متى يشرب الطفل الماء؟ تساؤل يشغل بال الكثير من الأمهات خصوصًا الأمهات للمرة الأولى، لذا سوف نتعرف من خلال ما يلي على أهم المعلومات التي تخص الطفل الرضيع ومتى يمكنه شرب الماء منذ لحظة الولادة، تابعونا
انين الطفل الرضيع أثناء النوم وما هو علاجها، يمكنك التعرف على التفاصيل عبر مقال: انين الطفل الرضيع أثناء النوم وما هو علاجها
تغذية الرضيع وشرب الماء
الكمية التي يمكن تناولها من الماء بشكل يومي للرضيع، غالبًا ما تعتمد على الكثير من العوامل التي من أهمها ما يلي:
- عمر الطفل بعد الولادة، وبعدما يمكنه تناول الماء.
- وزن الطفل وقت تناول الماء.
- جنس الطفل هو هو ذكر أم أنثى.
- ما يقوم به الطفل من أنشطة بدنية طوال اليوم.
- صحة الطفل العامة ومدى سلامته وخلوه من الأمراض.
- درجة الحرارة المحيطة بالطفل ومدى رطوبة الجو.
- من الجدير بالذكر أن الرضاعة الطبيعية توفر للطفل الرضيع كافة ما يحتاج إليه من عناصر غذائية هامة منذ لحظة الولادة وحتى يبلغ الشهر السادس من العمر، ولكن يمكن ادخال الماء وبعض الأطعمة الجديدة على تغذية الطفل، وذلك بعد بلوغ الشهرالسادس.
ومن هنا نتعرف على مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وفوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم في هذا الموضوع: مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وفوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
متى يشرب الطفل الماء؟
- جميع الأطفال يعتمدون على الرضاعة الطبيعية في الحصول على كافة احتياجاتهم من المياه خصوصًا خلال الأشهر الستة الأولى من أعمارهم، لذا فهم ليسوا بحاجة إلى شرب الماء قبل بلوغ هذا السن، مهما ارتفعت درجة الحرارة.
- ولكن يفضل جديًا اللجوؤ إلى تناول الماء في نفس اللحظة التي يبدأ فيها الطفل بتناول الأطعمة المهروسة والتي يرافقها تناول الأطعمة الصلبة بشكل تدريجي، من أجل حصول الطفل على كامل احتياجاته الغذائية، ويفضل تناول المياه بالطبع مع تلك النظام الغذائي.
- من المعروف أن الطفل الذي يعتمد في غذائه منذ الولادة اعتماد كلي على الرضاعة الطبيعية، لا يحتاج إلى تناول الكثير من الماء، ويمكن وضع الماء في العبوة المخصصة للرضاعة لكي يتناول كمية معلومة من الماء طوال اليوم، ولكن كلما قام الطفل ببذل الكثير من المجهودات البدنية بالطبع يحتاج إلى تناول كمية أكبر من المياه.
- مع اتمام الطفل العام الأول من العمر، يبدأ استهلاكه لحليب الأم في النقصان، ويبدأ تناول الطعام في أن يكون شئ أساسي بالنسبة له، ويبدأ في تحديده كوجبات افطار وغذاء وعشاء، ومع التنوع الكبير الذي ستشهده حياة الطفل بعد تمام العام الأول يجب استهلاك قدر أكبر من الماء، ليتناسب مع ما يقوم به من أنشطة بدنية، وتعويضًا لنقص كمية الحليب التي يتناولها.
ومن هنا سنتعرف علي موضوع علاج فطريات اللسان عند الرضع وكيفية تنظيف لسان الرضيع من الحليب: علاج فطريات اللسان عند الرضع وكيفية تنظيف لسان الرضيع من الحليب
فوائد شرب الماء للرضيع
لا شك أن تناول الماء بالنسبة للأطفال الرضع شئ في غاية الأهمية، ويجب الاهتمام به والحفاظ عليه، ومن تلك الفوائد ما يلي:
- تناول الماء بكمية كبيرة يساهم إلى حد كبير في ترطيب جسم الطفل، حيث أن التقصير في حصول الطفل على كمية مناسبة من المياه يمكن أن يؤدي لاصابته بالجفاف الشديد.
- تناول الماء بشكل دائم يفيد الجسم في حمايته من خطر الاصابة بالأمراض الشديدة.
- الماء يلعب دور بارز وفعال في هضم الطعام، والقيام بجميع العمليات الحيوية الهامة في الجسم بمنتهى السهولة.
- امتصاص العناصر الهامة غذائيًا في جسم الطفل والحفاظ على الطبيعة يحتاج لتناول الماء بشكل يومي وبانتظام للطفل الصغير.
يمكنك الآن التعرف على علاج نزلات البرد عند الرضع وأعراض الإصابة بنزلات البرد عند الرضع من خلال الاطلاع على هذا الموضوع: علاج نزلات البرد عند الرضع وأعراض الإصابة بنزلات البرد عند الرضع
كمية الماء التي يحتاجها الرضيع
الأطفال الرضع ما بعد الولادة يحتاجون إلى ما يقرب من 0.7-0.8 لتر من المواد السائلة بشكل يومي، ويتم الحصول عليها من خلال حليب الأم، أو من خلال تناول الحليب الصناعي، ولكن بعد مرور سنة كاملة من عمر الطفل يبدأ في احتياج ما يقرب من 4 أكواب من الماء بشكل يومي.
