طريقة استخدام العفص للرحم تعتمد على القيام ببعض الخطوات، كما أن له العديد من الفوائد خاصة أنه من المستخلصات الطبيعية المستخدمة بعيدًا عن المركبات الكيميائية التي تسبب الحساسية، وكذلك له العديد من الاستخدامات الأخرى؛ وذلك لكونه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة وسوف نوضح كافة التفاصيل في موقع زيادة.
طريقة استخدام العفص للرحم
العفص أو كرات البلوط من الثمار المعروفة منذ القدم حيث كان يعرفه الفرس والهنود والعرب وبلاد شرق آسيا ويوجد منه أنواع عديدة مثل السشوانى واليابانى أو الستانديشى والكرى والغربي والمطوي.
تحتوي ثمار العفص الكثير من المواد الفعالة منها فيتامين أ و ج وكربوهيدرات وحديد وألياف وكالسيوم، كما يعتبر من المواد القابضة للأنسجة المترهلة ومضاد للأكسدة والالتهابات، ويتم استخدامه من خلال ثلاث طرق تتمثل في:
- استخدامه في صنع شاي عشبي.
- عن طريق طحنه وخلطه مع زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت السمسم ويتم استخدامه ثلاث مرات خلال الأسبوع.
- خلط أربع ملاعق من العفص مع ملعقة من الحناء ثم إضافة ملعقة من الخل حتى يصبح الخليط عجين وتوضع على منطقة المهبل ساعتين.
اقرأ أيضًا: فوائد الحلبة للرحم والمبايض
فؤاد العفص للرحم
- تقليل أعراض القيء والإسهال والتشنج والغثيان.
- تحتوي أوراق العفص على فراجرين وهو المركب الذي يساعد على شد وتماسك العضلات في منطقة الحوض وذلك يساعد في تقليل حدوث التقلصات.
- لا يوجد كمية محددة لاستخدام العفص ولكن تناول بعض من شاي العفص يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
استخدامات العفص في العناية بمنطقة المهبل
إن العفص عشبة تحتوي على مادة التانيك والتي تعمل على تضييق أنسجة المهبل عن طريق إعادة نسيج القناة المهبلية لوضعها الطبيعي لذلك يمكن استخدامها في الحالات الآتية:
- تقليل الآلام التي تشعر بها المرأة مع زوجها أثناء الجماع.
- التخلص من روائح المهبل الكريهة.
- يساعد في القضاء على البكتيريا والفطريات.
- التخلص من الالتهابات التي تسبب الحكة لأن بها مضادات للالتهاب.
- علاج ترهل المهبل والقضاء على علامات تقدم السن.
- القضاء على الاسمرار في منطقة المهبل وما بين الفخذين.
- التخلص من إفرازات المهبل.
- تساعد تلك العشبة بعد عملية الولادة الطبيعية في شد ترهلات المهبل حيث أنها تساعد على عودته إلى وضعه الطبيعي مرة أخرى.
- يساعد على علاج تورم منطقة المهبل والتي تنتج عقب عملية الولادة.
اقرأ أيضًا: فوائد الزعتر للرحم وللحامل
الاثار الجانبية لاستخدام العفص
على الرغم من أن العفص من النباتات الطبيعية والتي تحتوي على العديد من العناصر التي تساعد في علاج آلام الدورة الشهرية وتضييق المهبل والعناية بصحة المرأة إلا أن له بعض الأضرار والتي تتمثل في:
- يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والبروتينات المعقدة والمعادل منها الحديد.
- الشعور بالصداع والغثيان.
- يتحد مع الكافيين وهذا بدوره قد يتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية.
- أضرار في بعض أعضاء الجسم مثل الكبد والرئتين.
- في بعض الأحيان قد يحدث تسمم وذلك نتيجة لتناول جرعات عالية والتي تكون قاتلة للإنسان فيجب استخدامه بكميات قليلة تجنبَا لحدوث أي أضرار.
- يجب على الحامل تجنب استخدامه أثناء الحمل وذلك لوجود مواد قابضة به قد تؤدي إلى انقباض الرحم مما يتسبب في الولادة مبكرة.
- الافراط في استخدامه يؤدي إلى التهاب منطقة المهبل.
- من الممكن أن يؤدي إلى جفاف المهبل.
استخدامات أخرى للعفص
- يستخدم العفص في النفاس.
- تخفيض مضاعفات المخاض قبل الولادة وبعدها.
- تقليل النزيف ما بعد الولادة.
- يحتوي العفص على مضادات أكسدة والتي تقاوم شيخوخة الجلد.
- تقليل ظهور التجاعيد وخطوط الوجه.
- يستخدم في علاج البواسير أو الدوالي الشرجية.
- يقوم بتقوية الأظافر والشعر ويساعد على تقوية الجهاز المناعي.
- يقلل من الإسهال.
- في علاج الترهلات ودوالي الساقين.
- يعالج سيولة الدم والتقرحات والالتهابات الجلدية.
- الحد من الغازات وانتفاخات البطن.
- يقلل من التهابات اللثة ومن تورمها.
- وضع نقطة في الماء الدافئ لمدة ساعة ثم يتم استخدامها كغرغرة وذلك يساعد على الحد من التهاب الحلق.
- يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية.
- يستخدم كمضاد للديدان.
- يحسن من حالة الهضم في الجسم.
- العمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
- ينظم مستويات السكر في الدم.
- يقلل من الهالات والانتفاخات التي تحيط بالعين.
- يعمل على مقاومة السرطان.
- يساهم في التئام الجروح في الجسم.
- يتم استخدامه في تقوية بصيلات الشعر.
- يساهم بشكل كبير في علاج فقر الدم لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد.
- يستخدم في صناعة بعض المواد الغذائية بسبب الخصائص المعروفة عنه في حفظ الطعام.
اقرأ أيضًا: فوائد القرفة للرحم والمبايض
مصادر طبيعية للحصول على العفص
- من أنواع الفاكهة مثل العنب والرمان.
- الشاي الأسود والشاي الأخضر.
- يوجد في القهوة والكاكاو.
- الفاصوليا الحمراء.
- بعض أنواع المكسرات مثل البندق واللوز.
إن العفص من أفضل الأعشاب التي يمكن الاستفادة منها في العديد من المشاكل الصحية لكونها طريقة طبيعية، ولكن يجب التأكد من استخدامها بشكل صحيح تجنبًا لحدوث أي أضرار.