هل يمكن الصيام للحامل في الشهور الأخيرة؟ يمكنك التعرف عليها عبر موقع زيادة ، حيث أنه من الأمور التي يختلف فيها العديد من الأطباء فالبعض يسمح للحامل بالصيام، والبعض الآخر يمنع صيام المرأة الحامل وخاصة خلال الشهر التاسع وسوف نتناول هذا بشيء من التفاصيل خلال هذا المقال.
اقرأ أيضا: هل الاستفراغ يبطل الصيام للحامل
الصيام للحامل في الشهور الأخيرة
- فترات الحمل من الفترات الحساسة والحرجة التي تمر بها أي مرأة خلال حياتها، لذا فإن الاهتمام بكافة التفاصيل التي تتعلق بصحة الأم وجنينها هي في المرتبة الأولى والجدير بالذكر أن الصيام من شأنه أن يؤثر على الأم والجنين في بعض الحالات.
- لذا لا يمكن الصيام في أي فترة من فترات الحمل دون الرجوع إلى الطبيب، حيث يقسم الأطباء فترة الحمل التي تبدأ منذ أخر دورة حيض وحتى الولادة إلى 3 مراحل.
- تعرف الفترة الأولى من الحمل أو الـ 3 أشهر الأولى بأنها تحتوي على العديد من الأعراض التي تظهر على المرأة منها خسارة الوزن أو القيء والتي تمنع بعض الحوامل من القدرة على الصيام إذا كان القيء أكثر من 3 مرات خلال النهار.
- أما بالنسبة للشهور الوسطى من الحمل يمكن أن تصوم المرأة الحامل في حالة أكد الطبيب قدرتها على ذلك وعدم زيادة الأعراض التي تظهر عليها.
- وتأتي المرحلة الأخيرة من الحمل بزيادة كبيرة في الوزن وقلة حركة الأم بالإضافة إلى زيادة حموضة وآلام المعدة مما يثير التساؤلات في النفوس حول الصيام للحامل في الشهور الأخيرة وهل يمكن أن يؤدي الصيام في هذه الحالة إلى أي ضرر للجنين.
- وعلى الرغم من حساسية هذه الفترة التي يزداد فيها حجم الجنين وحجم أعضاءه إلا أن النساء الحوامل قادرات على الصيام خلال الأشهر الأخيرة من الحمل ولكن ذلك بعد الرجوع إلى الطبيب.
- حيث يقوم الطبيب بتحديد هذا بالرجوع إلى الحالة الصحية للأم والجنين، كما يزود الأم بمجموعة من النصائح التي تساعدها على الصيام الصحي والأعراض التي إذا ظهرت عليها تقطع صيامها في الحال.
ما هي أسباب إفطار الحامل؟
- تحدث خلال فترة الحمل الكثير من التغيرات في شكل الجسم وكذلك طريقة عمل الأعضاء الداخلية للمرأة الحامل حيث تزداد كفاءتها وذلك مثل الجهاز الدوراني، التنفسي وحتى الجهاز البولي الذي يتأثر بشكل كبير نتيجة ضغط الجنين على الكلى والمثانة البولية.
- الجدير بالذكر أن الصيام للحامل في الشهور الأخيرة ليس أمر ممنوع بشكل نهائي ولكنه يمنع في بعض الحالات مثل معاناة الأم من بعض الأمراض المزمنة مثل السكري أو الضغط، حيث يؤثر الصيام في هذه الحالة على الصحة العامة.
- ومن ضمن الأسباب الأخرى التي يمنع فيها الصيام هو وجود أعراض تظهر على الحامل من شأنه أن تؤثر على صحة كل من الجنين والأم، وتحتاج فيها المرأة إلى تناول بعض الأدوية في أوقات محددة.
- ويعتبر القيء المرضي الذي تعاني منه بعض السيدات خلال الحمل هو من أكثر الأمراض شيوعاً والتي تؤثر على قدرة الحامل على الصيام، حيث تزداد حالات القيء في هذه الحالة عن 3 مرات خلال النهار.
- مما يجعل الطبيب يزود الأم بمجموعة من الأدوية والمحاليل التي يتم تناولها في أوقات معينة من النهار فلا تتمكن من الصيام.
- كما يمنع الطبيب النساء المعرضات لحالات الإجهاض عن الصيام، حيث تحتاج المرأة الحامل في هذه الحالة إلى تناول العديد من الأدوية المثبتة على فترات زمنية محددة، كما أنها تحتاج إلى الحصول على تغذية سليمة.
اقرأ أيضا: دعاء نية الصيام شهر رمضان
محاذير الصيام للحامل في الشهور الأخيرة
- يعتمد الجنين في تغذيته على الأم سواء في الحصول على الطعام أو السوائل المختلفة، حيث يحصل على الطعام من الجلوكوز الموجودة في جسم الأم، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في دم الأم كل ما يقارب 4 ساعات وتحتاج المرأة إلى تناول الطعام.
- كما تتأثر سوائل الجسم كذلك مما يعرض المرأة الحامل إلى الإصابة بالجفاف في بعض الأحيان، والجدير بالذكر أنه خلال فترة الصيام للحامل في الشهور الأخيرة يقل مستوى الجلوكوز بعد مرور 8 ساعات.
- ويبدأ الجسم بعد مرور 12 ساعة في حرق الدهون الموجودة في الجسم للحصول على الطاقة التي يحتاج إليها، وفي بعض الحالات يقوم الجسم بإفراز مادة الأسيتون التي تؤثر على الحمل والجنين مما يمنع الصيام في بعض الحالات.
- كما يحذر على الأم الاعتماد على أي من المشروبات التي تقلل تواجد السوائل في الجسم مثل الكافيين والمشروبات الغازية ويجب الاعتماد على شرب الماء والعصائر الطازجة.
- أما بالنسبة للأطعمة فينصح الطبيب بالابتعاد عن تناول الطعام الغني بالكثير من السكريات والاعتماد على الألياف الطبيعية بشكل أكبر إلى جانب التقليل للتعرض لدرجات الحرارة العالية خلال النهار، والتقليل من أي مجهود خلال الصيام.
أعراض يمنع معها صيام الحامل
ظهور بعض الأعراض على المرأة الحامل خلال الصيام تمنعها من استمرار الصيام، وإذا بدأ أي واحد من الأعراض التي سيتم ذكرها في الظهور على المرأة من الضروري قطع الصيام في الحال وذلك يكون تبعاً لتوصيات الطبيب، ومن ضمن هذه الأعراض الآتي:
- فقدان الوزن بشكل كبير خلال فترة الحمل، والذي يعد من الأعراض الغير صحية على كل من الأم والجنين وينصح فيها عدم الصيام.
- الشعور بالجفاف من خلال ظهور جفاف الجلد أو قلة التبول.
- التعرق وهي إشارة على قلة السكر في الدم وتحتاج الأم في هذه الحالة إلى تناول الطعام ورفع نسبة السكر في الحال.
- الدوخة والغثيان وهي من أعراض نقص نسبة السكر في الجسم بشكل عام والتي ينتج عنها قلة وصول الغذاء الكافي للجنين، وإذا كان الحامل في الشهور الأولى من الممكن أن يتطور الأمر إلى الإجهاض وفي حالة الشهور الأخيرة يكون نذير عن الولادة المبكرة.
- قلة حركة الجنين خلال الصيام دليل على عدم وصول الطعام الكافي للجنين لذا من الضروري عند الشعور بذلك قطع الصيام على الفور لكي لا يؤثر على صحة الجنين.
اقرأ أيضا: هل الصيام يضر الحامل في الشهور الاولى
نظام غذائي للحامل التي ترغب في الصيام
- الحامل التي ترغب في الصيام خاصة إذا كانت في الشهور الأخيرة من الحمل من الضروري أن تهتم بالنظام الغذائي الذي تتبعه وذلك للحصول على كافة ما يحتاج إليه جسم الأم والجنين.
- حيث ينصح مقدمي الرعاية الطبية بتناول بعض الأطعمة في السحور للحامل مثل الزبادي بالشوفان أو العسل، الجبنة، البطاطس المهروسة والفول حيث تساعد هذه الأطعمة في سد الجوع خلال ساعات الصيام.
- كما ينصح بتناول العصائر الطازجة التي تزود الجسم بفيتامين سي، إلى جانب تناول الحليب والماء للتقليل من نسب إصابة المرأة الحامل بالجفاف خلال الصيام.
- أما بالنسبة لوجبة الفطار فمن الضروري أن تتناول الحامل في الفطار شوربة العدس والسلطة الخضراء والتي تمد جسم الأم والجنين بكافة العناصر التي يحتاجون إليها.
اقرأ أيضا: هل يجوز للحامل ان تفطر في رمضان
الصيام للحامل في الشهور الأخيرة قادر على التأثير على صحة الحامل والجنين لذا فلا يجب الصيام إلا بعد الرجوع إلى الطبيب للتقليل من أي مضاعفات من الممكن أن تحدث للجنين والأم.