أيهما أفضل كيروفيت أم سنتروم؟ وما هي فوائد كل منهما؟ حيث يسعى العديد من الأشخاص للبحث عن مكملات غذائية تتناسب معهم في مختلف حالاتهم الصحية، لكن الجدير بالذكر أن أقراص كيروفيت وسنتروم يوجد الكثير من التساؤلات حولهم وهذا بسبب تشابههم الكبير في الخصائص العلاجية، وهذا ما سوف نتعرف علية عبر موقع زيادة.
أيهما أفضل كيروفيت أم سنتروم
بالسؤال عن أيهما أفضل كيروفيت أم سنتروم يجب العلم أنه على الرغم من أن كيروفيت يُعد أحد أقوى أصناف المكملات الغذائية المتواجدة في الصيدليات والتي ينصح بها العديد من الأطباء.
إلا أنه بعد عمل الدراسات اللازمة بخصوص هذا الموضوع تم التأكد أن حبوب سنتروم أفضل منها، وهذا بسبب أن سنتروم تُعد أقراص تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي يحتاجها الجسم باستمرار.
بالإضافة إلى أنه يوصى بِتناولها للجميع من الرجال والنساء البالغين من العمر 50 وما إلى فوق ذلك، لكونهم بحاجة دائمة وماسة إلى كميات أكبر من الكالسيوم وفيتامين د؛
نظرًا لزيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام مع تقدم العمر، مع ضرورة اتباع التعليمات والجرعات التي أوصى الطبيب بها.
أولًا: المكمل الغذائي كيروفيت
يُعتبر أحد أبرز المُكملات الغذائية والذي يتشابه كثيرًا مع السنتروم، لذا كثر التساؤل عن أيهما أفضل كيروفيت أم سنتروم؟ ويُمكن معرفة الإجابة بشكل أوضح من خلال التعرف على تفاصيل كلٍ منهما.
مكونات كيروفيت
- حمض الفوليك.
- البوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم.
- الحديد.
- أحماض أمينية.
- جينكوبيلوبا.
- أوميجا.
- الزنك والنحاس والمنجنيز والنيكل والسيلينيوم.
- البيوتين.
- حبوب اللقاح.
- الفيتامينات.
- الجينسنج.
اقرأ أيضًا: دواء يحتوي على جميع الفيتامينات
ما هي فوائد حبوب كيروفيت؟
- تعزيز صحة كبار السن بالإضافة إلى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بكثرة.
- دعم صحة الأوعية الدموية والقلب.
- تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام كما أنها تقى من الإصابة بكسور العظام بسهولة وتقويها.
ما هي التداخلات الدوائية لكيروفيت؟
بعد الإجابة عن سؤال أيهما أفضل كيروفيت أم سنتروم يجب الحذر عند استخدام دواء كيروفيت ألا يتم تزامنه مع هذه الأدوية أو المواد الفعالة:
- الشاي الأخضر.
- مضادات التخثر.
- مضادات الصفائح.
- الوارفرين.
- السيكلوسبورين.
- الإستروجين.
- جليكوسيدات القلب.
- الديفيريبرون، الدوليتوجرافير، الرالتيجرافير، الترايينتين، الدوبيوتامين.
- أدوية الغدة الدرقية.
- مضادات الحموضة.
- مضادات مستقبل الهستامين 2.
- مثبطات مضخة البروتون.
- هيدروكسيد الألومنيوم، الحديد، الأمفيتامين، السيملوسبورين، البورتيزوميب، النحاس، الديفروكسامين.
أضرار حبوب كيروفيت
لا يوجد دواء لا يخلو من الآثار الجانبية التي قد تحدث نتيجة لتناوله، لذلك يجب أن يتم توخي الحذر عند استخدام أقراص كيروفيت لتجنب أي مخاطر قد تصيب المريض بسبب استخدامه غير الصحيح.
- الشعور بالأرق المستمر وصعوبة النوم حتى إذا كان المريض يرغب النوم.
- حدوث بعض الأمراض العصبية بالإضافة إلى تأثر الجهاز العصبي وحدوث بعض الاضطرابات به.
- تغير ملحوظ في لون البول والبراز.
- خطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي مثل: الإسهال، الإمساك.
إذا زادت أي من هذه الاضطرابات والأعراض عن الحد الطبيعي لا يجب التردد في استشارة الطبيب فورًا.
مدة استخدام كيروفيت
- من المهم تناول هذا الدواء تمامًا كما وصفه لك الطبيب.
- إذا فاتتك جرعة، تناولها في أقرب وقت ممكن واستمر في جدولك المعتاد.
- إذا كان الوقت قد حان تقريبًا لتناول الجرعة التالية، فتخطى الجرعة الفائتة واستمر في جدول الجرعات المعتاد.
