شكل البطن عند نزول رأس الجنين في الحوض تصاحبها أعراض، فخلال الفترات الأخيرة من الحمل تحدث العديد من التغيرات إلى الأم والجنين، ومنها شعورها بتحركه متجهًا إلى أسفل، وترغب في معرفة الشكل النهائي إذا حدث ذلك، ومن خلال موقع زيادة يمكن توضيح شكل وأعراض نزول الجنين إلى أسفل.
شكل البطن عند نزول رأس الجنين في الحوض
هُناك العديد من الأسباب التي تكون حافز أساسي لنزول رأس الجنين إلى الأسفل والتحرك بشكل عام، ومنها الحركات الفجائية التي تتعرض لها، وأحيانًا يمكن أن يبدأ الجنين في التحرك من تلقاء نفسه وتبدأ رأسه للنزول للأسفل؛ استعدادًا للولادة.
قد يتغير شكل البطن عند نزول رأس الجنين في الحوض، ويبدأ في ترك منطقة الحجاب الحاجز بالإضافة إلى كلٍ من المعدة والرئتين فارغتين ، ويعرف هذا الوضع من قبل الأطباء باسم التخفيف.
اقرأ أيضًا: علامات نزول رأس الجنين في الشهر السابع
علامات نزول الجنين في الحوض
هُناك مجموعة من العلامات التي يمكن أن تظهر على المرأة عند التعرض إلى تحرك الجنين والتوجه إلى أسفل خلاف تغيير شكل البطن، ويكون ذلك بسبب قرب موعد الولادة.
1 – الشعور بآلام متفرقة وحادة
لا بد من العلم أن الشعور بالألم في المناطق المتفرقة في الجسم تكون أحد العلامات التي تدل على تحرك الجنين إلى منطقة الحوض، خاصةً عندما تبدأ المرأة في الشعور بألم وثقل في منطقة الحوض.
تبدأ المرأة في الفترات الأخيرة من الحمل بالشعور بالعديد من التغيرات التي تمر بها ومنها اختلاف شكل البطن عند نزول رأس الجنين في الحوض، بالإضافة إلى الخضوع فيما يُعرف بتقلصات المخاض الكاذب الذي يُسبب لها الكثير من الألم.
2- التأثير على الإخراج والتبول والهضم
تعاني المرأة الحامل اضطرابات في عملية التبول، مما يكون سببًا للإزعاج لها، حيث ترغب في التبول بشكل مستمر وملحوظ؛ نتيجة ضغط الجنين على المثانة.
كلما زاد حجم الجنين زاد الضغط على الأعضاء الداخلية للأم، حيث يضغط الجنين خاصةً في الفترة الأخيرة على الأمعاء للأم بشكل واضح عندما يتحرك إلى أسفل مسببًا لها الإسهال، أو الرغبة الملحة في إخراج الفضلات الصلبة.
تحرك الجنين إلى الأسفل يكون سببًا لشعور المعدة بالراحة، ويكون ذلك السبب الرئيسي وراء شعور الحامل بالجوع بشكل مستمر، بالإضافة لزيادة قدرة المعدة على استيعاب كميات كبيرة من الأكل.
بالإضافة إلى انخفاض الشعور بحرقة المعدة التي كانت تُعاني منه في بداية الحمل، ولكن تُعاني من ثقل في منطقة فتحة الشرج، والشعور بالإزعاج، بل يمكن أن يزداد الأمر سوءًا وتصاب بالبواسير.
3- زيادة الإفرازات المهبلية
ضمن العلامات المتعارف عليها مع تغير شكل البطن عند نزول رأس الجنين في الحوض، زيادة الإفرازات المهبلية نتيجة ضغط الجنين على عنق الرحم مسببًا كثافة تلك الإفرازات والتي يمكن أن تكون ممزوجة بالدم في الكثير من الأحيان.
خلال فترة الحمل يبدأ الرحم بشكل طبيعي بتحفيز طبقة من الإفرازات المخاطية الكثيفة بالتراكم في المنطقة الخاصة بعنق الرحم؛ بغرض حماية الجنين من التعرض إلى البكتيريا التي قد تدخل المهبل وتصل إلى الرحم.
عند نزول الجنين في أسفل منطقة الحوض خلال الفترات الأخيرة من الحمل، تبدأ رأس الجنين في تلك المرحلة بالضغط على تلك الإفرازات والتي تكون سببًا لخروجها بشكل تدريجي من المهبل.
4- التنفس السهل
خلال الفترات الأولى من الحمل ومع تزايد حجم الجنين في الرحم، يبدأ في الضغط على القصبات الهوائية للأم، ويُسبب لها ذلك صعوبة في التنفس.
لكن مع تغيير شكل البطن عند نزول رأس الجنين في الحوض، يبدأ ذلك الضغط في الانخفاض وتبدأ في التنفس بشكل سهل.
اقرأ أيضًا: هل نزول السدادة يعني أن الرحم مفتوح
نصائح لنزول رأس الجنين إلى الأسفل
هُناك مجموعة من النصائح والإرشادات التي يُحدد الأطباء للمرأة الحامل في الفترة الأخيرة من الحمل، ليحفز الجنين على الاستعداد للولادة ويبدأ في التحرك للنزول إلى منطقة الحوض من جهة الرأس.
- زيادة الأنشطة الحركية التي تُساهم في فتح الحوض من خلال الاستلقاء على الظهر بجانب فتح الرجلين على قدر اتساعهما، مع محاولة الانحناء قليلًا إلى الأمام.
- زيادة النشاط البدني للحامل، ويمكن ذلك من خلال قيامها بالمشي السريع، ويمكن قيادة القيادة السيارة كونها أحد الأنشطة الآمنة على كلٍ من الأم والجنين.
- الابتعاد عند الجلوس من خلال وضع ساق فوق الأخرى؛ نظرًا لأن تلك الوضعية من الجلوس تعيق حركة الجنين إلى أسفل.
- يُفضل الجلوس وفرد الركبتين إلى الأمام كونها أحد الوضعيات التي تُحفز الطفل ليتحرك إلى أسفل.
- اختيار وضعية القرفصاء عند الجلوس؛ لأنها تقوي العضلات وتعمل على فتح الحوض، بالإضافة إلى أنها من الوضعيات التي تزيد من فرصة نزول الجنين إلى أسفل.
- يُفضل النوم على الجانب الأيسر، مع التأكد من وضع الوسادة بين الركبتين.
- السباحة أحد الأنشطة التي تُساعد على نزول الطفل إلى أسفل.
اقرأ أيضًا: كيف ارفع الجنين النازل في الشهر الخامس
موعد نزول الجنين إلى الحوض
لا يمكن تحديد متى يبدأ الجنين في النزول إلى الحوض، ولكن يُشار إلى الأمر أنه ذلك يحدث قبل الولادة بفترة زمنية تتراوح بين الأسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل موعد الولادة المعروف خاصةً إذا كانت المرة الأولى لها في الحمل.
إذا لم تكن المرة الأولى في الحمل قد يستغرق نزول الجنين إلى منطقة الحوض وقتلًا أطول من المعتاد، حيث أنه قد لا ينزل الجنين إلا بعد بدأ عملية المخاض الفعلية؛
لذلك لا بد من الإشارة أن الأمر يختلف من سيدة إلى أخرى، وأنه لا يشكل الأمر خطورة.
شكل البطن عند نزول رأس الجنين في الحوض أحد الأمور التي ترغب الأم في معرفتها خاصةً خلال الفترات الأخيرة لها من الحمل، بجانب العلامات التي تدل على ذلك؛ بغرض الاطمئنان.