اسم دواء منوم سريع المفعول يصرف بدون روشتة نتعرف عليه وعلى قائمة من العقاقير المسموح بها التي تساعد على النوم، بالإضافة إلى بعض الاقتراحات الأخرى التي تساعدك على النوم، فكثيرًا ما يعاني البعض من صعوبات في النوم، والذي يحتاج إلى تدخل خارجي حتى يتمكن من تنظيمه، وهو ما نتعرف عليه من خلال موقع زيادة.
اسم دواء منوم سريع المفعول يصرف بدون روشتة
في ظل كثير من الضغوط النفسية مثل القلق والاكتئاب والتوتر التي تكون نتيجة عدد من العوامل المختلفة في الحياة، يجد الشخص نفسه غير قادر على النوم بسهولة حيث تنعكس تلك الحالة على النوم وتصيب الشخص بالأرق، والذي يؤدي إلى تصاعد الحالة ومزيد من الاضطرابات والمشكلات النفسية والجسدية كذلك.
مما يجعل الشخص يرغب في الحصول على حلول مبدئية تساعده على الدخول في النوم بشكل سهل وسريع، وأول ما يتبادر إلى الذهن هو الحصول على أدوية منومة، ولكن كثير من تلك العقاقير لا يصرف إلى من خلال روشتة من الطبيب، نظرًا إلى حساسيتها وأهمية تناولها تحت الإشراف الطبي حتى لا تضر بالمريض.
لكن هناك بعض العقاقير التي يمكن الحصول عليها بدون الحاجة إلى وصفة طبية، حيث تكون مناسبة وخفيفة فلا تسبب كثير من الضرر ويمكن صرفها بشكل مباشر، ونتعرف إلى قائمة بأسماء مثل تلك الأدوية المنومة وبعض التفاصيل حول كيفية عملها من خلال ما يلي:
1- راهينول Rohypnol
واحد من العقاقير المستخدمة في التنويم، حيث يعمل على التخفيف من حدة وأعراض المشكلات النفسية التي تسبب الأرق وعدم القدرة على النوم بسهولة، فهو يقاوم بعض الحالات مثل القلق والاكتئاب من خلال التأثير على الجهاز العصبي المركزي، كما يقوم بدور مساعد في محاولة إرخاء عضلات الجسم والتي تساعد على الهدوء والدخول في النوم بشكل سريع وسهل.
الآثار الجانبية لراهينول
ينتج عنه بعض التأثيرات الغير مرغوبة في بعض الحالات الخاصة نتيجة تفاعل الدواء مع الجسم بشكل عكسي، وفي حال ظهورها يجب التوجه إلى الطبيب فورًا، وتتمثل في الآتي:
- الشعور بالارتباك.
- زيادة معدل العرق.
- التأثير على التركيز وعمليات العقل والشعور بصعوبة في اتخاذ القرارات.
- بعض المشكلات المتعلقة بالجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: اسم دواء منوم قوي جدا
2- جيلايسين GLYCINE
واحد من أفضل العقاقير التي يتم ترشيحها للمساعدة على الدخول في النوم، والذي لا يحتاج إلى روشتة لصرفه، حيث يقوم هذا الدواء على التخلص من الاضطرابات التي تسبب الأرق وعدم القدرة على الاسترخاء والدخول في النوم، كما أنه يساعد في تهدئة الأعصاب وتقوية الذاكرة.
تحذيرات مع دواء جيلايسين
هناك بعض الحالات التي يراعى فيها عدم تناول الدواء حتى لا يتسبب في ضرر أكبر، وهي كالآتي:
- يحذر تناوله من قبل الحوامل أو المرضعات حتى لا يتسبب في حدوث مشكلات لها أو للطفل.
- يجب تجنب تناول العقار مع دواء كلوزابين، المخصص لعلاج الفصام، نظرًا إلى التفاعل الضار الذي قد يحدث بينهم وينعكس على الجسم.
