كيف أفطم طفلي من الرضاعة الصناعية في الليل؟ وما هو الوقت المناسب للفطام؟ عادةً ما تشغل مسألة الفطام بال الأمهات وبالأخص اللواتي يُنجبنّ للمرة الأولى، فعلى الرغم من أن كلما طالت فترة الرضاعة كلما كان الطفل أكثر صحة، إلا أن الأمر مُرهقًا جدًا للأم سواء كانت تعتمد على الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، وهو ما دفع الكثيرات نحو التساؤل حول طريقة الفطام، وهو ما نوافيكم إيّاه، من خلال موقع زيادة.
كيف أفطم طفلي من الرضاعة الصناعية في الليل
تلجأ كثير من الأمهات إلى الرضاعة الصناعية لعدم توافر الحليب الطبيعي في الثدي أو لانشغالها بأعمالها خارج المنزل أو لأسباب أخرى، فيعتمد الرضيع على الزجاجة الخاصة باللبن الصناعي لمدة 6 أشهر تقريبًا.
عندما يبدأ الطفل بتناول بعض الطعام تقوم الأم بالبحث عن طرق للفطام، ويجب على الأم اتباع الطرق بالتتابع؛ لكي يتم الفطام بطريقة صحيحة، من خلال:
- على الأم أن تبدأ الفطام في الليل؛ وذلك لأن الأطفال يستيقظون طوال الليل ويناموا خلال النهار.
- تقليل الكمية الحليب بالتدريج من خلال التدريج الموضح على الزجاجة، وذلك بتقليل مقدار 10 مل كل يوم عند احتياجه إلى الرضاعة عليها المشي به عدة دقائق ليعود إلى النوم دون حصوله على الرضاعة.
- تخفيف عدد المرات التي يتناولها الطفل بالرضاعة الصناعية، حيث أن عدد الرضعات الطبيعية خمس رضعات باليوم، ولكن عليها أن تقلل فمثلًا الأسبوع الأول في الفطام عليها تقليل الرضعات لأربعة رضعات، والأسبوع الثاني تصبح ثلاث رضعات.
- تشتيت انتباه الطفل، حيث تقوم باصطحابه للعب أو اخذه بنزهة وجعله يلعب مع الأطفال في ميعاد الرضعة حيث ينسى موعدها.
- تغيير زجاجة الرضعة، من خلال شراء الأكواب التي يوجد عليها ألوان وأشكال كرتونية ووضع اللبن فيها بدلًا من الزجاجة.
- يجب اختلاف الأشكال والألوان وتغير الكوب عند كل مرة يتناول بها الحليب.
- يمكن أيضًا عند فطام الطفل من الرضاعة الصناعية في الليل تزيين أطباق الطعام على اشكال كرتونية وألعاب أثناء تناول الطعام وجعله يتناولها في فترات الرضاعة، حيث يشتت وينسى موعدها.
اقرأ أيضًا: طريقة فطام الطفل بالصبار
نصائح قبل الفطام
بعد أن تمكنا من التعرف على إجابة سؤال كيف أفطم طفلي من الرضاعة الصناعية في الليل، يجدر بنا ذكر بعض النصائح الهامة الواجب اتباعها لكي يتم الفطام بشكل سهل، وهي:
- عند عدم تقبل الطفل الأمر عليك الابتعاد عن الفطام لمدة شهر أو شهرين وعدم الإصرار عليه.
- التحلي بالصبر والابتعاد عن الصراخ والعنف والابتعاد تمامًا عن أسلوب الحرمان لأنه سيؤثر على نفسية طفلك بالسلب.
- طلب المساعدة من الأشخاص القريبين مثل الزوج أو الجدة أو الخالة؛ وذلك لإلهاء الطفل عن الرضاعة لأطول وقت ممكن.
- عند فطام الطفل من الرضاعة الصناعية في الليل يجب الحرص على الاهتمام الجسدي في النهار باللمس والعناق وزيادة الاهتمام بالطفل.
الوقت المناسب للفطام
عند وصول الطفل لعُمر 6 أشهر تتساءل الأم عن وقت بدء الفطام، وتناول الطعام وخصوصًا الأمهات المعتمدة على الحليب الصناعي وتقوم بالبحث عن كيف أفطم طفلي من الرضاعة الصناعية في الليل.
عليك استشارة طبيب قبل البدء في الفطام فيمكن للطفل أن يتوقف من تلقاء نفسه عن الرضاعة الليلية ة نسيان الرضعات.
