أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف قد تكون خير وسيلة لها نتائج فعالة ومُجربة، حيث إن الطب البديل أو ما يعرف بالعلاج بالأعشاب من أهم الطرق التي يتم استخدامها لمعالجة المشكلات الصحية المختلفة، ولذا سنوضح اليوم من خلال موقع زيادة أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف.
أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف
تكاثرت في الآونة الأخيرة شكاوى الرجال من مشاكل الذكورة المتمثلة في الانتصاب وتأخير القذف، مما جعل الأطباء ينصحون بالعديد من الأعشاب الطبيعية إلى جانب العلاجات الطبية للتخلص من تلك المشكلة، أما عن تلك الأعشاب الموصى بها فهي كما يلي نعرضها في الفقرات التالية:
1- الكركديه وتأثيره على الانتصاب وسرعة القذف
الكركديه من الأعشاب التي تمتلك الكثير من الفوائد لصحة الإنسان العامة، حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي، فيساعد بصورة فعالة في اعتدال ضغط الدم عند انخفاضه عن المعدل الطبيعي، بالإضافة إلى أنه يعمل على تعزيز الصحة الجنسية ويحسن من حالات ضعف الانتصاب، ويقلل من مشكلات سرعة القذف.
اقرأ أيضًا: تقوية الحيوان المنوي عند الرجال
2- الجنسنج لمعالجة تأخير القذف وتقوية الانتصاب
نبتة الجنسنج من النباتات الشهيرة التي تمتلك الفعالية الكبيرة في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال.
كما أنه يدخل في صناعة بعض الكريمات الدوائية المستخدمة لمعالجة سرعة القذف، فيتم وضع الكريم على القضيب قبل ممارسة العلاقة الزوجية بحوالي ساعة، فستلاحظ أن له تأثير فعال على تقليل سرعة القذف.
3- علاج القذف والانتصاب بالإيورفيدا
أعشاب الإيورفيدا تندرج تحت قائمة كبيرة من الأعشاب الطبية والتي يرجع تاريخها إلى آلاف السنين، ويوجد أعشاب هندية كثيرة ولكل عشبة استخدام معين، وكانت عشبة الأيروفيدا من الأعشاب التي تساهم في معالجة سرعة القذف لدى الرجال، وذلك يتم من خلال استخدام هذه العشبة مرتين بصورة يومية.
يتم تناول هذه العشبة في شكلها الدوائي مع ماء فاتر حيث إنها تتواجد على هيئة كبسولات.
هناك بعض الدراسات التي تم إجراؤها ونشرت في مجلة ساينس ديريكت العالمية في عام ألفين وسبعة عشر، التي أثبتت أن لهذه الأعشاب تأثير ولكن على الرغم من أن هذا التأثير بسيط إلا انه يساهم بصورة كبيرة في زيادة وقت القذف الذي يستغرقه الرجل خلال العلاقة الحميمية.
4- تأثير الأعشاب الصينية على سرعة القذف
يوجد بعض الأعشاب الطبية التي تتواجد في صورة حبوب دوائية ويشتهر منها أقراص يمزوسيك وكيلين، ويتم تناول هذه الحبوب بصورة يومية ولمدة تستمر إلى الأسبوع، ويكون لذلك نتيجة فعالة في معالجة سرعة القذف وتعزيز القدرة الجنسية.
هناك بعض الدراسات التي تم إجراؤها والتي أثبتت أن تناول هذه الأعشاب الصينية تزيد من الوقت الذي يحتاجه لعملية القذف بحوالي دقيقتين.
5- القرفة لتقوية الانتصاب ومعالجة سرعة القذف
القرفة تعتبر ضمن قائمة أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف، والتي يتم تناولها باستمرار في الحياة اليومية والتي تمتلك الكثير من الفوائد الصحية بالنسبة للجسم بشكل عام وللصحة الجنسية بصورة خاصة، حيث إن تناولها يقلل من سرعة القذف وذلك على حسب ما تم إجرائه على مجموعة من الرجال الذين يتناولون القرفة.
