أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم أحياناً يكون سبب تأخر الحمل هو عدم قدرة المبيض على إنتاج بويضات بالمعدل الطبيعي، وبالإضافة إلى ذلك هناك نساء يفضلن الحمل في توأم ولذا سنقدم لك عبر موقع زيادة مجموعة من أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم.
اقرأ أيضًا: أعشاب سريعة المفعول للحمل وتنشيط المبايض
أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم
نشاط المبيض من الأمور التي تهتم بها السيدات وذلك لأن سلامة عمل المبيض تكون هي السبب الرئيسي في حدوث الحمل حيث أن المبيض هو المسؤول عن إنتاج البويضة الناضجة التي يتم تلقيحها من الحيوان المنوي.
ولكن لأسباب متعددة يحدث خلل في إنتاج البويضات ولا يقوم المبيض بإطلاق بويضات ناضجة، ولذلك يتأخر الحمل وأيضاً مع تقدم المرأة في العمر تكون أكثر عرضة للإصابة بكسل المبايض.
ولكن هناك أنواع من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج هذه المشكلة ومن ضمن أنواع أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم التالي:
1_ أعشاب اليانسون
أعشاب اليانسون من أفضل أنواع أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم حيث أن اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على الحمل، وذلك لما يتمتع به من فوائد رائعة.
فوائد أعشاب اليانسون
- تساعد في زيادة إفراز هرمون الأستروجين وهو من الهرمونات الجنسية التي تحسن من عملية التبويض.
- تعمل على تحسين وظائف المبيض في إنتاج بويضات ناضجة بمعدل عالي.
- علاج مشكلة اضطراب موعد الدورة الشهرية.
- تقلل من اضطراب فترة الإباضة.
- تساعد في تسريع نزول دم الحيض.
- من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تسهيل عملية خروج البويضة الناضجة من المبيض.
- تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر التي تقي الجسم من الإصابة بالأمراض التي قد تؤثر على عمل المبيض.
ويتم تحضير مشروب اليانسون كالتالي:
المكونات
- حبوب اليانسون.
- ملعقة من عسل النحل.
- كوب من الماء.
كيفية الإعداد
- نحضر كوب من الماء ونضعه على نار متوسطة حتى درجة الغليان.
- نضع حبوب اليانسون داخل كوب فارغ ثم نضيف الماء الساخن.
- نقوم بتغطية الكوب بغطاء حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة.
- ثم نضيف ملعقة من عسل النحل.
ولفوائد مشروب اليانسون الدافئ ينصح باستمرار تناول هذا المشروب قبل موعد نزول دم الحيض، وطوال أيام الدورة الشهرية.
2_ أعشاب كف مريم
من أفضل أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم هي أعشاب كف مريم حيث أن العديد من الدراسات الطبية أثبتت فاعلية هذه الأعشاب في الحمل بتؤام، وذلك لفوائدها المتعددة.
فوائد أعشاب كف مريم
- من أبرز فوائدها أنها تساعد على الحد من إفراز هرمون البرولاكتين الذي يقلل من إفراز هرمون الأستروجين، وذلك يعتبر سبب في تأخر الحمل وحدوث اضطراب في موعد الدورة الشهرية.
- تساعد في تعزيز عمل المبايض.
- تقي المرأة من الإصابة بالعقم وذلك لأن زيادة إفراز هرمون البرولاكتين تلعب دور كبير في حدوث العقم.
- تساهم بشكل كبير في تعزيز معدل خصوبة المرأة لزيادة فرصتها في الحمل بتوأم.
- تساعد على زيادة معدل هرمون البروجسترون وهو من الهرمونات الأنثوية الجنسية التي تزيد من حدوث الحمل.
- تعزز من إفراز هرمون الاستراديول وهو من الهرمونات التي تساعد على خروج البويضة الناضجة من المبيض.
- تحد من إصابة المرأة بمتلازمة ما قبل الطمث (Premenstrual syndrome) التي تقلل من نسبة حدوث الحمل.
