أضرار ورق الزيتون على الكلى تؤثر بالسلب على الصحة العامة، حيث تمتلك أوراق الزيتون فوائدها الصحية التي لا تعد ولا تحصى ويسهل جدًا التطلع لمعرفة فوائدها والخلطات التي تدمج معها وطريقة عمل مشروب صحي منها، وهذا نظرًا للعناصر المضادة للأكسدة التي تحويها، وهو ما نوافيكم إيَّاه من خلال موقع زيادة.
أضرار ورق الزيتون على الكلى
أضرار ورق الزيتون ليس أضرارًا مباشرة ولكنها في العادة آثار جانبية يمكن تلافيها بسهولة بتقليل الكمية المتناولة منه، ولكنه في المجمل يمتلك خصائصه الإيجابية الكثيرة، فهناك بعض الأضرار التي قد تصيب الشخص في حالة الإفراط من تناول مستخلصات ورق الزيتون وهي:
1- الجفاف في الجسم
الجفاف هو أحد أبرز أضرار ورق الزيتون على الكلى، وذلك يكون عندما يزيد إنتاج البول بسبب الخواص المدرة الموجودة في ورق الزيتون، وعلى المدى البعيد يؤثر مستخلص ورق الزيتون على وظائف الكلى ويصيبها بالاضطراب في حالة المداومة عليه بصورة مكثفة.
مثله مثل أي مدر آخر للبول فإن الإفراط في الإدرار يعني زيادة نسبة الرواسب على الكلى التي قد تؤدي على المدى الطويل إلى ظهور حصوة مفاجئة سواء كانت صخرية أو رسوبية.
2- اختلالات الإلكتروليت
الإلكتروليت هو مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد، وهي عناصر مهمة للكلى ووظائفها، وعند وجود اختلالات في الإلكتروليتات فإن فهذا قد يؤدي إلى فشل وظائف الكلى في بعض المراحل المتأخرة.
3- ردود الفعل التحسسية
مثل أعراض خلايا النحل، التورم، وصعوبة التنفس، وهو ما ينعكس بالسلب على وظائف الكلى، كما قد تسبب أوراق الزيتون مشاكل في الكبد مثل الركود الصفراوي والثقوب في الخلايا الكبدية وأشكال محتملة من التليف.
4- مشاكل الجهاز الهضمي
تناول أوراق الزيتون في وقت غير ملائم قد يسبب مشاكل مثل الغثيان والقيء والنزلات المعوية، هذه الأعراض تؤثر بشكل غير مباشر على الكلى، وذلك من حيث أن تسهم في اختلال توازن الكهارل وهو يملك تداعياته على الكلى.
5- تغيير ضغط الدم
من أضرار ورق الزيتون أنه يخفض من مستوى السكر في الدم وهو بذلك ممنوع على من يعانون من داء السكري، ومن ناحية أخرى فهو يخفض ضغط الدم بصورة مفاجئة، أوراق الزيتون مناسبة للذين يعانون ارتفاع الضغط بشكل عام لكنه قد يؤدي إلى مضاعفات لمرضى انخفاض الضغط.
عند تخفيض الضغط في الجسم يقلل هذا من الدم الواصل إلى الكلى، وبالتالي يخفض من كفاءتها وقدرتها على تنظيف الجسم من الفضلات والشوائب.
6- التداخل مع الأدوية
تتفاعل أوراق الزيتون مع بعض الأدوية مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وكذلك مدرات البول التي تؤخذ لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ونظرًا للعناصر الموجودة في أوراق الزيتون التي تخفض بطبيعتها من ضغط الدم فإنها تسبب تلف الكلى في بعض الأحيان.
أضرار مغلي ورق الزيتون
يجري الحديث عادةً عن فوائد مغلي زيت الزيتون لكن توجد مجموعة مقابلة من الآثار الجانبية التي يجب ذكرها حول أضرار ورق الزيتون على الكلى ومختلف الأعضاء.
- يسبب تهيج في جدار المعدة وألم وصداع.
- ظهور أعراض تحسسية بسبب حبوب اللقاح الموجود على ورق الزيتون، وذلك لمن يعانون حساسية في الربيع.
- مغلي ورق الزيتون ممنوع على أصحاب أمراض ضغط الدم الذين يتناولون الأدوية التي تعالجه، فقد يؤدي إلى انخفاض حاد بصورة مفاجئة.
- كذلك مرضى السكر الذين يتخوفون من انخفاض نسبة السكر في الدم بصورة مفاجئة، وهو ما يساهم فيه مغلي ورق الزيتون.
