متى أوقف فيتامين د للطفل يتم التوصية من قبل العديد من الأطباء على أهمية فيتامين د للأطفال، حيث أنه يتم إعطاؤه بجرعات معينة، يعمل فيتامين د على امتصاص الكالسيوم المهم للجسم من أجل تكوين العظام القوية الصحية للطفل منذ الصغر، في التالي سوف نجيب عبر موقع زيادة على سؤال المقال وهو متى أوقف فيتامين د للطفل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيتامين د للشعر
متى أوقف فيتامين د للطفل؟
يمكن التوقف عن اعطاء فيتامين د للطفل عند فطام الطفل عن الرضاعة واستبدالها بكمية من الحليب كامل الدسم.
أعراض نقص فيتامين د عند الطفل
بعد أن أجبنا على سؤال المقال متى أوقف فيتامين د للطفل، نتعرف على أهم الأعراض الناتجة عن نقص فيتامين د في النقاط التالية:
- تأخر عملية النمو.
- كسور في العظام بشكل متكرر.
- يأخذ التسنين فترة طويلة عند الطفل.
- التعرض إلى نزلات برد بشكل دائم.
- عصبية الطفل.
- تقوس العظام وبالأخص الساق.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيتامين د للتنحيف
الوجبات الغنية بفيتامين د
من الممكن اللجوء والحصول على فيتامين د من خلال تلك الأطعمة:
- صفار البيض.
- الحليب.
- حليب الصويا.
- الحليب المخصص للطفل الرضيع.
- الحبوب الكاملة والذرة.
- السالمون والماكريل.
- الزبادي.
- اللبن الرائب.
- عصير البرتقال.
- الجوافة.
اقرأ أيضًا: فيتامين د للأطفال كم نقطة فيدروب
فوائد فيتامين د للأطفال
تتعدد فوائد فيتامين د لكل الأشخاص ليس فقط الأطفال، ونتعرف على أبرز تلك الفوائد الخاصة بالأطفال في التالي:
- الحصول على عظام صحية قوية.
- تجنب إصابة الطفل منذ الصغر بمرض السكري من النوع الأول.
- زيادة مناعة الطفل.
- الوقاية من تعرض الطفل إلى تقوس الساق.
- الوقاية من الكساح.
- الوقاية من هشاشة العظام.
جرعة فيتامين د للأطفال
من الممكن التعرف على الجرعة المحددة للأطفال من فيتامين د في التالي:
- لابد من إعطاء الطفل فيتامين د بشكل يومي وتكون ما بين 200 إلى 400 وحدة دولية التي تعادل 5 قطرات.
- في حالة ما إذا أتم الطفل عامه الثاني فمن الممكن أن يتم زيادة الجرعة من فيتامين د لتصل إلى 600 وحدة دولية.
- لابد من جلوس الطفل في الشمس في فترة الصباح الباكر أو ما بعد العصر للحصول على فيتامين د بشكل يومي وطبيعي، مع أهمية كشف اليد والذراع.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع إبر فيتامين د
فيتامين دال للأطفال البرتقالي
نتعرف على فيتامين د البرتقالي في النقاط التالية:
- في الحقيقة أن فيتامين د البرتقالي هو هام للغاية للطفل من أجل امتصاص الكالسيوم وتكوين عظام صحية.
- يتم استخدام فيتامين دال للأطفال البرتقالي من أجل الوقاية من لين العظام أو من الهشاشة التي تصيب معظم الشخاص عند الكبر.
- الجرعة المحددة من فيتامين د البرتقالي تكون 4 نقط في الأسبوع الثاني الخامس من عمر الطفل، أما إذا كان الطفل ليس كامل النمو فإنه من الممكن إعطاؤه 8 نقط حتى يتم عامة الأول.
- لابد من الالتزام بالجرعات المحددة من قبل الطبيب المختص، حيث أنه في حالة ما إذا تم الإفراط في فيتامين د فإنه قد يتسبب في مضاعفات مثل: الغثيان أو العطش أو فقدان الشهية والتي تصل في المبالغة في الجرعة إلى التسمم.
