أعشاب لمنع الحمل نهائيًا فعالة ويمكن الاعتماد عليها من قِبل النساء اللواتي لا يخططن للإنجاب لفترة من الزمن، دون التسبب لهم في أية آثار جانبية عند تثبيطها للخصوبة، فمن خلال موقع زيادة سوف نذكر لكم مجموعة من الأعشاب لمنع الحمل نهائيًا، وسنوافيكم بجميع المعلومات اللازمة.
أعشاب لمنع الحمل نهائيًا
تحتاج المرأة في بعض الأحيان إلى فترات من الراحة تمتنع فيها تمامًا عن الحمل، وذلك لكي تستعيد صحتها ونشاطها وحيويتها، لهذا تلجأ إلى البحث عن الوسائل والطرق المنظمة للحمل أي المؤجلة لحدوثه.
ففي حقيقة الأمر هناك العديد من الخيارات لتجنب الحمل، ولكن الأفضل بالنسبة لعدد كبير من النساء هي استخدام الأعشاب بالتزامن مع استخدام الزوج للواقي الذكري.
هذا لعدم رغبتهن في اللجوء لتناول الهرمونات الاصطناعية الشائعة لما لها من آثار سلبية عديدة، ففي السطور التالية سوف نذكر لكم مجموعة من أبرز الأعشاب لمنع الحمل نهائيًا:
1- عشبة النيم لمنع الحمل
أحد أهم الأعشاب لمنع الحمل نهائيًا هي عشبة النيم، فإن تلك العشبة لها فوائد عديدة، فلقد اشتهر استخدامها في معالجة مشكلات الشعر، والأسنان، إلى جانب استخدامها كمبيد حشري.
لكن الآونة الأخيرة أثبتت بعض الدراسات العلمية أن لعشبة النيم فاعلية كبيرة في تثبيط حدوث الحمل، وذلك بسبب احتوائها على مواد لها تأثيرات مضادة للزرع، أي مضادة لانغراس البويضة في الرحم.
إلى جانب أن عشبة النيم في الأساس تساهم في تقليل كفاءة الحيوانات المنوية داخل جسم المرأة، مما يحول دون قدرتها على الوصول للبويضات وتخصيبها، ويُجدر بالإشارة إلى أن تلك العشبة لا تؤثر بالسلب على النسل.
كما أنها لا تتسبب في حدوث أية آثار سلبية على أنسجة المهبل لدى المرأة أو على الدورة الشهرية طالما كانت تستخدمها باعتدال.
بالحديث عن طريقة الاستخدام فإنه يمكن تناول مغلي عشبة النيم، أو يمكن حقن زيت النيم داخل الرحم، وفي الحالتين سوف تظهر الفاعلية في فترة وجيزة.
اقرأ أيضًا: أعشاب لمنع الحمل جابر القحطاني
2- بذور الخروع لمنع الحمل نهائيًا
تعد بذور الخروع واحدة من الأعشاب التي تم إدراجها في قائمة أفضل أعشاب لمنع الحمل نهائيًا، وذلك لأن الغلاف الخارجي لها لديه المقدرة على قتل الحيوانات المنوية بسرعة مما يحول دون القدرة على تخصيب البويضة.
كما أنه يُجدر بالإشارة إلى قول إن تلك البذور تحتوي على حمض السينولايك، وهذا الحمض مسؤولًا عن تحفيز الدورة الشهرية، ولكن ينبغي التنويه إلى أن بذور الخروع بها مادة الريسين وهي مادة سامة وقاتلة.
3- تثبيط حدوث الحمل بشاي البيني رويال
تسهم أعشاب شاي البيني رويال في تعجيل قدوم الدورة الشهرية أي منع حدوث الحمل، ولكن يجدر بالإشارة إلى قول إنه لا ينبغي الإكثار من تناولها حتى لا تتسبب في حدوث أضرار وخيمة على الصحة، ويفضل تناول 3 أكواب أسبوعيًا.