- من الأعشاب المفيدة للسيدات عند اقتراب سن اليأس لأنها تساعد على زيادة إفراز الهرمونات الجنسية المسئولة عن تعزيز نزول دم الحيض.
- تقي المرأة من الإصابة بتكيسات المبايض التي تتسبب في اضطراب موعد الإباضة، وتقليل فرصة حدوث الحمل.
- تلعب دور كبير في الحد من معدل الأندروجينات التي تزيد من احتمالية الإصابة بتكيس المبايض.
ولجميع تلك الفوائد المتعددة لأعشاب كف مريم سنقدم لك كيفية تحضير العشبة وذلك باتباع الخطوات التالية:
المكونات
- عشبة مريم.
- ملعقة من عسل النحل.
- مقدار مناسب من الماء.
كيفية الإعداد
- في البداية نقوم بوضع مقدار مناسب من الماء بما يعادل كوبين على نار بدرجة متوسطة.
- ثم نضيف مقدار من عشبة كف مريم بما يعادل 160 مليجرام كحد أدني أو 250 مليجرام كحد أقصي.
- نترك الماء تغلى على النار لمدة 5 دقائق.
- ثم ننزل الكوب من على النار ونتركه حتى يهدأ.
- من بعد ذلك نضعه على نار متوسطة ليغلي مرة أخرى.
- ونكرر تلك الخطوة أكثر من مرة.
- ثم نقوم بتصفية المشروب في كوب فارغ ونضيف ملعقة من عسل النحل.
وللاستمتاع بفوائد مشروب عشبة كف مريم يجب تناول هذا المشروب قبل موعد الدورة الشهرية بمدة تتراوح ما بين 10 إلى 14 يوم، وذلك مع اقتراب موعد الإباضة والتحسين من إفراز الهرمونات الجنسية.
3_ أعشاب الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي توفر للمرأة العديد من الفوائد الطبية التي تساعد في زيادة نسبة الحمل.
فوائد أعشاب الزنجبيل
- الزنجبيل من الأعشاب التي تساعد في زيادة نسبة هرمون الأستروجين بالجسم.
- من أبرز فوائد الزنجبيل أنه يساعد على زيادة معدل إنتاج البويضات حيث أن في عام 2017 نشرت دراسة طبية أجرت على عدد من إناث الفئران، والدراسات أكدت على زيادة معدل إنتاج البويضات بعد مرور 5 أيام من تناول الفئران لحوالي 100 ملي من الزنجبيل.
- الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على عدد من مضادات الأكسدة التي توفر الحماية ضد الإصابة بالعدوى البكتيرية، والتي تعتبر سبب في عدم حدوث الحمل.
- تقلل من تواجد الفطريات والجراثيم.
- تساهم في تنشيط المبيض وتحسين وظيفته في زيادة إنتاج البويضات.
- تقلل من حدوث خلل في عملية الإباضة.
وللاستمتاع بفوائد أعشاب الزنجبيل سنقدم لك طريقة إعداد مشروب الزنجبيل الساخن وذلك باتباع الخطوات التالية:
المكونات
- مسحوق الزنجبيل الناعم.
- ملعقة عسل أبيض.
- كوب من الماء.
كيفية الإعداد
- نضع مقدار كوب من الماء على النار حتى درجة الغليان.
- نضع ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل داخل كوب فارغ.
- نضيف الماء الساخن على مسحوق الزنجبيل ونحرص على تغطية الكوب لمنع تطاير الزيوت الطيارة.
- ثم نضيف ملعقة من العسل الأبيض.
وللحصول على نتيجة فعالة في أقرب وقت لابد من تناول مشروب الزنجبيل الساخن مع اقتراب موعد الإباضة، وخلال أيام الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: متى اشرب البردقوش لتنشيط المبايض
4_ أعشاب الكوهوش الأسود
عشبة الكوهوش الأسود (Black cohosh) من ضمن مجموعة أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم وكذلك تتمتع بعدد من الفوائد الصحية.