إبرة فيتامين د للأطفال
من الممكن اللجوء إلى ابرة فيتامين د للأطفال في تلك الحالات:
في حالة ما إذا لم يستجيب الطفل إلى الحبوب الخاصة بفيتامين د فإنه يتم اللجوء إلى ابر فيتامين د التي تعمل على تنشيط نسبة الفيتامين في الجسم.
من الممكن أن يتم أخذ ابرة فيتامين د في الوريد بجرعة 3 مرات في الأسبوع، ولكنها قد تختلف وفقًا إلى حالة الشخص أو الطبيب المختص.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع نقص فيتامين د وتساقط الشعر
هل الأطفال التي ترضع رضاعة طبيعية تحتاج إلى فيتامين د؟
نجيب على هذا السؤال في التالي حيث أظهرت العديد من الدراسات أن حليب الأم الطبيعي لا يحتوي على النسبة الكاملة التي يحتاجها الجسم من فيتامين د.
أما عن الحليب الصناعي فإنه يحتوي على كمية من فيتامين د ولكن لابد من اللجوء إلى المكملات الخاصة بفيتامين د.
متى يمكن توقف الطفل في الحصول قطرات فيتامين د؟
نجيب على هذا السؤال الهام في الفقرة التالية:
في حالة ما إذا حصل الطفل على ما يقارب من لتر واحد من الحليب الاصطناعي أو الحليب كامل الدسم المدعم بشكل يومي فإنه لن يكون في حاجة إلى قطرات فيتامين د.
اقرأ أيضًا: الجرعة اليومية من فيتامين د للأطفال والكبار
مخاطر زيادة الجرعة من فيتامين د للأطفال
من خلال جولتنا مع مقال اليوم متى اوقف فيتامين د للطفل، نؤكد على أنه لابد من تناول الجرعة المحددة من الفيتامين لضمان عدم حدوث الأضرار التالية:
- فقدان الشهية.
- قلة الوزن.
- ألم في المعدة.
- الشعور بالعطش.
- الغثيان.
- التعب في الجسم ككل.
- زيادة الشعور بالتبول بشكل متكرر
- تعرض الكلى إلى التضرر.
- التهاب بالبنكرياس.
- قرحة المعدة
- الاكتئاب.
- العصبية.
- عدم اتزان في ضربات القلب.
- زيادة ضغط الدم.
- الضعف العام لدرجة عدم القدرة على القيام بأي مجهود حتى لو بسيط.
- تلف عام في الرئة.
- ضيق في التنفس.
- حدوث حصوات بالكلى.
- فشل كلوي.
- ارتفاع درجة الحرارة.
تعليمات هامة لمنع زيادة الجرعة الخاصة بفيتامين د
من خلال الحديث مع مقال اليوم متى اوقف فيتامين د للطفل، نتعرف على أهم النصائح عند تناول فيتامين د ومنها:
- لابد من الاهتمام بتناول الجرعة المحددة وهي 400 وحدة دولية.
- المحافظة على علبة فيتامين د نظرًا لأنها تحتوي على طريقة الحفظ وكيفية الاستعمال.
- استخدام القطارة المرفقة مع العلبة.
- من المهم أن يتم اتباع الإرشادات لإعطاء الطفل الجرعة المناسبة له.
- في حالة تناول الطفل اللبن الصناعي ويحتوي على نسبة من فيتامين د، لابد من الذهاب إلى الطبيب المختص بشأن تناول جرعة فيتامين د.
إلى هنا نكون توصلنا إلى نهاية مقالنا متى أوقف فيتامين د للطفل، نرجو منكم مشاركة مقال اليوم مع أصدقائكم وأقاربكم حتى تعم الفائدة، نتمنى أن يكون موضوع اليوم حاز إعجابكم.