فوائد الكراوية للقولون تتعدد نظرًا إلى أن الكراوية تتميز بتصنيفها ضمن النباتات الطبيعية الغنية بالألياف، مما يجعلها تساعد في تقليل أعراض العديد من الأمراض وإكساب الجسم العديد من المنافع.
لذلك سوف يتم توضيح معظم التفاصيل الخاصة بتلك النبات من خلال موقع زيادة، وذلك لتكون بديلًا عن الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية سوف تؤثر بالسلب على الصحة على المدى البعيد والقريب.
فوائد الكراوية للقولون
تكثر فوائد الكراوية للقولون نتيجة لمكوناتها الطبيعية التي تجعلها في بعض الأحيان من النباتات الطبية لعلاج العديد من الأمراض، مثل القولون وغيره من الأمراض، لذلك يجب التعرف على فوائد الكروية، والتي منها:
- تعمل على تقليل أعراض القولون من خلال تهدئة الأعصاب والتوتر.
- تعتبر علاج للمغص المعوي.
- تعمل على استرخاء الأنسجة العضلية الملساء الخاصة بالجهاز الهضمي، مما يساعد في تقليل مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم الذي ينتج عنه الغازات.
- كما أنها تقوم بمحاربة بعض أنواع البكتيريا التي تتسبب في حدوث قرحة المعدة.
- يمكن إضافتها إلى اليانسون حتى يساعد الخليط في طرد الغازات وتقليل أعراض القولون.
- تناول مشروب الكراوية بشكل مستمر ومنتظم يجعل البطن في راحة تامة، كما أنها تساهم في عملية هضم الطعام مما يعمل على تسهيل عملية الإخراج.
- من المشروبات الطبيعية التي تفيد الفئات الصغيرة والكبيرة لتفادي مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: أفضل دواء للقولون والغازات
فوائد أخرى للكراوية
يوجد العديد من الفوائد الأخرى المضافة على فوائد الكراوية للقولون التي سبق ذكرها، حيث إنها من النباتات التي لها قدرة علاجية كبيرة، مما يجعلها تستخدم في علاج وتقليل أمراض معينة، ومن فوائدها ما يلي:
- يمكن استخدامها في إنقاص الوزن؛ ذلك لأنها غنية بالألياف مما يجعلها عاملًا مساعدًا على فقد الوزن، حيث أثبتت الدراسات أنها تعمل على زيادة الكتلة العضلية وإذابة نسبة من الدهون المتراكمة في الجسم، كما أنها تساعد على تحسين القراءة الخاصة بمؤشر الكتلة.
- لها تأثير فعال في علاج الالتهابات، حيث أثبتت الدراسات أنها تعمل كأدوية الستيرويد في علاج الالتهاب.
- لها قدرة على تقليل وخفض ألم الدورة الشهرية، من خلال تناول كوب دافئ من الكراوية.
- علاج التهابات وألم المفاصل والظهر.
- علاج الروائح الكريهة للفم.
- تساهم في تقليل السعال.
- يمكن أن تستخدم لزيادة إدرار الحليب عند المرأة.
- تساهم في الحفاظ على سلامة وصحة البشرة والشعر من خلال الزيت المستخلص منها.
- تقليل تضخم الغدة الدرقية.
- تستخدم أيضًا في إضافة الروائح للصابون.
- يتم خلط زيت الكراوية مع زيت الشمر والنعناع لطرد الغازات وعلاج المغص والانتفاخات عند الأطفال.
اقرأ أيضًا: طريقة تنظيف القولون من الغازات
العناصر المفيدة في الكراوية
ترجع فوائد الكراوية للقولون إلى المكونات التي تتكون منها الكراوية، حيث إنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم، والتي منها الفيتامينات، المعادن، وغيرها من العناصر المتمثلة في الآتي:
- تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد، السيلينيوم، الزنك والمنجنيز، حيث إن كل عنصر له الوظيفة الخاصة به.
