كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل نجيب عليه اليوم عبر موقعنا زيادة حيث أنه منذ اكتشاف المرأة أنها حامل، ستلاحظ ببعض التغيرات والأعراض الواضحة على الثديين، وهذا العرض من الأمور الطبيعية التي قد تحدث في بداية الحمل وجزء من الرحلة الممتعة التي ستخوضها الأم لاستقبال مولود جديد، لكون الثدي مصدر الغذاء الأساسي للجنين، لذا يجب على الحامل معرفة التغيرات التي تطرأ على الثديين وكيف يمكن لها التعامل مع مثل هذه التغيرات.
كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل
يُعتبر آلام الثديين من أولى الأعراض التي تؤكد وجود حمل، وفي الغالب تشعر الحامل بهذه الأوجاع من الشهر الأول والثاني وغالباً ما يستمر هذا الشعور لحين انتهاء الثلث الأول من الحمل.
- يرجع السبب في ذلك الشعور إلى حدوث بعض التغيرات في هرمونات الجسم خلال الحمل، حيث أن زيادة نسبة هرمون كلًا من الإستروجين والبروجسترون قد ينتج عنه زيادة وصول الدم إلى الثديين.
- إلى جانب ظهور تغيرات أخرى في أنسجة وخلايا الثديين، فتقوم الحامل بملاحظة انتفاخ الثديين مع مصاحبته بألم شديد، وقد تقل هذه الآلام أو تتلاشى خلال الثلث الثاني من الحمل.
- قد يحدث آلام الثدي في واحد منهما أو الاثنين معًا، وقد تشعرين بوخز وألم شديد في منطقة معينة أو في الثدي بأكمله وأحيانًا بالقرب من إبطيك.
- وقد يكون الألم ثابتًا أو قد ينتابك فترة ويذهب بعد ذلك، فأنواع آلام الثدي متعددة ومختلفة وتتوقف على طبيعة جسم الحامل ومدى التغيرات الهرمونية التي حدثت لها.
- فمن الممكن أن يكون ألم الثدي لا يمكن تحمله، لدرجة أن ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة قد تشعرك بآلام شديدة وكذلك المداعبة أثناء العلاقة الزوجية، كل ما عليك فعله هو الانتظار لأنه عرض وسوف يذهب من تلقاء نفسه.
ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل عبر: هل توقف ألم الثدي يعني موت الجنين وما هي أسبابه؟
تغيرات متوقعة على الثدي أثناء الحمل
يوجد بعض التغيرات التي تطرأ على الثديين في بداية الحمل، بالطبع إلى جانب الإحساس بالوخز والألم في الثدي، ومن هذه التغيرات ما يلي:
كبر حجم الثديين
- تبدأ عملية كبر حجم الثديين في الظهور بداية من الأسبوع السادس ويظل مستمرًا في هذا الازدياد حتى الولادة، وفي هذا الوقت يتطلب الحامل إلى شراء حمالات صدر أكبر مما كانت من ذي قبل.
- ومن الجدير بالذكر أن هذا الازدياد يختلف من امرأة إلى أخرى، حيث قد يظهر تضخم الثدي عند امرأة بشكل سريع وقد يزداد عند أخرى بشكل بطئ.
- وأحيانًا يرافق كبر حجم الثديين ظهور علامات تفلق على الثدي من الخارج، وهذه العلامات قد ينتج عنها حكة مزعجة، لذا من الضروري العناية بهذه المنطقة وجعل جلد الثدي أكثر رطبًا خلال الحمل، وفي أغلب الأحيان تتلاشى هذه العلامات عند التقدم في الحمل.
ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل من خلال: اسباب ألم الثدي قبل الدورة والفرق بين ألم الثدي قبل الدورة وأول الحمل
تغيرات على حلمة الثدي
- يبدأ الثدي في وضع الاستعداد ليصبح جاهزًا لإدرار الحليب وفي أتم الاستعداد للرضاعة التي ستتم بعد الولادة بشكل مباشر، لذا تحدث بعض التغيرات على حلمة الثدي والمنطقة المحيطة التي تتغير بعض الشئ لتتحول إلى لون غامق خلال فترة الحمل.
- في الثلث الأول من الحمل ستجد الحامل مجموعة من الدرنات الصغيرة الحجم على المنطقة المحيطة بالحلمة، هذه الدرنات في الحقيقة غدد دهنية تقوم بإنتاج بعض الزيوت للتخلص من البكتيريا المحيطة بالحلمة.
- وهذه الغدد من الأعراض المؤكدة للحمل، ولكن عند ظهورها في الثلث الأخير دليل قوي على استعداد الجسم لعملية المخاض، كما تجد الحامل ازدياد ملحوظ في الحلمة استعدادًا للرضاعة الطبيعية.
