متى يبدأ الاستفراغ في الحمل ومتى ينتهي، حيث نجد أن هناك العديد من السيدات يتساءلن عن أعراض الحمل ومتى يكون الغثيان في شدته ومتى يصبح خفيف، وهل حقًا هناك بعض الحوامل لا يعانين من الغثيان والتقيؤ خلال فترة الحمل، ومن هنا يمكن توضيح أن أغلب السيدات الحوامل يعانين من الشعور بالغثيان خصوصًا في الفترة الأولى من الحمل وهي الثلاثة أشهر الأولى.
يمكنك التعرف على الكثير من المعلومات الهامة عن استفراغ المرأة الحامل وكسر صيامها من خلال قراءة هذا الموضوع: هل الاستفراغ يبطل الصيام للحامل ومتى يجوز للحامل كسر صيامها؟
متى يبدأ الاستفراغ في الحمل
وضحت الدراسة التي قامت بها مجلة Gastroenterol Clin North Am والتي نشرت سنة 2011م إلى أن الغثيان والرغبة في الاستفراغ عادةً ما يصيب ما بين 70% إلى 80% من السيدات الحوامل، ومن هنا يمكن التعرف على متى يبدأ الاستفراغ في الحمل من خلال النقاط التالية:
- تبدأ أعراض الحمل في الظهور عادةً ما بين الأسبوع الرابع إلى الأسبوع السادس من الحمل، أي أنها الفترة التي تكون بعد أن يتم انغراس الجنين في الرحم بعد انقطاع الدورة الشهرية.
- يكون الغثيان الصباحي أو استفراغ الحمل في شدته في الشهر الثاني من الحمل.
- قد يتفاوت الوقت الذي يظهر فيه الغثيان والاستفراغ الصباحي لدى السيدات الحوامل، حيث أن بعضهن يشعرن به في وقت مبكر خلال الأسبوع الثاني من الحمل، وبعضهن يشعرن به في وقت لاحق ومتأخر قليلاً.
- هناك بعض السيدات الحوامل اللواتي لا يعانين من غثيان الحمل مطلقًا ولا يشعرن به إطلاقًا.
- يبدأ الاستفراغ الصباحي في التحسن بعد أن تمضي الثلاثة أشهر أو الأربعة أشهر الأولى من الحمل.
- قد يستمر الاستفراغ لدى بعض السيدات لفترة أطول من الشهور الأولى من الحمل، وقد يستمر كذلك طوال فترة الحمل.
- هناك بعض النساء الحوامل اللواتي يعانين من الشعور بالغثيان في فترة الصباح فقط، وهناك بعضهن يعانين من هذا الغثيان طوال اليوم.
- تم ملاحظة أن هناك امرأة واحدة من بين عشرة نساء تعاني من الاستفراغ بعد مرور عشرون أسبوعًا من الحمل.
يمكنك التعرف على الأشياء التى يجب على المرأة الحامل تجنبها فى الشهور الاولى من الحمل من خلال هذا الرابط: الأشياء التي تتجنبها الحامل في الشهور الأولى وأنواع من الأطعمة يجب على الحامل الابتعاد عنها
الفرق بين استفراغ الحمل والاستفراغ العادي
بعد أن تعرفنا على متى يبدأ الاستفراغ في الحمل، سنتعرف الآن على الفرق بين الاستفراغ في الحمل والاستفراغ العادي كما يلي:
- يعتبر الغثيان شعور داخلي يأتي على هيئة الرغبة في التقيؤ والاستفراغ والتخلص من أي شيء موجود في المعدة.
- يكون الاستفراغ الذي يصيب الفرد في الأيام العادية متمثل في الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ مع وجود إسهال ومغص.
- يكون السبب وراء الاستفراغ العادي هو زيادة في الأكل أو تناول طعام ملوث أو الإصابة بارتجاع في المريء أو سبب آخر غيرهم.
- يرافق غثيان أو الاستفراغ الذي يصاحب الحمل بعض الأعراض الأخرى التي تتمثل في غياب الدورة الشهرية، والشعور بألم في الثدي بالإضافة إلى التعب العام والوحم وبعض الأعراض الأخرى الخاصة بالحمل.
- تصاب المرأة الحامل بالشعور بالرغبة في الاستفراغ دون أن يكون ذلك مصاحب للقيء بالفعل.
- تكون المعدة غير مسؤولة عن الاستفراغ المصاحب للحمل، بل يكون السبب الحقيقي وراء هذا الاستفراغ هو التغير في الهرمونات التي تحدث في هذه الفترة.
تعرف على الأسباب التى تؤدى إلى استفراغ الحامل مادة صفراء وطرق العلاج من خلال قراءة هذا المقال: استفراغ الحامل مادة صفراء الاسباب وطرق العلاج
أسباب الشعور بالرغبة في الاستفراغ أثناء فترة الحمل
تتساءل الكثير من السيدات الحوامل عن سبب الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ والاستفراغ خلال فترة الحمل، ومن هنا يمكن التعرف على هذه الأسباب فيما يلي:
- وضح الكثير من الأطباء أن ليس هناك سبب واضح وراء شعور المرأة الحامل بالغثيان أثناء الحمل.
- يقول البعض أن السبب وراء هذا هو ارتفاع هرمون الحمل أو ما يسمى HCG، وهو الهرمون الذي يتم إفرازه بعد أن تتعلق البويضة في جدار الرحم.
- يعتبر زيارة هرمون الأستروجين سبب من ضمن أسباب شعور المرأة بالغثيان أثناء فترة الحمل.