على سبيل المثال يعد الزنك هامًّا للعمليات الحيوية، والبوتاسيوم لتحسين ضغط الدم والحفاظ على سلامة القلب، وكذلك الحديد مع النحاس يتم من خلالهم إنتاج كرات الدم الحمراء.
- الزيوت المستخلصة من بذور الكراوية تحتوي على مضادات الأكسدة.
- تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، مثل فيتامين ج وفيتامين أ.
- تحتوي بذور الكراوية على مادة الليمونين ومادة كارفون، وهما من المواد الطيارة المسببة لرائحة الكراوية.
تعليمات خاصة بتناول الكراوية
من المنتشر عند الكثير من الناس أن تناول المواد الطبيعية لا يضر حتى عند الإكثار منها، ولكن ذلك اعتقاد خاطئ؛ حيث إن الجسم يأخذ احتياجاته فقط من العنصر الغذائي الذي يحتاج إليه ولا يستفيد بأي زيادة عن احتياجه.
بل على العكس هناك بعض العناصر إذا تراكمت بنسبة كبيرة داخل الجسم سوف تؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض، لذلك يجب عدم الإكثار من تناول الكراوية عن الحد الطبيعي، حتى لا تتسبب في حدوث مشاكل صحية.
إليكم بعض التعليمات التي يجب اتباعها خلال تناول الكراوية:
- يحذر من تناولها خلال فترة الحمل، حيث إنها تعمل على تحفيز نزول الدورة الشهرية، مما قد ينتج عنه حدوث مضاعفات للحمل.
- الإكثار من تناولها يؤدي إلى حدوث خلل في وظائف الكليتين.
- عند تناولها بكميات كبيرة تؤدي إلى ضعف الرغبة الجنسية.
- الأشخاص الذين يتناولون عنصر الحديد يجب عليهم الحذر؛ لأن الكراوية تزيد من امتصاص الحديد بالجسم.
- الأفراد المصابون بمرض السكر يجب الحذر الشديد من تناول الكراوية؛ فهي تعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
اقرأ أيضًا: مشروبات لعلاج انتفاخ القولون
تداخل الكروية مع الأدوية
من أجل التعرف على فوائد الكراوية للقولون بشكل جيد لا بد من التعرف على التداخلات التي تتم بين نبات الكراوية وبعض الأدوية، لذلك إليكم بعض التداخلات بين الكراوية والأدوية، وتتمثل في الآتي:
- يتسبب تناول الكراوية مع الأدوية المهدئة في الإصابة بفرط النوم الزائد.
- مستخلصات نبات الكراوية تؤدي لزيادة نسبة دواء الريفامبيسين، مما يعمل على زيادة الآثار الجانبية الناتجة عن الدواء.
- تناول مستخلصات نبات الكراوية مع الأدوية المُدرة للبول يؤدي لحدوث انخفاض في مستوى البوتاسيوم بالجسم.
- تناول الأدوية المحتوية على الليثيوم كمادة فعالة مع مستخلصات نبات الكراوية سوف يؤدي إلى تراكم الليثيوم في الجسم، مما قد ينتج عنه إصابة الجسم ببعض الأمراض.
- تعمل مستخلصات نبات الكراوية على زيادة امتصاص دواء البيرازيناميد داخل الجسم، مما يزيد من الآثار الجانبية له.
- كذلك دواء البيرازيناميد يزيد امتصاصه داخل الجسم في وجود مستخلصات نبات الكراوية.
- قد تتوقف وظيفة الكبد المتمثلة في تفكيك الأدوية، حيث إن الكبد يقوم بتحويلها لصورة بسيطة حتى يستفيد الجسم منها، فإذا تم تناول مستخلصات نبات الكراوية مع تلك الأدوية يوقف الكبد ذلك.
لا تقتصر الفوائد المكتسبة من الكراوية على مزايا الكراوية للقولون فقط، إنما اشتملت على علاج العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها الإنسان، سواء أمراض خاصة بالجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسي.