متى يرجع المهبل لوضعه الطبيعي بعد الولادة؟ تعتبر الولادة الطبيعية من الأمور غير الشائعة في الوقت الحالي، ولكن توجد العديد من النساء اللاتي تفضل الخضوع للولادة الطبيعية عن الولادة القيصرية، وتتم الولادة الطبيعية عن طريق خروج الجنين من المهبل مما يؤدي إلى اتساع المهبل عن وضعه الطبيعي، ولذلك تريد الكثير من السيدات معرفة متى يرجع المهبل لوضعه الطبيعي بعد الولادة؟ وهل توجد حلول لاتساع المهبل بعد الولادة الطبيعية هذا ما سنتعرف عليه في موقع زيادة.
متى يرجع المهبل لوضعه الطبيعي بعد الولادة؟
- قبل التعرف على إجابة سؤال متى يرجع المهبل لوضعه الطبيعي بعد الولادة؟ إليك أولًا أسباب اتساع المهبل أثناء عملية الولادة الطبيعية.
- في بعض الأحيان أثناء الولادة، يجب فتح قناة عنق الرحم إلى أن تصل إلى 10 سنتيمترات، وذلك حتى يتمكن الطفل من المرور إلى المهبل.
- عندما يدخل الطفل المهبل، يتمدد الجلد وتتمدد العضلات، ويصل العجان، وهي المنطقة الواقعة بين المهبل والمستقيم، إلى أقصى درجة تمدد عند هذه النقطة.
- يصف بعض أطباء التوليد هذا التمدد بأنه حلقة من النار بسبب الإحساس بالحرق الذي تشعر به الأم بسبب ذلك الامتداد، حيث تمتد أنسجة الأم حول رأس الطفل في ذلك الوقت، وقد يقرر الطبيب في بعض الأحيان إجراء شق في منطقة العجان لتوسيع وتسهيل الولادة.
- في بعض الأحيان قد لا تشعر المرأة بأي ألم عند عمل تلك الفتحة حيث أنه من الممكن أن يفقد الجلد والعضلات الإحساس بسبب تمددهما الشديد.
- أما بالنسبة للإجابة عن سؤال متى يرجع المهبل لوضعه الطبيعي بعد الولادة؟ فإنه عادة ما يرجع إلى الحجم الطبيعي له أو أكثر قليلًا بعد عدة أيام من الولادة.
للمزيد من الإفادة يمكنك قراءة المزيد من المعلومات حول متى تسقط خيوط الولادة الداخلية وتتلاشى؟ وأنواع خيوط الولادة القيصرية
هل يتأثر المهبل بعد الولادة القيصرية؟
الولادة القيصرية هي عملية جراحية تخضع لها الأم لولادة الطفل في حالة وجود الأسباب المؤدية لذلك مثل:
- وجود المشاكل الصحية لدى الأم أو الجنين.
- وجود مشاكل في الحوض، أو مشاكل في المشيمة أو الحبل السري.
- لا يؤدي الخضوع للولادة القيصرية إلى توسيع المهبل، وذلك لأن الطفل يتم إخراجه جراحيًا أثناء الولادة القيصرية عن طريق إحداث شق في بطن الأم.
طرق تضييق المهبل
بعد أن تعرفنا على متى يرجع المهبل لوضعه الطبيعي بعد الولادة إليكِ بعض الطرق التي تساعد على تضييق المهبل بسرعة.
عادة ما يحدث توسع المهبل بعد الولادة الطبيعية لدى جميع النساء، ولكن توجد بعض الطرق الطبيعية التي إذا اتبعت ستساعد في علاج مشكلة اتساع المهبل بعد الولادة الطبيعية. ومن بين أهم هذه الطرق ما يلي:
تمارين كيجل
- تعمل هذه التمارين على جدران المهبل وتجنب الضعف الموجود في منطقة قاع الحوض.
تمارين إمالة الحوض
- تستخدم تلك التمارين في تقوية العضلات وتضييق المهبل.
المخاريط المهبلية
- تمكن هذه الطريقة المرأة من تقوية عضلات قاع الحوض وتضييق المهبل باستخدام حشوة على شكل مخروط توضع مباشرة في المهبل.
التحفيز الكهربائي العصبي العضلي
- يساعد في تقوية عضلات المهبل وتضييقه عن طريق إرسال تيار كهربائي من خلال قاع الحوض بواسطة مسبار، حيث يؤدي التحفيز الكهربائي إلى تقلص عضلات الرحم واسترخائها.
يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على اعراض الولادة المبكرة في الشهر الثامن وماذا نفعل في حالة الولادة المبكرة
أهمية تمارين كيجل بعد الولادة
- تعتبر تمارين كيجل من التمارين البسيطة التي تستهدف منطقة قاع الحوض بالجسم، بهدف تقوية عضلات قاع الحوض.
- تستهدف تلك التمارين العديد من النساء والرجال الذين يعانون من:
- مشكلة عدم التحكم في المثانة والتبول.
- إضافة إلى أولئك الذين يتطلعون إلى تحسين حياتهم الجنسية مع شريكهم.
- النساء اللواتي يعانين من ضعف في قاع الحوض أثناء الحمل أو بعده.
- حيث أثبتت الدراسات أن تلك التمارين قد نجحت في تحسين هذه الأعراض من خلال المداومة على ممارستها.