فوائد أعشاب الكوهوش الأسود
- تساهم بشكل كبير في تعزيز خصوبة المرأة مما تجعل فرصتها في الحمل أعلى.
- تعالج مشكلة تكيسات المبايض التي تصيب المرأة وتؤثر على نشاط المبيض.
- تحمي المرأة من الإصابة بالأورام الليفية في بطانة وعنق الرحم.
- تقلل من عدم انتظام فترة الدورة الشهرية التي تزيد من اضطراب موعد التبويض.
- توفر الحماية الكاملة للمرأة من الإصابة بمتلازمة المبيض.
- من الأعشاب التي تساعد المرأة في الحمل بتوأم نتيجة زيادة نشاط المبايض.
وطريقة تناول أعشاب الكوهوش الأسود للاستمتاع بفوائدها يكون من خلال اتباع الخطوات التالية:
المكونات
- أعشاب الكوهوش الأسود.
- كوب من الماء.
- ملعقة من عسل النحل.
كيفية الإعداد
- نضع كوب من الماء على نار متوسطة حتى درجة الغليان.
- نضع مقدار من أعشاب الكوهوش الأسود داخل كوب فارغ.
- ثم نضيف مقدار من الماء الساخن على أعشاب الكوهوش الأسود.
- نقوم بتغطية الكوب ونترك الأعشاب مغطاة لمدة 10 دقائق.
- ثم نقوم بتصفية المشروب وإضافة ملعقة من عسل النحل.
وفي حال تناول مشروب الكوهوش الأسود لابد من استخدامه خلال فترة التبويض للحصول على نتيجة مذهلة خلال فترة وجيزة.
5_ أعشاب الكسافا الحلوة
الكسافا الحلوة من ضمن أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم كماً أنها تتمتع بعد من الفوائد الصحية التي تلعب دور كبير في مساعدة المرأة على تحسين عملية الإباضة.
فوائد أعشاب الكسافا الحلوة
- تحتوي على عدد من العناصر الغذائية الأساسية التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتحسين الوظائف الحيوية للأعضاء مثل وظائف المبيض.
- ترفع من نسبة الخصوبة لدى المرأة.
- تحد من الإصابة بداء السكري الذي يقلل من إنتاج البويضات.
- من الأعشاب التي تحتوي على نسبة من الفيتامينات والألياف الغذائية التي تعزز من نشاط المبيض، وتقلل من اضطراب موعد الدورة الشهرية.
وللاستمتاع بفوائد أعشاب الكسافا الحلوة لابد من استخدامها في تحضير عدد من الوجبات كالتالي:
المكونات
- أعشاب الكسافا الحلوة.
- مقدار من الماء.
كيفية الإعداد
- يجدر بنا الإشارة إلى أن أعشاب الكسافا الحلوة تشبه درنات البطاطا ولذا لابد من وضعها في مقدار من الماء ليتم نقعها.
- تترك درنات أعشاب الكسافا الحلوة في الماء لمدة تتراوح ما بين 36 إلى 48 ساعة.
- ثم يتم أخذ الدرنات وإزالة القشرة الخارجية.
- ومن ثم طبخها على النار أو طحنها إلى مسحوق ناعم يصنع منه المعجنات والخبز.
ولابد من تناول أعشاب الكسافا الحلوة خلال فترة الإباضة لتنشيط عمل المبيض وإنتاج البويضات.
6_ أعشاب حب الرشاد
حب الرشاد من أفضل أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم وذلك لما تتميز به من فوائد صحية متعددة في مساعدة المرأة على الحمل.
فوائد أعشاب حب الرشاد
- تلعب دور كبير في زيادة نسبة الخصوبة.
- من الأعشاب الغنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تقي المرأة من الإصابة بمرض فقر الدم الذي يقلل من وظائف المبيض.
- تساهم في ضبط معدل إفراز الهرمونات الجنسية مثل هرمون الأستروجين.
- من الأعشاب التي تلعب دور كبير في علاج مشكلة تكيسات المبايض.
