طرق تنظيف الأسنان من الجير في المنزل وكيفية التخلص من هذه المشكلة هي حديث رحلتنا اليوم عبر موقع زيادة ن حيث يتشكل الجير على أسنان كثير من الناس، مما قد يسبب العديد من المشاكل ويقلل من جمالية الأسنان، لذلك من الضروري تنظيفه، قد يكون سبب تكون الجير هو تصلب طبقة البلاك، والتي لا تنزع عادة من الأسنان، وهي عبارة عن غشاء رقيق ولزج يتكون من خليط من البكتيريا والبروتين وجزيئات الطعام الأخرى المتبقية في الفم.
يمكنك التعرف على المزيد عبر: تنظيف الأسنان عند الطبيب وكيف يمكن منع تراكم الجير؟ والفرق بين الجير والبلاك؟
طرق تنظيف الأسنان من الجير في المنزل
من ناحية أخرى، يرتبط تراكم الجير ارتباطًا وثيقًا بمينا الأسنان ويجب إزالته من قبل طبيب الأسنان، ولهذا السبب من المهم للغاية توقع الأحداث وإزالة البلاك قبل حدوث المشاكل.
إذا بدأت في رؤية علامات تراكم الجير، يجب أن ترى طبيب الأسنان، وإليك طرق تنظيف الأسنان من الجير في المنزل:
1. تنظيف الأسنان بالفرشاة مع صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)
يعتبر تنظيف أسنانك بصودا الخبز طريقة آمنة وفعالة لإزالة الجير دون إتلاف طبقة المينا، لأن الدراسات أظهرت أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز قد يكون أكثر فعالية في تقليل الترسبات في الفم من معجون الأسنان التقليدي.
يمكن لصودا الخبز أيضًا أن تمنع نزع المعادن، وهي عملية كيميائية تزيل الكالسيوم من مينا الأسنان عن طريق تحييد درجة الحموضة في الفم، كما أن لها خصائص مضادة للجراثيم تمنع تسوس الأسنان.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: علاج تورم الوجه بسبب الأسنان في المنزل
2. تنظيف الأسنان بشكل أفضل
تعتبر فرشاة الأسنان الكهربائية من أكثر الطرق فعالية للتخلص من طبقة البلاك، لأنه يجب عليك التأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين على الأقل في اليوم، ومن المهم استبدال رأس فرشاة الأسنان الكهربائية كل 3 أشهر .
3. استخدام معجون أسنان مضاد للويحات السنية
يعد استخدام معجون الأسنان بالفلورايد طريقة جيدة لمحاربة طبقة البلاك.
4. تنظيف الأسنان باستخدام الخيط
من السهل أن يعلق الطعام على الأسنان، لذا فإن عدم استخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا سيؤدي إلى تكوين البكتيريا ولوحة الأسنان، لأن الفرشاة الواحدة لا يمكنها تغطية تجويف الفم بالكامل، لذلك من المهم تعلم كيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان بشكل صحيح .
5. استخدام غسول الفم
تساعد الغرغرة بغسول الفم على محاربة طبقة البلاك وتمنع إعادة تشكيلها عن طريق قتل البكتيريا.
كما يمكنك ان تقرأ من هنا عن: تفرق الأسنان بعد تنظيف الجير وأهمية إزالة الرواسب الجيرية ومخاطره
6. طرق إزالة جير الأسنان بالملح
عادة ما يتطلب تحويل طبقة البلاك السنية إلى الجير تدخل الطبيب لتنظيفها وعلاجها، لكن هل من الممكن إزالة البلاك بالملح؟
الجواب هو كالآتي:
1. استخدام محلول الماء والملح والخل الأبيض
يساعد الخل الأبيض على اختراق طبقة البلاك لإرخائها، ويلعب الملح دورًا في القضاء على البكتيريا التي تتراكم فيه وحماية الأسنان واللثة من العدوى.
يوصى بشطف فمك بهذا المحلول مرة واحدة يوميًا، ويمكن تحضيره عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض في كوب ماء دافئ مع ملح.
2. الاستعانة ببيكربونات الصوديوم مع الملح
لاستخدام هذه الطريقة، اخلطي ملعقتين كبيرتين من بيكربونات الصوديوم بكمية قليلة من الملح، ثم اشطفي أسنانك بالمحلول.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: نصائح بعد تنظيف الأسنان من الجير
نصائح عند تنظيف الأسنان من الجير في المنزل
- استخدم بيكربونات الصوديوم في تنظيف أسنانك لأنها تحارب البلاك وتمنعها من التحول إلى طبقة صلبة من الجير.
- يساعد الشطف بزيت جوز الهند على تقليل البكتيريا التي تتراكم في الفم، وتساعد هذه البكتيريا على تكوين طبقة البلاك، كما يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت السمسم.
- باستخدام قشر البرتقال، امسح الأسنان واللثة برفق بداخل قشر البرتقال.
- قد يساعد مضغ بذور السمسم على إزالة البلاك والجير، لكن لا تبتلع هذه البذور.
- يمكن أن يؤدي استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية إلى تقليل تراكم البلاك والجير على الأسنان بشكل أكثر فعالية.
- في بعض الحالات، قد يكون من الصعب إزالة الجير، لذلك قد يكون من الضروري استشارة طبيب أسنان متخصص وإجراء تنظيف عميق، وتذكر أنه يجب عليك زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر تقريبًا.
كما أدعوك للتعرف على: تنظيف الأسنان من الجير بالطرق المنزلية
من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول طرق تنظيف الأسنان من الجير في المنزل، نرجو أن ينال إعجابكم.