ما هي فوائد النعناع الأخضر للجنس؟ وهل تناوله بكثرة له أضرار؟ فيقال إن النعناع الأخضر به الكثير من المواد التي تساعد في العلاقات الزوجية، وأنه يحتوي أيضًا على فيتامينات تساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية، ولكن هل هذا حقيقي فعلًا؟ هذا ما سنناقشه في هذا الموضوع عبر موقع زيادة بطرح فوائد النعناع الأخضر للجنس.
فوائد النعناع الأخضر للجنس
توجد فوائد النعناع الأخضر للجنس حيث يحتوي النعناع على العديد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، فيتامين C، فيتامين A والحديد.
يحتوي النعناع الأخضر على 2.24من السعرات الحرارية، 0.12 من البروتين، 0.48 من الكربوهيدرات، 0.26 من الألياف، 0.03 من الدهون.
كان هناك بعض الآراء التي تتعلق إذا كان النعناع الأخضر مفيد أم مضر بسبب أنه يخفف من الحيوانات المنوية ويعيق الانتصاب.
من ناحية أخرى نصح أرسطو إسكندر الأكبر على عدم تناول المحاربين بالنعناع الأخضر لأنه يعمل كمنشط جنسي، رغم ذلك استخدمه اليونانيين على استخدام النعناع الأخضر في الضيافة عبر فرك الزيت من الأوراق على مائدة الطعام كترحيب بالضيوف.
من فوائد النعناع الأخضر الجنسية:
- يعمل النعناع الأخضر على زيادة النشاط الجنسي عند كل من الذكر والأنثى.
- يعالج النعناع الأخضر مشكلة سرعة القذف عند الرجل.
- يزيل النعناع الأخضر الفتور من العلاقة الزوجية.
- يعالج النعناع الأخضر على ضعف الانتصاب عند الرجل.
- يعمل النعناع الأخضر على زيادة الشهوة والرغبة الجنسية عند الزوجين.
- يساعد النعناع الأخضر على التخلص من سموم الجسم.
- يعمل النعناع الأخضر على التخلص من التوتر ويهدئ من الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
- يحتوي النعناع على كمية وفيرة من البروتين الذي يحتوي على الأحماض الأمينية والتي بدورها تعزز من القدرة الجنسية مثل الحمض الأميني الأرجينين والذي يعمل على تسهيل جريان الدم في الأوعية الدموية التي تمر للأعضاء الجنسية.
اقرأ أيضًا: فوائد شرب النعناع على الريق وكيفية عمله
معلومات عن النعناع الأخضر
ينمو النعناع في جميع أنحاء العالم ويتم زرعه في البرية، ويتم استخدامه في العديد من الأشياء فيتم استخدامه في الطهي والطب، يحب الطهاة حول العالم بتزين اطباقهم بالنعناع فيعطي شكل فريد.
كما يساعد على زيادة إغرائك لتناول الطعام فيأتي النعناع بأصناف كثيرة ومثيرة لتناسب جميع الأذواق، فيمكنك تناول التفاح بالنعناع لإنعاشك، ويحتوي النعناع على تركيز عالي من المنثول، ويوجد شوكولاتة النعناع وهي من أفضل الاختيارات لمن يحبون تناول الحلوى.
يستخدم الكثير من الناس حول العالم النعناع، وأنه من النباتات العشبية المنتشرة بشكل كبير في العالم، وذلك بسبب لونه الأخضر ويتمتع بفوائد كثيره في علاج الأمراض، ويمكنك تناوله أو شربه مثلجًا أو مغليًا.
يتم استخدام النعناع كطب بديل، فيدخل في علاج الشعر والبشرة ويساعد على إنقاص الوزن والمشاكل المرتبطة بالصحة الجنسية.
فوائد الليمون بالنعناع الأخضر
يمكنك إضافة الليمون إلى النعناع الأخضر فيكون لديه فوائد أخرى مثل:
- يعمل على مكافحة الجهاز عسر الهضم، ويساعد في تسهيل عملية هضم الطعام بشكل أسرع.
- يحافظ على صحة القلب وتقوية عضلة القلب.
- يساهم في استرخاء الأعصاب.
- يُعالج قرحة المعدة، ويطرد الميكروبات والجراثيم من الجسم.