اقرأ أيضًا: فوائد الثوم الذكر للرجال
وسائل لتقوية الانتصاب وتأخير القذف
هناك بعض الوسائل التي يمكن استخدامها لكي يتم تقوية الانتصاب وتأخير القذف، وهذه الوسائل تتمثل في بعض الأطعمة والزيوت كالتالي:
1- الهليون لعلاج تأخير القذف والانتصاب
نبتة الهليون من واحدة من ضمن أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف، حيث إنها تساعد بصورة كبيرة وملحوظة في تعزيز صحة القلب، علاوة على أنها تعمل كمادة مضادة للاكتئاب، وأكثر ما يُعرف عن الهليون هو أنها يزيد من الصحة الجنسية.
يمكن أن يتم استخدام الهليون بصورة منفردة أو من خلال تناوله في الوجبات المختلفة على مدار اليوم، والجدير بالذكر أن الهليون فوائده بخصوص الصحة الجنسية تعود على المرأة والرجل وليس الرجل فقط.
2- الشوفان وتأثيره على القذف والانتصاب
الشوفان يشتهر بأنه يعمل على زيادة الوزن، ويمكن استخدامه بصورة أخرى لكي يساعد على التخسيس، وعلاوة على ذلك فإن للشوفان فوائد عديدة خاصة بالصحة الجنسية، حيث إنه مسؤول عن إفراز هرمون السيروتونين وهو هرمون السعادة، وبالتالي يعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين الحالة النفسية والعصبية.
حيث إن من العوامل التي تؤثر على إطالة مدة الجماع هي الشعور بالراحة النفسية والعصبية فتكون سرعة القذف أقل ويشعر كلًا من الزوجين بمتعة أكبر ووصول كلًا منهما إلى ذروة النشوة.
يفضل تناول أعشاب الشوفان قبل ممارسة العلاقة الزوجية بفترة وذلك حتى تظهر فعاليتها، وهذه الفترة تتراوح ما بين الساعة ونصف إلى الساعتين، ولهذا يتم اعتبار أعشاب الشوفان من ضمن أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف، فعليك أن تحرص على تناولها بصورة مستمرة.
3- استخدام زيت النعناع لمعالجة سرعة القذف
في إطار التعرف على أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف، سنجد أن النعناع من الأعشاب التي تساهم بصورة قوية في التغلب على سرعة القذف وتقوية الانتصاب، وذلك من خلال استخدام زيت النعناع من أجل أن يخدر موضعه وبالتالي تأخير عملية القذف.
يعمل زيت النعناع على تحسين جودة الحيوانات المنوية بالإضافة إلى زيادة عددها، وليس فقط تأخير عملية القذف، ومن الأفضل أن يتم استخدامه قبل ممارسة العلاقة الزوجية بوقت قليل حتى تظل أثاره وفعاليته خلال العلاقة.
4- الفازلين وتأثيره على عملية القذف وتقوية الانتصاب
يشتهر الفازلين بأنه يمتلك الكثير من الفوائد على الشعر والبشرة إلا أنه يملك فوائد أخرى تختص بالصحة الجنسية، حيث إنه يعمل على تقوية الانتصاب ويقلل من سرعة القذف ويؤخره.
هناك بعض الرجال التي تقوم باستخدام الواقي الذكري من أجل أن يتم الانتصاب، فيمكن اعتبار الفازلين في هذه الحالة شبيه بالواقي الذكري، ولكنه أقل قليلًا في فعالية من الواقي الذكري.
يتم استخدام الفازلين من خلال دهن كمية قليلة منه على القضيب قبل ممارسة العلاقة ببضعة دقائق، مع الاهتمام بالتدليك الجيد له، لكي يتم دفع الدم في الأوعية الدموية وبالتالي يقوي الانتصاب بصورة ملحوظة، علاوة على أنه يقلل من سرعة القذف وبالتالي زيادة مدة الجماع.
