علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب من أفضل طرق العلاج، ويعتبر التهاب الجيوب الانفية المزمن من الأمراض التي عند الإصابة بها تسبب الإزعاج للمريض، وخصوصًا في فترة تغيير الفصول مثل الخريف، والربيع بالأخص.
في هذا المقال سنوضح لكم طرق علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالأعشاب، مع توضيح سبب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية من خلال موقع زيادة.
علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب
طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب كثيرة، وتعد الأعشاب من أفضل طرق العلاج، ولكن بجانب أخذ بعض الأدوية، يجب تجنب الأسباب والعادات التي تسبب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، سنذكر من خلال هذا المقال طرق الوقاية من التهاب الجيوب الانفية المزمن.
طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب كالآتي:
اقرأ أيضًا: علاج الجيوب الأنفية للحامل
الريحان
يحتوي الريحان على مضادات للالتهاب والبكتيريا، مما يساعد في القضاء على مخاط الجيوب الأنفية.
مشروب النعناع
يعتبر النعناع من أكثر الأعشاب التي تستخدم لعلاج الكثير من الأمراض، ويتم علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب كالنعناع من خلال غليان ورق النعناع في الماء، ويشرب دافئ يوميًا.
الشاي الأخضر مع البابونج
يحتوي الشاي الأخضر والبابونج على مواد مضادة للأكسدة والالتهاب، مما يساعد في نظافة الأنف، والتخلص من أي إفرازات، ويساعد البابونج على تخفيف ألم التهاب الجيوب الانفية.
للحصول على أفضل نتيجة يمكن عمل كمادات من البابونج على منطقة الأنف، عن طريق غليان البابونج، ويمكن أيضًا وضع البابونج على الشاي الأخضر وشربه يوميًا في الصباح؛ لأن الشاي الأخضر به نسبة كبيرة من الكفايين التي تساعد في صعوبة الدخول الى النوم.
الفجل والبصل
يحتوي الفجل والبصل على مضادات للبكتيريا أيضًا، ولذلك لاحتوائهم على مادة الكبريت، حيث يساعد الفجل والبصل الطازج على علاج التهاب الجيوب الأنفية.
الثوم الطبيعي
يحتوي الثوم على مادة الأليسين، وهي مادة مكافحة للفيروسات والبكتيريا، وهذه المادة تقي من العدوى، وتقلل من التهاب الجيوب الأنفية بشكل كبير، وتقليل إفراز الأنف للمخاط، ويحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي.
يمكن العلاج به عن طريق غليان الثوم في الماء، ثم استنشاق البخار الناتج عن الغليان يوميًا مرة واحدة أو إضافة الثوم إلى الطعام، بالإضافة الى تناول من 3:2 حبات طازجة يوميًا.
الكركم والزنجبيل
يعمل الكركم على علاج التهاب الجيوب الأنفية؛ وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، مثل مادة الكركمين، ويعمل الزنجبيل على علاج إفرازات الانف، وخصوصًا أثناء الليل، وللحصول على أفضل نتيجة علاج يمكن شرب الكركم مع الزنجبيل يوميًا.
الفلفل الأحمر الحار
يساعد الفلفل الأحمر الحار على علاج التهاب وتورم الجيوب الأنفية، ويعد من أفضل طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية، للحصول على أفضل النتائج وضع القليل من بودرة الفلفل الأحمر الحار على القليل من الماء وشربها يوميًا من مرتين إلى ثلاث مرات، حيث يعمل على تقليل نسبة إفراز الأنف للمخاط، ويحمي من العدوى البكتيرية.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على البوتاسيوم الذي يعمل على تقليل إفرازات الأنف وبالتالي تجفيفها، ويحتوي أيضًا على مواد مضادة للميكروبات والبكتيريا التي توجد في الأمعاء والأنف، ويقلل من الشعور بالاحتقان.
وللحصول على أفضل النتائج يمكن وضع خل التفاح والليمون بالإضافة إلى العسل للماء الدافئ، وشربها يوميًا من مرة واحدة الى مرتين، يجب على المريض تجنب شرب خل التفاح بمفرده، حيث إنه يعمل على هري المعدة.
اقرأ أيضًا: هل الجيوب الأنفية تسبب دوخة وغثيان؟
أوراق بلسم الليمون
يعمل أوراق بلسم الليمون على شفاء التهاب الجيوب الأنفية بشكل كبير، ويتم إضافة أوراق بلسم الليمون للماء حتى يغلي، ويتم تناوله عندما يبرد، وللحصول الشفاء بسرعة يتم غرغرة المكون يوميًا مرتان في اليوم.
فيتامين سي
من المعروف أن فيتامين سي يقوي الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي عدم حدوث عدوى من الفيروسات أو البكتيريا.
مشروب الحلبة
تعتبر الحلبة من أفضل الطرق لعلاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالأعشاب، حيث تحتوي الحلبة على مواد مضادة للالتهابات، حيث تقلل من إفراز الأنف للمخاط والتخلص منه أيضًا.
وذلك يؤدي إلى علاج التهاب الجيوب الأنفية، ويمكن الاستفادة منها عن طريق وضع معلقتين من الحلبة إلى الماء حتى يغلوا، ثم شربها وأكل حبيبات الحلبة.