- يساعد في إنقاص الوزن عبر هضم الطعام بصورة أسرع.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- يعمل على تهدئة الأعصاب.
- يُفتت الدهون في الجسم.
- عند استخدام المرأة للشامبوهات والصابون الذي يحتوي على النعناع فإنه يعمل على وصولهن على النشوة الجنسية.
يساعد تناول مشروب النعناع والليمون للعلاقة الزوجية في:
- يساعد على تدفق الدم فيساعد على الانتصاب.
- يحتوي الليمون بالنعناع على فيتامين c، ويُعد هذا الفيتامين من مضادات الأكسدة، ولدي الحيوانات المنوية نفس الفيتامين فيعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
- تعمل مضادات الأكسدة والالتهابات والتي تعمل ضد الأمراض التنكسية ومنها أمراض الدماغ كالتوتر والاكتئاب، فيعمل المشروب على الإحساس بالانتعاش والتوازن الداخلي والشعور بالارتياح والسعادة وتعمل هذه المشاعر على زيادة الرغبة في الجنسية.
- يعمل الليمون بالنعناع على عدم تراكم الحصوات على الكلى فيقي الجسم من التبول والألم عند الجماع.
- يؤثر فقدان الوزن على الدافع الجنسي.
- يعمل الليمون بالنعناع على إزالة نفايات الجسم مما يساعد على هضم الطعام وممارسة العلاقة بشكل أفضل.
- يحتوي الليمون بالنعناع على مضادات أكسدة وفيتامين ج والعديد من العناصر الغذائية التي تساعد في الخصوبة.
- يعمل فيتامين ج الموجود في الليمون بالنعناع على تحسين الخصوبة عبر طريق منع تلف وتقليل خلايا الجسم.
- يحتوي الليمون بالنعناع أيضًا على حمض الفوليك وهو أحد مضادات الاكسدة ويشارك في زيادة عدد الحيوانات المنوية في الجسم وإنتاج الحمض النووي.
اقرأ أيضًا: طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
فوائد أخرى لاستخدام النعناع
في صدد معرفة فوائد النعناع الأخضر للجنس فالنعناع سهل الزراعة وينمو في الكثير من المناطق الموجود بها الماء والتربة المناسبة وسريع الانتشار، فتم استخدامه في تغيير رائحة الفم قديمًا عند المصريين والإغريق، ويستخدم النعناع ايضًا لإضافة النكهات إلى الطعام.
يتم استخدام النعناع في مستحضرات التجميل ومعجون الأسنان ويستخدم في أغراض طبية، ويستخدمه بعض الأشخاص في الشاي أو السلطة.
يعمل النعناع على خفض نسبة التشنجات في الجسم بسبب احتوائه على العديد من الزيوت من أهمها الزيوت الطيارة، ويعمل النعناع على زيادة إفراز العصارات الهضمية في المعدة والأمعاء لذلك يُفضل تناول النعناع بعد الأكل وذلك لأنه يساعد على هضم الاكل بشكل سريع وفعال.
يدخل النعناع في مقاومة البكتريا والجراثيم والفطريات، ويستخدم في الجلد ليقلل من الحكة والالتهابات، فالنعناع يُستخدم كمخدر موضعي فيشعر الأنسان بالبرودة في مكان الالتهابات.
يدخل النعناع في صناعة المراهم التي تخص الجلد، ويستخدم في علاج دوار الحركة فبشم أوراقه الخضراء يساعد على التقليل من هذه المشاكل.
يستخدم النعناع في علاج الغثيان، ويقلل الشعور بالجوع، وتم اكتشاف أيضًا أن النعناع يعمل كمنشط للذاكرة وزيادة اليقظة والوظائف المعرفية.
يعمل النعناع على التخفيف من أعراض متلازم القولون العصبي ويتخلص من التشنجات المرافقة لها.
يخفف من أمراض الجلد والصداع والبرد والإنفلونزا.
يوجد للنعناع آثار مهدئة فإنه يُستخدم في تهدئة عضلات المعدة والتخفيف في عسر الهضم وعلاج انتفاخات البطن وآلام الدورة الشهرية والإسهال والغثيان.