- كما يراعى التداخلات الدوائية الأخرى معه.
الآثار الجانبية لجيلايسين
من الممكن مواجهة بعض الإضرابات إثر تناول عقار جيلايسين بالنسبة إلى بعض الأشخاص نظرًا إلى عدم تقبل الدواء، وفي تلك الحالة يجب الإقلاع عنه فورًا واستشارة الطبيب، وتتمثل تلك الآثار في الآتي:
- القيء.
- الغثيان.
- الإسهال.
- آلام في المعدة.
3- يونيسوم UNISOM
يساعد دواء يونيسوم على التخلص من مشكلة الأرق، والقدرة على الخلود في النوم بشكل هانئ، وعدم تقطع النوم أثناء الليل، ويساعد على استرخاء الجسم بوجه عام.
تحذيرات مع يونيسوم
في بعض الحالات يحذر تناول عقار يونيسوم نظرًا إلى الضرر الذي قد ينجم عنه وهي كما يلي:
- لا يمكن تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- يجب على المصابين بارتفاع ضغط العين بشكل دائم تجنب تناول هذا العقار.
- لا يمكن تناوله في حالات الإصابة بالإمساك أو تضخم البروستاتا.
الآثار الجانبية ليونيسوم
يراعى مع تناول دواء ينويسوم أنه لا يسبب أي حالة غريبة، فقد ينتج عنه بعض الآثار الضارة والتي ينبغي التوقف عن الدواء في حال ملاحظتها، وهي كما يلي:
- الشعور بالدوار وعدم القدرة على الاتزان.
- آلام شديدة في الرأس والإصابة بالصداع.
- ضعف الانتصاب.
- جفاف الفم.
- عدم وضوح الرؤية.
- بعض الإضرابات الخاصة بالجهاز الهضمي وآلام في المعدة.
- زيادة نسبة التعرق عن المعدل الطبيعي للجسم.
4- بيرسن فورتي PERSEN FORTE
يدرج ضمن واحد من أفضل العقاقير المنومة والتي لا تحتاج إلى وصفة طبيب، حيث يعمل على زيادة استرخاء أعصاب الجسم والتخلص من الأرق، ويحتوي على خصائص طبيعية رائعة لذلك يعد آمن جدًا، فهو يحتوي على (حشيشة الهر – النعناع الأخضر – الليمون)، ويفضل تناوله قبل 40 دقيقة من موعد النوم.
الآثار الجانبية لبيرسن
يجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأعراض التي يمكن ظهورها في حالات خاصة جدًا، مما يدل على عدم تقبل الجسم للدواء، وهي كالآتي:
- الشعور بالدوار.
- المعاناة من الصداع الشديد.
- اضطرابات في المعدة والشعور بالغثيان.
- ظهور طفح جلدي.
5- ميلاتونين MELATONIN
من العقاقير التي تدخل في قائمتنا لاسم دواء منوم سريع المفعول يصرف بدون روشتة ويفضل استخدامها في المساعدة على النوم خاصة ما لم يكن هناك إشراف طبي، وذلك حيث إنه يقوم بمنح الجسم تأثير مماثل للهرمون المسؤول عن النوم الطبيعي، مما يعمل على التخلص من مشكلات عدم القدرة على النوم.
حيث يمنح النوم بشكل صحي إلى لمدة كافية تصل إلى 8 ساعات، فهو يعمل على تحفيز هرمون الميلاتونين في المخ، وينصح بتناول قرص واحد قبل الذهاب إلى النوم بحوالي ساعة أو أكثر.
تحذيرات مع ميلاتونين
هناك بعض التعليمات التي يجب وضعها في الاعتبار عند التعامل مع دواء ميلاتونين حتى لا يضر بالجسم، وهي كالآتي:
- لا يمكن تناوله من قبل الحوامل والمرضعات.
- لا يجب أن تتجاوز مدة تناول العقار 13 أسبوع.
