اكل مريض قرحة المعدة ، قرحة المعدة هى من أكثر الأمراض شيوعا واكثرها إزعاج على الإطلاق بما تسببه من اضطرابات بالجهاز الهضمى للشخص وما يصاحبها من آلام وانتفاخات المعدة، وقرحة المعدة تعتبر من الأمراض المرتبطة بما يتناول الشخص من أطعمة بشكل يومى، فهناك أطعمة بالفعل تساعد على علاج قرحة المعدة وهناك أطعمة أخرى تزيد من سوء قرحة المعدة، تعتبر قرحة المعدة هى حدوث شق فى الطبقة الداخلية للمعدة يصل الى جزء صغير من الامعاء الدقيقة او الى المرئ السفلي وهناك أنواع متعددة من القروح التي تصيب الجهاز الهضمي سوف نتعرف عليها فيما بعد.
ما هى قرحة المعدة
هى قرحة فى منطقة المعدة وغالبا تكون من وسط حامضي وهذا ما يسبب الآلام، ٨٠٪ من قروح المعدة يكون مصاحب لها اصابة الشخص بالملوية البوابية، الملوية البوابية هي عبارة عن بكتيريا عصوية تعيش فى البيئة الحامضية للمعدة.
انواع قرح المعدة
تحدث القروح في أماكن مختلفة من الجهاز الهضمى مثل:
- المعدة وتسمي القروح هنا بالقرون المعدية.
- الإثني عشر وتسمى القروح هنا بقروح الإثني عشر.
- المرئ وتسمي القروح هنا بقروح المرئ.
لا يفوتكم علاج التهاب القولون التقرحي بالأعشاب وأنواعه أضغط هنا: علاج التهاب القولون التقرحي بالأعشاب وأنواعه
أعراض قرحة المعدة
- آلام فى البطن: تتمثل تلك الآلام فى الإحساس بوجع فى فم المعدة مرتبط بتناول وجبات الطعام، وعادة يبدأ الإحساس بالألم بعد مرور ثلاث ساعات بعد تناول الطعام.
- حدوث انتفاخات بالبطن.
- التقيؤ.
- الغثيان.
- فقدان الشهية.
- نقص ملحوظ فى الوزن.
- القيء المصحوب بالدم.
يحدث هذا النوع من القيء المصاحب بخروج دم فى حالات تضرر خلايا المريء نتيجة التقيؤ بشكل مستمر.
- البراز الأسود مصاحب له رائحة كريهة ناتجة من اكسدة الحديد الموجود بالهيموجلوبين.
- حدوث ثقب بالمعدة ولكن فى حالات نادرة.
المضاعفات الناتجة عن قرحة المعدة
- حدوث نزيف المعدة او الامعاء ومن المتعارف عليه أن النزيف قد يسبب أخطار على الشخص من الممكن أن تؤدى للوفاة نتيجة حدوث ضرر للأوعية الدموية.
- حدوث ثقب بجدار المعدة ويؤدي إلي مخاطر مأساوية في الثقب الذي حدث بجدار المعدة سوف يؤدي إلى اندفاع كل محتويات المعدة إلى الخارج خاصة إلي التجويف البطني مما يسبب للمريض ألم شديد ومفاجئ.
- القرحة من الممكن ان تصل الي باقي الأعضاء المجاورة مثل البنكرياس والكبد.
- الانتفاخات التي يصاحبها تقيؤ شديد وانسداد فى جزء مخرج المعدة.
أسباب قرحة المعدة
تعتمد سلامة المعدة والاثني عشر على وجود توازن بين عاملين أساسيين هو إنتاج حماية وهى المخاط وإنتاج عوامل مدمرة مثل الحمض، والإخلال ذلك التوازن بين إنتاج المخاط كعامل حماية وإنتاج الحمض كعامل مدمر يؤدى إلى حدوث القروح ولها أسباب عديدة منها:
- الإنتاج المفرط لحامض المعدة.
- تناول او الافراط فى تناول الكحوليات.
- حالات العدوى وخاصة العدوى البكتيرية.
- تناول مضادات الالتهاب.
- بعض الحالات الأخرى كمرض الكبد او خالك متلازمة أولينجا إليسون.
- الإجهاد البدني الزائد.
- الحروق.
- الجراحات الكبرى.
وتزداد فرص الإصابة بقرح المعدة للأشخاص المدخنين أو المفرطين في شرب القهوة، لأن تلك المواد تحفز إنتاج حمض المعدة ويسبب القروح يا ويجعلها أكثر سوءًا، ويصاب بقرح المعدة أيضًا الأشخاص الذين لهم تاريخ وراثي مع ذلك المرض والأشخاص أصحاب فصيلة الدم من النوع o لانهم اكثر الناس عرضة الاصابة بذلك المرض.
للتعرف على هل جرثومة المعدة تخرج مع البراز ؟ وما هي أشهر علامات جرثومة المعدة ؟ أضغط هنا: هل جرثومة المعدة تخرج مع البراز ؟ وما هي أشهر علامات جرثومة المعدة ؟
بعض المأكولات التي تعمل على تخفيف قرحة المعدة
الجزر
الجزر من أكثر الأطعمة التي يوصي بها لمرضى قرحة المعدة لان الجزر به خصائص قلوية تعمل على علاج آثار إفرازات حامض المعدة الزائدة، وفى الحالتين سواء تناوله كثمار أو كعصير أو مضاف للسلطة او مهروس فان الجزر يسيطر على الشعور بالحرقة وارتجاع حامض المعدة والشعور بقلة الراحة.
