تجربتي مع الهندباء للحمل بها سلبيات وايجابيات حيث إن الكثير من السيدات الحوامل أصبحن يرغبن في معرفة تجارب الهندباء فوائده وأضراره، هذا بسبب ما شاع عنه كثيرًا وعن فوائده بالنسبة للنساء وفوائده للحمل على وجه الخصوص، لكن الجدير بالذكر لا ينصح الأطباء باستخدام الهندباء بكثرة في الحمل، لأنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، وهذا ما سوف نتناول طرحه عبر موقع زيادة.
تجربتي مع الهندباء للحمل
تقول إحدى السيدات: إن تجربتي مع الهندباء للحمل لم تكن تجربة سيئة على الإطلاق، لكنها لم تكن تجربة مثالية أيضًا، هذا بسبب انه لا يوجد شيء في هذه الدنيا يُعد أمن بنسبة 100% على الإنسان أو على الحامل بشكل أخص بالحديث عن هذا، فإن لي تجربة مع شرب شاي الهندباء طوال فترة حملي.
حيث كنت حامل في طفلتي الأولى، وبمجرد أن بدأت رحلتي في الحمل بدأت في الشعور بالعديد من الأعراض المرضية المختلفة، التي أصبحت تؤرقني وتجعل يومي يزداد سوءًا.
عندما أخبرت إحدى صديقاتي عن حالتي هذه، سألتما إذا كنت أشعر بأعراض تعب معينة، فأجابتها قائلة لا، هذا لأني استشرت الطبيب عدة مرات وفى كل مرة كان يقوم بكتابة دواء مختلف وفي النهاية قام بتشخيص حالتي المرضية أثناء الحمل أنها إجهاد عام وهذا ما يؤدي به إلى كل هذا.
بعد ذلك قالت لي صديقتي بأنه يجب على أن أقوم بتجريب شاي الهندباء، حيث إنه سوف يساعدني بشكل كبير في تحسين حالتك الصحية، فبدأت أقتنع برأيها وأقول لم لا لن أخسر شيء إذا قمت بتجربته، بالفعل أحضرت لي صديقتي عبوات من شاي الهندباء الجاهز وبدأت في شربة بانتظام يوميًا.
لا أستطيع القول بأنها كانت تجربة فائقة النجاح، لكنة شكل فارقًا في فترة حملي، وجعلني أشعر بتحسن كبير، بعد ذلك بات في تقليل الكمية بشكل تدريجي حتى لا يؤثر على أي تأثير سلبي.
اقرأ أيضًا: أضرار الهندباء على الكلى
فوائد الهندباء للحامل
كنت أتحدث مع والدتي بخصوص فوائد الاعشاب الطبيعية للحمل وغيرها من الأشياء، فأخبرتني بأنها عندما كانت حامل بأخيه كانت تمر بالعديد من الوعكات الصحية، غير معروف سببها، فنصحه أحد الأشخاص المختصين في الطب البديل بأن تقوم بشرب الهندباء.
حيث إنه سوف يساعدها على الشعور بتحسن كبير كم أنها سوف تشعر بالفارق بعد مدة من شربة، وبعد ذلك اكتشفت أن له فوائد عديدة كما يلي:
- يساهم في مساعدة الأمعاء على أن تكون أكثر ليونة كما أنه يقلل من نسبة الإصابة بالإمساك.
- يقلل من إحساس الانتفاخ والغازات التي تحدث بالعادة للنساء الحوامل.
- يمنع شي الهندباء حدوث الحموضة وتقرحات المعدة.
- يساعد على التخفيف من تورمات الجلد، بالإضافة إلى أنه يمكن استخدام الهندباء المطحون كمرهم لعلاج التورم والتهابات الجلد.
- يعمل على القيام خفض مستويات الإنزيمات في الجسم بالإضافة إلى إزالة البروتينات الدالة على وجود التهاب في الجسم.
- يحتوي على الإنسولين الذي عمل في المساهمة في تنظيم وتحسين عمليات الأيض في الجسم.
- تنظيم السكر بالدم هذا بسبب احتوائه على مواد فعالة تقاوم الأنسولين وبالتالي يقاوم الإصابة بمرض السكري.