- لا تأخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة المنسية كما يلى:
- إذا لم تكن متأكدًا مما يجب عليك فعله بعد نسيان الجرعة، اتصل بطبيبك أو الصيدلي للحصول على تعليماته.
- إذا كنت تتناول أكثر من مكمل واحد في نفس الوقت، فيجب عليك ترك وقت كافٍ، ساعتين على الأقل، بين كل قرص.
- إذا كنت تتناول أي مضادات حيوية، أخبر طبيبك عنها، ليحدد المدة الزمنية بينها وبين المكملات الغذائية، وذلك لمنع تفاعلها مع بعضها البعض.
موانع استعمال كيروفيت
- عند وجود مرض السكر أو خلل في وظائف العقل.
- عند تناول الكافيين لأنه في هذه الحالة يتفاعل معه.
- إذا كنت هناك حساسية من أحد مكونات الدواء.
- الالتزام بالجرعة المحددة.
- إذا كنت تأخذ أدوية الاكتئاب.
- عدم أخذ جرعة زيادة منه.
ثانيًا: مكمل سنتروم
يُعتبر من المُكملات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
مكونات وفوائد سنتروم
- الكروم: يساعد الكروم على الحفاظ على مستويات ونسب السكر الطبيعية في الدم.
- الحديد: يدخل الحديد في تكوين خلايا الدم الحمراء بالإضافة إلى الهيموجلوبين.
- اليود: يُعد اليود ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية في جسم الإنسان.
- النحاس: يساهم النحاس في الحفاظ على اللون الطبيعي للبشرة والشعر بالإضافة إلى جعله أكثر حيوية عن السابق.
- المنغنيز: يُعد ضروري جدًا لعملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة بجسم الإنسان.
- السيلينيوم: يلعب دورًا مهمًا وأساسي في الحفاظ على صحة الشعر والجلد
- الزنك: يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الشعر، والجلد، والعظام، والخصوبة
- فيتامين ج: يعمل على دعم جهاز المناعة ويساهم في تكوين الكولاجين الذي يعزز من صحة البشرة ونضارتها.
- فيتامين د: يساعد على دعم جهاز المناعة وهو ضروري أيضًا لصحة العظام والأسنان والعضلات.
- فيتامين هـ: مضاد للأكسدة بالإضافة إلى كونه يساعد على حماية الخلايا من المواد الضارة.
- فيتامين ك: ضروري لتخثر الدم الطبيعي وصحة العظام.
- البيوتين: يساهم في عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة وهو ضروري للجهاز العصبي للقيام بوظائفه.
- المغنيسيوم: يُعد المغنيسيوم ضروري جدًا لصحة العضلات والعظام.
- الكالسيوم: ضروري لصحة العظام والأسنان.
- البوتاسيوم: يُعد ضروري من أجل دعم صحة الأعصاب والعضلات.
- الفوسفور: يسهم في التحسين من عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة بجسم الإنسان.
- فيتامين أ: ضروري للحفاظ على صحة العيون والرؤية، ودعم وظيفة الجهاز المناعي.
- فيتامين ب 1 (الثيامين): ضروري لصحة القلب والجهاز العصبي والتمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة.
- فيتامين ب 2 (الريبوفلافين): يقلل التعب والإرهاق، ويحافظ على صحة الرؤية والأعصاب.
- فيتامين ب 3 (النياسين): ضروري لوظائف الجهاز العصبي وأن تعمل بشكل طبيعي بدون حدوث أي خلل بها.
- فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك): يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل التعب والإرهاق.
- فيتامين ب 6: يساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء بسهولة.
- فيتامين ب 9 (حمض الفوليك): يعمل على تكوين خلايا الدم ويلعب دورًا في الانقسام الطبيعي للخلايا.
- فيتامين ب 12: يساعد على تقليل التعب والإرهاق بالإضافة على مساهمته في تكوين خلايا الدم.
اقرأ أيضًا: حبوب سنتروم للحامل فوائدها و اضرارها
أنواع فيتامين سنتروم
1- سنتروم سيلفر centrum silver للنساء والرجال
- يحتوي في مكوناته على تركيبة مخصصة للرجال والسيدات.
- يتكون من العديد من العناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان والصحة العامة له.
- يخلو من الجلوتين وأي مواد تحتوي على السكر بداخلها والمكسرات والقمح.
2- سنتروم للبالغين centrum adults
- يساهم في رفع الصحة العامة للجسم والمناعة وعملية التمثيل الغذائي لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعد ضرورية جدًا لجسم الإنسان وإنتاجه للطاقة.
- القدرة على التركيز أكثر فأكثر ويساعد على زيادة نشاط الجسم بشكل عام.
- بالإضافة إلى كونه يتناسب لأي شخص يزيد عمره عن 11 عام.
3- سنتروم للنساء centrum women
- يحتوي على أكثر من 24 عنصر غذائي يفيد الجسم.
