كيف أوقف الكحة المستمرة بمنتجات طبيعية؟ حيث أن الكحة المستمرة من الأمور المزعجة التي تؤرق الإنسان وتجعله يقف حائراً لإيقاف الكحة والتخلص منها نهائيا، كما أنها مزعجه للغاية وتيقظ صاحبها من النوم ليلاً وتسبب التعب والإرهاق الشديد، وربما يتطور الأمر إلى صعوبة في التنفس إذا لم يتم علاج الكحة بشكل صحيح، وسوف نستعرض في السطور القليلة القادمة بالتفصيل الإجابة عن تساؤل كيف أوقف الكحة المستمرة عبر موقع زيادة.
كيف أوقف الكحة المستمرة
قد تتطور الكحة إلى كحة مزمنة إذا استمرت لأكثر من أسبوعين وتكون الكحة جافة أو مصحوبة ببلغم وقد تكون الكحة عرض لمرض آخر، لذلك يجب استشارة الطبيب فوراً ليصف لك العلاج المناسب، ويمكن عمل بعض الوصفات الطبيعية في المنزل لتخفيف حدة الكحة المستمرة وهي جواب كيف أوقف الكحة المستمرة وتتمثل في التالي:
١. أوراق النعناع
تحتوي أوراق النعناع على الكثير من الخصائص التي تساعد على إزالة احتقان الحلق وطرد البلغم المصاحب للكحة وتهدئة السعال، فيمكنك غلي بعض من أوراق النعناع ويشرب مرتين إلى ثلاث مرات يومياً أو يمكنك استنشاق بخار الماء الناتج عن غلي أوراق النعناع فهذا يساعد على إيقاف الكحة المستمرة.
٢. ورق الجوافة
تتميز أوراق الجوافة باحتوائها على مضادات حيوية طبيعية تساعد في علاج الكحة المستمرة حيث تعمل أوراق الجوافة على تقوية جهاز المناعة لاحتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين سي، كما يمكنك غلي أوراق الجوافة وتصفيتها وشربها من مرتين إلى ثلاث يومياً وستجد تحسن في الصحة.
اقرأ أيضًا: أسباب الكحة المستمرة مع البلغم
وصفات لعلاج الكحة المستمرة
يمكن علاج الكحة المستمرة عن طريق الأعشاب والمشروبات الدافئة في المنزل وهي وصفات سريعة وسهلة التحضير ونذكر منها ما يلي:
١. عسل النحل
- أشارت الدراسات الحديثة أن العسل فعال جداً في علاج الحكة المزعجة، حيث يتم وضع ملعقة كبيرة من العسل على كوب من الماء الدافئ، ويمكن شرب هذا المشروب ثلاث مرات يومياً، كما يمكن وضع ملعقة من العسل على أي نوع من أنواع الأعشاب الطبيعية الخاصة بعلاج الكحة وشربها فهي تزيد من فائدة المشروب في علاج الكحة.
- يجب التنويه على عدم إعطاء الأطفال أقل من سنه عسل النحل لأنه يشكل خطورة على صحتهم.
٢. الزنجبيل
- الزنجبيل يعمل على تهدئة الكحة بشكل فعال خاصة الكحة المستمرة المصاحبة لمرض الربو، فهو يخفف من التهابات الشعب الهوائية لاحتوائه على مواد تقضي على الالتهابات.
- يتم عمل مشروب الزنجبيل عن طريق تقطيع شرائح من الزنجبيل الطازج ووضعه في الكوب ثم نقوم بصب الماء المغلي عليه ثم نتركه لمدة خمس دقائق قبل الشرب، كما يمكن تحلية المشروب بمعلقة من عسل النحل أو إضافة بعض شرائح الليمون لإضافة نكهة جميلة لمشروب الزنجبيل.
- ننصح الأشخاص المصابين بأمراض في المعدة البعد عن هذا المشروب لأنه قد يسبب لهم حرقة في المعدة.
٣. الأناناس
يحتوي الأناناس على مادة فعالة جداً مضادة للالتهابات وتساعد في التخلص من الكحة المستمرة والبلغم، لذلك ننصح بتناول الأناناس يومياً لعلاج الكحة، كما يمكن عمل عصير الأناناس وإضافة ملعقة من عسل النحل وشرب هذا المشروب مرتين يومياً.
٤. الزعتر
- يعد الزعتر من الأعشاب المفيدة جداً لعلاج الكحة المستمرة، حيث يعمل الزعتر على تخفيف آلام الحلق وعلاج مشاكل المعدة وعلاج التهابات الشعب الهوائية.
- يتم عمل مشروب الزعتر عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الزعتر في كوب به ماء ساخن ثم نتركه منقوع لمدة عشر دقائق ثم شربه كما يمكن تحليته بملعقة من عسل النحل ويفضل شربه يومياً.
