هل البروتين مضر للشعر؟ وما هي البدائل المناسبة له؟ فالحصول على شعر ناعم هدف كل فتاة، ويعد البروتين واحد من الطرق التي تساعد في الحصول على شعر ناعم ولامع، ولكن يجب قبل اللجوء لاستخدامه معرفة فوائده وأضراره، لذا سنقوم بالرد على سؤال هل البروتين مضر للشعر؟ ومعرفة مدى ضرره من خلال موقع زيادة.
هل البروتين مضر للشعر؟
يتكون الشعر من بروتين يعرف باسم كرياتين، والذي يتم إنتاجه في فروة الرأس بكميات محددة، والتي تمنح الشعر نعومته، لذا عند اتباع نظام غذائي يومي منخفض البروتين فهذا يؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه.
ذلك ما جعل العديد من النساء يتوجهون إلى علاجات البروتين التي تعتبر من التقنيات الحديثة، والتي تساهم في علاج الشعر التالف ومشاكله بشكل عام.
على الرغم من الفوائد التي يقدمها إلا أن البروتين يتلف الشعر، ومن بين أضراره:
- إذا تم الإفراط في استخدام بروتين الشعر فهذا قد يؤدي لجفاف الشعر، لذلك يجب اتباع طرق ترطيب الشعر بعد العلاج بالبروتين.
- إذا لم يتم اختيار منتج بروتين مضمون فهذا يؤدي لضعف الشعر وتقصفه.
- قد يسبب حساسية أو تهيج في الرأس لبعض الأفراد.
- من بين أضراره التي تجعله صعب الاستخدام لبعض الفتيات أنه علاج مكلف للشعر.
- يحتوي على مادة الفورمالين التي تؤدي لنمو الخلايا السرطانية.
اقرأ أيضًا: هل بروتين الشعر يسبب السرطان وما أضراره الأخرى
طرق لإزالة البروتين من الشعر
في ظل الإجابة على هل البروتين مضر للشعر قد يكون من المهم ايضًا القيام ببعض الخطوات لاستخراج البروتين من الشعر، لأن هذه النتائج قد تؤدي إلى مشاكل كبيرة مثل تساقط الشعر وإتلافه بشكل كبير، وقد لا يكون له النعومة التي ترغبين بها.
لذلك يمكن بطريقة سهلة وبسيطة سحب البروتين المؤذي للشعر والتخلص من الأضرار المختلفة عن طريق الآتي:
- إذا كنت تريد التخلص من البروتين من شعرك بشكل سريع فيمكن استخدام شامبو كبريتات.
- يمكن استخدام شامبو يحتوي على كولاجين بشكل يومي لسحب البروتين من الشعر، كما يساعد على تغذيته في نفس الوقت.
- التخلص من البروتين الضار للشعر عبر استخدام نصف كوب من ملح، وكمية مناسبة من الماء لفترة لا تتجاوز نصف ساعة، ثم يتم غسل الشعر بالشامبو.
العناية بالشعر بالبروتين في المنزل بطريقة صحيحة
بعد التعرف على أنواع البروتين، والإجابة على هل البروتين مضر للشعر أم لا نجد أنه يوجد العديد من منتجاته بالصيدليات والأماكن المخصصة لبيع البروتين، فإذا رغبت في استخدامه بالبيت يجب أولًا اختيار نوع بروتين جيد ولا يحتوي على مادة الفورمالين نهائيًا.
لتتمكن من استخدام البروتين في المنزل بصورة صحيحة يجب اتباع الآتي:
- اغسلي الشعر جيدًا باستخدام الشامبو والماء والتكرار أكثر من مرة، وذلك للتأكد من أن الشعر نظيف تمامًا.
- تأكدي من التعليمات الموجودة على علبة البروتين، ثم اجعلي شعرك خصل صغيرة.
- ضعي البروتين من الجذور وحتى الأطراف.
- اتركي البروتين على الشعر حسب الوقت المحدد على العبوة، وذلك حتى يستفيد منة الشعر بشكل كافي.
- استخدمي ملمس الشعر بدرجة حرارة 450، ونقوم بفرد كل خصلة حوالي 13 مرة باستخدام مملس الشعر، وذلك حتى يتغلغل البروتين داخل كل خصلة بشكل كافي.
أنواع بروتين الشعر
لبروتين الشعر عدد كبير من الأنواع المختلفة، والتي تختلف في تأثيرها حسب طبيعة فروة الرأس لكل فرد، كما يختلف كل نوع في درجة ترطيب الشعر، لذا وبعد التعرف على هل البروتين مضر للشعر أم لا، إليك أشهر أنواع البروتين ما يلي:
- بروتين الكولاجين يعتبر واحد من أشهر أنواع البروتين، ويعمل على ترطيب الشعر بشكل كبير وفعال.
- بروتين القمح يساعد في جعل الشعر رطب لفترة طويلة.
- البروتين الحيواني الذي يمكن الحصول عليه من اللحوم والدواجن والأسماك واللبن، وهو يساعد على تغذية الشعر.
- البروتين النباتي الذي يمكن الحصول عليه من المكسرات والبقوليات والتي يمتصها الشعر بشكل سريع، وتجعل الشعر يبدو لامع وناعم.
- بروتين الكافيار الذي يساعد في تقوية الشعر ويجعل مظهره صحي.
- بروتين بذر الكتان.
- بروتين الصويا.
