ما هي اعراض اول يوم حمل ؟ تساؤل يرد على ألسنة الكثير من السيدات المقبلين على الحمل للمرة الأولى، حيث أنهن بحاجة إلى معرفة بعض المعلومات عن أهم اعراض الحمل منذ الوهلة الأولى، لذا من خلال ما يلي سوف نتعرف معًا على تلك المعلومات ونجيب على هذا السؤال، لذا أدعوك للتعرف على المزيد عبر موقع زيادة .
تعرف على أدعية مستجابة عبر الضغط هنا: دعاء لتسهيل الحمل والولادة وبعض الآيات القرآنية
ما هو الحمل ؟
- هي الفترة التي تحمل فيها الأم الجنين بين أحشائها طيلة التسعة أشهر، والتي تنقسم عادة إلى ثلاثة أقسام، منها الجزء الأول من الحمل وهو الثلاثة شهور الأولى، والجزء الثاني من الحمل هو الثلاثة شهور الثانية والثلاثة شهور الثالثة هي الفترة الثالثة والأخيرة من الحمل التي تعقب الولادة مباشرة.
- والحمل ما يعرف بـ التقاء ما بين الحيوان المنوي للرجل والبويضة النسائية، وينتهى بعد تسعة أشهر بخروج طفل إلى الحياة ذكر كان أم أنثى، ومن الجدير بالذكر أن فترات الحمل الثلاث تختلف بشكل كبير من حيث الأعراض الجسمية والنفسية للمرأة الحامل.
لمزيد من التفاصيل الهامة عن: حبوب منع الحمل ياسمين للشعر والأعراض الجانبية لحبوب منع الحمل ياسمين اضغط فقط على الرابط السابق
أول علامات الحمل بعد التبويض
منذ أن يبدأ الحمل تبدأ السيدة الحامل بالشعور بالعلامات المميزة للحمل والتي غالبًا ما تبدأ منذ اليوم الأول للحمل، ومن المعروف أن تلك العلامات تختلف من سيدة إلى أخرى، تبعًا لطبيعة جسمها وهرموناتها، ومن أبرز تلك العلامات ما يلي:
- ضيق في التنفس، حيث أن المرأة الحامل تشعر بالوهن الشديد والتعب للقيام بأي مجهود حتى وإن كان قليل، بجانب الشعور بعدم القدرة على التنفس بالشكل السليم، وارتفاع معدل ضربات القلب، والسبب وراء ذلك هو الاحتياج لمضاعفة استقبال الأكسجين للأم والجنين معًا.
- آلام مبرحة في الصدر، حيث أن المرأة الحامل ينتابها الإحساس بالإلم في الصدر وبالأخص في الأيام الأولى من فترة الحمل، فيثير ألمها مجرد لمسه من أي شئ، كما أن الثدي يزداد في الحجم إلى حد ما، وتبدأ الحلمتان في البروز والتحول إلى اللون الغامق، وتبدأ الشرايين في الانتشار على سطحه بشكل ملحوظ.
- الوهن الشديد والإجهاد، الذي ينتاب المرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل، والذي يعزى للتغييرات الهرمونية الشديدة التي تحدث في الجسم في تلك الفترة، ومع التقدم في الحمل تبدأ في الانخفاض شيئًا فشيئًا، حتى تتلاشى مع اقتراب الولادة.
- الغثيان الصباحي، هناك الكثير من السيدات الحوامل اللاتي يشعرن بالغثيان الصباحي مع بداية أيام الحمل، ولكن الغالبية العظمى منهن يبدأن في الشعور بتلك الأعراض في الشهر الثاني من الحمل، بالاضافة إلى أن الغالبية من النساءايَصا يشعرن بالغثيان في أي وقت على الرغم من تعريفه بالغثيان الصباحي.
- زيادة مرات التبول، حيث أن المرأة الحامل تشعر بالحاجة إلى التبول أثناء الحمل أكثر من قبله، ويرجع ذلك لكثرة تراكم الماء داخل جسمها، والذي يجعل المثانة تشعر بالامتلاء بشكل سريع وتعمل بسرعة كبيرة.
- الصداع وآلام الرأس، الغالبية العظمى من السيدات الحوامل يعانين بالصداع المزمن مع بداية الحمل، ويعود السبب في ذلك يعود للتغيير الهرموني في تلك الفترة.
- آلام شديدة بالظهر، فالكثير من السيدات الحوامل يعانين في بداية حملهن بآلام شديدة في منطقة الظهر، وبالأخص في مؤخرة الظهر، والتي تزداد أكثر مع تقدم الحمل وازدياد حمل الجنين وشد الأربطة والأوتار في تلك المنطقة.
- التقلصات الرحمية، التي غالبًا ما تتشابه في أعراضها مع أعراض العادة الشهرية، والتي ترجع إلى توسيع الرحم، والاستعداد لاستيعاب الجنين طوال فترة الحمل بكل ما بها من تطورات.
- الوحام الذي يعد أحد أهم أعراض الحمل الأولى، التي ترافق فترة الحمل منذ بدايتها، ولدي بعض النساء حتى نهايتها، والتي تعرف بأنها الرغبة في تناول بعض المأكولات لم تعتاد الأم على تناولها من قبل، أو أطعمة وفواكه في غير موعدها، مع النفور من البعض منها، وتبدأ في الزوال مع بداية الجزء الثاني من الحمل الذي هو مطلع الشهر الرابع.
