متى يكون ضغط الدم خطر ذلك السؤال يشغل بال مرضى الضغط، حتى يستطيعوا التفرقة بين الوضع الطبيعي، والوضع الذي يجب الرجوع فوراَ إلى الطبيب فيه لأنه يمثل خطر للمريض، حتى لا تحدث مضاعفات تضر الجسم، لتأثير ضغط الدم على كثير من الأجهزة الحيوية في الجسم، مثل المخ، والدماغ، والقلب لذلك سوف نتحدث اليوم من خلال موقع زيادة عن عوامل خطورة ضغط الدم.
تعرف على علاج انخفاض ضغط الدم بالأغذية من خلال قراءة هذا الموضوع: علاج انخفاض ضغط الدم بالأغذية
متى يكون ضغط الدم خطر
ضغط الدم هو أحد الأمراض المزمنة التي يمكن علاجها ببعض الأدوية، واتباع روتين يومي صحي، حتى لا يشكل خطراَ على الشخص.
هناك بعض علامات تنذر بأن الإصابة بمرض ضغط الدم تشكل خطر على المريض مثل ما يلي:
- وجود المرض في تاريخ العائلة المرضي قد يشكل خطر، في الإصابة به، لأنه يمكن أن ينتقل بفعل العامل الجيني.
- عامل السن يشكل خطر على صاحبه، حيث أن أغلب المرضى يصابون بهذا المرض في منتصف العمر.
- عدم علاج الضغط يؤدي لحدوث أمراض في القلب، والشرايين وقد يصل ذلك إلى حد الوفاة المفاجأة للمريض.
- تأخر العلاج وعدم الالتزام به يؤدي إلى السكتات الدماغية، أو أزمات في القلب.
- ضغط الدم قد يسبب الشعور بتنميل في بشره الوجه، مثل ما يكون الشخص تحت تأثير التخدير، وغير قادر على الإحساس، وهذا العرض يكون بداية حدوث السكتة الدماغية.
- الإحساس بعد القدرة على الحركة في أحد جوانب الجسم، وذلك يشير إلى عدم انتظام تدفق الدم إلى الدماغ بشكل طبيعي، وقلة الأكسجين في الدم.
يمكنك التعرف على اسباب انخفاض ضغط الدم وكيفية العلاج من خلال قراءة هذا الموضوع: أعراض انخفاض ضغط الدم وكيف يمكن علاجه وما أسبابه
ضغط الدم الطبيعي
- ضغط الدم الطبيعي للجسم يتكون من شقين، الأول الضغط الذي يصاحب نبضات القلب، ودقاته عند انقباضها، وهو يكون 120 مليمتر/ زئبق.
- الشق الثاني يكون مع بسط عضلات القلب وارتخاءه، ويكون 80 مليمتر/ زئبق، إذا زاد ضغط الدم عن 120/80 يعتبر في حالة ارتفاع.
- ضغط الدم من الأمراض التي لا يوجد لها أعراض لدى أغلب المرضى، وبعضهم قد يصاب ببعض الصداع في الرأس، أو عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- يسبب ضغط الدم الشعور ببعض الدوخة، وسرعة دقات القلب، وبعض الوجع في منطقة الصدر، ونزيف الأنف.
- مستوى الضغط الأحسن لدي الكثير من الأطباء هو 115/75 ملم زئبق.
- المرحلة الأولي من ارتفاع الضغط يكون معدل الضغط الانقباضي ما بين 140 إلى 159 ملم زئبق، ومعدل الضغط الانبساطي ما بين 90 إلى 99 ملم زئبق.
- المرحلة الثانية من ارتفاع الضغط يكون معدل الضغط الانقباضي 160 فيما أكثر ملم زئبق، ومعدل الضغط الانبساطي حوالي 100 ملم زئبق.
يمكنك التعرف على الكثير من المعلومات الهامة عن أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم الانبساطى من خلال الدخول على هذا الرابط: انخفاض ضغط الدم الانبساطي وأعراضه والعوامل اليومية التي تؤثر على قراءة الضغط
جدول ضغط الدم حسب العمر
- الشخص من عمر 18 أو 19 سنة معدل ضغط الدم الطبيعي له 77/117، والقراءة القصوى لهذا السن تكون 120/81، والقراءة الأقل تكون 105/73.
- الشخص من عمر 20 إلى 24 سنة معدل ضغط الدم الطبيعي له يكون 120/79، والقراءة القصوى له تكون 132/83، والقراءة الأقل تكون 108/75.
- الشخص من عمر 25 إلى 29 سنة معدل ضغط الدم الطبيعي له يكون 121/80، والقراءة القصوى له تكون 133/84، والقراءة الأقل تكون 109/76.
- الشخص من عمر 30 إلى 34 سنة معدل ضغط الدم الطبيعي له يكون 122/81، والقراءة القصوى له تكون 134/85، والقراءة الأقل تكون 110/77.
- الشخص من عمر 35 إلى 39 سنة معدل ضغط الدم الطبيعي له يكون 123/82، والقراءة القصوى له تكون 135/86، والقراءة الأقل تكون 111/78.
- الشخص من عمر 40 إلى 44 سنة معدل ضغط الدم الطبيعي له يكون 125/83، والقراءة القصوى له تكون 137/87، والقراءة الأقل تكون 112/79.