- تتفاعل بعض أنواع عقاقير الكيمياوي مع مغلي ورق الزيتون وهو ما يجب الانتباه إليه للذين يعانون من السرطان.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ورق الزيتون للشعر
أمراض يعالجها ورق الزيتون
مثلما ذكرنا أضرار ورق الزيتون على الكلى يجب الالتفات إلى فوائده ودوره في علاج الكثير من الأمراض الأخرى.
1- دوره في تحسين صحة القلب
يساعد ورق الزيتون في تقليل نسبة الإصابة بتصلبات الشرايين وضيقها، وبالتالي السيطرة على نسب الكوليسترول في الدم، ويفضل الأطباء تناوله والمداومة عليه لمدة 8 أسابيع متتالية للحصول على فارق.
عند تناول 500 ملليغرام من ورق الزيتون فإن مستوى ضغط الدم ينخفض بشكل ملحوظ، وهذا ما أثبته دراسة تقول إن عدد من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد عولجوا منه بعد ستة أسابيع من الالتزام بتناول المستخلص.
2- التحكم في الكولسترول الضار
يحتوي ورق الزيتون على مستخلصات معروفة بالأوليوروبين وهي تساهم في تقليل معدل الإصابة بالسمنة، وقد أجريت تجارب على فئران تعاني من السمنة وأظهر ورق الزيتون نتائج ظاهرة بعد ثمانية أسابيع من البدء في تناولها.
من ناحية أخرى فإن ورق الزيتون يحتوي على مركبات البوليفينول التي تمنع تراكم الدهون الضارة في جدران الشرايين والأوردة، وذلك من خلال دراسة مجراه على عدد من التوائم تناول أحد مستخلصات ورق الزيتون فيما لم يتناول الثاني.
3- دوره في علاج الهربس
يكون ذلك من خلال وضع مستخلص أوراق الزيتون على المواضع التي تظهر فيها القرح بشكل مباشر، وهذا ما يقلل حدة الأعراض، خاصة بسبب احتوائها على مضادات الميكروبات والفيروسات.
4- تقليل نسبة الإصابة بالسكري
يحسن ورق الزيتون من حساسية الجسم تجاه الأنسولين وهو ما يحفز البنكرياس للاستجابة، وذلك حسبما أثبتته إحدى الدراسات التي أرجعت فعالية ورق الزيوت إلى احتوائه على كمية من مضادات الأكسدة التي تساعد على استقرار نسبة السكر.
اقرأ أيضًا: فوائد مغلي ورق الزيتون
نصائح لتقليل مخاطر الآثار الجانبية
حتى نتلافى أضرار ورق الزيتون على الكلى يجب علينا تقليل مخاطر الآثار الجانبية لورق الزيتون من خلال السير على نظام صحي لتقليل مخاطر الآثار الجانبية.
1- البدء بجرعات منخفضة
حاول البدء بجرعة مخفضة من أي عقار، وهو الأمر الذي ينطبق على أوراق الزيتون، ويمكنك مع الوقت زيادة الجرعة متى احتجت إلى ذلك.
هذا يساعدك على التقليل من الآثار الجانبية المحتملة من ناحية وعلى تحسين استجابة جسمك للجرع المستقبلية من ناحية أخرى.
2- المحافظة على الجسم رطبًا
في حالة استشعار أن جسمك يعاني من ناحية إدرار البول العالي بسبب أضرار ورق الزيتون على الكلى فيجب الحفاظ على عدد معين من أكواب الماء للشرب على مدار اليوم، هذا يحافظ على الصحة وتوازن الكهارل وبالتالي على صحة جهاز الكلى.
3- استشارة الطبيب في حالة تعاطي العقاقير
إذا كنت تمر بمرض عارض أو تعاني من آخر مزمن يستلزم تناول كمية وأنواع محددة من العقاقير التي لها بالكلى فيجب الرجوع للطبيب حتى لا يتسبب ذلك ضررًا للكلى بسبب التداخل الدوائي.
كذلك فإذا كنت تعاني من أي حساسية ووجد أن جسدك يستجيب بشكل مفاجئ لمستخلصات ورق الزيتون فيجب عليك طلب العناية الطبية فورًا وذلك لتدارك أي مضاعفات محتملة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ورق الزيتون للسكر
الكلى هي أحد أهم الأعضاء المسؤولة عن نظافة الجسم وتنظيم السوائل فيه، ولذلك فأي خلل يطرأ عليها يؤدي إلى تداعيات مباشرة في أعضاء كثيرة أخرى واختلافًا واضحًا على وظائف الجسم.