علاج ألم إصبع القدم الكبير كثيرا ما يتعرض الأشخاص للإصابات والآلام، ويقع ضمن هذه الآلام الكثيرة، حدوث الآلم إصبع القدم الكبير، ويمكن طرح بعض طرق العلاج الدوائية، وكذلك بعض طرق العلاج الطبيعية من خلال الأعشاب الطبيعية، ولكن يجب علينا أولاً أن نحدد سبب آلام الأصابع، والذي من خلاله سوف نستطيع تحديد نوع وطريقة العلاج وذلك عبر موقع زيادة.
وإليكم المزيد عن الفرق بين الم الاعصاب والم العضلات وأعراض وعلاج كل منهما: الفرق بين الم الاعصاب والام العضلات وأعراض وعلاج كل منهما
أهم العوامل التي تتسبب في آلام إصبع القدم الكبير
هناك عدة أسباب وعوامل تسبب ألم إصبع القدم الكبير، يمكن ذكرها من خلال النقاط التالية:
احتمالية الإصابة بمرض النقرس
- قد يشعر الشخص المصاب بآلام أصبع القدم الكبير، وقد يعتقد أن هذا الأمر شائع وعادي، ويترك الأمر دون علاج، ولكن إذا تكرر الأمر ولاحظ تورم عند مفصل الأصبع، فقد يكون احتمالية الإصابة بمرض النقرس، لذلك عليه التوجه إلى الطبيب لتشخيص المرض، وفي حالة اتضح أنه مريض بالنقرس فيوجد العديد من طرق العلاج، والتي سوف نذكرها فيما يلي.
علاج النقرس بالأدوية الطبية
مضادات الالتهابات اللاستيرويدية أو تخفيف الألم والالتهابات: –
- ستيرويدات : steroids.
- كولشيسن : colchicine.
- الايبروفين : lbubrofen.
إليك من هنا الرد على علاقة القولون بالأم الكتف عبر موضوع: هل القولون يسبب الم في الكتف ؟
أخذ بعض الأدوية التي تساهم في تقليل نسبة حمض اليوريك المتواجدة في الدم
- الوبيورينول : Allopurinol.
- فليبوسكوتات : Febuxostat.
- بوغلوتيكاز :pegloticase.
كذلك على الأشخاص الامتناع عن بعض الأطعمة والمشروبات التي تسبب زيادة وتفاقم مرض النقرس، واتباع النظام الصحي الذي يحدده الطبيب، حسب نسبة ومعدل مرض النقرس، واليك بعض الممنوعات :-
- اللحوم الحمراء.
- الامتناع عن التدخين.
- الامتناع عن شرب المياه الغازية وكذلك الكحوليات.
- التخفيف من نسبة الدهون والسكريات .
- الامتناع عن البقوليات كالفاصوليا والفول والعدس.
احتمالية وجود فطريات والتهابات في إصبع القدم الكبير
قد يكون الآلم الناتج عن هذا العرض واضح، ويمكن تحديده بسهولة، وذلك من خلال ملاحظة عدة تغيرات، مثل:
- تغير في لون الجلد والاحمرار في أصبع القدم الكبير.
- وجود قشور كثيرة على أصبع القدم الكبير.
- الشعور بحكة شديدة في الأصبع.
الأدوية لعلاج التهابات الأصبع الكبير
يمكن استخدام بعض كريمات المضادة للالتهابات والفطريات مثل:
- كيناكومب : kenacomb
- بيناموكس : penmox
- اموكلان : Amoclan
- كلاسيد : klacid
- في حالة الالتهابات الشديدة قد يضطر الطبيب إلى وصف حقن الكورتيزون لعلاج الإلتهابات الشديدة والفطريات.
استخدام المسكنات الآلام والالتهابات الحادة
- كالبابروفين أو البروفين .
يجب مراعاة الآتي عند التهاب إصبع القدم
- الامتناع عن ارتداء الأحذية الضيقة والتي تسبب التعرق ونمو الفطريات بين أصابع القدم.
- ارتداء جوارب قطنية ولفترات قصيرة حتى لا تتسبب بألم وحكة في القدم والأصابع.
- السيطرة على ممارسة الحكة في أصبع القدم الكبير.
- الإصابة بالكسر في إصبع القدم الكبير
قد يصاب أصبع القدم الكبير في أحد الأشياء، مما ينتج عنه كسر في عظام الأصبع الكبير، مما يتسبب في الشعور بالألم المزمن، ولكن مع اتباع نظام علاج منتظم، حتى تتم عملية الشفاء في فترة وجيزة من الزمن.
ولمعرفة أسرع علاج للتخلص من الحموضة عند الحامل اطلع على هذا المقال: علاج سريع للحموضه عند الحامل والوجبات الغذائية المساعدة على ذلك
الطرق العلاجية لعلاج كسر إصبع القدم
يتم مراجعة الطبيب والتأكد من مدى خطورة الكسر لتحديد الطريقة المناسبة لعلاجه.
- عمل جبيرة إصبع القدم الكبير.
- ربط الأصبع الكبير مع الإصبع المجاور، لضمان نجاح عملية الشفاء.
- في حالة الكسر البالغ قد يلجأ الطبيب لإجراء جراحة من أجل معالجة الكسر.
الآلام الناتجة عن أظافر القدم
قد يكون سبب ألم إصبع القدم الكبير ناتج عن بعض الإصابات في ظفر أصبع القدم الكبير، فقد يكون تعرض لأحد العوامل المتعددة، والتي من شأنها التسبب في آلام حادة ومزمنة لأصبع القدم منها :-
- تشقق الأظافر.
- كسر في الأظافر.
- قد يصاب الظفر مما يتسبب له في الاقتلاع.