- الشخص من عمر 45 إلى 49 سنة معدل ضغط الدم الطبيعي له يكون 127/84، والقراءة القصوى له تكون 139/88، والقراءة الأقل تكون 115/80.
- الشخص من عمر 50 إلى 54 سنة معدل ضغط الدم الطبيعي له يكون 129/85، والقراءة القصوى له تكون 142/89، والقراءة الأقل تكون 116/81.
- الشخص من عمر 55 إلى 59 سنة معدل ضغط الدم الطبيعي له يكون 131/86، والقراءة القصوى له تكون 144/90، والقراءة الأقل تكون 118/82.
- الشخص من عمر 60 إلى 64 سنة معدل ضغط الدم الطبيعي له يكون 134/87، والقراءة القصوى له تكون 147/91، والقراءة الأقل تكون 121/83.
- يجب مراعاة عامل السن والحد الأدنى، والأقصى لضغط الدم، لمعرفة متى يكون ضغط الدم خطر على صاحبه.
تعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ والاعراض وطرق العلاج من خلال الدخول على هذا الرابط|: ارتفاع ضغط الدم المفاجئ الأسباب والأعراض وطرق العلاج
هل ضغط الدم 150 مرتفع
- عندما تكون قراءة ضغط الدم ما بين 140 إلى 150 أو ما بين 90 إلى 99 يكون ضغط الدم في المرحلة الأولي من الارتفاع، وكل ما على المريض فعله هو اتباع روتين حياة صحي.
- إذا لم يقل ضغط الدم إلى معدله الطبيعي بعد هذا الروتين، وفى خلال أشهر قليلة، يجب زيارة الطبيب واستشارته.
هل الضغط 130/90 مرتفع
- ضغط الدم لا يسير على وتيرة واحدة طوال اليوم، وتتغير قراءته من وقت إلى آخر، فإذا كان الشخص في وضع راحة، لا يكون ضغطه مثل حالات الحركة والنشاط، كذلك الانفعال يتسبب في ارتفاع الضغط، بعكس الهدوء.
- معايير متى يكون ضغط الدم خطر ومرتفع اختلف عن السابق، حيث كان معدل ضغط 130/90 يعتبر شبه طبيعي.
- حاليا أصبح معدل 130/90 يشكل خطر، ويجب على صاحبه الحذر، والابتعاد عن كل ما يتسبب في ارتفاع ضغط دمه، سواء كان ذلك في صورة أطعمة، ومشروبات، أو غضب وانفعال.
يمكنك الاطلاع على الكثير من المعلومات الهامة والمفيدة عن ارتفاع ضغط الدم وأسبابه من خلال قراءة هذا الموضوع: أسباب ارتفاع ضغط الدم وكيفية علاجه
عوامل تزيد من ارتفاع ضغط الدم
بعد معرفة متى يكون ضغط الدم خطر يجب علينا البعد عن بعض العوامل التي تزيد من معدل خطورته، وتؤثر سلبياً على المريض، مثل ما يلي.
- وجود بعض الأمراض المزمنة الأخرى عند المريض، مثل ارتفاع معدل الكولسترول في الدم، أو زيادة السكر، واضطرابات النوم، وأمراض الكلى.
- تعرض الشخص للغضب والتوتر، فيجب البعد عن كل ما يثير غضب المريض أو قلقه.
- تناول المشروبات الكحولية حيث إنها تؤدي إلى زيادة معدل الهرمون الذي يرفع ضغط الدم، ويزيد من سرعة ضربات القلب.
- نقص معدل فيتامين د في الجسم، أو تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، مما يؤثر بشكل عكسي على بعض الإنزيمات التي تفرزها الكليتين.
- عدم تناول كمية كافية من معدل البوتاسيوم، مما يسبب ترسيب نسبة مرتفعة من الصوديوم في الدم.
- الإكثار من الملح في الطعام، مما يزيد من كمية الماء في داخل الجسم، وتسبب معه ارتفاع الضغط أيضاَ.
- عادة التدخين من أشهر مسببات ارتفاع ضغط الدم، خاصة التبغ الذي يؤثر بصورة سلبية على الشرايين، ويقلل من اتساعها.
- قلة ممارسة الرياضة، أو عدم الحركة بوجه عام، لأنه يسبب زيادة الوزن.
- الإفراط في وزن الجسم، لأن مع زيادة الشخص بعض الكيلو جرامات، يكون في حاجة إلى كمية أكبر من الدم.
يمكنك التعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم وعلاقته بالكركم من خلال قراءة هذا الموضوع: هل الكركم يرفع الضغط واسباب ارتفاع ضغط الدم وعلاقة الكركم وضغط الدم ؟
الأضرار المترتبة على عدم علاج ضغط الدم
- النسيان وعدم القدرة على التركيز.
- ضيق الأوعية الدموية التي توجد داخل العين
- التأثير بشكل سلبي على الأوعية الدموية في الكليتين.
- تمزق في الأوعية الدموية الموجودة في المخ أو انسدادها.
- سكتات القلب أو الدماغ.
في النهاية عرفنا متى يكون ضغط الدم خطر ويجب الحذر من هذا المرض جداً، حيث يطلق عليه اسم القاتل الصامت، لأنه لا يسبب أعراض عند الإصابة به، إلا عندما يتمكن من المريض، ويصل إلى مرحلة متقدمة، وتجنب العوامل التي تزيد من ارتفاع معدل ضغط الدم.