ما هو جهاز المناعة وما هي مكوناته والأمراض التي تصيبه، وهي أسئلة كثيرة الانتشار بين الأشخاص، ولكن قبل الحديث عنها يجب معرفة نبذة مختصرة عن ما هو الجهاز المناعي في جسم الإنسان، حيث يتميز الجهاز المناعي بأنه واحد من أحد الأجهزة المهمة التي توجد في الجسم الضرورية للحفاظ على صحة ووجود الإنسان على قيد الحياة، حيث أنه بدون هذا الجهاز سوف يتعرض الجسم إلى مهاجمة الفيروسات والطفيليات والبكتيريا والجراثيم وغيرها من مسببات المرض، حيث يتميز بأنه يضم مجموعة معقدة من أنواع مختلفة من البروتينات والخلايا والأنسجة في جميع أنحاء الجسم، حيث يتميز بأنه يمتلك القدرة على التفريق بين أنسجة الجسم الخاصة به والأنسجة الغريبة التي لا تنتمي إليه يعمل على التخلص منها، وسوف نناقش في هذا المقال ما هو جهاز المناعة وما هي مكوناته وما هي أنواع المناعة التي توجد في جسم الانسان.
تعرف على افضل الوصفات الطبيعية لرفع كفاءة جهاز المناعة من خلال قراءة هذا الموضوع: تقوية جهاز المناعة بالعسل ووصفات طبيعية لرفع كفاءة جهاز المناعة بالعسل
ما هو جهاز المناعة
- يتميز جهاز المناعة بأنه هو الجهاز الذي يعمل علي حماية الجسم من أي أنواع عدوى أو مواد التي قد تضر الجسم.
- وتتم هذه المقاومة والكفاح ضد العدوى عن طريق عملية التعرف على ما يسمى المستضدات الغريبة ويتم حدوث رد فعل استجاب لها.
- وتعرف هذه المستضدات بأنها مواد تتميز بأنها توجد على سطح الأجسام الضارة والتي تدخل الجسم، حيث يقوم الجهاز المناعي بالعمل على مكافحة و القضاء على هذه المواد والتي تحتوي على مستضدات على سطحها.
- كما تتميز هذه المستضدات أنها توجد على سطح المواد الغريبة التي تدخل الجسم مثل الخلايا الغريبة أو الفيروسات أو الفطريات أو البكتيريا أو السموم أو الجسيمات الغريبة.
- ومن الممكن أيضا أن تتواجد هذه المستضدات على سطح خلايا جسم الإنسان نفسها، ولكن هناك فرق في تعامل الجهاز المناعي معها، وذلك لأن الجهاز المناعي يقوم بالتعرف عليها على أنها اجسام طبيعي وليست أجسام غريبة عن الجسم، لذلك لا يقوم الجسم لتفعيل الاستجابة المناعية.
- وأصبح الجهاز المناعي والحفاظ عليه ضد الأمراض أمر مهمه بالنسبة للإنسان، وخصوصا في الوقت الحالي ومع انتشار أزمة كوفي 19 الأخيرة، لذلك يجب تعزيز قدراته الدفاعية.
تعرف على مجموعة من النصائح الهامة لتقوية جهاز المناعة من خلال هذا الرابط: لتقوية جهاز المناعة عند الكبار ومجموعة من النصائح اللازمة
كما يتميز الجهاز المناعي بأنه يتكون من خطين دفاعين أساسيين وهما:
- الخط الدفاعي الأول: حيث يتميز هذا الخط بأنه خط دفاعي طبيعي ينتج مع ولادة الإنسان ويتكون من مجموعة من الأجزاء مثل الجلد حيث يتميز هذا الجزء بأنه يعتبر حاجز ضد دخول مسببات الأمراض والميكروبات إلى داخل الجسم، والأغشية المخاطية التي توجد في تجاويف الجسم وذلك مثل الأنف والفم حيث أنها تعمل على انتاج مادة مخاطية لزجة تكون مسئولة عن التصاقها بالميكروبات المختلفة مما تعمل على حماية الجسم ضد مسببات العدوى، والعصارة الهضمية المعوية حيث تتميز هذه العصارة بأن لديها درجة حموضة عالية حيث أن هذه الحموضة تساهم في المساعدة على قتل ومكافحة معظم البكتيريا الموجودة في الطعام، بالإضافة إلى الألعاب حيث يتميز بأنه يعمل على المساهمة في تقليل كمية البكتيريا و الجراثيم ومسببات الأمراض الأخرى التي توجد في الفم.
- الخط الدفاعي الثاني: ويتميز هذا الخط بأنه نوع متخصص في الدفاع عن الجهاز المناعي إذا فشل خط الدفاع الأول في التصدي لمسببات المرض، بالإضافة إلى أنه يتميز بأنه يعمل على التطوير مع نمو الإنسان، حيث يعمل خط الدفاع الثاني علي التحفيز وزيادة قدرة مناعة الجسم على مكافحة الأمراض وأي أنواع عدوى تعمل على إصابة الإنسان، ويتميز بأنه أيضا يتكون من مجموعة من الأجزاء مثل: جميع أنواع خلايا الدم البيضاء المتخصصة حيث تعمل هذه الخلايا على الدفاع عن الجسم ضد أي نوع من العدوى، بالإضافة إلى الجهاز الليمفاوي أيضا حيث يتميز الجهاز الليمفاوي بأنه يتكون من مجموعة من الأوعية الدموية والتي تتميز بأنها تحتوي على الخلايا الليمفاوية والتي تعمل علي مكافحة ومقاومة الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى كما أنها تعمل على المساهمة في انتاج ما يسمى بالأجسام المضادة والتي تساعد على تدمير الميكروبات عند تعرض الجسم لها مرة أخرى.