- تكون المعدة أكثر حساسية خلال هذه الفترة، حيث تأخذ وقت إلى أن تتكيف على الوضع الجديد والتغيرات الجديدة التي حدثت للجسم.
- يحدث الاستفراغ أحيانًا في فترة الحمل بسبب التعب والإرهاق الذي يصيب الجسم في هذه الفترة.
يمكنك التعرف على مخاطر الحمل فى الشهر الرابع من خلال قراءة هذا المقال: مخاطر الحمل في الشهر الرابع واعراضها وكيفية اكتشافها
أسباب عدم الشعور بالغثيان خلال فترة الحمل
تختلف أعراض الحمل من سيدة لأخرى، ومن هنا تجد أن هناك بعض السيدات تعاني من الشعور بالغثيان والاستفراغ أثناء فترة الحمل وبعضهن لا يشعرون بذلك، وسوف نتعرف على أبرز أسباب عدم شعور المرأة الحامل بالغثيان خلال فترة الحمل كما يلي:
- وضح بعض الأطباء أنه إذا كانت المرأة تعاني من الغثيان الشديد في حملها الأول فإنه من المحتمل أنه تعاني من نفس الشعور في حملها التالي.
- يقول الأطباء أيضًا أن النساء اللواتي يشعرون بالغثيان بشكل خفيف في حملهن الأول فإن هذا الشعور يقل في الحمل الثاني وقد لا يكون موجود أساسًا.
- أثبتت الدراسات أن هناك 15% إلى 20% من النساء الحوامل لا يشتكون من الشعور بالغثيان والاستفراغ أثناء الحمل.
- وضحت الأبحاث كذلك أن هناك 28% إلى 33% من النساء الحوامل اللواتي يشعرن بالغثيان خلال فترة الحمل فإنهن لا يقومون بالاستفراغ بالفعل وإنما يصاحبه الشعور بالغثيان فقط.
يمكنك الاطلاع على الأسباب التى تؤدى الى ارتفاع السكر عند الحامل من خلال قراء هذا المقال: متى يعتبر السكر مرتفع عند الحامل وأسباب ارتفاعه وكيفية علاجه
نصائح للتحكم في الغثيان خلال فترة الحمل
هناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب أن تتبعها أي امرأة حامل تعاني من الغثيان أثناء فترة الحمل، وذلك للتقليل من هذا الشعور، ويمكن التعرف على هذه النصائح كما يلي:
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي قد تسبب الغثيان، وأيضًا الابتعاد عن استنشاق الروائح التي قد تشعر المرأة الحامل بالرغبة في التقيؤ.
- تناول وجبات ذات كمية صغيرة على فترات متكررة خلال اليوم، والابتعاد عن الالتزام بتناول ثلاثة وجبات أساسية ذات كميات كبيرة.
- تجنب الإستيقاظ من النوم بشكل سريع ومفاجئ.
- حاولي أن تبتعدي عن شرب الماء أو شرب السوائل بكميات كبيرة أثناء تناول الطعام.
- يجب الانتباه إلى تناول أطعمة جافة مثل الخبز المحمص الجاف أو الأرز الأبيض أو البطاطس المحمصة فهي تساعد في إراحة المعدة وعدم الشعور بالغثيان.
- ينصح أيضًا بتناول الحلوى الصلبة.
- يفضل أن يكون هناك مصدر جيد للتهوية في المكان الذي تجلسين فيه.
- حاولي الابتعاد عن بذل المجهود والتعب والإرهاق.
- يجب الحرص على شرب عصير الليمون أو مشروب الزنجبيل أو استنشاقهم، حيث أثبتت الدراسات والأبحاث قدرتهم على التقليل من الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- بعض الأطباء ينصحون بتناول أدوية معينة تساعد على تخفيف الشعور بالغثيان.
- هناك كذلك بعض المكملات الغذائية والفيتامينات التي تعمل على زيادة الغثيان لذا يفضل استبدالها بأنواع أخرى لا تسبب الغثيان.
يمكنك التعرف على الكثير من المعلومات الهامة عن حبوب الكالسيوم والحديد للحامل من خلال قراءة هذا المقال: حبوب الكالسيوم والحديد للحامل ما أهميتها وهل هناك أضرار لإهمالها
متى ينصح بالذهاب إلى المستشفى
بعد أن تعرفنا على متى يبدأ الاستفراغ في الحمل، وتعرفنا على أنه أمر طبيعي وشائع بين النساء الحوامل، سنتعرف الآن على متى ينصح بالذهاب إلى المستشفى وما هي الأعراض التي قد تظهر وتدل على وجود خطر على المراة الحامل كما يلي:
- إذا كان هناك زيادة في الغثيان والاستفراغ عن الحد الطبيعي والمعتاد.
- في حال كانت المرأة الحامل تتبول بكميات قليلة جدًا، أو إذا كان التبول بلون بول داكن.
- إذا كانت المرأة لا تستطيع الاحتفاظ بالسوائل لفترة طويلة.
- إذا حدث إغماء أو كانت السيدة الحامل تعاني من الشعور بالدوار بشكل دائم ومستمر.
- في حال كان هناك زيادة في ضربات القلب.
في النهاية نكون قد تعرفنا على متى يبدأ الاستفراغ في الحمل ومتى ينتهي وما هي أبرز النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الشعور بالغثيان أثناء فترة الحمل، وبهذا يصبح لدى السيدة الحامل كافة المعلومات الهامة والضرورية التي قد تحتاجها خلال هذه الفترة.