غلي الماء للرضيع
- يعد غلي الماء للرضيع من أكثر الطرق فعالية وأمان بالنسبة للطفل، حيث أن بهذا يتم قتل كافة أنواع البكتيريا التي توجد بالماء، ومن ثم تعقيمه بشكل جيد.
- ومن هنا يجب الحرص على غلي الماء قبل الاستخدام للرضيع لمدة لا تزيد عن دقيقة قبل أن يتم تقديمه للطفل الرضيع.
- من الجدير بالذكر أيضًا أن الماء المستخدم في تجهيز الرضعات للطفل الذي يتغذى على الحليب الصناعي، يجب أن يخضع للغليان قبل الاستخدام، فهذا يعد من أكثر الوسائل في حماية الطفل الرضيع من النزلات المعوية والاسهال واضطرابات الجهاز الهضمي التي تنتج من البكتيريا المائية.
يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على علاج فطريات اللسان عند الرضيع وكيفية تنظيف لسان الرضيع من الحليب من خلال الضغط على هذا الرابط: علاج فطريات اللسان عند الرضع وكيفية تنظيف لسان الرضيع من الحليب
أضرار الاكثار من شرب الماء للأطفال الرضع
على الرغم من الأهمية الكبرى لتناول الماء للأطفال بعد الشهر السادس من العمر، إلا أن الاكثار من تناول الماء يمكن أن يؤدي للاصابة بالكثير من الأضرار للطفل التي من أهمها ما يلي:
- تناول الطفل الصغير للماء قبل بلوغ الشهر السادس يمكن أن يعرض جسمه للخلل نتيجة لعدم امتصاص العناصر الغذائية الهامة الموجودة في حليب الأم بشكل جيد، حيث أن تناول المياه سيتعارض مع المياه الموجودة مع الحليب وتعد جرعة زائدة من الماء للطفل.
- كما أن تناول كمية كبيرة من الماء للطفل يمكن أن تسبب له الامتلاء، وعدم القدرة على تناول الطعام بشكل جيد.
- تناول الماء بشكل كبير يمكن أن يعرض الطفل للتسمم المائي، والمعروف بأنها حالة يتم فيها تقليل التركيز لعنصر الصوديوم والعناصر الهامة الأخرى في جسم الطفل.
- التسمم المائي يتسبب في تضخم الأنسجة، والاصابة بالتشنجات التي يمكن مع مرور الوقت أن تؤدي إلى الدخول في غيبوبة للطفل.
بكاء الرضيع بدون سبب وطريقة التعامل مع بكاء الطفل بالليل بدون سبب هل تعلم كيف يتم العامل معه؟، يمكنك التعرف على التفاصيل عبر مقال: بكاء الرضيع بدون سبب وطريقة التعامل مع بكاء الطفل بالليل بدون سبب
ارشادات ونصائح أثناء شرب الرضيع للماء
هناك مجموعة من النصائح والارشادات الهامة التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار من قبل الأم التي أوشك رضيعها على اتمام شهره السادس وبدأه في تناول الماء والمأكولات، ومن تلك النصائح ما يلي:
- على الأم تشجيع رضيعها على تناول المياه، وذلك بتقديمها له مع أهم الممارسات والأنشطة التي يهواها منذ أن يبدأ في تناول الماء.
- حيث أن تناول الماء والحفاظ عليه أثناء اليوم بالكامل يعد من أهم الأمور التي تحافظ على ترطيب جسم الرضيع وسلامته من الجفاف.
- يجب تقديم الماء شيئًا فشيئًا للطفل على مدار اليوم، ولا يقدم له دفعة واحدة وترك باقي اليوم بدون ماء.
- استعمال الأدوات الملفتة للنظر والتي تجذب انتباه الطفل إليها جيدًا، لتقديم الماء بها، مما يعمل على تشجيع الطفل على تناول الماء بحماسة.
- توخي الحذر من ارتفاع درجات الحرارة وسخونة الطقس، حيث أن الطفل في تلك الأوقات يكون بحاجة إلى كمية أكبر من الماء، كما أن الماء يجب أن يقدم له كل ما يقرب من عشرون دقيقة.
- الحرص على تقديم الأطعمة والفواكه الغنية بالكثير من الماء للطفل، مثل الشوربة الدافئة، وعصير البرتقال والبطيخ، أو تقديم العنب حيث أنه من الفواكه الغنية بالماء.
- يمكن تقديم الماء للطفل في صورة ماء مخلوط ببعض قطرات من الليمون الطازج، أو شرائح الخيار، من باب تغيير الطعم للطفل.
- الأطفال اللذين يعانون من فقد كميات كبيرة من الماء لسبب أو لآخر، يجب الحرص على تعويضهم ما فقدوه عبر حليب الأم أو الحليب الصناعي وتناول كميات كافية من الماء بشكل يومي.
- عند تناول الطفل الطعام، خصوصًا إن كان هناك بعض الأطعمة الصلبة عليكي عزيزتي تقديم الماء للطفل من أجل تسهيل بلع الطعام وجعله يعترف بأهمية وضرورة تناول الماء بالنسبة له.
ولا يفوتكم قراءة موضوع طرق علاج امساك الرضع بزيت الزيتون: طرق علاج امساك الرضع بزيت الزيتون
بهذا أعزائنا القراء نكون قد ناقشنا سويًا أهمية تناول الماء بالنسبة للطفل الرضيع، وأجبنا على سؤال حضراتكم متى يشرب الطفل الماء، نرجوا أن نكون قد وفقنا في تقديم المعلومات القيمة، لكم مننا جزيل الشكر، متمنيين لأطفالكم الصحة والعافية.