تعرف على تقوية المناعة عند الأطفال بطرق مختلفة من خلال قراءة هذا الموضوع: تقوية المناعة عند الاطفال بطرق مختلفة ماهي؟؟
أنواع المناعة الموجودة في الجسم
وهناك العديد من أنواع المناعة التي توجد في جسم الإنسان، ومن أهم 3 أنواع توجد في جسم الانسان:
- المناعة الطبيعية: تتميز هذه المناعة أنها توجد في جسم الإنسان طبيعيا، ولا يمكن أن يتم اكتسابها، حيث تعتبر نوع حماية عامة لصحة الإنسان، كما يتميز هذا النوع من المناعة على مساعدة الجسم على التعرف على الأجسام الغريبة والسموم التي تدخل الجسم.
- المناعة السلبية: ويتميز هذا النوع من المناعة بأنه تم استعارته من مصدر آخر، بالرغم من أنها لا تستمر إلى أخر العمر، حيث يوجد أنواع تدل على هذه المناعة وذلك مثل: حيث يعتبر أن انتقال بعض أنواع الأجسام المضادة من جسم الأم إلى جسم الجنين وذلك أثناء فترة الحمل ويتم انتقالها وذلك عن طريق المشيمة، بالإضافة حليب الأم حيث تنتقل بعض الأجسام المضادة أيضا عن طريق ثدي الأم، كما تتميز هذه المناعة بأنها تساهم في المساعدة على حماية الطفل والجنين ضد أي أنواع مواد غريبة مثل والميكروبات والجراثيم أو السموم وذلك خلال فترة السنين الأولى من حياته.
- التحصين: كما يعتبر التحصين هو نوع من المناعة التي توجد في جسم الإنسان، حيث تتميز بأنها تحدث عن طريق إرخاء أنواع اللقاحات والمطاعيم المناسبة بانتظام، ويتم ذلك عن طريق القيام باتخاذ حقن مستضد لأحد أنواع الجراثيم أو الطفيليات، حيث أنه بهذه الطريقة لا يتم إصابة الشخص بالأمراض، بينما يقوم الجهاز المناعي بالعمل على إنتاج أجسام مضادة تعمل على التعرف على هذا النوع المعين من الجراثيم، تعمل على القضاء عليها إذا كان هناك أي غزو ضد الجسم في المستقبل.
- المناعة المكتسبة: وهي المناعة التي يكتسبها الإنسان وتتطور مع مرور الوقت لديه خلال حياته وتقوم بحمايته من الجراثيم، حيث يصنع الجهاز المناعي أنواعا متنوعة من الأجسام المضادة لجراثيم مختلفة عند التعرض إليها لأول مرة.
تعرف على كيفية الحفاظ على جهاز المناعة عند الكبار من خلال قراءة هذا الموضوع: تقوية المناعة عند الكبار وكيفية الحفاظ عليه
حلول لتقوية الجهاز المناعي
وهناك بعض الحلول التي يجب العمل بها للمساهمة في التحفيز من زيادة قوة الجهاز المناعي وذلك لحماية الجسم ضد أي نوع من المرض، ومن أهم هذه النصائح:
- يجب العمل على الإقلاع عن التدخين، والحرص على تجنب جميع مشتقات التبغ، حيث يعتبر من أكثر عوامل الخطر للإصابة بعدد من المشاكل الصحية وذلك لأنه يعمل على ضعف الجهاز المناعي ويتسبب بالإصابة بالربو أو سرطان الرئة أو النوبة القلبية أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو الجلطة الدماغية.
- ويجب العمل على الانتظام بممارسة التمارين الرياضية كل يوم حوالي 30 دقيقة، وذلك للعمل علي تقوية الجسم وعضلاته وزيادة قدرة الجهاز المناعي ، وللعلم أيضا على تخفيف التوتر والاكتئاب الذي يؤثر بالسلب على صحة الإنسان.
- العمل على الانتظام في تناول وجبات غذائية مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات، حيث يجب أن تشكل الوجبة الغذائية خضروات و فواكه طبيعية، حيث يعتبر أن تناول الطعام الصحي المتوازن والذي يحتوي على أنواع من مضادات الأكسدة أمر مهم للمساهمة في تقوية المناعة والحفاظ على وظائف الجهاز المناعي في الجسم
- ويجب الحرص على نظافة الأيدي قبل وبعد تناول الوجبات وذلك يعتبر من أفضل الطرق التي يمكن من خلالها حماية الجسم من الأمراض
تعرف على امراض المناعة الذاتية واعراضها وطرق علاجها من خلال قراءة هذا الموضوع: ما هي أمراض المناعة الذاتية وأعراضها وطرق علاجها
في النهاية لابد من ذكر أن الجهاز المناعي هو أحد أهم أجهزة الإنسان، وسؤال ما هو جهاز المناعة يمكن الإجابة عليه بأنه خط الدفاع الذي يقوم بحماية الإنسان من الأجسام الغريبة