يمكن تحضير أعشاب شاي البيني رويال بكل سهولة، وذلك من خلال وضع ملعقتين منها على كوب من الماء على النار لمدة عشرة دقائق حتى يتم الغليان، ومن ثم تناولها عندما تبرد.
4- أعشاب الزنجبيل لمنع الحمل
للزنجبيل فوائد علاجية عديدة، فهو من الأعشاب الشائعة والتي يتم اللجوء إليها من قِبل العديد من الأشخاص لمعالجة شتى الحالات المرضية، ومن أبرز استخداماته هي منع الحمل.
فلقد أثبتت بعض الدراسات العلمية أن أعشاب الزنجبيل يمكن استخدامها كأعشاب لمنع الحمل نهائيًا نظرًا لقدرتها على تنشيط هرمون الاستروجين المسؤول عن تحفيز نزول الدورة الشهرية الدالة على عدم تخصيب البويضة وتكون الجنين.
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة من أعشاب الزنجبيل لمنع الحمل، حيث إننا سوف نشير إليها بوضوح في النقاط التالية:
- تناول شاي الزنجبيل، وذلك من خلال غلي ملعقة من مبشور الزنجبيل في كوب من الماء على النار، وتناوله بعد تصفيته وتركه يبرد.
- تناول منقوع الزنجبيل، وذلك من خلال وضع قطع الزنجبيل الطازجة في الماء لمدة يوم حتى تمام النقع، ومن ثم تناوله مرتين في اليوم خلال فترة التخصيب.
5- بذور الجزر البري لمنع الحمل
استكمالًا لموضوعنا الذي يعرض لكم أفضل أعشاب لمنع الحمل نهائيًا، فإن بذور الجزر البري تعد واحدة من تلك الأعشاب، حيث إنها تساهم بفاعلية في تعطيل عملية انغراس البويضة المخصبة داخل الرحم.
يمكن الاستفادة من هذه البذور من خلال تناولها كمشروب مغلي، وذلك بعد وضع ملعقة منها في كوب من الماء على النار، أو من خلال تقطيعها على السلطة وتناولها.
يُجدر بالإشارة إلى أهمية تناول بذور الجزر البري عقب ممارسة العلاقة الجنسية الحميمة والقذف، لأنها تعمل على قتل الحيوانات المنوية.
6- عشبة الكوهوش الأسود لمنع الحمل
من الأعشاب المضمونة والتي تحول دون قدرة الحمل على الحدوث هي عشبة الكوهوش الأسود أو الأزرق، حيث إن تلك العشبة قادرة على تقليص جدران الرحم بفاعلية مما يحول دون قدرة البويضة على الانغراس فيه.
كما أنها تضعف من أداء الحيوانات المنوية، ولكن يُجدر بالإشارة إلى أنها لها بعضًا من الآثار الجانبية التي تظهر على الفور في حالة الإفراط في استخدامها لذا ينبغي استشارة الطبيب المختص.
أعشاب فعّالة لمنع الحمل
بعد أن تعرفنا إلى أفضل أعشاب لمنع الحمل نهائيًا، فإننا سوف نذكر لكم مجموعة أخرى من الأعشاب تساهم أيضًا في تجنب حدوث الحمل، ولكن قد تكون فاعليتها أقل، وإليكم بها:
- النعناع، وعلى الرغم من قدرته في تدفق الدورة الشهرية إلا إن استخدامه بإفراط قد يترتب عليه حدوث آثار جانبية سلبية على الكلى بالتحديد.
- البقدونس: وهو من الأطعمة التي تتميز بمذاق رائع، وواحدًا من الأعشاب المستخدمة لمنع الحمل.
- القرفة: من الأعشاب التي لديها القدرة على تحفيز الرحم وبالتالي منع حدوث الحمل.
- عشبة مخلب القط: ويمكن تناولها من خلال غلي ملعقة منها في كوب من الماء على النار.