- كما يمكن لتمارين كيجل أن تكون مفيدة في بعض الحالات لدى كل من الرجال والنساء والتي تتمثل في التالي:
- عدم وصول النشوة الجنسية.
- التحضير للولادة الطبيعية.
- ضعف السيطرة على المثانة.
- المعاناة من الوزن الزائد .
- علاج توسع المهبل بعد الولادة.
- ولكن بشكل خاص تلعب تمارين كيجل دورًا مهمًا في الحمل الصحي، حيث تساعد على دعم حجم الرحم المتنامي والمتوسع أثناء فترة الحمل، كما تساعد في توسيع منطقة المهبل أثناء المخاض، وتتكون تمارين كيجل من أربع خطوات تتلخص في التالي:
- عليكٍ أولًا القيام بتحديد موقع العضلات الموجودة بالجسم التي سيتم استخدامها في تمارين كيجل.
- بعد تحديد موقع العضلات، يجب أن يبدأ الشخص في أداء التمارين الأساسية من خلال الاستلقاء على ظهره على سرير ثابت أو على الأرض.
- تعزيز قوة عضلات الحوض عن طريق زيادة تقلصات وانقباضات تلك العضلات.
- عليك ممارسة كل يوم 3 مجموعات من تمارين كيجل تحتوي كل منها على 10 تمارين.
يمكنك الآن التعرف على نسبة البيليروبين الطبيعية عند حديثي الولادة وما هي الصفراء وأسباب حدوثها؟
أسباب أخرى لتوسع المهبل
توجد العديد من الأسباب الأخرى غير الولادة الطبيعية والتي قد تؤدي إلى توسع المهبل، من أهم هذه الأسباب ما يلي:
اتساع المهبل بعد الجماع
- قد يصبح المهبل خلال فترة الجماع وبعدها أكثر انتفاخاً وتمددًا، ولكنه سرعان ما يعود إلى شكله وحجمه الطبيعي والمعتاد بعد فترة قصيرة من الجماع.
- من المحتمل أن يكون المهبل أكثر انتفاخاً في حالة الجماع لأول مرة نتيجة فض الغشاء، ولكن بالرغم من ذلك لا يوجد دليل مثبت على أن الجماع له تأثير دائم على المهبل أو أنه قد يتسبب في تمدد المهبل مع مرور الوقت.
التقدم في العمر
- قد تعاني النساء الأكبر سنًا من انخفاضًا طفيفًا في مرونة وقوة عضلات المهبل، خاصة بعد الإنجاب. فقد ينخفض سمك العضلات المحيطة بالمهبل مع تقدم العمر، خاصة عند النساء فوق سن 60 عامًا. يحدث التمدد المهبلي مع تقدم العمر عادة بسبب:
- بعض النساء يعانين من سلس البول، مما يجعل عضلات قاع الحوض أرق وأرق.
- فترة انقطاع الطمث، والتي قد تؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الأستروجين، وبالتالي قد يتسبب في جفاف بطانة المهبل وتقليل مرونتها.
- في كثير من الأحيان، مع مرور سنوات من العمر، يصبح الجلد أرق والعضلات أقل قوة ومرونة، وهذا قد يفسر شعور المرأة بضعف عضلات المهبل.
- لكن يجب الإشارة إلى أن ممارسة الجنس بانتظام أثناء انقطاع الطمث قد يساعد في المحافظة على سمك وكثافة أنسجة المهبل.
- في بعض الأحيان، قد يكون استخدام المزلقات الجنسية في هذه الحالة إحدى الطرق التي تزيد من الشعور بالراحة وتقلل من الألم، وذلك نتيجة انخفاض المرونة الطبيعية أثناء الجماع الناتج عن إصابة المهبل بالجفاف.
للمزيد من الإفادة قم بقراءة المزيد من المعلومات حول نزول الدم في الشهر التاسع والرحم مقفل وأنواع الإفرازات التي تتعرض لها المرأة قبل الولادة ومراحل الولادة
علاج اتساع المهبل بالأعشاب
توجد بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها في حالة اتساع المهبل ومن أهمها ما يلي:
الرمان
- يعزز الرمان من إنتاج الكولاجين في الجسم وبالتالي الكولاجين الموجود في المهبل، كما أنه يساهم في تعزيز صحة المهبل بشكل عام، حيث يستخدم جل الرمان لتقليل إفرازات المهبل بعد الولادة.
الألوفيرا
- يحتوي هذا الجل على العديد من المواد الفعالة مثل الألوين والألوينوسيدات بالإضافة إلى مادة التانين التي تعتبر من المواد القابضة.
- كما أنها تستخدم في تعزيز علاج التمدد المهبلي لأنه يحفز إنتاج الجلد للكولاجين الذي يسبب شد الجلد ويزيد مرونته وذلك لأن الكولاجين يزيد من كمية الخلايا الليفية.
يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على طرق علاج هبوط المهبل بالتمريخ ومفهومه هبوط المهبل وأسبابه وأنواعه بالتفصيل
لقد قمنا في هذه المقالة بالإجابة على سؤال متى يرجع المهبل لوضعه الطبيعي بعد الولادة؟ وتعرفنا على طرق تضييق المهبل، وأهمية تمارين كيجل بعد الولادة، وأسباب غير الولادة لتوسع المهبل، وعلاج اتساع المهبل بالأعشاب.