تنميل الرجل اليسرى اثناء النوم يعد من الأمور شائعة الحدوث والتي تسبب الإزعاج للمريض حيث تصاب الرجل أثناء النوم بالخدر وعدم القدرة على تحريكها ويصاحب هذا التنميل الشعور بالوخز، وقد يكون السبب في ذلك التقدم في السن أو عوامل أخرى كثيرة تتراوح بين العادية والخطيرة، ويلجأ الأطباء لإجراء التمارين العصبية الشاملة لمعرفة طبيعة هذا التنميل وسبب حدوثه، ومن خلال هذه المقالة سنتعرف عبر موقع زيادة على طبيعة تنميل الرجل اليسرى اثناء النوم وأسبابها وطريقة علاجها.
تنميل الرجل اليسرى اثناء النوم
هو عبارة عن فقدان الإحساس بمنطقة الرجل ويكون مصاحب له الاحساس بحرقة أو وخز كالأبر فى هذا المكان، وقد يحدث هذا التنميل بالرجل بشكل مؤقت أو يكون بصفة دائمة ويحدث نتيجة لعدة أسباب والتي من أهمها اتخاذ الشخص لوضعية واحدة لفترة طويلة من الوقت مسبباً بذلك الضغط على الأعصاب.
وقد يحدث نتيجة للإصابة بأمراض مختلفة وقد يكون السبب هو تناول نوع معين من الأدوية، وقد يكون تنميل الرجل أمر طبيعي وقد يكون مؤشر لشيء خطير لذا فإنه ينصح بزيارة الطبيب إذا استمر هذا التنميل لفترة طويلة ويرافقه أعراض أخرى كالشعور بالألم.
ولمعرفة العلاج المناسب للتخلص من التهاب الأعصاب الطرفية بالاعشاب اقرأ هذا الموضوع: علاج التهاب الأعصاب الطرفية بالأعشاب
أسباب تنميل الرجل اليسرى أثناء النوم
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن ينتج عنها الشعور بالتنميل في الرجل اليسرى أثناء النوم ومن أهمها ما يلي:
1- التقدم في السن
حيث أن أغلب الأشخاص الذين تخطوا الستين عاماً يصابون بالتنميل في الرجل أثناء النوم.
2- الجلوس بوضعيات ثابتة
الجلوس بطريقة مُعينة لفترة طويلة من الوقت دون التحرك يعمل على الضغط على أعصاب الرجل ويقلل من تدفق الدم فيها وبالتالي يتسبب في حدوث التنميل المؤقت بها.
3- التعرّض لإصابات شديدة
إذا أصيب الشخص في منطقة الجذع أو العمود الفقريّ أو الوركين أو الساقين أو الكاحلين أو القدمين فإن ذلك يسبب الضغط على الأعصاب وبالتالي يحدث تنميل بالرجل.
4- الإصابة بمرض السكري
حيث أن مرض السكري من أهم مضاعفاته الإصابة باعتلال الأعصاب السكري وهو عبارة عن تلف الأعصاب والذي يؤدي للشعور بالتنميل الدائم في الرجل.
5- الحمل
مع تقدم عمر الجنين يزداد حجم الرحم حتى يتسع له مما يعمل على الضغط على الأعصاب التي تصل للرجل وبالتالي يتسبب ذلك في الشعور بالخدر والتنميل بالرجل.
6- نقص معدل الفيتامينات في الجسم
يتسبب نقص معدل الفيتامينات في الجسم عن المعدل الطبيعي، وخاصةً فيتامين ب الذي يحدث نتيجة سوء التغذية أو الإصابة بمرض ما للإصابة بالتنميل في الرجل.
7- الإصابة بالفشل الكلويّ
مرضى الفشل الكلوي يعانون دائماً من تنميل القدم وذلك بسبب ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
8- العصب السمعي
يمكن أن يكون السبب في الشعور بالتنميل في الرجل هو دلالة على وجود مشكلة في العصب السمعي.
9- أمراض المناعة الذاتية
تسبب الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية حدوث التنميل في الرجل، ومن هذه الأمراض الذئبة والداء البطني والروماتويد.
10- الإصابة بالعدوى
قد يتعرض الشخص لعدوى ينتج عنها إلتهاب الأعصاب وبالتالي تتسبب في تنميل الرجل، وذلك مثل العدوى بمرض لايم ومرض الهربس النطاقي والجذام.
11- الأثار الجانبية لبعض الأدوية
هناك بعض الأدوية التي تستخدم في العلاج الكيميائي أو علاج النّوبات العصبيّة أو أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم، أو علاج فيروس العوز المناعيّ البشريّ، والتي تتسبب في احداث تنميل بالرجل.
12- انقراص الأعصاب
يحدث إنقراص الأعصاب بالظهر أو الحبل الشوكي نتيجة إصابة الظهر أو حدوث إنتفاخ به، مما يتسبب في الإصابة بتنميل الرجل.
