ما هي الطاقة السلبية تعد الطاقة السلبية داءً لا تقل خطورته عن أي مرض عضوي يمكن أن يفتك بجسم الإنسان، وتتمكن هذه الطاقة من بعض الناس نتيجة انغماسهم في الأفكار المحبطة أو التشاؤمية، وهذه الطاقة تؤثر على جميع مجالات و العلاقات الاجتماعية المحيطة، كما أنها تسبب تراجع أداء الإنسان وفقدان شغفه تجاه كل شئ ، وفي هذا المقال سنذكر معلومات عن الطاقة السلبية وطرق التخلص منها.
ما هي الطاقة السلبية
- الطاقة السلبية هي المظاهر السلبية وما يصاحبها من آثار نفسية واجتماعية واقتصادية وغيرها والتي تؤثر سلباً على حياة الشخص.
- كما أنها لا تقف عند حدود شخص معين بل تؤثر على كافة العلاقات بينه وبين الناس، بل لها القدرة على اجتياح الأشخاص المحيطين فتصبح السلبية سمة عامة من سمات المجتمع.
- تأتي السلبية بشكل عام للأفراد في مجتمع معين عن طريق العادات السيئة والأفكار المحبطة والمتشائمة.
- وتأتي أيضاً من الاستبداد السياسي ومن التدهور الاقتصادي والانحطاط الأخلاقي.
- فيصبح الناس في ذلك المجتمع محبطين عاجزين على اتخاذ قراراتهم في الأوقات المناسبة.
- كما نجدهم غير قادرين على رؤية واستشراف المستقبل، خائفون، مترددون، مسيطر عليهم، الشلل يسري في أجسادهم.
ومن هنا يمكنكم قراءة موضوع ما هي الطاقة الايجابية والسلبية وطرق التخلص من الطاقة السلبية: ما هي الطاقة الايجابية والسلبية وطرق التخلص من الطاقة السلبية
أعراض وجود الطاقة السلبية
- كثرة الشكوى دون وجود سبب معين.
- كثرة توجيه النقد للآخرين.
- التشاؤم الدائم والمفرط، وتوقع الأسوأ دائماً.
- الرغبة الدائمة بمتابعة الكوارث وأخبار الحروب والأحداث السيئة.
- إلقاء اللوم على الآخرين بشكل دائم.
- عدم القدرة على السيطرة على الأحداث اليومية.
- الميل لعيش دور الضحية.
- الميل دائماً للتفكير بالأشياء الناقصة وعدم التفكير بالنعم.
وللتعرف علي موضوع ما هو علم الطاقة؟ وما هو حكم علم الطاقة في الدين؟: ما هو علم الطاقة؟ وما هو حكم علم الطاقة في الدين؟
طرق التخلص من الطاقة السلبية في جسمك
- استبدل الأفكار السلبية بأخرى إيجابية: حاول دائماً أن تنظر إلى نصف الكوب المملوء ولا تقصر نظرك على الفارغ فقط، بل ركز انتباهك ايضاً على الأحداث الجيدة التي تحدث لك.
- كن متحملا للمسؤولية: دائماً ما يلقى الشخص الذي يعاني من الطاقة السلبية بالمسؤولية على غيره، ونجده غير مستعد لتحمل أي خطأ يقوم به، فإذا أردت حقاً أن تتخلص من الطاقة السلبية فعليك أن تكون معترفاً بخطأك و متحملاً لأي مسؤولية تنتج عن اتخاذك لأي قرار.
- التفكر والتأمل: إن التفكر والتأمل يساعدان على تخليص الجسم من الطاقة السلبية، فحاول دائماً أن تخرج عن المألوف وتسمو بروحك وفكرك ولا تحاول أن تكون واقعياً أكثر من اللازم.
- حافظ على ابتسامتك دائما: أثبتت بعض الدراسات أن قدرة الإنسان على المحافظة على ابتسامته دائماً يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء ويقلل من القلق والتوتر وبالتالي يساعد على طرد جزء كبير من الطاقة السلبية خارج الجسم.
- حاول أن تفعل شئ تحبه: من أهم الأشياء التى تساعد على الترويح عن النفس وفك كبتها، هو أن تقوم دائما بعمل شئ تحبه أو ممارسة هواية مفضلة.
- ممارسة الرياضة: حيث أنها لها تأثير كبير جداً على الصحة النفسية، فهي تساعدك على ان تتكسب قدر كبير من الطاقة الإيجابية وفي نفس الوقت التخلص من نسبة عالية من الطاقة السلبية وخصوصا ممارسة الرياضات والألعاب الجماعية.
- ابتعد عن الأشخاص السلبيين: من الصعب أن تبقى وسط أشخاص لديهم قدر كبير من الطاقة السلبية دون أن يصيبونك بالعدوى، ولذلك فإنه من الأفضل ان تبتعد عن الأشخاص الذين يبثون الطاقة السلبية إلى نفسك وأن تحيط نفسك بأشخاص يساعدونك على التحلي بالطاقة الإيجابية
- لا تتحدث عن الطاقة السلبية: من أهم الأمور التى تجعل عقلك متركز على الطاقة السلبية هو أنك تظل تتحدث عنها، ولذلك فإذا شعرت بأن هناك طاقة سلبية تجتاحك فلا تتحدث في هذا الأمر مع الآخرين بل يكفيك أن تجلس وتفكر وحدك أو حتى تقوم بالفضفضة بالورقة والقلم ثم تقوم بتمزيق هذه الورقة فور الانتهاء، فذلك سوف يساعدك على تفريغ طاقتك السلبية.