5- العسل لمعالجة سرعة القذف
في سياق التعرف على أعشاب لتقوية الانتصاب وتأخير القذف، سنجد أن العسل من الأطعمة التي يتم استخدامها لمعالجة سرعة القذف من خلال وضعها على الأعشاب الأخرى وتناولها كالقرفة على سبيل المثال، أو من خلال استخدام العسل كوسيلة منفردة، أو من خلال تناوله ضمن خلطات.
يوجد خلطة من العسل وبعض المكونات الأخرى يتم تناولها من أجل تقليل سرعة القذف وتقوية الانتصاب وهذه الخلطة تتمثل في الخطوات الآتية:
- تقطيع قطع من الجرز مع البيض المسلوق.
- هرس المكونات السابقة جيدَا ومن ثمَ إضافة العسل عليها.
- تناول هذه الوصفة بصورة يومية باستمرار في الصباح، وستلاحظ النتيجة الفعالة وتأثيرها الواضح على الصحة الجنسية.
6- الثوم يعالج سرعة القذف ويقوي الانتصاب
الثوم يمتلك الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ومن ضمن هذه الفوائد تأثيره الفعال على الصحة الجنسية، حيث إنه يساهم في معالجة سرعة القذف، ويزيد من عملية الانتصاب مثله كمثل المنتجات الدوائية التي تساهم في هذا الأمر.
الثوم من الأطعمة التي يعمل تناولها على تهدئة الأعصاب وبالتالي تقليل الشعور بالتعب والارهاق، فيكون تأثيره فعال على إطالة مدة العلاقة الحميمية، ويتم استخدام الثوم من خلال حرص الرجل على تناول فص أو ثلاثة فصوص من الثوم بصورة يومية، وفي حالة صعوبة فعل ذلك فمن الممكن ان يقوم بتناول الخبز المصنع من الثوم.
7- البصل وعلاقته بسرعة القذف وضعف الانتصاب
يتم استخدام البصل من خلال تناوله في خلطة تتكون من البصل والعسل وهذه الخلطة تتم من خلال اتباع الخطوات التالية:
- تقطيع البصل الأبيض ووضعه في الزبد.
- تحميره إلى أن يصبح ذهبيًا اللون.
- إضافة ملعقة من العسل عليه.
- تناول الخليط السابق بصورة يومية.
8- مكملات الزنك تعالج سرعة القذف والانتصاب
عنصر الزنك من العناصر الغذائية الهامة المفيدة لصحة الإنسان والتي تزيد من صحة الجهاز المناعي في الجسم وبالتالي زيادة نمو الخلايا بالإضافة إلى زيادة انتاج هرمون التستوستيرون والعمل على زيادة الرغبة الجنسية.
يوجد بعض الدراسات التي تم إجراؤها والتي تفيد بأن هناك علاقة طردية تربط بين عنصر الزنك والرغبة الجنسية، حيث إن كلما زادت كمية الزنك في جسم الرجل كلما زادت رغبته الجنسية، وأثبتت نفس الدراسة بأن تناول إحدى عشر مللي جرام من الزنك يوميًا يعزز من وقت القذف.
اقرأ أيضًا: علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالعسل
وسائل أوصى بها الأطباء لتقوية الانتصاب وتأخير القذف
هناك بعض الطرق الأخرى التي أوصى بها الأطباء، منها الطبية ومنها الطبيعية، والتي أثبتت نجاحها وفعاليته في معالجة تأخير القذف وضعف الانتصاب، وهذه الطرق تتمثل في الآتي:
1- استخدام الكريمات لعلاج سرعة القذف
هناك بعض الكريمات التي يمكن استخدامها لمعالجة سرعة القذف وضعف الانتصاب، حيث إن هذه الكريمات تحتوي على مادة تخدير موضعي، فتجعل هذه المادة القضيب يقل احساسه وبالتالي يحد من سرعة الوصول إلى النشوة، فتقل سرعة القذف.