- تساعد في نزول دم الحيض خلال الموعد المحدد.
- تقلل من اضطراب عملية الإباضة.
- تساهم بشكل كبير في تنشيط المبايض والحمل بتوأم.
وللاستمتاع بفوائد أعشاب حب الرشاد سنوضح طريقة إعداد حب الرشاد من خلال اتباع الخطوات التالية:
المكونات
- حب الرشاد.
- 5 أو 7 حبات من التمر.
- مقدار مناسب من الماء.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
كيفية الإعداد
- نحضر حبات التمر ونقوم بشقها إلى نصفين ونحشيها بحب الرشاد.
- ثم نضع كوب من الماء على نار هادية ونضيف حبات التمر.
- نترك حبات التمر المحشية بحب الرشاد تغلى في الماء حتى تنشف الماء تماماً.
- نخرج حبات التمر ومن الممكن أن نضيف لها ملعقة كبيرة من عسل النحل قبل تناولها.
وللحصول على نتيجة مذهلة لابد من تناول حبات التمر المحشية بحب الرشاد على الريق في الصباح لمدة 3 أيام خلال فترة الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: أفضل أعشاب لتنشيط المبايض أثناء الدورة
7_ أعشاب نبات الحسك
من أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم هو نبات الحسك الذي يتمتع بعدد من الفوائد المذهلة في زيادة احتمالية الحمل.
فوائد أعشاب نبات الحسك
- من الأعشاب التي تساعد على ارتفاع نسبة الهرمون المنبه للجريب وهرمون الاسترادايول وهما من الهرمونات التي تزيد من معدل إنتاج البويضات الناضجة، وخروجها من المبيض والتلقيح من الحيوان المنوي.
- تعمل على زيادة فرصة الحمل بتوأم.
- تلعب دور كبير في تحسين عملية الإباضة للحد من تأخر الحمل.
- من الأعشاب الغنية بالعديد من المغذيات التي تستخدم كمضادات أكسدة لحماية الجهاز التناسلي من الإصابة بالعدوى البكتيرية، أو الأمراض الجنسية المنقولة أو الفطريات.
وللاستمتاع بفوائد نبات الحسك سنوضح طريقة إعداد نبات الحسك من خلال اتباع الخطوات التالية:
المكونات
- نبات الحسك.
- مقدار مناسب من الماء.
- ملعقة من عسل النحل.
كيفية الإعداد
- في البداية نحضر ثمار نبات الحسك ونقوم بطحنها حتى نحصل على مسحوق ناعم.
- نضع كوب من الماء على نار متوسطة حتى درجة الغليان.
- نضع مسحوق نبات الحسك داخل كوب فارغ.
- نضيف الماء الساخن على مسحوق نبات الحسك مع الحرص على تغطية الكوب.
- ثم نضيف ملعقة كبيرة من عسل النحل.
ينصح بضرورة تناول مشروب نبات الحسك بشكل منتظم مع اقتراب موعد التبويض لزيادة فرصة الحمل بتؤام.
8_ أعشاب العرقسوس
من أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم هي أعشاب العرقسوس التي تشتهر بفوائدها الرائعة.
فوائد أعشاب العرقسوس
- من أبرز فوائد أعشاب العرقسوس أنها تقلل من اضطراب موعد الإباضة.
- تعزز من إفراز الغدد لهرمون الأستروجين والبروجسترون.
- تحد من الإصابة باضطراب في موعد الطمث.
- من الأعشاب التي تساعد على تثبيت الحمل والوقاية من خطر الإجهاض.
ويتم إعداد مشروب العرقسوس من خلال اتباع الخطوات التالية:
المكونات
- أعشاب العرقسوس.
- مقدار مناسب من الماء.
- ملعقة من عسل النحل.
كيفية الإعداد
- في البداية نضع حوالي لتر من الماء على نار متوسطة حتى درجة الغليان.
- ثم نضيع إلى الماء حوالي 100 جرام من عرقسوس.
