هل يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانه؟ وما هي طرق علاجه؟ يُعد الانزلاق الغضروفي أكثر الأمراض انتشارًا بين كبار السن والشباب والذي ينتج عنه إصابة وضعف فقرات الظهر، وخصوصًا الفقرة الخامسة، لذا من خلال موقع زيادة سنقوم بتوضيح إجابة سؤال هل يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانه وكيفية علاجه.
هل يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانه؟
من الممكن أن يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانه من تلقاء نفسه، وقد يحدث ذلك من خلال الانتظام بالعلاج المُحدد من قِبل الطبيب المعالج وجلسات العلاج الطبيعي.
على أن الانزلاق الغضروفي يرجع إلى مكانه من خلال إجراء بعض العمليات الجراحية، كما أن الأشخاص الذين يجرون عملية للانزلاق الغضروفي يكونون أقل عُرضه للإصابة به مرة أخري.
اقرأ أيضًا: هل عملية الانزلاق الغضروفي خطيرة
علاج الانزلاق الغضروفي
يُمكن التخفيف من الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي من خلال المشي وذلك لأنه يساهم في تدفق الدم والأكسجين إلى الخلايا، ويحفظ ترطيب أقراص الغضروف، لكن في إطار الحديث عن إجابة هل يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانه مرة أخري نشير إلى الطرق العلاجية الأخرى للانزلاق الغضروفي والتخفيف من أعراضه، ومنها يلي:
1– العلاج غير الجراحي
يعمل العلاج غير الجراحي على التخفيف من الألم وليس التخلص منه أو رجوعه كما كان، ويتعدد العلاج الدوائي ويشمل الآتي:
- مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الأيبروفين، والنابروكسين تجنبًا لالتهابات الظهر.
- العلاج الطبيعي حيث يوجد العديد من التمارين التي تعمل على تقوية عضلات البطن والظهر.
- الاسترخاء حيث يُمكن الراحة يوم أو يومين في السرير للتخفيف من آلام الظهر، ولا يُفضل الراحة أكثر من ذلك.
- أخذ حقن شبيهة بالكورتيزون في منطقة الظهر المحطة بالعصب، للتخفيف من الألم.
- اللجوء إلى عملية المنظار المصغر والتي تُعد من أحدث التقنيات الغير جراحية تُساعد على التخفيف من الألم والشفاء النهائي.
2– العلاج الجراحي
عادة يلجأ الأشخاص الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي وخصوصًا عند الشعور بضعف في العضلات، أو عدم القدرة على المشي نهائيًا، أو حدوث سلس في البول إلى إجراء عملية جراحية للتخفيف من الألم والمساعدة على سرعة الشفاء.
تقوم العملية بإزالة الجزء المنزلق من الغضروف من خلال إجراء شق صغير في منطقة الألم بالظهر، يساعد ذلك على تخفيف الضغط على الأعصاب الشوكية، وبعد إتمام العملية الجراحية يدخل المريض في مرحلة تُسمى إعادة التأهيل وذلك لاسترجاع قوة ومرونة العضلات والأرجل مرة أخرى للقدرة على المشي.
أسباب الانزلاق الغضروفي
يُعتبر الانزلاق الغضروفي من الأمراض المزمنة التي قد يصاب بها الكثير من كبار السن والشباب من سن 20 فما فوق، وتتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي ومنها:
- حمل الأشياء الثقيلة من خلال عضلات الظهر بدلًا من عضلات الرجل.
- التعرض لصدمة شديدة نتجت عنها إصابة منطقة الظهر.
- انزلاق القرص أو الغضروف.
- كثرة الجلوس أمام الحاسب الآلي لفترات زمنية طويلة في وضع مائل أو غير معتدل.
- التقدم في السن، في هذه الحالة يكون الغضروف أكثر عرضة للكسر، نتيجة تلف وجفاف القرص الغضروفي.
- كثرة استخدام الهواتف المحمولة مع عدم مراعاة آليات الراحة اللازم اتباعها بين الرقبة والكتف، مما يؤدي ذلك إلى ضعف العضلات.