- خالي من الجلوتين والمكسرات والقمح واللاكتوز.
- يمنح العظام الصحة والدعم والحديد نسبة لاحتوائه على الكالسيوم وحمض الفوليك بالإضافة إلى فيتامين ب 6 وب 12 الذي يساعد في تقليل التعب والإرهاق.
- تم صناعته خصيصًا لكي يلبي احتياجات النساء اليومية الغذائية.
4- سنتروم للرجال centrum men
- يتكون هذا المكمل من 24 عنصر غذائي.
- يخلو من أي جلوتين ومكسرات وقمح وسكر.
- يلبي الاحتياجات الغذائية اليومية للرجال.
5- سنتروم لوتين Centrum Lutein
- يحتوي في مكوناته على أكثر من 24 عنصر غذائي.
- يخلو من أي مواد سكرية بالإضافة إلى الجلوتين واللاكتوز.
- مخصص للأفراد فوق عمر ال 11 عام.
6- سنتروم أدفانس centrum advance
- مخصص للأفراد فوق عمر ال 11 عام.
- يخلو من أي مواد سكرية بالإضافة إلى الجلوتين واللاكتوز.
- يحتوي على أكثر من 24 عنصر غذائي.
7- سنتروم بيرفورمانس centrum performance
- يحتوي على 21 عنصرًا غذائيًا أساسيًا
- يحتوي على الجينسنج والجنكوبيلوبا.
- يحتوي على فيتامينات ب 5 وب 6 وب 12 التي تعتبر ضرورية لعملية الهضم وإنتاج الطاقة.
- يساعد على زيادة نشاط الجسم.
- مناسب للأشخاص للرياضيين.
- مخصص للبالغين فوق 16 عامًا.
- خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز.
8- سنتروم الطاقة centrum energy
- يحتوي على 21 عنصر غذائي أساسي.
- يحتوي على الجينكو بيلوبا والجنسنج التي تساعد على زيادة نشاط الجسم والدماغ
- يحتوي على فيتامين ب 5 وب 6 وب 12 الضرورية لعملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة.
- مخصص للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 16 عامًا.
- مناسب للأفراد للرياضيين.
- خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز.
9- حبوب سنتروم للحامل Centrum pregnancy
بالسؤال عن أيهما أفضل كيروفيت أم سنتروم؟ يجب العلم أن هذه الحبوب تحتوي على 23 عنصرًا من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين D، الضرورية لجميع أطوار الحمل.
- يلعب دورًا في الوقاية من تشوهات أنبوب العصب في الأجنة.
- يدعم جهاز المناعة
- يحافظ على مستويات السكر الطبيعية في الدم
- يخفف من الشعور بالتعب والإرهاق العام للجسم.
- يساعد على منع نقص الحديد في الدم.
10- سنتروم للأطفال centrum junior
- يحوي 23 عنصر من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين D، الضرورية لجميع أطوار الحمل.
- يلعب دورًا في الوقاية من تشوهات أنبوب العصب في الأجنة.
- يدعم جهاز المناعة.
- يحافظ على مستويات السكر الطبيعية في الدم.
- يخفف من الشعور بالتعب والإرهاق.
- يساعد على منع نقص الحديد.
جرعة سنتروم فيتامين
- يُفضل أن يتم تناول قرص منه مرة واحدة يوميًا مع الماء الكثير.
- من الأفضل أن يتم تناول هذا الدواء قبل تناول أي طعام بساعة أو ساعتين على معدة فارغة ما لم يوصي الطبيب بغير ذلك.
- في حالة حدوث اضطراب في المعدة بسبب تناول الدواء قبل الطعام، يمكنك تناول الدواء مع الطعام.
- يجب أن يتم تجنب تناول أي مضادات للحموضة أو أي منتجات الألبان أو الشاي أو القهوة لمدة ساعتين قبل أو بعد هذا الدواء، فقد يؤدي هذا إلى تفاعلات ضارة بجسم الإنسان.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب سنتروم وأهم فوائده
موانع استخدام سنتروم
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات الدوائية، يجب عليك عدم تناول الدواء
- لا ينبغي استخدامه للأفراد الذين يعانون من تراكم الصبغات الدموية (التوقف عند تحمل الجسم لكمية كبيرة من الحديد).
- إذا كنت تتناول المشروبات التي تحتوي على الكحول.
- إذا كانت لديك مشاكل في الكبد أو المعدة أو الأمعاء، مثل القرحة أو التهاب القولون.
- إذا كنتِ حامل أو ترضعين طفلك بطريقة طبيعية.
إذا كنت تسعى للحصول على المكملات الغذائية وتملكتك الحيرة في أيهما أفضل كيروفيت أم سنتروم يجب عليك استشارة طبيبك لكى تختار الدواء الذي يتناسب مع حالتك الصحية.