هل تكيس المبايض يمنع الحمل نهائيا تكيس المبايض: هو اضطراب هرموني منتشر بين النساء في عمر الإنجاب، والكثير من الناس يتسألوا هل تكيس المبايض يمنع الحمل نهائيا؟ حيث أن النساء المصابين بتكيس المبايض مشكلات عدم انتظام الدورة الشهرية، أو طول مدتها، أو زيادة في مستويات هرمون الأندروجين، ومن هنا يحدث صعوبة في الحمل بنسبة من 70% إلى 80% من لديهن مشكلات في الخصوبة.
هل تكيس المبايض يمنع الحمل نهائيا
- النساء المصابين بمتلازمة تكيس المبايض ينتجن كميات أعلى من المعتاد من الهرمونات الذكرية، حيث أن هذا الخلل في الهرمون يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية لديهم، ومنها صعوبة الحمل.
- النساء المصابين بتكيس المبايض يمكن أن يحملن، وذلك عند استخدام علاجات الخصوبة التي تعمل على تحسين الإباضة، وهذا وبالإضافة إلى فقدان الوزن، وخفض مستويات السكر في الدم، فهما يؤديان إلى تحسين احتمالات حدوث حمل صحى.
- ومن مشكلات تكيس المبيض أيضا، في حالة حدوث الحمل يصبحوا النساء أكثر عرضة للولادة المبكرة، أو التعرض للإجهاض وارتفاع ضغط الدم، والإصابة بسكر الحمل.
أعراض تكيس المبايض
أعراض تكيس المبايض تبدأ قرب موعد الدورة الشهرية، وتكتشف النساء أن لديهن متلازمة تكيس المبايض، عند اكتسابهن الكثير من الوزن، أو انهم يواجهون مشكلة في الحمل، ومن الأعراض المنتشرة لتكيس المبيض هي:
- عدم انتظام الدورة الشهرية: سواء كانت نادرة أو غير منتظمة، نزول الدورة الشهرية بغزارة غير طبيعية.
- فرط هرمون الأندروجين: وهو أحد هرمونات الذكورة، وارتفاع مستواه لدي بعض النساء، هو ما يؤدى إلى ظهور علامات جسدية ذكورية، مثل زيادة شعر الجسم والوجه.
- حدوث زيادة كبيرة في الوزن: حيث أن 80 % من النساء المصابين بتكيس المبيض يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
- حب الشباب: حيث تعمل بعض الهرمونات على جعل البشرة أكثر دهنية عن المعتاد.
- تساقط الشعر بغزارة من فروة الرأس والإصابة بالصلع.
- سواد الجلد: حيث تتشكل بقع داكنة من الجلد في تجاعيد الجسم، مثل التي توجد تحت الثديين، والفخذ، وعلى الرقبة.
- الصداع: حيث أن التغييرات الهرمونية يمكن أن تؤدى إلى حدوث صداع عند بعض النساء.
- زيادة احتمالية الإصابة ببعض الأمراض: مثل، مرض السكري، وأمراض القلب.
أسباب تكيس المبايض
الأطباء لا يعرفون بالضبط ما هي أ سباب تكيس المبايض، فهما يعتقدون أن المستويات المرتفعة من الهرمونات الذكية تمنع المبايض من إنتاج الهرمونات وتكوين البويضات بشكل طبيعي، وتشمل العوامل التي من الممكن تكون سببا في الإصابة به:
- الأنسولين الزائد: حيث أن الأنسولين هو الهرمون الذي ينتجه البنكرياس، ويسمح للخلايا باستخدام السكر، وهو مصدر الطاقة الأساسي للجسم، فتصبح الخلايا مقاومة لعمل الأنسولين الذي يزيد من إنتاج الأندروجين، مما يصعب عملية التبويض.
- التهاب منخفض الدرجة: هو مصطلح يطلق على نوع من الالتهاب الذي يحفز المبايض المصابة بالتكيس، لإنتاج نسبة من هرمون الأندروجين الذي يؤدى إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية.
- فرط الأندروجين: حيث أن المبيضان ينتج مستويات كبيرة مرتفعة من هرمون الأندروجين.
- الوراثة: وأوضحت بعض الدراسات إلى أن أنواعاً معينة من الجينات من الممكن أن يكون لها صلة بتكيس المبايض.
طرق علاج متلازمة تكيس المبايض
هذه الحالة لا تعالج بشكل قطعي، ولكن يمكن السيطرة عليها والحد من مخا طرها عن طريق:
- حبوب منع الحمل: فحبوب منع الحمل من الممكن أن تساعد في تنظيم الدورة الشهرية وعلاج أعراض متلازمة تكيس المبايض مثل، نمو الشعر في مناطق غير معتادة، وكثرة الحبوب والبثور، فعند تناولك هرمون الأستروجين والبروجستين يوميا، يمكن استعادة التوازن الهرموني الطبيعي، ويعمل على تنظيم الإباضة، وتخفيف حدة الأعراض مثل، نمو الشعر الزائد، وحماية ضد سرطان المبيض والرحم.