- التقلبات المزاجية، التي يمكن أن تعاني منها الكثير من النساء الحوامل، حيث أن العصبية والقلق والتوتر يزدادون عن المعتاد، مع الشعور ببعض الأحاسيس الغير مفهومة ومشاعر الحزن، والمتحكم الوحيد في تلك الأعراض هي الاضطرابات الهرمونية الحادة في تلك الفترة العصيبة.
- الدوخة والدوار، خصوصًا لدي النساء اللاتي يعانين من الارتفاع الحاد في معدل ضغط الدم، أو الانخفاض الملحوظ في معدلات السكر في الدم، حيث أنها تشعر بالدوار الشديد منذ اليوم الأول من حملها.
- قوة حاسة الشم، تزداد بشكل كبير مع بداية الحمل، حيث أنها تقوى تجاه الروائح الغريبة والنفاذة التي عادة ما تشمئز منها المرأة الحامل.
- تأخير الدورة الشهرية عن موعدها المحدد، حيث أنه من المعروف أن المرأة تأتيها العادة الشهرية في موعد محدد بشكل شهري، ومع حدوث الحمل يحدث تأخر لها عن موعدها المحدد، مما يشير لحدوث حمل.
يُرجى التعرف على: متى يحدث الحمل بعد الدوره بكم يوم وما هي علاماته خاصةً أول فترات الحمل
ما هي أعراض أول يوم حمل؟
- عندما يحدث انغماس للبويضة داخل جدار الرحم، يبدأ بشكل تلقائي الهرمون الخاص بالغدد التناسلية في الإفراز، والذي يتم من خلاله تشبث الجنين بجدار الرحم.
- وبعد وصوله إلى الحد المطلوب يبدأ جسم المرأة الحامل لفظ ما يزيد عن طريق البول، والذي يمكن من خلاله اكتشاف إن كانت المرأة حامل أم لا، عبر اختبار بسيط يتم عمله معمليًا أو حتى منزليًا.
ويمكن للمرأة الحامل أن تقوم بعمله لنفسها بمنتهى السهولة واليسر، من خلال اتباع التعليمات والطريقة المدونة على التحليل الذي يباع بالصيدليات، والتي تتم كالتالي:
- يتم وضع نقطتين من البول على الدائرة الموجودة بالشريط، والتي تم إعدادها لاستقبال قطرات البول، عبر قطارة صغيرة تكون ملحقة مع الشريط.
- يجب الانتظار بضع دقائق، حتى يتم إرسال البول وتظهر نتيجة التحليل.
- الجهاز ملحق بنافذتين أحداهما يتم التحكم من خلالها وتعرف بالكنترول، والأخرى تعرف بالتيست وهي التي يمكن أن يتحدد على أساسها حدوث الحمل من عدمه.
- من الجدير بالذكر أن المرأة الحامل تلجأ لعمل تلك الاختبار بعد تأخر العادة الشهرية عن موعدها المحدد الذي غالبًا يكون في حدود عشرة أيام فأكثر، كما أنها يمكن أن تشعر ببعض الأعراض الهامة التي تظهر على المرأة الحامل في غضون تلك المدة، كما ذكرنا من قبل.
تعرفِ على كافة تفاصيل إجراء اختبار الحمل عبر مقالتنا التالية: شكل اختبار الحمل الموجب وشكل اختبار الحمل السالب
التغذية أثناء فترة الحمل
المرأة الحامل مع بداية حملها تحتاج إلى نظام غذائي معين، يشتمل على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة، والأطعمة التي تشتمل على سعرات حرارية بشكل إضافي، ومواد كربوهيدراتية وبروتينات ومواد دهنية ، ومن أبرز تلك الفيتامينات ما يلي:
- فيتامين B12: من أهم الفيتامينات التي تحتاج إليها المرأة أثناء فترة الحمل، حيث أنه يساهم بشكل أساسي في تكوين الجهاز العصبي للجنين.
- حمض الفوليك: حيث أنه المسئول الأول عن تكوين الدم والمواد البروتينية اللازمة لإتمام العمليات الحيوية في الجسم، كما أن حمض الفوليك ذو أهمية خاصة في بداية الحمل لتجنب حدوث العيوب الخلقية للجنين.
- عنصر الحديد: هام جدًا في تكوين الكريات الحمراء بالدم، لذا يعد من أهم العناصر الذي يجب أن تحرص الأم الحامل على تناوله أثناء فترة الحمل.
- الكالسيوم: عنصر هام لبناء العظام والأسنان، وانقباض وانبساط الجهاز العضلي بالجسم، حيث أن الجنين يسحب نسبة كبيرة من الكالسيوم المخزون لدى الأم لتكوين ما يحتاج إليه من كالسيوم.
- فيتامين سي، هام لصحة العظام، واللثة والأسنان، كما أنه من أهم الفيتامينات التي تدعم امتصاص عنصر الحديد في الجسم.
بهذا نكون قد انتهينا من مناقشة ما هي اعراض أول يوم حمل، نرجوا أن نكون قد وفقنا لتوفير الكثير من المعلومات الهامة لحضراتكم، لكم مننا جزيل الشكر.