فوائد البروتين لأصحاب الشعر الضعيف
على الرغم من الأضرار العديدة ببروتين الشعر، إلا أن به عدد من الفوائد المختلفة، والتي تجعل من الشعر أفضل في الشكل مقارنة ببعض المنتجات الأخرى، فمن فوائد البروتين للشعر ما يلي:
- يقوي بصيلات الشعر.
- يجعل الشعر لامع.
- يجعل بنية الشعر أفضل.
- يقلل من تساقط الشعر وظهوره بشكل مكسر او مجعد.
- يجعل الشعر يبدو بدون تهيش.
- يغذي الشعر.
يجب الإشارة إلى أن تلك الفوائد لا تنطبق على جميع أنواع البروتين، حيث أغلب البروتينات قد تضر بالشعر على المدى الطويل خاصة عند الاستخدام السيء والمتواصل، لذلك يجب مراجعة الطبيب قبل اختيار نوع محدد.
اقرأ أيضًا: العنايه بالشعر بعد البروتين وفوائد البروتين للشعر
وصفة بديلة للعلاج بالبروتين الذي لا يحتوي على مادة الفورمالين
بعد الإجابة على هل البروتين مضر للشعر، يجب الإشارة إلى وجود بعض الوصفات الطبيعية، والبديلة لعلاج الشعر دون استخدام البروتين، ومن أشهرها البيض والخيار، فهما الأكثر استخدامًا لعلاج الشعر التالف، ولاستخدام البيض في تلك الوصفة للشعر يجب تحضير المكونات التالية:
- صفار بيض
- معلقة عسل
- نصف معلقة من زيت الزيتون
الطريقة
- اغسلي شعرك جيدًا، ثم جففيه.
- مشطي الشعر جيدًا لإزالة التشابكات.
- اخلطي المكونات مع بعضها، وضعيها على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- غطي الشعر واتركيه لنصف ساعة، ويمكن تركة حتى ساعة حسب كثافته.
- اغسلي الشعر جيدًا وضعي البلسم عليه.
يعتمد تكرار الوصفة على مدى تلف الشعر، ولكن يفضل تكرارها كل أسبوعين أو مرة كل شهر لأصحاب الشعر منخفض التلف.
زبدة الشيا وزيت الزيتون
زبدة الشيا من أفضل أنواع الدهون النباتية، حيث يتم استخراجها من شجرة الشيا بالمناطق الاستوائية الحارة، ولتلك النبتة بعض الخصائص التي تحسن من الشعر بشكل كبير، كما يمكن تحقيق أقصى استفادة ممكنة منها عند خلطها مع زيت الزيتون.
يمكن تحضير وصفة مناسبة للشعر من خلال تحضير المكونات التالية:
- كوب زبدة الشيا.
- 2 معلقة كبيرة افوكادو.
- زيت جنين القمح.
- زيت جوجوبا.
- معلقة عسل.
- نصف كوب زيت زيتون.
- زيت بابونج.
- زيت إكليل الجبل.
- زيت جوز هند وزيت لوز.
- زيت الحزامي.
الطريقة
- يُخلَط كوب زبدة الشيا مع الأفوكادو، وزيت جنين القمح، وزيت الجوجوبا، والعسل.
- في وعاء آخر اخلطي زيت الزيتون مع باقي الزيوت المذكورة في المكونات.
- امزجي الخليطين ليصبحوا متجانسين.
- ضعي الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- يترك على الشعر لمدة تصل إلى نصف ساعة تقريبًا، ثم يشطف بالماء ويجفف.
استخدام اللبن للشعر
يعتبر اللبن مصدر غني بالبروتين، والذي يساعد في الحصول على شعر ناعم ورطب، لذلك يمكن استخدام وصفة اللبن عن طريق المكونات التالية:
- نصف كوب لبن.
- نصف كوب ماء.
الطريقة
- اخلطي اللبن والماء بصورة جيدة.
- ضعي الخليط في عبوة.
- مشطي الشعر جيدًا ثم ضعي اللبن على كامل الشعر ونمشطه مرة أخرى.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم باستخدام الشامبو والماء اغسلي شعرك جيدًا.
اقرأ أيضًا: أفضل 16 زيت لتنعيم الشعر ونصائح لتنعيم الشعر
نصائح للحصول على شعر صحي وأكثر نعومة
ليست المكونات الطبيعية هي العامل الوحيد للحصول على شعر مميز وقوي، حيث يجب اتباع بعض النصائح الهامة للاستفادة بأكبر قدر ممكن من الوصفات التي يتم تطبيقها، ومن النصائح التي يمكن الرجوع إليها ما يلي:
- استخدام الماء الفاتر عند غسل الشعر لأنه يساعد في بقاء الشعر لامع وصحي، فاستخدام الماء الساخن يجعل الشعر يفقد ما به من زيوت طبيعية.
- استخدام شامبو وبلسم يحتويان على مادة البروتين.
- استخدام طرق بديلة غير الزيت في علاج القشرة.
- تناول الأغذية التي تحتوي على بروتين والتي تتمثل في المكسرات والخضروات والسمك.
- تجنب فرط استخدام مجففات الشعر.
البروتين من الطرق الشهيرة للتحسين من شكل الشعر، ولكن قد يكون له العديد من الأضرار المختلفة بجانب فوائده، لذلك يجب الاطلاع على كلاهما قبل استخدامه.