- الوزن الزائد يؤدي إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
اقرأ أيضًا: .تأثير الانزلاق الغضروفي على الانتصاب
أنواع الانزلاق الغضروفي
بعد إجابة سؤال هل يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانه، نشير إلى أنواع الانزلاق الغضروفي، نظرًا أن لكل نوع أعراض خاصة به وطرق علاج مناسبة، وأحيانًا لا تظهر أية أعراض في المراحل المبكرة للمرض، وهنا سنشير إلى أعراض نوعي الانزلاق الغضروفي مع ذكر العلاج المناسب لكليهما، وتلك الأنواع هي:
1– الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية
يتعرض البعض بالانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية للظهر عند انزلاق إحدى الأقراص المتواجدة بين الفقرات القاطنة بأسفل الظهر مما يتسبب في العديد من الأعراض وتشمل:
- الإحساس بالألم الشديد في الأطراف السفلية، وألم أسفل الظهر.
- الشعور بتنميل الأرجل.
- الإحساس بضعف في العضلات والشعور بصعوبة المشي.
يوجد العديد من الطرق العلاجية للانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية تعمل على تخفيف الألم مثل العلاج التحفظي والذي يقوم بشكل كبير على إراحة الجسم لأيام وأخذ بعض المسكنات الآمنة.
يُمكن للعلاج الطبيعي التخفيف من ألم الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية من خلال أطباء مختصين وتتعدد طرق العلاج الطبيعي منها ممارسة بعض التمارين، أو ارتداء بعض الأحزمة المعالجة لدعم الفقرات منها تعمل بالحرارة والثلج، والأخرى بالنبضات الكهربائية وغيرها.
كما يوجد العلاج الدوائي والمسكنات التي تعمل على تخفيف ألم الانزلاق الغضروفي بشكل كبير، منها حقن للظهر ومنها المسكنات ومنها مضادات التهاب مثل الأيبروفين، ويُمكن اللجوء إلى عملية جراحية لعلاج الانزلاق الغضروفي في حالة عدم استجابة الفقرات للعلاج وتفاقمت الأعراض وعند عدم قدرة المريض على المشي نهائيًا.
اقرأ أيضًا: الفرق بين الشد العضلي والانزلاق الغضروفي
2– الانزلاق الغضروفي في الفقرات العلوية
يتعرض البعض للانزلاق الغضروفي في فقرات أعلى الظهر وهو ما يُعرف بغضروف الرقبة، وهو انزلاق إحدى الفقرات العلوية فتتسبب في العديد من الأعراض وتشمل:
- الشعور الدائم بالصداع.
- الإحساس بألم في الكتف أو الذراع، ومن الممكن الإحساس بالألم في الأصابع.
- الشعور بألم شديد في الرقبة، وزيادة الألم في حالة تحريك الرقبة إلى الأمام.
- التنميل الشديد في الكتفين أو الجزء العلوي من الجسم.
- الشعور بتشنج عضلات الرقبة وصعوبة القدرة في تحريكها.
تتعدد الطرق العلاجية للانزلاق الغضروفي للرقبة في الفقرات العلوية والتي تعمل على تخفيف ألم الرقبة، منها ما يُمكن القيام به بالمنزل كعمل كمادات مياه باردة في منطقة الرقبة عدة مرات باليوم، وتعمل على استرخاء عضلات الرقبة فتساعد على تخفيف الألم.
يُمكن تناول ملعقة من زيت السمسم أو فصين من الثوم يوميًا مما يساعد على تقوية العظام، وذلك لأنها من أهم الأغذية الضرورية للحفاظ على صحة العظام، ويُمكن تدليك الرقبة بزيت الزنجبيل لتنشيط الدورة الدموية بالرقبة بالتالي الشعور بتحسن أكبر، ويُمكن تناول الزنجبيل يوميًا.
علاوةً على ضرورة تناول بعض المسكنات أو الحقن العلاجية بعد مراجعة الطبيب المختص للتخفيف من ألم الرقبة، مثل حقن ستيرويدية.
يتعرض البعض إلى الانزلاق الغضروفي لأسباب عدة، ويتساءلون هل يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانه، أم الأمر من الصعوبة بأن يمتثل إلى العلاج، لذا فإن استشارة الطبيب وعمل الفحوصات أمر ضروري في تلك الحالات.