يتم استخدام الكريم على القضيب بفترة من عشرة دقائق إلى خمسة عشر دقيقة وذلك قبل ممارسة العلاقة الحميمية، وتعمل هذه الفئة من الكريمات على زيادة مدة القذف لمدة بضعة دقائق.
2- الضغط المؤقت يساعد في تأخير القذف
من ضمن الطرق التي يمكن أن تأتي بمفعول لتقليل سرعة القذف هو الضغط على القضيب وذلك في حالة أن يشعر الرجل بأن القذف قد اقترب، فوقتها على الرجل أن يطلب من زوجته أن تضغط على نهاية القضيب وذلك حتى تمام انضمام الرأس إلى العمود لمدة ثواني معدودة حتى تنقص قدرة الرجل على الوصول للنشوة.
ستجد أن تكرار تلك العملية يتسبب في الوصول إلى الوقت المناسب لعملية القذف.
3- تأثير طريقة الانقطاع والاستمرار على سرعة القذف
يمكن اللجوء إلى طريقة الانقطاع والاستمرار من أجل التحكم في الوصول إلى الذروة الجنسية، فعلى الرجل أن يقوم بالانقطاع تمامًا عن الممارسة الجنسية بمجرد شعوره بأنه وصل إلى النشوة، ويمكنه استئناف العودة لممارسة العلاقة مرة أخرى عندما تقل إثارته.
على الرجل في الوقت الذي ينقطع فيه عن الممارسة أن يقوم بمداعبة زوجته ويزيد من شعورها بالنشوة، ومن ثم عودته عندما تقل إثارته.
4- ممارسة تمارين قاع الحوض لمعالجة ضعف الانتصاب
تمارين قاع الحوض أو تمرينات كيجل من التمارين التي تساهم في تقوية عظام الحوض، والتي تجعل الرجل قادر على التحكم بصورة أكبر في الشعور الخاص بوصولك لذروة النشوة خلال ممارسة العلاقة الزوجية.
هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن تمارين قاع الحوض تساهم بصورة كبيرة في التحكم في مدة القذف.
5- استخدام الواقي الذكري لتأخير القذف
يعمل الواقي الذكري في العموم على الحد من الشعور بالإثارة الجنسية، حيث أنه يكون عازل بين القضيب وعملية الاحتكاك، وعلى الرغم من هذا الواقي يقلل من الشعور بالإثارة إلا أنه يوجد واقي ذكري خاص تم صنعته مخصصًا لمعالجة سرعة القذف، ويتم بيعها في الصيدليات.
اقرأ أيضًا: أسباب ارتخاء الانتصاب المفاجئ
6- التغذية السليمة تعزز الصحة الجنسية للرجل
يعتبر النظام الغذائي الصحي المتزن من العوامل الهامة التي تعزز من الصحة الجنسية للرجل، فقد سبق القول بأن الزنك من العناصر الغذائية الهامة التي تزيد من صحة الرجل الجنسية.
وجد أن الماغنسيوم أيضا يلعب دور كبير في زيادة الصحة الجنسية والتحكم في سرعة القذف، والماغنسيوم والزنك يتواجدوا في الأطعمة التالية:
- سمك المحار.
- اللوز.
- السبانخ.
- الشكولاتة الداكنة.
- الثوم.
- الفول الصويا.
- اليقطين.
الأعشاب التي تساهم في تقوية الانتصاب وتقلل من سرعة القذف متعددة، ولكل منها نتائجها، فمن الممكن أن تكون نتائجهم فعالة للحد المطلوب ومن الممكن لا، ولذا عليك استشارة الطبيب قبل استخدام أي عشبة ومن ثمَ اللجوء لتناول هذه الأعشاب.