الآثار الجانبية لميلاتونين
نتعرف إلى بعض الآثار التي من المحتمل وقوعها في ظروف معينة عند التعامل مع دواء ميلاتونين وفي حال حدوثها يجب التوقف عنه، وتتمثل في الآتي:
- آلام شديدة في الرأس والإصابة بالصداع.
- زيادة الحالة الانفعالية والعصبية للشخص.
- الشعور بالإجهاد دون مبرر.
- الإصابة ببعض اضطرابات المعدة وخصوصًا الإمساك.
6- شراب سليب ويل SLEEP WELL
هو اسم دواء منوم سريع المفعول يصرف بدون روشتة يستخدم كعلاج آمن يساعد على التخلص من صعوبات النوم، ويمكن استخدامه من قبل البالغين والصغار كذلك حيث يتكون من مواد طبيعية وآمنة جدًا، ومن أهم مزاياه أنه لا يشكل أي آثار أو أضرار جانبية، يتكون بشكل أساسي من (الميلاتونين – فيتامين ب – نكهات طبيعية – الثيريانين – الاينوسيتول).
تحذيرات مع سليب ويل
لا يفضل تناوله من قبل الحوامل أو المرضعات، ولا من قبل الأشخاص الذين يعملون بالوظائف التي تحتاج إلى تركيز لأوقات طويلة.
7- شراب ذي هيرب THE HERB
يعمل على تهدئة الأعصاب، والتخلص من التوتر والقلق، وبالتالي الحصول على نوم هانئ، ويعد آمنًا وخفيفًا على المعدة ولا يشيع حدوث آثار جانبية له، ولكن يجب عدم تناوله من قبل الحوامل والمرضعات حتى لا يؤثر على الطفل.
اقرأ أيضًا: اسم دواء منوم للكبار سريع المفعول
8- مخدر النوم بخاخ “فلوران“
لا يعد من الخيرات المفضلة كثيرًا، ولكن يمكن اللجوء له في الحالات المستعصية، فهو قوي التأثير يعمل على التخدير المباشر والكامل للجهاز العصبي، ويحدث ذلك من خلال استنشاق الرزاز الناتج عن البخاخ.
الآثار الجانبية لبخاخ فلوران
من أهم الأسباب التي لا يحبذ بسببها استخدام بخاخ فلوران هو الآثار التي من المحتمل وقوعها، وهي على النحو الآتي:
- الإصابة ببعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي.
- الشعور بأعراض الاكتئاب والميل إلى الخمول.
- قصور وظائف الكبد.
- زيادة معدل نبضات القلب.
أدوية منومة أخرى
نتناول قائمة أخرى تحتوي على اسم دواء منوم سريع المفعول يصرف بدون روشتة من خلال ما يلي:
- أقراص رامالتون: تساعد على التخلص من اضطرابات النوم، يمتاز بأنه يمكن استخدامه على فترات طويلة دون التسبب في إدمان.
- أقراص ديفينهيدرامين: تحتوي على مضادات الهيستامين، مما يساعد على الدخول في النوم لكنها تتسبب في حالة من الزغللة وتشوش الرؤية.
- أقراص دوكسيبين: تساعد على زيادة عدد ساعات النوم، وتعد آمنة للاستخدام على فترات طويلة.
اقرأ أيضًا: اسم منوم سريع المفعول يذوب في العصير
عناصر طبيعية تساعد على النوم
هناك بعض الأفكار الأخرى التي يمكن من خلالها الحصول على نوم سريع وهانئ دون اللجوء إلى اسم دواء منوم سريع المفعول يصرف بدون روشتة، وذلك من خلال التوصل إلى العناصر التي تساعد على الاسترخاء والتعرف على مصادرها كما يلي:
1- المغنيسيوم
واحد من المعادن الهامة لتحسين وظائف الدماغ بوجه عام، والتي يترتب عليها تنظيم النوم والقدرة على الحصول على القسط الكافي منه، حيث يساهم المغنيسيوم في تهدئة العقل واسترخاء الجسم، فهو يعمل على تنظيم إنتاج عنصر الميلاتونين، ويمكن الحصول عليه من خلال:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات مناسبة من المغنسيوم مثل اللوز.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه، ويفضل تناول جرعة 600 ملغ في حال الاستعمال كمنوم.