- عشبة الحنطة السوداء: فهي من أبرز الأساليب الطبيعية لمنع الحمل نظرًا لقدرتها على منع حدوث التخصيب.
- عشبة الحلتيت: وهي من الأعشاب المميزة برائحتها النفاذة، والتي لديها فاعلية كبيرة في منع الحمل، ويمكن استخدامها من خلال تناول منقوع العشبة في الماء يوميًا لمدة شهر.
- عشبة الآسافويتيدا: وهي من الأعشاب ذات الرائحة اللاذعة، وتستخدم في منع الحمل، ويمكن تناولها كمشروب أو من خلال إضافتها لحساء الدجاج والخضراوات.
الآثار الجانبية لأعشاب التي تمنع الحمل
على الرغم من أننا ذكرنا أنه يوجد أعشاب لمنع الحمل نهائيًا وبأن لها فاعلية كبيرة في تثبيط الخصوبة، إلا إنه لا يمكن الاستناد عليها طوال الوقت، فليس شرطًا كونها من الوسائل الطبيعية ألا تحمل آثارًا سلبية.
في حقيقة الأمر إن تلك الأعشاب لم تخضع بشكل كافٍ للدراسات حتى يتم إثبات فاعليتها في منع الحمل، أو إثبات سلامتها، لذا ينبغي استشارة الطبيب بشأن تناولها، وإليكم بأبرز الآثار الجانبية لأعشاب لمنع الحمل نهائيًا:
- الرغبة في الغثيان.
- الشعور بالإعياء والتعب.
- قد يظهر على بعض النساء رد فعل تحسسي.
- الانخفاض بشكل ملحوظ في ضغط الدم.
- المعاناة من الاكتئاب لا سيما إذا تم تناولها مع مجموعة معينة من الأدوية.
- عند تناول الأعشاب لمنع الحمل نهائيًا مع بعض أنواع الأدوية فإنه من الممكن أن تزداد الحساسية تجاه أشعة الشمس.
- من المحتمل أن تؤدي إلى حدوث تهيج للكلي أو لإصابتها بالالتهابات.
- في حالة حدوث الحمل بالفعل فإن ذلك الأعشاب من الممكن أن تؤدي إلى ضرر الجنين أو التسبب في الإجهاض.
- بالنسبة للأم المرضعة فإن هذه الأعشاب قد تؤثر على الرضيع بالسلب في حالة استخدامها خلال فترة الرضاعة.
موانع استعمال أعشاب منع الحمل
يُجدر بالإشارة إلى قول إن استخدام الأعشاب لمنع الحمل نهائيًا قد لا يتلاءم مع العديد من السيدات، فهناك مجموعة من الحالات لا يرجح فيها مطلقًا تناول الأعشاب لتثبيط التخصيب، وفي النقاط التالية سوف نشير إليها:
- المصابين بالأمراض المزمنة نظرًا لتناولهم أدوية لهذه الأمراض قد يترتب على استخدام الأعشاب معها حدوث تفاعلات دوائية سلبية، لذا يلزم استشارة الطبيب المختص.
- المُعرضون لإجراء عمليات جراحية: فقد تتفاعل هذه الأنواع من الأعشاب مع التخدير وتؤدي إلى حدوث آثار جانبية سلبية.
- من هم أقل من 18 عام أو أكثر من 65 عام: فهذه الأعشاب قد لا تتلاءم مع جميع المراحل العمرية للنساء.
طرق طبيعية لمنع الحمل
سبق وأسلفنا الذكر بأن النساء المتزوجات يبحثن عن أعشاب لمنع الحمل نهائيًا رغبةً منهم في عدم حدوث التدخل الكيميائي أو التلاعب في هرموناتهن، ولكن اتضح لنا بأن هذه الأعشاب تمتلك آثارًا جانبية عديدة.
