طريقة استخدام عشبة الراوند للامساك ليست معقدة، فالغرض من استخدامها حل بعض المشكلات الصحية ولكن أكثر هذه المشكلات تتلخص في الإمساك ومشاكل القولون، حيث إن لها العديد من الفوائد، والتي يُمكن التعرف عليها من خلال موقع زيادة.
طريقة استخدام عشبة الراوند للإمساك
أكدت العديد من الدراسات أن نبات الراوند، إذا تم استخدامه بالجرعات الموصى بها، يمكنه القضاء على الإمساك بأمان دون آثار جانبية ضارة.
حيث يأتي على شكل كبسولة وعلى شكل مسحوق، ويمكن استخدامه بطرق مختلفة.
- إذا كان على شكل كبسولة: ثلاث مرات في اليوم.
- إذا كان متوفرًا على شكل مسحوق: ملعقة صغيرة (حوالي 4 جرام) إلى كوب من الماء المغلي.
- يمكن استخدامه لمدة 15 يوم.
اقرأ أيضًا: أين أجد عشبة الراوند وما فوائدها
طريقة استخدام عشبة الراوند للقولون
توجد العديد من الطرق الخاصة باستخدام عشبة الراوند للقولون وإعداده كما يلي:
- غلي أعواد الراوند مع لتر من الماء لمدة 60 دقيقة على نار خفيفة، ثم يصفى ويشرب شاي الراوند 3 مرات يوميًا.
- تناول 3 كبسولات أو حبوب عن طريق الفم لمدة ثلاثة أشهر.
فوائد عشبة الراوند للقولون والجهاز الهضمي
- تليين القولون في حالات الإمساك، وذلك لاحتوائه على الألياف التي تساعد على ذلك.
- علاج حالات الإسهال الشديدة.
- طرد الغازات.
- تقوي جدار المعدة والقولون.
- الحد من التهاب القولون التقرحي.
- يقلل آلام متلازمة القولون العصبي.
- علاج قرحة المعدة.
- يفرز مواد فعالة تساعد في قتل ديدان المعدة.
- التقليل والحد من الاضطرابات التي تصيب المعدة.
- علاج جميع الاضطرابات المعوية.
- يسهل حركة الأمعاء.
- يقلل من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة.
اقرأ أيضًا: عشبة رجل الاسد للتضييق
فوائد عشبة الراوند العامة
بالحديث عن طريقة استخدام عشبة الراوند للامساك وطريقة استخدام عشبة الراوند للقولون يجب العلم أن لهذه العشبة فوائد للصحة العامة.
- تحتوي على العديد من الفيتامينات الأساسية للصحة العامة مثل فيتامين C الذي يقوي المناعة، وفيتامين K الذي يقلل من سيولة الدم.
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في التقليل من ظهور الجذور الحرة ويحمي من الأمراض الالتهابية المزمنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان.
- تقليل نسبة الكولسترول الضار في الشرايين والإصابة بالنوبات القلبية وانسداد الشرايين والسكتات الدماغية بعد تناول 27 جرام يوميًا لمدة شهر.
- التخلص من الوزن الزائد، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف وقليلة السعرات الحرارية، مما يساعد على الشعور بالشبع.
- يستخدم في حالات البواسير حيث يعمل على وقف النزيف وتخفيف آلام البواسير.
- يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وذلك بتناوله بعد الأسبوع الـ 28 من الحمل.
- يستخدم كغسول للفم ولعلاج تقرحات الفم والشفاه الباردة، مثل الهربس.
- مطهر عام للجسم وخافض للحرارة.
- يحتوي على بعض المواد، مثل الفلافونويد والأنثوسيانين، التي تساهم في مكافحة مرض السرطان.
- تنظيم ضغط الدم.
- يساعد على وقف نزيف الدورة الشهرية.
- تقليل التهابات البنكرياس والمرارة وتعزيز وظائف الكبد.
- زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- تعزيز صحة الدماغ وتقوية الذاكرة بشكل كبير.
- يحافظ على نضارة البشرة ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة بها.
- علاج مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما الجلدية.
اقرأ أيضًا: فوائد عشبة الفيجل لتنظيف الرحم
موانع استخدام عشبة الراوند
- أوراق الراوند تحتوي على كميات كبيرة من الأكسالات السامة.
- تحتوي الجذور أيضا على أكسالات الكالسيوم، والتي إذا تم تناولها بكميات كبيرة من الممكن أن تؤدي إلى الإضرار بالكلى وحصى الكلى.
- يمكن أن يؤدي الراوند إلى بعض الآثار الجانبية، مثل آلام المعدة والأمعاء والإسهال المائي وتقلصات الرحم.
- يؤدي استخدام الراوند على المدى الطويل إلى ضعف العضلات وفقدان البوتاسيوم وفقدان العظام واضطرابات ضربات القلب.
- غير آمن تناولها من قبل الأطفال.
- يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول الراوند بكميات كبيرة عن الحد المسموح به فهذا يشكل خطرًا على صحتهم.
- تجنب تناول الراوند من الذين يعانون من انسداد في الأمعاء، أو التهاب الزائدة الدودية، أو آلام المعدة غير المبررة، أو مرض كراون، أو التهاب القولون، أو متلازمة القولون العصبي.
- من الأفضل عدم تناول هذه العشبة لمرضى الكلى، بما في ذلك المصابين بحصوات الكلى، ومرضى الكبد.
- للرواند تفاعلات عديدة مع أدوية أخرى قد تكون ضارة، لذا ينصح باستشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه إذا كنت تتناول أي دواء عن طريق الفم.
تعد عشبة الراوند واحدة من الأعشاب التي تؤثر تأثير صحي للعديد من الأشخاص بسبب دخول سيقانها في العديد من الأكلات ولكن يجب الحذر من تناول أوراقها فهي سامة.