وندعوك إلى التعرف على المزيد من خلال: ابرز اسباب الشعور بألم في الثدي الأيسر وأعراض الإصابة بسرطان الثدي
ارتشاح الثديين
- بعد مرور بعض الوقت في الأسبوع السادس عشر تقريبًا، يصبح الثدي قادرًا على إفراز اللبن، وهو ما يجعل بعض النساء تلاحظ نزول سائل يميل لونه إلى الأصفر من الثديين من وقت إلى آخر.
- هذا السائل يتكون من كميات كبيرة من الغذاء والأجسام المضادة التي من شأنها تقوية مناعة الجنين بعد عملية الولادة.
- لا يقتصر الأمر على ذلك، بل يستمر الثدي في إنتاج هذا النوع من السائل في الأسبوع الأول من الولادة، ليبدأ وظيفته في إنتاج اللبن، ويجب التنويه بأن الحامل يتحتم عليها استشارة الطبيب المختص في حال وجود نقط دم في إفرازات الثدي للاطمئنان.
- على الرغم من أن الأمر لا يستدعي الذهاب إلى الطبيب حيث من المتوقع أن هناك ارتفاع في الأوعية الدموية الموجودة بالثدي، ولكنها احتياطات احترازية يجب وضعها في الاعتبار لتجنب الشعور بالقلق.
بروز الأوردة الدموية على سطح الثدي
- الكثير من النساء يجدن الأوردة الدموية على الثديين وظهورها بصورة أكثر وضوحًا وكثافة خلال أشهر الحمل.
- ويرجع السبب في ذلك إلى زيادة وصول الدم إلى الثديين، كما أن جسم الحامل في المرحلة الأخيرة من الحمل يتطلب إلى زيادة في كمية الدم عن الطبيعي يقدر بنحو 50% لسد حاجة الجنين من احتياجاته الضرورية.
- هذه الكمية الكبيرة من الدم تؤدى إلى بروز الأوردة الدموية، وفي الغالب ترجع إلى ما كانت عليه بعد الولادة أو بعد فطام الطفل، كل ما في الأمر التغيرات الهرمونية التي طرأت على الجسم، حيث لا يتطلب الثدي إلى كمية كبيرة من الدم.
ظهور كتل في الثديين
خلال فترة الحمل قد تظهر بعض التكتلات على الثديين لم تكون موجودة من ذي قبل، هذه التكتلات قد تكون عبارة عن أورام ليفية لا تشكل خطورة على حياة الحامل وجنينها، ولكن يُحبذ استشارة الطبيب المختص عند ملاحظة وجود هذه التكتلات في الثديين.
فحص الثدي أثناء الحمل
- من الضروري العناية بالمتابعة الدورية للثديين خلال أشهر الحمل، من أجل الكشف عن وجود أورام بالثدي أم لا يوجد، وفي الحقيقة أن هناك صعوبة بالغة في التفريق بين التغيرات الغير طبيعية التي تطرأ على الثديين خلال فترة الحمل بسبب التغيرات الكثيرة التي سوف تحدث لهم مثل كبر حجم الثدي وانتفاخها.
- والأوجاع المصاحبة لهم طيلة الوقت، إلى جانب وجود بعض الكتل وغير ذلك من التغيرات التي ذكرناها أعلاه.
- لذا من الأمور الضرورية التي يجب أن تُولي المرأة بها اهتمامًا شديدًا هي الحرص على إجراء الكشف الروتيني للثديين خلال الحمل على الأقل كل أربع أسابيع، وينبغي الذهاب إلى الطبيب في حال ظهور أي أمر يستدعي القلق للاطمئنان على صحتك بشكل عام.
نصائح للتقليل من ألم الثدي في بداية الحمل
يُمكنك اتباع مجموعة من الإرشادات التي تقلل من ألم الثدي بشكل ملحوظ، ومن أهمها ما يلي:
- الحرص على ارتداء حمالة صدر مناسبة، بحيث أن لا تكون فضفاضة بشكل مبالغ فيه ولا هي ضيقة، يجب أن تتلائم مع حجم الثديين وأن لا تشتمل على طبقات عديدة حول الحلمة مع مراعاة أن تكون حمالة الصدر كبيرة عن ما كانت قبل الحمل لتتلائم مع الحجم الجديد للثديين أثناء الحمل.
- الابتعاد تمامًا عن ارتداء حمالات صدر مكونة من أسلاك من المعدن.
- من الضروري اختيار حمالات صدر مصنوعة من القطن وارتدائها عند الذهاب إلى النوم، حتى تصبح الحامل في وضعية مريحة ولا ينتابها أي آلام.
- شراء حمالات صدر تتميز بالمرونة لتساهم في تحرك الثديين في أوضاع كثيرة ومختلفة.
- قومي بتدليك الثديين أثناء الحمل، هذه الخطوة من شأنها التقليل من الآلام.
- يجب توخي الحذر من اصطدام الثدي بأى شيء صلب.
- في حالة تمشيط شعرك، يجب ارتداء الملابس لتجنب ارتطام فرشاة الشعر بالثدي.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.