لذلك سوف نعرض لكم خيارات أخرى طبيعية وفعّالة، وقد لا تحمل أضرارًا عديدة مقارنةً بالأعشاب، وإليكم بها في السطور التالية:
1- حساب موعد الإباضة لمنع الحمل
لا حاجة لتناول الأعشاب لمنع الحمل نهائيًا طالما كنتِ قادرة على تحديد وقت الإباضة، وذلك الأمر يتم من خلال تدوين الملاحظات حول طبيعة جسمك، ومواعيد الدورة الشهرية.
فمن الطبيعي والشائع أن تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية المنتظمة، حيث تخرج البويضة الناضجة من المبيض وتعيش لمدة لا تزيد في الأغلب عن 24 ساعة.
فبمجرد ملاحظتك لأعراض التبويض ينبغي أن تتجنبي الاتصال الجنسي لأن هذه الفترة هي أنسب فترة للحمل، ويُجدر بالإشارة إلى قول إن الحيوان المنوي قادرًا على العيش داخل الرحم لمدة 5 أيام.
فعند حدوث الجماع في هذه المدة أي من يوم الإباضة أو من 5 أيام قبلها فإنه يوجد احتمالية كبيرة لأن يتم تخصيب البويضة وحدوث الحمل، لهذا راقبي علامات الإباضة وابتعدي عن الجماع.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ مفعول شريحة منع الحمل؟
2- طريقة العزل لتجنب حدوث الحمل
هناك طريقة أخرى قد تغنيكِ عن تناول الأعشاب لمنع الحمل نهائيًا وهي طريقة العزل، ويقصد بها قيام الرجل عند رغبته في ممارسة العلاقة الحميمة بسحب قضيبه سريعًا من المهبل قبل أن يحدث الإيلاج أو ما يُعرف بالقذف.
ذلك عند كل مرة يتم فيها حدوث الجماع، ولكن يُجدر بالإشارة إلى أن تلك الطريقة تتطلب الدقة والتركيز، فمن شروط نجاحها ألا يتم مطلقًا حدوث أي ترسيب للحيوانات المنوية داخل المهبل وإلا سوف يحدث الحمل.
3- منع الحمل من خلال طريقة التقويم
يمكن تقليل احتمالية الحمل ومنع حدوثه من خلال الاعتماد على طريقة التقويم، حيث إن تلك الطريقة تنقسم إلى نوعين، وفي السطور التالية سوف نذكرهما لكم:
طريقة الأسلوب الإيقاعي لمنع الحمل
تعتمد هذه الطريقة بشكل كلي على تركيز المرأة التي لا ترغب في حدوث الحمل، وذلك لأنها ليست سهلة التطبيق، فمن المتعارف إليه أن أيام الدورة الشهرية تختلف من امرأة لأخرى، فهي طريقة غير مؤكدة لمن هم يعانون من اضطرابات الدورة الشهرية.
أما بالنسبة للسيدات اللاتي يتمتعن بدورة شهرية منتظمة، فيمكنهم الاعتماد على طريقة الأسلوب الإيقاعي لتجنب حدوث الحمل، وهي تتم كالآتي:
- تتبع المرأة لدورتها الشهرية بشكل منتظم لمدة لا تقل عن 6 أشهر للتعرف إلى عدد أيام الدورة، وطولها.
- تقوم بطرح رقم 18 من أقصر دورة أي من تلك التي كانت لها عدد أيام أقل.
- تضيف إلى الناتج التاريخ الذي بدأ فيه الحيض للشهر الحالي، وتعتبر ما ينتج بأنه أول يوم للخصوبة.
- تطرح مجددًا رقم 11 من أطول دورة أي تم التي لديها عدد أيام أكثر.
- تضيف إلى الناتج أيضًا تاريخ الدورة الشهرية في الوقت الحالي، وهنا يكون الناتج هو آخر يوم للخصوبة.
بالتالي يكون تم تحديد وقت الخصوبة بشكل تقريبي، وفي خلال هذه الفترة لا ينبغي ممارسة العلاقة الحميمة حتى لا يحدث الحمل.
