تجربتي مع شرب الشيح للسكري كانت من التجارب الناجحة، لأنه من الأعشاب التي تساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية ويستخدم بعدة طرق، تلك النبتة أثبتت بدرجة عالية مدى فاعليتها في معالجة الأمراض أكثر من استخدام العقاقير الطبية؛ ونصح العلماء باستخدامها في مجال الطب منذ سنين طويلة لعلاج مرض السكري، وسنوضح أهم المعلومات من خلال موقع زيادة.
تجربتي مع شرب الشيح للسكري
كانت إصابتي بمرض السكر تعود إلى أسباب كثيرة منها تناول النشويات والحلويات والسكريات بشكل عام وبصورة كبيرة وغير مقننة، مما أدى إلى ارتفاع نسبة السكر في دمي بصورة كبيرة عند التعرض لأي ضغط عصبي.
لم يكن في الإمكان قطع السكريات وكل تلك الأطعمة بطريقة مفاجئة، لأنها قد تكون طريقة من الصعب اتخاذها لشخصية ضعيفة أمام تناول الحلويات أو النشويات.
ولكن عندما استشرت أكثر من شخص في تلك المشكلة نصحوني بتناول عشبة الشيح؛ لما تتميز به من خصائص فعالة في علاج السكري ومنذ تلك اللحظة بدأت تجربتي مع شرب الشيح للسكري من أجل التقليل من أعراض هذا المرض الذي أعاني منه ويضر بصحتي في أوقات مختلفة قد أتعرض لها خلال يومي.
بدأت النتائج الإيجابية في الظهور خلال شهر من تناول كوب مرتين يوميا من عشبة الشيح، والتي كان أكثرها وضوحًا التحسن في مستوى السكر في الدم لديّ مما أدى إلى التخلص من أعراض ارتفاعه، لذا عندما وجدت سرعة مفعوله اتضح لي كم فوائده التي قد تفيد عند تناوله.
إقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب الشيح
فوائد الشيح لمرضي السكر
بسبب نتائج تجربتي مع شرب الشيح للسكري نصحت به الكثير من أفراد عائلتي المصابين بمرض السكري على الاستفادة من فوائده مثلما فعلت.
لأنه قام بتعزيز قدرة البنكرياس على إفراز معدلات الأنسولين بصورة طبيعية عما كانت عليه قبل تناوله، وذلك لأن يعمل مثل الهرمون المختص بتنظيم مستوى السكر في الدم، وتتمثل أهم فوائده في:
- نبتة الشيح خيار جيد للمصابين بمرض السكري أو للوقاية من مضاعفاته.
- أثبتت شدة فعاليتها في التحسين من عمليات الإجهاد التأكسدي.
- يساعد في ضبط مستوى السكر في الدم.
- يعمل على تحسين التفاعلات البيو كيميائية التي ترتبط بالسكر مثل اليوريا والكولسترول الكلي والبروتين في الدم والكرياتينين.
عند استخدام تلك النبتة يجب استشارة الطبيب أولاً لأنه قد يختلف مفعوله من شخص لآخر، لذلك لا ينصح بها كثيراً لعلاج السكري، كما يوصى بتناول كوب من بذور الشيح مرة في اليوم لمدة شهرين بجانب الوجبات صحية.
إقرأ أيضًا: تجربتي مع الشيح للقولون
فوائد شرب الشيح على الريق لمرضى السكر
بسبب الفوائد لتي تعود على الفرد بعد شرب الشيح نجحت في الحصول على الفوائد الممتازة، نصحت به إحدى صديقاتي لأنها تعاني من الضغط العصبي في كثير من الأحيان بسبب عملها، لذلك أخبرتها بتناول كوب في الصباح لأنه يعمل على الحد من القلق والتوتر والضغط النفسي التي تواجهه يوميًا، كما أن لشربه على الريق العديد من الفوائد الأخرى.
- يحسن من الدورة الدموية.
- يساعد في تعزيز الجهاز المناعي.
- تحسين في مستويات السكر التراكمية.
- امتلاكه خصائص مضادة للأكسدة منها الشامازولين.