زيت المردقوش
يحتوي زيت المردقوش على مواد مضادة للأكسدة والبكتيريا، مما يؤدي إلى علاج التهاب الجيوب الأنفية، ولتطبيق هذه الطريقة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب يمكن وضع بضع النقط من زيت المردقوش إلى كوب ماء، وشربها مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
حبة البركة
حبة البركة أو ما يعرف بالحبة السوداء يوجد بها مضادات للالتهابات والبكتيريا، مما يؤدي الى علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن، وهناك بعض الطرق لتناولها للاستفادة منها، وهي:
- خلط معلقة عسل كبيرة مع معلقة صغيرة من مسحوق حبة البركة، وتناولها يوميًا من 3:2 يوميًا.
- يمكن وضع الحبة السوداء في مكونات العجينة وعمل المعجنات حسب الرغبة، أو إضافتها للأطعمة التي تقبلها.
- وضع القليل من زيت حبة البركة على منديل أو أي قماشة نظيفة، واستنشاقها يوميًا بشكل مستمر.
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب، حيث توجد مواد مضادات الأكسدة مثل حمض الأوليك والكاروتين والفلافونيدات والكافييك، بالإضافة إلى وجود مضادات مكافحة البكتيريا في زيت الزيتون بنسبة كبيرة.
مما يساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية، وحماية الأنف من البكتيريا والفيروسات والحد من التهابات الجيوب الأنفية.
ويتم استخدام زيت الزيتون في علاج التهاب الجيوب الانفية عن طريق وضع بعض القطرات من زيت الزيتون في الأنف يوميًا ثلاث مرات، حيث بهذه الطريقة يتم فتح قنوات الأنف وعدم الشعور بانسداد الأنف.
الملح
يساعد الملح في القضاء على البكتيريا في الأنف، مما يؤدي إلى علاج التهابات الجيوب الأنفية المزمن، ويتم استخدامه عن طريق عمل محلول ملح عن طريق إذابة الملح في الماء، ويوضع نقط منه في الأنف، ويترك مدة قصيرة من الوقت، ثم غسل الأنف جيدًا مع تكرار هذا المحلول يوميًا ثلاث مرات أو مرتين.
زيت بذور الجريب فروت
يساعد زيت الجريب فروت على علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن، ويمكن استخدامه عن طريق وضع بعض النقاط من الزيت المستخلص من بذور الجريب فروت إلى الماء وتناوله يوميًا بعد الطعام.
يمكن أيضًا وضع بعض النقاط من الزيت في الفم مباشرًة، وهذه الطريقة تعمل على تقليل إفراز الأنف للمخاط، وعلاج الاحتقان بالأخص.
عشب الوسابي
هذا العشب يعمل على تخليص الجسم من البكتيريا والسوائل الزائدة، مثل التي توجد في الأنف، وبالتالي علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن، بالإضافة إلى أنه يعمل على تخليص الجسم من السموم بشكل عمومي.
زيت اللافندر
يساعد زيت اللافندر على علاج ألم وتورم الجيوب الانفية، وذلك بسبب قدرة زيت اللافندر على تسكين الألم، ويساعد أيضًا على علاج أو تخفيف ألم الاحتقان بنسبة كبيرة، ويعمل زيت اللافندر على علاج التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.
زيت إكليل الجبل
يحتوي زيت إكليل الجبل على مواد مضادة للالتهاب، مما يؤدي إلى علاج التهاب الجيوب الأنفية.
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن؛ لذلك يجب اتباع طرق الوقاية اللازمة لعدم الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، سنوضح ذلك من خلال فقرة العنوان القادمة.
طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمنة
هناك أكثر من طريقة للوقاية والحد من الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية وهي:
- الحفاظ على رتوبه الأنف جيدًا، وقد يساعد استنشاق البخار في ذلك.
- شرب الكثير من الماء يوميًا يساعد على التخلص من المخاط عن طريق الانف.
- غسل الجيوب الأنفة يوميًا وتنظيفها جيدًا.
- الاقتلاع عن التدخين والابتعاد عن الأشخاص المدخنين.
- تجنب الأدوية التي من أعراضها الجانبية الحساسية؛ لمنع التهاب الجيوب الأنفية.
- تجنب الجو المليء بالأتربة والغبار.
- تجنب العطور، والروائح النفاذة بشكل عمومي.
- عدم الاقتراب من الأشخاص المريضة؛ لتجنب حدوث عدوى.
هناك بعض الأعراض الجانبية التي تؤكد الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، مع وجود بعض طرق التعامل عند حدوث هذه الأعراض، سنوضح ذلك في التالي.
اقرأ أيضًا: أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار
أعراض الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن
الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية لها اكثر من عرض وهم:
- الشعور باحتقان شديد، وألم في الحلق.
- السعال الشديد، وخصوصًا أثناء الليل.
- الشعور بألم في الوجه والأذن، مع تورم منطقة الأنف بعض الشيء.
- ضعف الجسم والشعور بالإرهاق دائمًا.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم في بعض الأحيان.
- الإصابة بالصداع النصفي، وألم في الرأس.
- إفرازات الأنف للمخاط باللون الأصفر يميل إلى الخضار قليلًا.
- عدم القدرة على التذوق أو الشم.
- الشعور بألم في الأسنان، مع رائحة فم كريهة.
يجب عند الشعور بهذه الأعراض الذهاب للطبيب مباشرة للفحص ووصف الطبيب للأدوية اللازمة.
بعد أن عرضنا طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب، نستنتج أن العلاج بالأعشاب من أفضل الطرق التي لا تحتوي على أي أعراض جانبية.