- الميتفورمين: مادة الميتفورمين التي توجد داخل أدوية(جلوكوفاج، فورتاميت) وهي التي يستخدمها مرضي السكري من النوع الثاني، فمن الممكن أن تعالج متلازمة تكيس المبايض عن طريق تحسين مستويات الأنسولين في الجسم، وأوضحت بعض الدراسات إلى أن تناول الميتفورمين خلال أتباع حمية غذائية صحية، وممارسة التمارين الرياضية يحسن من فقدان الوزن، ويقلل من نسبة السكر في الدم، وينظم الدورة الشهرية بصورة أفضل من أتباع حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية فقط.
- الكلوميفين: الكلوميفين أو الكلوميد هو عقار يعمل على زيادة الخصوبة، ومن الممكن أن يساعد النساء المصابين بمتلازمة تكيس المبايض في حدوث الحمل، ويزيد من خطر التوائم والولادات المتعددة الأخرى.
- العملية الجراحية: فمن الممكن أن تكون العملية الجراحية خيار مثالي لتحسين الخصوبة، إذا لم تنجح العلاجات الأخرى، حيث تعمل على استعادة عملية الإباضة بطريقة طبيعية وانتظام الدورة الشهرية وحدوث الحمل.
نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض
لا يوجد نظام غذائي معين لمرضي تكيس المبايض، ويجب الحرص على فقدان الوزن من 5% إلى 10% في خلال ثلاثة شهور، فالطبيب المعالج هو الذي يحدد لك نظام مناسب للحالة والوزن، ولكن يجب أن يحرص المريض على:
- تناول الكربوهيدرات في شكلها الطبيعي والحبوب الكاملة مثل، القمح، والشعير.
- التقليل من الكربوهيدرات والدهون مثل، السكريات، والدقيق الأبيض، والأرز الأبيض.
- تناول الكثير من الألياف مثل، الفواكه والخضروات والبقوليات، ويجب الحرص عند اختيار الخضروات الغنية بالألياف مثل، البروكلي، والخس، والكرفس، والخيار، والبقدونس، والسبانخ، واللفت، والبطاطا، والبطاطس، والحرص على تناولها بصورتها الطبيعية وتناوله دون دهون، وأيضا الفواكه مثل، الفراولة، والتوت، والكمثري، والخوخ، والكرز، والبطيخ، والشمام، لان سعراته قليلة، والبقوليات مثل، البازلاء، والعدس، واللوبيا، والفاصوليا البيضاء، والحمص، مع الحرص على الطهي دون أي مادة دهنية.
- تناول كميات كبيرة من الماء بما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميا.
- تناول كميات كبيرة من المشروبات الدافئة والعصائر الطبيعية بدون سكر.
- تناول 6 أو 7 وجبات صغيرة في اليوم بدلا من الوجبات الكبيرة، والحرص على تناول الوجبات مشوية أو مسلوقة دون أي دهون.
- ممارسة بعض الأنشطة الرياضية لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم.
- اختيار الأسماك الدهنية مثل، التونة، والسلمون.
- تناول المكسرات كوجبات خفيفة بقدر قبضة اليد بشرط أن تكون غير محمصة أو مملحة.
- تناول الفواكه المجففة كوجبات خفيفة بقدر قبضة اليد.
أعراض وجود كيس على المبيض الأيسر
- انزعاج في منطقة البطن، وألم متواصل أو متقطع ويظهر عند الجماع.
- الشعور بثقل في البطن.
- عدم انتظام في الدورة الشهرية.
- خلل في هرمونات الجسم لدي المرأة.
- تغيرات ملحوظة في غزارة الدورة الشهرية.
- مشكلات في التبول والإخراج.
- ألم وصعوبة في حركة الأمعاء.
كيفية الوقاية من أمراض الرحم
- السرطان: الحفاظ على الوزن عن طريق تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية، وبعض الأبحاث قد توصلت إلى أن الصويا تساعد في الوقاية لاحتوائها على الأيزو فلأفن، الذي يقوم بحماية الرحم، وأيضا بعض وسائل منع الحمل مثل، اللولب، والحبوب، فقد يكون لها أثر إيجابي في حماية الرحم.
- الأورام الليفية: لا يوجد لها طرق حماية محددة، ولكن بعض الدراسات أثبتت إلى أن النساء الرياضيات التي لديهن وزن صحي تقل لديهم خطر الإصابة من الأمراض المزمنة.
- الأورام الحميدة: عليك متابعة الطبيب المعالج بانتظام، لأن الوقاية تأتي من الكشف المبكر لهذه الأورام.
- التهاب بطانة الرحم: لا يوجد لها طرق حماية محددة لهذا المرض، الطرق الوحيدة التي توقف تطور المرض هي وسائل منع الحمل التي تعطي عن طريق الفم، أو الحمل.
لقد قمنا في هذا المقال بالتعرف على إجابة سؤال هل تكيس المبايض يمنع الحمل نهائيا، وتحدثنا عن أعراض تكيس المبايض، وأسباب تكيس المبايض، وطرق علاج متلازمة تكيس المبايض، ونظام غذائي لمرضي تكيس المبايض، وأعراض وجود كيس على المبيض الأيسر، وكيفية الوقاية من أمراض الرحم.