د.
  • مشتقات منتجات الحليب، كالجبن والزبادي والعصائر.

فيتامين د من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم من أجل عظام أقوى ومفاصل وعضلات أصح، لذلك يجب علينا الحرص على متابعة مستوى العنصر في الدم.

غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.

قد يعجبك أيضًا
لديك تعليق؟ يشرفنا قرأته

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.