2- استنشاق رائحة اللافندر
أثبتت العديد من الدراسات أن لرائحة اللافندر تأثير قوي ومساعد على الخلود في النوم بشكل عميق وجيد، كما أن استنشاق كمية مناسبة منع قبل النوم بفترة قليلة يساعد على تحسين جودة النوم.
3- الناردين منوم سريع المفعول
تستخدم جذور الناردين كعلاج طبيعي لكثير من الاضطرابات النفسية التي ينتج عنها الأرق وعلى رأسها الاكتئاب والقلق، كما أنه يخفف من أعراض فترات انقطاع الطمث لدى الإناث وبالتالي يساعد على التخلص من كثير من المشكلات التي تحول دون النوم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحبوب المنومة
تحذيرات استخدام النادرين
جذور الناردين هي واحدة من أكثر المكملات العشبية استخدامًا في مجال التنويم، ولكن يراعى عدة نقاط هامة حتى لا تحدث مشكلة وهي كالآتي:
- يجب عدم استخدامها من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
- يتم تناولها بجرعة تتراوح ما بين 200 إلى 800 ولا يجب الزيادة على ذلك بأي حال من الأحوال.
- لا يمكن تناولها على المدى البعيد، وإنما على فترات قصيرة المدى فقط.
- في حال تسبب في حالة من النشاط يفضل تناوله صباحًا وتجنب تناوله في المساء.
تعليمات هامة حول تناول المنومات
من خلال التعرف على اسم دواء منوم سريع المفعول يصرف بدون روشتة، يجدر الإشارة إلى بعض التعليمات والتحذيرات الضرورية خاصة أنه يتم الحصول على تلك العقاقير دون إشراف طبي، وتتمثل في الآتي:
- يجب التأكد من أن المريض لا يعاني من أي من أنواع الحساسية تجاه العقار الذي يقع الاختيار عليه.
- يجب الإلتزام بالجرعات المحددة بشكل يومي وعدم الزيادة عليها.
- عدم الإكثار من تناول تلك العقاقير تحت أي ظرف من الظروف على فترات طويلة المدى، حيث تفقد مفعولها ومنها ما قد يسبب الإدمان أو يضر بالجسم على المدى البعيد.
اقرأ أيضًا: كيف تبطل مفعول الحبوب المنومة وما هي الآثار الجانبية لها
نصائح للحصول على نوم جيد
بصدد التعرف على اسم دواء منوم سريع المفعول يصرف بدون روشتة، نناقش بعض النصائح والاقتراحات التي يمكنها أن تساعدك في الحصول على نوم صحي، وهي كالآتي:
- تنظيم مواعيد النوم، والاستيقاظ مبكرًا.
- الحصول على الغذاء الصحي المتكامل.
- تجنب المواقف التي تسبب كثير من الضغط والقلق.
- القيام بالتمارين الرياضية بشكل يومي.
- ممارسة بعض اليوجا في منتصف أو نهاية اليوم.
- الحصول على عشاء خفيف.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- محاولة التفكير في الأمور الإيجابية أثناء الاستلقاء على السرير وتجنب الأفكار السلبية.
- تهيئة وضع مناسب للنوم (تنظيف الغرفة – تعطيرها بالروائح التي تساعد على الاسترخاء – خفض الإضاءة).
- الابتعاد عن الإلكترونيات قبل النوم بفترة كافية على الأقل ساعة.
اسم دواء منوم سريع المفعول يصرف بدون روشتة قد يساعدك في الحصول على النوم فترة، ولكن لا يمكن الاستمرار عليه بدون استشارة طبيب، كما أنه يفضل الاستعانة بطبيب على كل حال في بداية الأمر.