يساعد النعناع في تخفيف الرشح والبرد فبسبب احتوائه على مادة المنثول، فتعمل هذه المادة على إزالة الاحتفان وتقليص الأغشية المتورمة الموجودة في الأنف مما يسهل في عملية التنفس.
أضرار النعناع الأخضر
بالرغم من فوائد النعناع الأخضر للجنس إلا أنه يؤثر بشكل سلبي على الصحة الجنسية عند النساء والرجال فإنه يقلل من مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال.
فهذا الهرمون يساعد على نمو الشعر وتغير الصوت عند الرجل، ويعمل أيضًا في تقليل هذا الهرمون عند النساء فتصيب المرأة بتكيس المبيض، برغم من عدم إجراء أي اختبارات على الرجال لكن تم استهداف النساء والحيوانات.
يجب على المرضى المصابين بعسر الهضم استشارة الطبيب أولًا قبل شرب النعناع الأخضر لأنه ممكن أن يؤثر ذلك على صحته.
على المصابين بمرضى السكري أيضًا استشارة الطبيب قبل شربه لأنه يعمل على خفض مستوى ضغط الدم في الجسم لتجنب حدوث هبوط حاد ومفاجئ في مستوى السكر في الدم.
يعمل النعناع الأخضر عل استرخاء العضلة العاصرة مما يسبب ارتجاع الحمض المعدي في المريء، لذلك يمنع تناول المصابين بالفتق الحجابي أو الارتجاع المعدي.
قد يسبب الاستخدام المفرط للنعناع الأخضر بعض الأضرار للأطفال منها الام العضلات والتشنج والنعاس واضطرابات المعدة والقيء والغثيان.
يحتوي النعناع على مادة المنثول فقد يسبب بعض الأضرار لمن هم يملكون مرض القرحة.
قد يتفاعل النعناع مع العقاقير الطبية مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات غير مرغوبة ومقصودة.
الاستخدام المفرط لزيت النعناع على الجسم قد يسبب الطفح الجلدي
قد يسبب النعناع بآثار جانبية مثل الصداع الشديد والدوخة عند بعض الأشخاص.
يوجد بعض الأشخاص المصابين من أمراض قلبية ومشاكل في الشرايين والأوعية الدموية فيجب عليهم الامتناع عن شرب النعناع الأخضر لأنه قد يسبب في بطء معدل ضربات القلب فيؤدي إلى مضاعفات.
أضرار النعناع الأخضر عند الرجال
بالرغم من الفوائد الكثيرة للنعناع فأنه يكون مضر لبعض الرجال، فهناك بعض المضاعفات التي قد تحدث عند شرب الرجل للنعناع الأخضر منها:
- تأثير النعناع على هرمون التستوستيرون، فيعمل النعناع على خفض هذا الهرمون في الجسم لكن تظهر هذه الأعراض عند شرب كميات مفرطة من النعناع.
- تناول النعناع بشكل طبيعي لا يؤثر على الخصوبة عند الرجل لكن تم اثبات ببعض الدارسات أن الاستخدام المفرط للنعناع قد يسبب في عدد وجودة الحيوانات المنوية.
- لبعض أوراق النعناع أثر سلبي لمرضى الارتداد المريئي، حيث يحفز النعناع على الأحماض الموجودة في المريء.
- قد يتأثر بعض الأشخاص بالحساسية اتجاه النعناع مما قد يؤدي إلى صداع وطفح جلدي.
اقرأ أيضًا: كيف أزرع النعناع في المنزل
نصائح لتجنب أضرار النعناع للرجل
هنالك بعض النصائح التي يمكن تقديمها لتجنب أضرار النعناع للرجال، مثل:
- تناول النعناع بكميات محدودة.
- لا يجب تناول المكملات الغذائية أو استخدام المستحضرات الموجودة في الصيدلية قبل استشارة الطبيب.
- يجب تناول المكملات الغذائية التي تتكون من النعناع دون طحنها وتناولها كاملةٍ عن طريق الفم لتجنب تهيج المريء والفم والمعدة.
يوجد الكثير من الأعشاب الطبية التي تساعد في التحسين من العلاقات الزوجية، فإذا كان النعناع الأخضر مضر لك ولصحتك يمكنك تجربة بعض الأعشاب الأخرى المفيدة لك التي ذكرناها سابقًا بعد استشارة الطبيب.