- نترك العرقسوس في الماء ليغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
- ثم ننزل الماء من على النار ونترك العرقسوس داخل الماء المغلي لمدة 60 دقيقة.
- ثم نقوم بتصفية العرقسوس جيداً باستخدام مصفاة ويفضل تصفيته أكثر من مرة.
وللحصول على النتيجة المرجوة ينصح بتناول مشروب العرقسوس خلال المدة التي تسبق فترة الدورة الشهرية بشكل منتظم للعمل على تنشيط المبايض.
اقرأ أيضًا: فوائد إكليل الجبل لتنشيط المبايض
9_ أعشاب بذور الكتان
أعشاب بذور الكتان من أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتؤام وتتمتع بعدد من الفوائد الصحية للمرأة.
فوائد أعشاب بذور الكتان
- من أبرز فوائد بذور الكتان أنها تحافظ على التوازن ما بين هرمون الأستروجين والبروجسترون، وبالتالي يقل اضطراب موعد الطمث.
- تمنع من حدوث خلل في موعد الإباضة.
- خصوبة المرأة تزداد بمعدل كبير أثناء تناول بذور الكتان ولذا تزداد فرصة المرأة في الحمل بتوأم.
وللاستمتاع بالفوائد السابقة يمكن استخدام زيت بذور الكتان في الطعام أو تناول مشروب بذور الكتان الذي يتم إعداده من خلال اتباع الخطوات التالية:
المكونات
- بذور الكتان.
- كوب من الماء.
- عصير الليمون.
كيفية الإعداد
- نضع كوب من الماء على نار متوسطة حتى درجة الغليان.
- ثم نضيف إلى الماء حوالي 250 جرام من بذور الكتان.
- نترك الماء تغلي لمدة 5 دقائق.
- ثم نقوم بتصفية المشروب باستخدام المصفاة.
- نضيف بعض من قطرات عصير الليمون.
وللحصول على نتيجة مذهلة وفعالة خلال مدة وجيزة ولابد من تناول مشروب بذور الكتان أثناء فترة الإباضة، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن إضافة بذور الكتان إلى أنواع من العصائر الطبيعية أو الحليب.
10_ أعشاب القرفة
القرفة من ضمن مجموعة أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم التي تتمتع بعدد من الفوائد الصحية للمرأة.
فوائد أعشاب القرفة
- تساعد القرفة بشكل كبير في تحسين عملية إفراز هرمون البروجسترون والأستروجين.
- تقي المرأة من الإصابة بخلل في موعد نزول دم الحيض.
- الوقاية من اضطراب موعد التبويض للحد من تأخر الحمل.
- تلعب دور كبير في انتظام إفراز هرمون الاستراديول وهو الهرمون المسؤول عن خروج البويضة مكتملة النضج من المبيض.
- تقلل من معدل الدهون التي تتراكم على المبايض وقد تؤدي إلى ضعف إنتاج البويضات.
- تعزز من خصوبة المرأة وزيادة فرصة الحمل في توأم.
ويتم تحضير مشروب القرفة الساخن كالتالي:
المكونات
- ملعقة من مسحوق القرفة.
- عصير الليمون.
- ملعقة من العسل.
- كوب من الماء.
كيفية الإعداد
- نضع ملعقة من مسحوق القرفة داخل كوب فارغ.
- نضع كوب من الماء على نار متوسطة حتى درجة الغليان.
- ثم نضيف الماء الساخن على كوب القرفة مع الحرص على تغطية الكوب لمنع تتطاير الزيوت الطيارة.
- ثم نضيف بعض من قطرات عصير الليمون.
وينصح بتناول مشروب القرفة بشكل منتظم خلال فترة التبويض لتحقيق النتيجة المطلوبة.
اقرأ أيضًا: متى تؤخذ المرامية لتنشيط المبايض
وبذلك نكون قد أوضحناً مجموعة أعشاب لتنشيط المبايض والحمل بتوأم وما هي الطريقة الصحيحة لإعداد تلك الأعشاب.