متى يبدأ مفعول حبوب جارسينيا؟ وما هي دواعي استخدامها؟ حيث انتشرت في العقود الأخيرة مشكلة زيادة الوزن في الكثير من المجتمعات لا سيما المجتمعات العربية بسبب العادات الغذائية الخاطئة، لذا يلجأ البعض إلى الاستعانة بالأدوية والأعشاب الطبيعية لإنقاص الوزن ومن أبرزها الجارسينيا وهذا ما يوضحه موقع زيادة.
متى يبدأ مفعول حبوب جارسينيا
للإجابة عن سؤال متى يبدأ مفعول حبوب جارسينيا؟ يجب التعرف على أهم خصائص هذه الحبوب واستخداماتها والآثار الجانبية للاستخدام وصولًا إلى الاستفادة القصوى وتحقيق النتائج المنشودة.
- يمكن أن نلاحظ مفعول حبوب الجارسينيا بعد أسبوعين من بداية تناولها، وبالمداومة على الاستخدام يمكن أن ينقص الوزن في كل شهر من 15 إلى 20 كيلو جرام.
- حبوب الجارسينيا هي مستخلص عشبي، نحصل عليها من تجفيف ثمار شجر الجارسينيا الذي يٌزرع في إندونيسيا وماليزيا والهند، ويطلق عليها أيضًا اسم المانجو الأحمر.
- تحتوي هذه الحبوب على حمض الهيدروكسي سيتريك الذي يقلل من تأثير أحد الإنزيمات في تخزين الدهون، بالتالي تساعد على إنقاص الوزن وتقليل الشهية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب جارسينيا بلس
استخدامات حبوب جارسينيا
- تجعل الشخص يحصل على الوزن المثالي بأبسط الطرق وفي اقل وقت.
- تحافظ على نسبة الكوليسترول في الجسم.
- تحمي الجسم من أمراض القلب تصلب الشرايين.
- تساعد على تقليل الشهية مما يسهل في فقد الوزن بكل سهولة.
- تساعد في حرق الدهون المُخزنة، مما يقلل الوزن بسهولة.
- تمنع تحويل الكربوهيدرات إلى دهون بطريقة غير مباشرة.
- مضادة للأكسدة لأنها تعمل على زيادة الايض في الجسم.
كيف تساعد حبوب جارسينا على التخسيس
- تمنع إفراز الإنزيم المسئول عن تحويل الكربوهيدرات إلى دهون.
- تغير مسار الدهون المختزنة في الجسم، بدل من تخزينها تقوم بتحويلها إلى طاقة زائدة في الجسم تحترق.
- تقلل نسبة الكورتيزون في الدهون المخزونة في الجسم.
- ترسل إشارات للمخ لفرز هرمون السيروتونين أو ما يسمى بهرمون السعادة، فهذا الهرمون يعطي الشعور بالشبع ويقلل الشعور بالجوع عمومًا.
الآثار الجانبية لحبوب جارسينيا
على الرغم من الفوائد الكثيرة التي تقدمها هذه الحبوب إلى أن لها بعض الأضرار التي يجب الإلمام بها من قبل المستخدمين كما يفضل استشارة طبيب تغذية قبل استخدامها لمعرفة متى يبدأ مفعول حبوب جارسينيا؟
- الدوخة.
- الصداع.
- اضطراب في المعدة.
- جفاف الفم.
- الإفراط في استخدامها قد يتسبب في تليف الكبد.
- قد تؤدي إلى ضمور الخصيتين.
- غير آمنة على مرضي الحساسة أو القلب.
اقرأ أيضًا: أدوية تخسيس البطن في وقت سريع
جرعة حبوب الجارسينيا
يجب العلم أنه إلى جانب الالتزام بالجرعة المطلوبة، يجب إتباع نظام غذائي صحي خلال فترة تناول الحبوب، كما يجب الابتعاد عن المأكولات السريعة، أما عن الجرعة الموصى بها فهي:
- أخذ 3 أقراص من كبسولات جارسينيا يوميًا.
- أخذ قرص واحد قبل كل وجبة رئيسية بنصف ساعة.
التداخلات الدوائية لحبوب جارسينيا
- أدوية الربو والحساسية.
- بعض أنواع أدوية علاج الأمراض النفسية.
- أدوية المكملات الحديد، الكالسيوم.
- المسكنات.
موانع استخدام حبوب جارسينيا
- من الضروري الامتناع منها في حالة وجود فرط حساسية تجاه أي ادوية.
- ينصح بتجنب استخدامها في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية.
- ينصح مرضى السكر استشارة الطبيب قبل استخدامها.
اقرأ أيضًا: أفضل حبوب للتخسيس جابر القحطاني
سعر حبوب جارسينيا
يبلغ سعر حبوب جارسينيا في المملكة العربية السعودية 134 ريال سعودي، كما أنه يتوفر في العديد من المتاجر.
بعد التعرف على إجابة سؤال متى يبدأ مفعول حبوب جارسينيا؟ نجد أن سبب شهرة حبوب جارسينيا يرجع إلى كونها حبوب طبيعية مستخلصة من نبات طبي معترف به عالميًا، مما يقلل من مخاطر تناولها لكن دون إفراط.