التفاح
يحتوى التفاح على عناصر غذائية عديدة مركزة وهو من الفاكهة الأكثر شيوعًا، يحتوى التفاح على الياف واحماض تعمل علي تنظيم حركة الجهاز الهضمي يوصى دائما بالتفاح المصابين بقرح المعدة وأيضًا للمصابين بالإسهال والإمساك والتهابات المعدة.
الموز
الموز من الفاكهة الغنية بالكربوهيدرات والقلويات ويساعد الموز على تنظيم الحموضة بالمعدة، لذا فتناول الموز يقلل من تدهور غشاء المعدة المخاطي ويعمل علي منع تكوين القروح، والموز فى الاساس من الاطعمة اللطيفة والخفيفة على المعدة وبه عناصر تساعد علي علاج الانسجة المتضررة ويحتوى أيضًا علي مراد مضادة للاكسدة مفيدة الجسم وتقي من أمراض السرطان.
البطاطس
البطاطس من أفضل المأكولات التي ينصح بها الأطباء مرضى القروح بالاخص قرحة المعدة، فوائد البطاطس كثيرة منها احتوائها على نسبة كبيرة الالياف والنشويات ومضادات الاكسدة وتعمل علي تحسين عملية الهضم، كما ان البطاطس تحتوي على أملاح قلوية تقلل من الالتهابات وتعالج الانسجة المتضررة بسبب أحماض المعدة بالاضافة الى ان البطاطس توقف ارتجاع الحمض بالمرئ وتقليل التورم والشعور بالحرقة.
بذور الكتان
بذور الكتان تساعد فى تهدئة الالتهابات ويتم استخدامها عن طريق نقعها فى الماء فينتج عن ذلك مادة هلامية تستخدم فى علاج قرحة المعدة.
البطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة تساعد على تقلص قرحة المعدة لاحتوائها علي فيتامين أ و تقاوم الإصابة بقرحة المعدة.
الفلفل الاحمر الحلو
الفلفل الحلو يحتوي علي فيتامين سي ويساعد في عملية الوقاية من الإصابة بقرحة المعدة.
أطعمة تناولها يسبب قرحة المعدة
- المشروبات الغنية بالكافيين.
- المشروبات الغنية بالسكر المكرر.
- المشروبات الغازية.
- الوجبات السريعة.
- الطعام المقلى.
- الخير الأبيض.
- المعجنات.
- الأطعمة الحارة.
- اللبن.
- الأطعمة المشبعة بالدهون.
سبب انتشار مرض قرحة المعدة
لم يعد الآن مرض قرحة المعدة قاصر على البالغين وكبار السن لكن مؤخرا انتشر جدا بين صغار السن وذلك ناتج من:
- عدم الانتظام فى تناول وجبات الطعام.
- عدم تناول الإفطار كوجبة أساسية.
- التأخير فى وجبة الغذاء.
- التدخين.
- تناول المنبهات.
- تناول الأدوية المسكنة بكثرة.
- التعرض للإجهاد البدني المستمر.
- التوتر.
- القلق.
لمعرفة معلومات عن علاج خروج الريح بشكل لا إرادي وأسباب ذلك وأعراض انتفاخات المعدة أضغط هنا: علاج خروج الريح بشكل لا إرادي وأسباب ذلك وأعراض انتفاخات المعدة
بعض النصائح لتخفيف أعراض قرحة المعدة
واليك الان العديد من النصائح لمرضى قرحة المعدة للتخفيف والحد من آثار مرض قرحة المعدة مثل؛
- تقسيم وجبات الغذاء إلى وجبات سهلة وخفيفة فى الهضم وأن يتراوح معدل الزمن بين كل وجبة وأخرى.
- عدم الإفراط فى تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة لاحتوائها على مادة الكافيين ويمكن استبدالها ببعض المشروبات الدافئة مثل الينسون والحلبة واللبن الرايب.
- تجنب الأطعمة الدسمة مثل شوربة الدواجن واللحوم الدسمة واستبدالها والدواجن واللحوم المسلوقة.
- الامتناع عن تناول الأطعمة المقلية والصلصات الحارة.
- تجنب تناول الأطعمة ذات الألياف الصلبة مثل الردة.
- عدم الإفراط فى تناول المسكنات ومضادات الحموضة.
- تجنب الذهاب الى النوم مباشرة بعد تناول الغذاء.
- البعد عن المشروبات الحمضية كالليمون واليوسفي والبرتقال.
- الاهتمام جيدا بالصحة النفسية والبعد عن القلق والتوتر.
- تناول الاطعمة مثل البطاطس المسلوقة وشوربة الخضار والبطاطا والكوسا والبطيخ والأرز والبودنج.
فى نهاية المقال نتمنى كل الصحة والعافية والسعادة حتى فى وجود أمراض مزمنة ومزعجة من خلال التعرف على المرض عن قرب واسبابة واعراضة وتشخيص المرض بشكل سليم والمأكولات التي يجب تناولها للتخفيف من آثار قرحة المعدة وايضا المأكولات والعادات التي يجب علي مريض قرحة المعدة الابتعاد عنها للحفاظ أولا على سلامة الجهاز الهضمى الذي تنتج منه وبشكل عام معظم الأمراض التي يشتكي منها الجسم لان مشاكل الجهاز الهضمى تشكل أكثر الأمراض ازعاجا لكل فئات العمر كبار السن منهم والبالغين وصغار السن.