اقرأ أيضًا: علاج الكحة الناشفة المستمرة
أسباب الكحة المستمرة
الكحة المستمرة تظهر نتيجة عدة أسباب منها أسباب خطيرة يصعب التعامل معها والتي تحتاج إلى استشارة الطبيب لكي يصف العلاج المناسب ويوجد أيضاً الكحة البسيطة التي يمكن التعامل معها في المنزل، ومن أسباب الكحة ما يلي:
- الرشح والكحة واحتقان الأنف المصاحبة لأدوار الإنفلونزا.
- التعرض للعدوى الفيروسية.
- الإصابة بنزلة شعبية من أهم مسببات الكحة المستمرة.
- إذا كان المريض يعاني من الحساسية.
- الإصابة بأمراض خطيرة في الشعب الهوائية مثل من مرض الربو.
- الإصابة بأمراض في المعدة التي تسبب الحموضة أو الإصابة بارتجاع في المريء.
- التدخين بشراهة يؤثر سلباً على الرئة وقد يسبب الكحة المزمنة.
- التعرض لأي شيء يسبب تهيج في الشعب الهوائية مثل التعرض لدخان حريق أو عوادم السيارات وغيرها.
- سرطان الرئة يسبب كحة مزمنة.
- السعال الديكي هو أحد أنواع السعال الذي يكون له صوت مثل سعال الديك وتكون الكحة معه مستمرة.
- جلطات الدم التي تصيب الرئة.
- الالتهابات الفطرية قد تكون سبب في السعال المستمر.
نصائح للتخلص من الكحة المستمرة المزعجة في المنزل
إذا واجهتك الكحة المستمرة عليك باتباع النصائح التالية لتخفيف حدة هذه الكحة ومن منها ما يلي:
- يجب ترطيب الحلق باستمرار عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الدافئة والعصائر الطازجة، حيث تعمل المشروبات الدافئة على إزالة الاحتقان من الحلق وتقليل الإفرازات التي تسبب البلغم.
- ينصح بعمل الغرغرة بالماء الفاتر والملح، وذلك للتخلص من أي مخاط أو بلغم في الحلق وبالتالي ستقل الكحة تدريجياً.
- في حالات الكحة المستمرة ينصح باستنشاق بخار الماء المضاف له قطرات من الزيوت العطرية مثل زيت النعناع أو إضافة بعض أوراق من الأعشاب العطرية مثل اكليل الجبل وغيرها فهي تعمل على تخفيف التهابات الشعب الهوائية وتقليل الكحة وتزيل احتقان الحلق، واستنشاق بخار الماء يعمل على ترطيب الأغشية المخاطية وترطيب الحلق وبالتالي تهدأ الكحة.
طرق الوقاية من الكحة المستمرة
يوجد مجموعة من الطرق التي يجب اتباعها للوقاية من الكحة المستمرة منها ما يلي:
- تجنب الاختلاط مع شخص مريض لكي لا تصاب بأي عدوى فيروسية، وإذا كنت مصاب بالكحة عليك بعزل نفسك وعدم الذهاب للعمل أو المدرسة أو أي مكان يحتوي على تجمعات وذلك حتى لا تسبب عدوى للآخرين.
- من الضروري جداً تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال حتى لا يقع الرذاذ على أي سطح ويسبب عدوى لأي شخص.
- الإكثار من تناول المياه والمشروبات الدافئة.
- الحرص على تنظيف الأسطح في المنزل باستمرار وذلك لتجنب العدوى من الشخص المصاب، ويفضل تعقيم كل شيء في المنزل.
- يجب الحرص على غسل اليدين باستمرار خاصة قبل تناول الطعام وبعد العطس أو السعال وبعد الانتهاء من الحمام أو عند التعامل مع شخص مصاب.
- الحساسية من أهم مسببات الكحة المستمرة لذا يجب البعد عن جميع مسببات الحساسية مثل التعرض لفترات حبوب اللقاح والأتربة خاصة في فصل الربيع وكذلك استنشاق العفن وغيرها.
- أما في حالة إصابتك بالحساسية فسوف يصف الطبيب لك بعض الأدوية المناسبة لحالتك مع الالتزام بالنصائح التي ذكرناها سابقاً.
- إذا كنت مصاب بالتهابات في الجيوب الأنفية عليك بتغطية الأنف والفم خارج المنزل لعدم تهيج الأغشية المخاطية التي تسبب أعراض مزعجة.
اقرأ أيضًا: علاج الكحة الشديدة مع البلغم
في الختام استعرضنا في هذا المقال بالتفصيل الإجابة عن تساؤل كيف أوقف الكحة المستمرة وعرضنا وصفات لعلاج الكحة المستمرة، وعرضنا أسباب الكحة المستمرة، وذكرنا أيضاً نصائح للتخلص من الكحة المستمرة المزعجة في المنزل، وذكرنا طرق الوقاية من الكحة المستمرة، أرجو أن تكونوا استفدتم ونال المقال على إعجابكم ورضاكم.