- وجود ظفر آخر ينمو تحت الظفر الموجود بأصبع القدم الكبير.
كل تلك العوامل تتسبب في آلام قد تكون بسيطة لا تحتاج لعلاج وتختفي آثارها مع الوقت، وأخري لا يمكن تحملها لذلك يلجأ المريض أو المصاب في البحث عن علاج لتلك المشاكل.
أدوية لعلاج آلام أظافر أصابع القدم
- الأدوية المحتوية على الكالسيوم : قد يكون سبب حدوث التشققات والكسور نقص كالسيوم، لذلك على المريض تناول حبوب وأقراص الفيتامينات المحتوية على الكالسيوم مثل الكالسيمات، وفيتامين E وأيضاً فيتامين C .
- اتباع نظام غذائي جيد: يجب على المريض اتباع نظام غذائي سليم، حيث يعمل على توفير المعادن والفيتامينات والبروتينات والكالسيوم في الأطعمة فيقوم بتناول الألبان ومشتقاتها، البيض، واللحوم بمختلف أنواعها.
- الفواكه وخاصة البرتقال والموز والتفاح والليمون الخضروات.
الآلام الناتجة عن العظمة جانب أصبع القدم الكبير
- وقد يتعرض المرء لهذا الأمر نتيجة استخدام أحذية ضيقة أو عالية وغير مريحة، مما يتسبب في ثني الأصابع، مما ينتج عنه ظهور تلك العظام، والتي تسبب الآلام ويزيد الشعور بالألم مع مرور الوقت، وخاصة أذا لم تتوقف عن انتعال تلك الأحذية.
- قد يكون الأمر وراثي وتوجد هذه العظام بشكل وراثي من أحد أفراد الأسرة كالأم أو الأب، أو أحد الأجداد، وأيضاً يزداد الأمر سوءا ويتطور مع عدم الراحة للقدم، وتوفير الحذاء المناسب.
طرق علاج آلام عظمة أصبع القدم الكبير
- لا يوجد علاج بالأدوية لهذا الأمر، ولكن يمكن استخدام مسكنات الألم، لتخفيف شدة الألم فقط وليس علاجه.
- العلاج الجذري لهذه العظمة الموجودة في أصبع القدم الكبير، القيام بإجراء جراحة.
أمور يجب مراعاتها حتى لا يحدث انتكاس
بعد قيامك بإجراء جراحة لعلاج آلام عظمة إصبع الإبهام عليك اتباع الآتي :-
- عدم انتعال أحذية ضيقة.
- عدم انتعال أحذية غير مريحة وذات كعب عالي.
- عدم انتعال الأحذية لفترات طويلة من الوقت.
الإصابة بهشاشة العظام
- ويتمثل هذا الأمر في انهيار الغضروف المتواجد بين العظام في أصابع القدم، ويعد أصبع القدم الكبير هو الأكثر عرضة لحدوث هذه الإصابة، كما أن هشاشة العظام لا تصيب أصابع القدم فقط، بل قد تصيب جميع مفاصل الجسم كالزراع واليد وغيرها، وأكثر الأشخاص عرضة لهذه الإصابة كبار السن، والمصابين بنقص الكالسيوم، ويكون الأشخاص المصابين بهشاشة العظام عرضة للإصابة بالكسور.
طرق الوقاية من هشاشة العظام
- الامتناع عن شرب المياه الغازية.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل :البيض والحليب ومشتقاته.
- تناول فيتامينات وأقراص الكالسيوم .
- أخذ القسط الكافي من النوم.
- تورم إصبع الإبهام في القدم
والذي يتسبب في حدوث آلام كثيرة، وذلك نتيجة ظهور نتوءات عظمية في أصبع الإبهام، ويزداد الأمر سوءا بحدوث جروح في الأصبع، لذلك ينصح بعلاج هذه الحالة فور حدوثها من خلال اتباع الآتي:-
- استخدام وسائد معدلة إصبع القدم الكبير
- تناول مضادات الالتهابات
- تناول المسكنات في حالة الآلام الحادة
- استخدام حشوات خاصة تعمل على علاج وتقليل من حجم النتوءات بأصابع القدم.
اقرأ ايضًا من هنا عن علاج القولون العصبي بالأعشاب عبر موضوع: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني
نصائح هامة للوقاية من آلام أصابع القدم
- اتباع نظام غذائي سليم.
- تجنب الكحوليات .
- الامتناع عن التدخين .
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات.
- شرب اللبن باستمرار يوميًا وبصورة منتظمة.
- تناول مشتقات الحليب.
- تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- الاهتمام بنظافة القدم وتجفيفها جيدا .
- استخدام المرطبات في حالة الجفاف.
طرق علاج ألم إصبع القدم الكبير بالأعشاب
خل التفاح
- يمكن استخدام خل التفاح مع الماء الدافئ ونقع القدم به لبعض الوقت.
- يعمل خل التفاح على تعقيم القدم والتخلص من أي التهابات أو نتوءات، وأيضاً يقضي على الفطريات.
زيت الزيتون وزيت اللافندر
- يمكن دهن الأصابع به قبل النوم وبعد نقعها في خل التفاح والماء الدافئ.
إليك المزيد عن التهاب القولون التقرحي وأعراضه واسبابه وطرق التعامل معه وهل هو خطير على الإنسان أم لا، كل هذا وأكثر سوف تجده عبر موضوع: التهاب القولون التقرحي هل هو خطير ؟
وفي نهاية المقال نكون قد ذكرنا طرق علاج ألم إصبع القدم الكبير بالأعشاب، نصائح هامة للوقاية من آلام أصابع القدم، وفي إنتظار تعليقاتكم وشكرا.