- التخفيف من الأعراض المصاحبة لمرض السكري، كالرغبة في التبول وشدة العطش.
- تنظيف المعده من الديدان والطفيليات.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
- يساعد في تقليل من الالتهابات ويعمل على علاجها.
أنواع الشيح
يوجد العديد من أنواع الشيح لذلك تتعد أسباب استخدامه، ومن خلال تجربتي مع شرب الشيح للسكري، وجدت أن أفضل الأنواع المناسبة لحالتي هي الشيح الأبيض، وذلك لأنني عرفت أن كل الأنواع لا تصلح لعلاج مرض السكري بسبب الاختلاف في خصاصها.
1- شيح ابن سينا
موطنه الأصلي يرجع الى أراضي دول أوروبا ثم انتشر في أمريكا؛ وبسبب ما يميزه من رائحة يدخل في صناعة الزيوت العطرية.
يدخل في صناعات التوابل للطعام بسبب خاصيته في مرارة طعمه، لذلك يمكن استخدامه في تحضير المقبلات بجانب الطعام.
عن طريق تحويله الى صورة مسحوق يمكن إضافته إلى القهوة والشاي، تختلف صورة بعدة طرق فهو يتواجد على صورة كبسولات أو أقراص.
2- شيح الطرخون
يتميز هذا النوع من الشيح على احتوائه على مصادر غنية بالبوتاسيوم، ويتم استخدام تلك العشبة في الدخول لصناعة المشروبات وعمليات الطهي.
بسبب احتوائه على بعض المركبات الخاصة يساعد في القضاء على بعض أنواع من البكتيريا.
3- الشيح الأبيض
يتواجد موطنه الأصلي في شمال أفريقيا والشرق الأوسط حيث المناخ الحار، يتميز شكل الشجرة بأن لونها فضي مخضر وقصيرة في الحجم.
يحتوي هذا النوع على مركبات خاصة تساعده على العمل كمضاد للبكتيريا والطفيليات؛ مما يؤدي إلى المساعدة في خفض مستويات السكر بالدم، وينصح عند استخدامه بالرجوع لاستشارة الطبيب أو الصيدلي مع مراعاة مستوى الصحة و العمر.
إقرأ أيضًا: تجربتي مع الشيح للديدان
الجرعات المسموح بها من الشيح
بسبب وجود بعض الحالات من المصابين بداء السمنة الذين يأخذون جرعات بكميات كبيرة وغير منتظمة من الشيح لمعرفة خصائصه على حرق الدهون بسرعة عالية ولكن قد يؤدى الكثرة في تناوله إلى مخاطر أخرى فيجب التقنين أو سؤال أحد المتخصصين عن عدد الجرعات المناسبة.
أفضل الجرعات الموصى بها هي أخذ كوبين من النبات على مدار اليوم مع وجود نظام غذائي متكامل وصحي بجانب ممارسة الرياضة بانتظام من أجل النزول في الوزن بطريقة صحية وعدم التأثر بمخاطر عدم انتظام الجرعات.
طريقة استخدام الشيح
تختلف طريقة استخدامه من حالة إلى أخرى، من خلال تجربتي مع شرب الشيح للسكري كنت أفضل تناوله عن طريق نقعه في الماء المغلي وتركه ليبرد ثم تناوله مع تحليته بملعقة من العسل الأبيض.
توجد طرق عديدة من أجل الحصول على الفوائد الموجودة داخل هذه النبتة ولكن بشكل عام تنتشر هذه الطريقة:
- وضع ملعقة صغيرة من أوراق الشيح المجفف في كوب به ماء وتركه يغلي.
- يترك ليبرد في درجة حرارة الغرفة حتى تنتقل مستخلصات العناصر في تلك الأعشاب للماء، تتم العملية خلال 10 دقائق.
- تصفية المشروب ويأخذ على الريق.
- يفضل عدم إضافة أي محليات لعدم التأثير على فعاليته.
اتضح أن الشيح من النباتات التي لها فائدة كبيرة على الجسم بشكل عام، كما أنه يعالج العديد من الامراض، ويساعد في خسارة الوزن، وذلك بسبب خصائصه الطبيعية التي جعلته مميز عن غيره من الأعشاب.