عادات يومية لتكبير الثدي نقدمها بالتفصيل في موقعنا موقع زيادة، حيث جربت سيدات وفتيات علاجات كثيرة تخلصهم من الحجم الصغير للثدي ولكن لم ينجحن، لهذا طلبن العادات التي يمكنهم أن يؤدوها ليتخلصوا من مشكلة صغر الثدي، ويمكن أن تكون أسباب صغر الثدي أسباب طبيعية ويمكن أن تكون أسباب هرمونية غير طبيعية، مثل نقص هرمون الأستروجين، والذي له علاقة مباشرة بالمظاهر الأنثوية الثانوية، ونقصه يؤثر في تأخير ظهورها وصغر حجمها.
عادات يومية لتكبير الثدي
لمن أراد التخلص من مشكلة صغر حجم الثدي نقدم إليكم عادات يومية لتكبير الثدي ولتتخلصوا من هذا العناء، وكما ذكرنا إليكم أن هذه المشكلة قد تكون بسبب طبيعي وهو نقص التغذية أو بسبب غير طبيعي مثل الخلل الهرموني الذي يمكن أن يصيب المرأة، ولكن في كل الحالات تلك العادات الصحية تساعد في التخلص والتغلب على هذه المشكلة، وهى كالتالي:
تناول الطعام الصحية
لو كنت ترغبين سيدتي في الحصول على حجم ثدي أكبر عليكي أن تداومي على تناول الأطعمة الغذائية التي ترفع من وزن ثدييك، مثل الفواكه، الألبان، المكسرات، وغيرهم.
ممارسة اليوغا
تستطيعي أن تقومي بعمل تمارين اليوغا من أجل أن تجعلي ثدييك أكبر، حيث أن هناك تمارين معينة تساعدك في التخلص من الحجم الصغير للثدي.
المساج
المساج يساعدك في التخلص من حجم الثدي الصغير، وهذا عبر تدليك ثدييك كل يوم، ويمكنك أن تستخدمي أحد أنواع الزيوت التي تساعد على زيادة حجم الثدي مثل زيت الزيتون، زيت الحلبة، كريمات التكبير.
أداء التمارين الرياضية الخاصة بتكبير الثدي
إن ممارسة الرياضة تكبر من حجم الثدي، حيث أن هناك مجموعة تمارين تساعد في التكبير، مثل تدوير الذراعين، الضغط على الذراع، الضغط على الصدر.
اقرأ أيضاً: حجم الثدي المناسب لكل عمر وكيفية تحديده
طرق تكبير الثدي
بجانب عادات يومية لتكبير الثدي التي وفرناها يمكن اتباع أحد الطرق التالية للحصول على حجم أكبر من الثدي، وهى كالتالي:
الفازلين
الفازلين يعد أحد طرق الحصول على حجم ثدي أكبر، وهذا لأن الفازلين من الأشياء التي تساعد في نمو الثدي لفترة مؤقتة، ويمكن استعمال أحد وصفات الفازلين التالية للتخلص من الثدي الصغير:
- خليط الفازلين وزيت الزيتون: يتم تسخين الفازلين على حمام مائي حتى تمام الذوبان، ثم يتم وضع ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون بالإضافة إلى ٢ ملعقة كبيرة فيتامين ه، وخلطهم سوياً، ثم يترك الخليط حتى يبرد، ويتم تدليك الثديين به.
- الفازلين ومعجون الأسنان: يمكن خلط الفازلين ومعجون الأسنان سوياً وتدليك الثدي بهم، ويتم تكرار هذا الأمر عدة مرات.
ماء الورد
يمكن استخدام ماء الورد للتخلص من مشكلة الثدي الصغير، حيث يساعد ماء الورد في تكبير الأثداء بشكل طبيعي، ويمكن أيضاً وضع ماء الورد على الحمص وخلطهم واستعمالهم في تدليك الثدي للحصول على حجم أكبر، وبعد ٣٠ دقيقة يتم غسل الثديين بالماء الدافئ، ثم يتم تكرار هذا الأمر من ٢ إلى ٣ مرات أسبوعياً.
اقرأ أيضاً: علاج وجع الثدي قبل الدورة الشهرية وأسبابه
الخميرة
يمكن الحصول على ثدي أكبر بواسطة الخميرة والعسل، حيث يتم تحضير الخلطة عبر وضع ١ ملعقة كبيرة عسل بالإضافة إلى ١ ملعقة كبيرة خميرة وخلطهم سوياً، وتدليك الثدي بهم، وبعد ٣٠ دقيقة يتم تنظيف الثدي بواسطة الماء الدافئ، ويتم تكرار الأمر ٣ مرات بالأسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.
الحلبة
إن الحلبة المطحونة وزيت الحلبة من أكثر الأشياء الفعالة في تكبير الثدي، ويمكن استخدام الحلبة المطحونة والزيت بأكثر من شكل مثل التالي:
- زيت الحلبة: يعتبر زيت الحلبة الطريقة الأفضل والأنسب بالنسبة للسيدات للتخلص من الثدي الصغير وللحصول على نتيجة أسرع.
- ويتم استعماله عبر تدليك الثدي به ٢ مرة يومياً صباحاً ومساءً، كما يمكن خلطه مع زيت العنبر أو زيت الصبار، وفائدة زيت الصبار هو أنه يشد الثدي وفائدة زيت العنبر أن له رائحة تغطي على رائحة زيت الحلبة الغير مستحبة.
- الحلبة المطحونة والخميرة: تعد من الطرق المستخدمة في مكافحة الحجم الصغير للثدي، ويتم تحضير الخلطة عبر نقع الحلبة بالماء ثم يتم طحنها وإضافة الخميرة إليها ثم مزجهم سوياً ليتكون عجين، وبعد ذلك يتم وضعهم على الثدي وترك العجينة لتجف، ثم يتم غسل الثدي، ويتم تكرار هذا الأمر لعدة أيام.
- الحلبة المطحونة والحليب: يتم وضع ١ ملعقة كبيرة حلبة مطحونة على كوب ماء كبير، ثم يتم وضع الحليب عليهم، وتحريك المكونات للحصول على مزيج كثيف، ثم يتم احتسائه بالصباح الباكر على الريق.
اقرأ أيضاً: كيف يكون وجع سرطان الثدي؟
قدمنا عادات يومية لتكبير الثدي والتي كانت تتخلص في الطعام الصحي والتمارين الرياضية، وقدمنا بعض الوصفات المجربة التي يمكنها أن تساعدكم في التخلص من الحجم الصغير للثدي.