13- التسمم بالمواد الكيميائية
يمكن للشخص الإصابة بالتسمم من خلال التعرض للمواد الكيميائية السامة مثل الرصاص والزرنيخ والزئبق والمبيدات الحشرية العضوية، والتي تتسرب للجسم عبر البلع والمص والتنفس مما يؤدي للشعور بتنميل الرجل.
14- الإصابة بألم أسفل الظهر
والذي قد يحدث نتيجة للإصابة بعرق النسا أو الإنزلاق الغضروفي الذي يصيب أسفل الظهر وينتج عنه الشعور بالتنميل في الرجل.
15- متلازمة النفق الرسغيّ للقدم
تتسبب في إحداث تنميل بالرجل نتيجة تلف الأعصاب الموجودة بالجزء الخلفي من الساق.
16- نقص إفراز الغدة الدرقية
قد يكون تنميل الرجل أحد أعراض الإصابة بخلل في إفراز الغدة الدرقية.
17- الإصابة بمرض الشرايين المحيطيّة
وهو عبارة عن ضيق الشرايين المحيطية الموجودة بالأطراف والتي تقلل من كمية الدم المتدفق فيها ويكون أحد أعراض هذا المرض الاصابة بالتنميل في الرجل.
18- الإصابة بالأورام
يقوم الأورام الحميدة والأكياس الدهنية بالضغط على منطقة الدماغ أو الحبل الشوكي مسبباً الإصابة بتنميل في الرجل.
19- الإسراف في تناول الكحوليات
حيث تحتوي الكحوليات على موادّ سامّة تتسبب تلف الأعصاب خاصة أعصاب الرجل ممّا يتسبّب بالتّنميل، إضافة إلى ما سبق فقد يرتبط تلف الأعصاب في هذه الحالة بنقص فيتامينات ب نتيجة تناول الكحول.
20- مرض الألم العضليّ الليفيّ
هو مرض مزمن يسبب ألم في كل أنحاء الجسم ومن ضمنها تنميل الرجل.
21- الإصابة بالتصلّب المتعدد
وهو عبارة عن الإصابة بأضرار عصبيّة حسيّة قد تؤدي إلى الشعور بالتنميل في منطقة محدودة من الجسم أو الأطراف بأكملها.
22- السكتات الدماغية
تسبب السكتة الدماغيّة تلف في بعض أجزاء الدماغ ممّا قد يؤثر في طريقة استجابة المخ للإشارات العصبية المستقبلة والمرسلة، وفي بعض الأحيان قد تُسبّب هذه الحالة تنميلاً مؤقتاً أو طويل الأمد في أجزاء من الجسم.
حالات تنميل الرجل اليسرى التي تستوجب مراجعة الطبيب
هناك بعض الأعراض الأخرى التي يمكن أن تصاحب التنميل بالرجل اليسرى أثناء النوم والتي لو لاحظ المريض حدوثها فعليه بالتوجه للطبيب مباشرة، حيث يمكن أن يصل ذلك إلى الإصابة بجلطة دماغية أو حدوث تشنجات عصبية ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- إذا كان المريض يعاني من مرض السكري.
- في حال إستمرار التنميل في الرجل وازدياد الألم.
- حدوث التنميل في الرجل بشكل مفاجئ ويكون مصاحباً لصعوبة في التنفّس.
- حدوث الارتباك أو اضطراب في قدرات المصاب الإدراكية.
- الاحساس بصعوبة في التحدث
- الشعور بالدوران و الدّوخة.
- عدم القدرة على التحكم في عمليات الإخراج وفقدان السيطرة على المثانة والأمعاء.
- حدوث التنميل في غضون دقائق أو ساعات من النوم.
- حدوث التنميل في أجزاء العديد من أجزاء الجسم.
- التّعرض لإصابة في الرأس يعقبها الشعور بالتنميل.
- الإحساس الدائم بالصداع الشديد.
علاج تنميل الرجل اليسرى أثناء النوم
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص حالة المريض الذي يصاب بتنميل في الرجل اليسرى أثناء النوم عن طريق إجراء بعض الاختبارات العصبية ومعرفة جميع الأعراض الأخرى المصاحبة للتنميل، وبمعرفة السبب في ذلك تبدأ مرحلة العلاج وهي كالتالي:
1- العلاج الدوائي
من خلال تناول الأدوية التي تعمل على تخفيف التنميل على المدى الطويل مثل الأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية الستيرويدية والغابابنتين والبريجابالين.
2- العلاج بالطرق الطبيعية
والتي تعمل على التخفيف من حدة التنميل مثل ممارسة الرياضة والتي تزيد من تدفق الدم في الأطراف كما تخفف من الضغط على الأعصاب، النوم بشكل طبيعي وبعدد ساعات كافية وتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين B والذي يعمل على تحسين الدورة الدموية، إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والابتعاد عن شرب الكحوليات.
نوصي لكم أيضاً بقراءة: علاج ألم كعب القدم بالأعشاب
وفي ختام موضوعنا فقد قدمنا لكم أسباب تنميل الرجل اليسرى اثناء النوم وطرق العلاج نتمنى أن ينال الموضوع رضاكم وأن يفيدكم.