- يعزز من مناعة المرأة الحامل ويجعلها تلد طفلاً بصحة بدنية عالية.
- ينظم من مستوى السكر بالدم.
- يساهم في علاج جميع مشاكل المعدة التي تؤدي إلى الشعور بفقدان الشهية.
- يقوي من عضلات قلب الجنين وينظم دقات قلبه.
اقرأ أيضًا: هل الهندباء هو الجرجير
أضرار الهندباء للحامل
قالت إحدى الفتيات تجربتها على أحد مواقع التواصل الاجتماعي بأنها كانت تشكو في فترة حملها من الشعور بألم لا يحتمل في المعدة بالإضافة إلى أنها كانت تشعر بفقدان الشهية وكانت تعاني أيضًا من الكثير من الغازات خصيصًا في وقت النوم،
نصحتها صديقة بتجربة شاي الهندباء وأنه سوف يُحسن بنسبة كبيرة من حالتها الصحية وبالفعل قامت بتجربته ولكن بعد فترة سألت الطبيب الخاص بها أنها تتناول شاي الهندباء كل يوم.
فأخبرها أن حالتها الصحية لا يجب معها أن تشرب شاي الهندباء هذا لان حالتها الصحية لا تتناسب مع شرب هذا النوع من الأعشاب بالإضافة إلى أنه له العديد من الأضرار.
- لا يجب تناوله من قبل مرضى السكري حيث يشكل خطر كبير عليهم بسبب أنه يخفض مستوى السكر بالدم لهم.
- لا توجد أدلة كافية حول سلامة استخدام الهندباء أثناء الحمل والرضاعة؛ بل إن تناوله بكميات كبيرة قد يزيد من خطر الإجهاض، لذا يفضل عدم تناولها بكميات كبيرة خلال هذه الفترات.
- يمكن أن تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص، لذا كن حذرًا قبل تجربتها بكميات كبيرة.
- يجب الحذر عند استخدامه، فهي تزيد من إفراز الصفراء، وقد تتفاقم مشاكل المرارة إذا كنت تعاني من مرض المرارة.
- تجنب تناوله لمدة أسبوعين على الأقل إذا كان من المقرر أن تخضع لأي عملية جراحية، وذلك لتأثيرها على مستوى السكر في الدم، والذي يجب أن يكون ضمن المستويات الطبيعية عند إجراء العمليات الجراحية.
- قد يؤدي شربه بكثرة إلى الشعور بحكة شديدة في الجسم.
- حرقة المعدة إذا تم تناوله زيادة عن المطلوب.
- ظهور طفح جلدي في الجسم.
- صعوبة في التنفس والشعور باختناق بسيط.
- قد يتسبب في انتشار أمراض الحساسية في الجلد.
اقرأ أيضًا: طريقة استخدام عشبة الهندباء
الطريقة الصحيحة لشرب الهندباء
أخبرني أختي الكبيرة بأنها عندما قمت بسؤالها عن الأوقات الصحيحة لشرب شاي الهندباء، حيث أنها كانت حامل مسبقا ولها تجربة مع الهندباء وتُعد خبرتها في هذه أفضل منى بكثير، لذلك بادرت بسؤالها عن الأوقات الصحيحة لشرب الهندباء هذا لأني لم أكن انتظم في تناوله وكنت أتعامل مع الأمر بعشوائية تامة.
فأخبرتها بأني كنت أتناول الهندباء كل يوم قبل النوم وأن هذه العادة أصبحت تسبب لي الشعور بالألم في المعدة، فقالت لي انه لا يجوز أن تناول الهندباء في أي وقت وأن هناك طريقة مناسبة لكل شيء.
- يمكن أن يتم غلي أوراق الهندباء على كوب من الماء وشربها على الريق أو بين الوجبات.
- سحق أوراق الهندباء المجففة بشكل جيد وأن يتم خلطها مع العسل فهو أفضل من أن يتم تحليتها بالسكر وتناوله يوميا لمدة 3 أسابيع فقط.
يُستخدم الهندباء للعديد من الأغراض المختلفة بالإضافة إلى أنه يدخل في تركيب بعض الأدوية العلاجية كما أنه له فوائد لا تعد ولا تحصى للمرأة الحامل.