فكل طفل لديه احتياجاته، مع اختلاف نمو كل طفل عن الآخر ولكن بشكل عام يمكن البدء في الفطام من عمر 9 إلى 18 شهر، ومن الأفضل فطم الطفل قبل بلوغه ال 18 شهر لأنه كلما كبر يتمسك أكثر بالزجاجة ولا يتخلى عنها.
اقرأ أيضًا: طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل
علامات تدل على استعداد الطفل للفطام
هناك بعض العلامات التي تظهر على الطفل، والتي من شأنها الإشارة إلى أنه بدأ في استيعاب عملية الفطام، وهي:
- الشعور بالجوع حتى بعد الرضاعة.
- الجلوس بشكل مستقيم مع دعم الظهر.
- يجيد التنسيق بين عينه ويده وفمه.
- التدحرج.
كم يستغرق الفطام؟
بالنظر إلى كيفية فطام الطفل من الرضاعة الصناعية في الليل نجد أن طبيعة كل طفل عن الآخر تختلف، فمن الممكن أن يستغرق الأمر ايامًا أو اسابيعًا أو شهورًا وفي هذه الفترة عليك القيام برضاعته صباحًا ومنعها ليلًا مع تقليل عدد الرضعات.
الأطعمة المناسبة لطفلك أثناء الفطام
بعد أن تقوم الأم بفطام طفلها عليها تغذيته حتى لا يُصاب بأمراض فقر الدم، ومن أهم الأطعمة المستخدمة في ذلك:
- البقوليات: مليئة بالبروتينات المفيدة لطفلك، يمكن تقديمها له مسلوقة أو مهروسة.
- البيض: يحتوي على البروتينات والفيتامينات المهمة التي تساعد في قوة عظام طفلك، ولكن عليك التأكد ليس لديه أي حساسية ضده قبل البدء في تناوله.
- الخضروات: لا غنى الخضروات فهي لازمة لصحة طفلك لكن عليك غسلها جيدًا.
- العصائر: هي اختيار جيد لفطام طفلك حيث يمكنك استبدال الحليب بالعصير، ولكن عليك أن تقدمي له العصير الطبيعي وابتعدي عن العصائر المعبأة لما فيها من نكهات صناعية وإضافات كيميائية تضر بصحة طفلك.
- الفاكهة: فهي مليئة بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسم طفلك، وسيحبها طفلك لأنها مليئة بالسكريات، ومن أفضل الفواكه التفاح ويمكن هرسه وايضًا المانجو والكمثرى والموز ويمكنك إ دخال الفواكه الأخرى.
- اللحوم: تحتوي على البروتينات المفيدة لصحة طفلك ولكن عليك استشارة طبيب قبل تناول طفلك اللحوم.
- الماء: يجب الحرص على تناول طفلك كمية مناسبة من الماء لأنها تساعده على التخلص من السموم بجسمه وتحافظ على جهازه الهضمي.
اقرأ أيضًا: كيفية فطام الطفل العنيد نهائيًا
كيفية التخلص من حليب الثدي
عادةً ما يجف لبن الرضاعة من تلقاء نفسه ولكن هذا يختلف من سيدة لأخرى، وتأخره في أن يجف يزعج بعض النساء لأن الثدي يظل محتفظًا باللبن ويؤدي إلى تسربه وتلطيخ الملابس، عليك اتباع طرق لتجفيف الثدي من اللبن:
- الابتعاد عن جهاز شفط اللبن وذلك لأن الثدي يعتبره حالة رضاعة عادية ويستمر الثدي بإنتاج الغدد اللبنية زيادة اللبن في الثدي.
- ربط الثديين من الطرق المنزلية وقد اثبتت الدراسات فعاليتها في تقليل نسبة اللبن ولكن رط الثديين لفترة طويلة يؤدي إلى الشعور بالألم.
- يمكن ايضًا استخدام الأدوية في تجفيف حليب الثدي مثل: حبوب منع الحمل، الأدوية المضادة للبرولاكتين، مزيلات الاحتفان، وذلك باستشارة طبيب مختص.
كذلك يُمكن تناول بعض الأعشاب التي تساعد في تنشيف اللبن في الثدي بعد الفطام:
- المرمية: فهي تعمل على إدرار حليب الثدي ولا يسبب الدوخة أو انخفاض ضغط السكر.
- زيت النعناع: عن طريق دهن الحلمات به فيساعد على إدرار الحليب ولكن احذري تناوله عن طريق الفم فانه يصيب بالتسمم.
- الياسمين: يخفض من نسبة البرولاكتين، والتي تحفز الغدد اللبنية في الثدي على انتاج الحليب.
إنّ الفطام من المراحل المهمة في حياة الرضيع، يجب أن تراعيها الأم جيدًا لضمان نمو طفلها على النحو الأمثل.