- لا تنتقد الآخرين: لا تحاول دائماً أن تكثر من انتقاد الأشخاص المحيطين حولك، بل حاول ان تلتمس العذر للآخرين لأن ذلك لن يكون مفيداً لهم فقط بل لك أيضاً، فإنك تساعد نفسك على التخلص من جزء كبير من الطاقة السلبية.
ومن هنا سنتعرف علي موضوع كيف اغير نفسي للأفضل ؟ وما هي أهم النصائح لتنمية الشخصية الإيجابية ؟: كيف اغير نفسي للأفضل ؟ وما هي أهم النصائح لتنمية الشخصية الإيجابية ؟
طرق التخلص من الطاقة السلبية في بيتك
- قم بتهوية منزلك يوميًا: إغلاق النوافذ والأبواب طوال الوقت يولد طاقة سلبية كبيرة، لذلك من الضروري أن تهوي منزلك خاصة خلال فترة الصباح حتى تسمح لأشعة الشمس بالدخول ، وبالتالي سيوفر هذا طاقة إيجابية كبيرة.
- تخلص من الأشياء الغير مفيدة: اكتناز الأشياء الغير مفيدة سواء ملابس، أو أدوات خاصة بالمطبخ، أو أثاث يولد طاقة سلبية مضرة، لذا قم برميها أو التبرع بها إذا كانت حالتها جيدة، بذلك ستزداد المساحة الفارغة في منزلك، ما سيسهل دخول الطاقة الإيجابية إليه.
- ضع زنبق السلام في منزلك: زنبق السلام من النباتات المنزلية الرائعة، حيث يمكن استخدامها لأغراض الزينة، فضلًا عن دورها العظيم في طرد الطاقة السلبية وتوليد الطاقة الإيجابية.
- وزع المرايا في الغرف: تعطي المرايا منظرًا جميلًا لديكور المنزل، كما أنها تساعد على طرد الطاقة السلبية وجلب الطاقة الإيجابية، ويفضل أن توضع في جهة مقابلة من النوافذ حتى تعكس الإضاءة وتنشر أشعة الشمس داخل المنزل.
- ضع الأثاث باتجاه الشمال: يقول خبراء الطاقة أن اتجاه طاقة كوكب الأرض نحو الشمال، لذا يجب الحرص على ترتيب الأثاث وخاصة سريرك باتجاه طاقة الكون نحو الشمال حتى تطرد الطاقة السلبية من منزلك، وتحصل على طاقة إيجابية كبيرة.
- اهتم بمدخل المنزل: يجب أن تهتم جيدًا بمدخل المنزل لأنه المكان الرئيسي الذي تستطيع من خلاله طرد الطاقة السلبية، لذا ننصحك أن تضع مرآة كبيرة عند المدخل لتجلب الطاقة الإيجابية وبعض النباتات الخضراء.
- عطر المنزل بالبخور: استخدام البخور مهم جدًا في المنزل، فإنه يعطي رائحة لطيفة بالإضافة إلى جعل المكان هادئ ومريح، وقد أكدت الدراسات أنه قادر على طرد الطاقة السلبية.
- تظف منزلك يوميًا: إن الغبار والأتربة والأوساخ تسمح للطاقة السلبية بالدخول للمنزل لذا احرص على إزالتها، وقم بترتيب الأغراض المبعثرة، فيساعد هذا على جلب الطاقة الإيجابية، والشعور بالراحة.
- تخلص من رموز الحزن: إذا كان في منزلك صور، أو لوحات، أو رسومات تحتوي على مناظر حزينة، قم بالتخلص منها فهي تجلب الطاقة السلبية، وقم باستبدالها بلوحات وديكورات مبهجة وملونة فهذا يساعد على جلب البهجة إلى منزلك.
- تخلص من النباتات الشوكية: يقول خبراء الطاقة أنّ النباتات الشوكية تجلب الطاقة السلبية وتستنفذ الطاقة الإيجابية لأنها تحتوي على الكثير من النهايات المدببة لذا لابد من التخلص منها، وكذلك الحال في الأزهار المجففة.
- اختر ديكور مريح ومناسب: فهذا يساعد في تجديد الطاقة الإيجابية داخل المنزل، مثلًا يمكنك أن تضيف للديكور حوض أسماك، بعض الأزهار الطبيعية والمنعشة، والإضاءة الهادئة، وصور الطبيعة، أما الأثاث والطلاء يفضل أن يكون ذو لون فاتح.
- أغلق باب الحمام والمرحاض: ينصح خبراء الطاقة بضرورة إغلاق باب الحمام والمرحاض عند الخروج منها لأنها منبع للطاقة السلبية، لذلك قم بإحكام إغلاقها، ويفضل أن تضع داخل الحمامات والمراحيض بعض الزهور والشموع العطرية.
ولا يفوتكم قراءة موضوع صور تدل على الوحدة وما الآثار السلبية الناتجة عن الوحدة: صور تدل على الوحدة وما الآثار السلبية الناتجة عن الوحدة
لتلخيص ما سبق قد تحدثنا عن الطاقة السلبية وماهيتها وأعراضها، وعن طرق التخلص منها سواء من جسمك أو من منزلك، فأحذر من عدوى الطاقة السلبية وكن مثال لغيرك في التحلي بالصبر والتفاؤل والطاقة الايجابية رغمًا عن الظروف المحيطة.