طريقة اليوم القياسية لمنع الحمل
لن تختلف كثيرًا طريقة اليوم القياسية عن طريقة الأسلوب الإيقاعي، ولكن يمكننا القول إنها أقل تعقيدًا، فهي تحدد أيام الخصوبة بشكل ثابت لمختلف الحالات، وتكون من يوم 8 إلى يوم 19 من موعد بدء الدورة الشهرية.
يُجدر بالإشارة إلى قول إنه يوجد تطبيقات يمكن تحميلها على الهواتف الذكية لحساب موعد الدورة الشهرية إلى جانب تتبع أيام الخصوبة بكل سلاسة وسهولة، مثل التطبيق الشهري My Calendar، والذي يمكن تحميله من هنا.
4- الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل
من الطرق الطبيعية والأكثر فعّالية لمنع الحمل هي الرضاعة الطبيعية، فهي بمثابة وسيلة تحول دون قدرة البويضة على التخصيب، بسبب تثبيطها لتلك العملية.
فإذا كنتِ مرضعة فليس عليكِ سوى أن تهتمي بإرضاع طفلك على الأقل كل 3 ساعات في النهار، أما في الليل فمن الممكن إرضاعه كل 6 ساعات، وهذه الطريقة مضمونة لمدة 6 أشهر من يوم الولادة.
5- مراقبة درجة حرارة الجسم ومنع الحمل
إلى جانب الطرق السابقة فإنه من الممكن أن يتم الاستدلال على مواعيد الخصوبة لتجنبها ومنع حدوث الحمل من خلال مراقبة المرأة لدرجة حرارة جسمها.
فمن المتعارف إليه أنه خلال فترة الخصوبة أي عند حدوث الإباضة ترتفع درجة الحرارة بنحو 1 درجة مئوية، كما أنه يرافقها عدة أعراض، فإذا لوحظت المرأة ذلك لا يفضل ممارسة العلاقة الزوجية حينها.
لكن من المؤسف تلك الطريقة لا يمكن الاعتماد عليها بصورة كلية لمنع الحمل، فهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة غير مرتبطة تمامًا بالخصوبة، وقد يختلط الأمر على المرأة ولا تستطيع التمييز بينهما.
من أبرز العوامل المسببة لارتفاع درجة حرارة الجسم غير الخصوبة هي الإصابة بالحمى، والإجهاد الشديد، وتغيير المنطقة الزمنية، إلى جانب التأثر بتقلبات الجو.
6- الإفرازات المهبلية وسيلة لمنع الحمل
خلال أيام الإباضة يحدث تغييرات عديدة في جسم المرأة لا سيما في طبيعة الإفرازات المهبلية لديها، حيث إنها تتغير بشكل ملحوظ ليصبح قوامها أكثر لزوجة يتشابه بنسبة كبيرة مع بياض البيض.
فيمكن منع الحمل من خلال مراقبة الإفرازات المهبلية بشكل دوري، فإذا تم ملاحظة ذلك ينبغي تجنب ممارسة العلاقة الحميمة خلال هذه الفترة تمامًا.
اقرأ أيضًا: أفضل وسيلة لمنع الحمل بدون أضرار
أطعمة تساهم في منع الحمل
هناك مجموعة من الأطعمة يمكنها أن تساهم في تثبيط خصوبة البويضة، وبالتالي منع الحمل، حيث إننا سوف نشير إليها بوضوح في النقاط التالية:
- الفواكه الحمضية الطازجة.
- المشمش المجفف.
- فاكهة البابايا.
- الرمان، ويُجدر بالإشارة إلى أنه غني بهرمون التستوستيرون الذي يؤثر على الخصوبة لدى النساء.
لا ترغب العديد من النساء في التأثير على مستويات الهرمونات لديها من خلال التدخلات الكيميائية، لهذا تلجأ لاستخدام الأعشاب كوسيلة طبيعية آمنة آثارها الجانبية محدودة لمنع الحمل.